5 การรักษา Arthrosis

เนื้อหา

• 1. การแก้ไข Arthrosis
• 2. กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม
• 3.การผ่าตัด Arthrosis
• 4. ธรรมชาติบำบัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม
• 5. การรักษาที่บ้านสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม
• สัญญาณของการปรับปรุงและแย่ลง
• ภาวะแทรกซ้อนจาก Arthrosis
• ดูแลในกรณีที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมทำได้ด้วยการใช้ยากายภาพบำบัดออกกำลังกายและในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่ออาการยังคงอยู่ทำให้ชีวิตลำบากสามารถผ่าตัดได้ แต่ในกรณีสุดท้าย

มักควบคุมอาการได้ดีด้วยยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟน แต่เนื่องจากอาการเหล่านี้ไม่ควรรับประทานนานเกิน 7 วันเนื่องจากจะทำให้เกิดอาการปวดท้องแพทย์อาจแนะนำให้ทาขี้ผึ้งต้านการอักเสบทุกวันเพื่อบรรเทาอาการปวด .

กายภาพบำบัดเป็นพันธมิตรที่ดีซึ่งมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดลดอาการบวมเสียงเมื่อเคลื่อนไหวข้อต่อและปรับปรุงการทำงานซึ่งบ่งชี้สำหรับทุกคน เมื่อใช้ร่วมกับยาจะมีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงการทำงาน

ดังนั้นการรักษาสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่ :

1. การแก้ไข Arthrosis

การรักษาด้วยยาสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถทำได้ด้วยการรับประทานยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบเช่นพาราเซตามอลแอสไพรินไอบูโพรเฟนและนาพรอกเซนเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมของข้อหรือการทาครีม Moment หรือ Voltaren ยาอีกชนิดหนึ่งที่ใช้ในโรคข้อเข่าเสื่อมคือ Artrolive หรือ Condroflex ซึ่งมีสารสองชนิดที่ช่วยในการสร้างกระดูกอ่อนของข้อต่อขึ้นมาใหม่เพื่อปกป้องพวกเขาจากความเสื่อม เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่: Arthrosis Remedy

เมื่อยาเหล่านี้ร่วมกับกายภาพบำบัดไม่ได้ผลตามที่คาดหวังและความเจ็บปวดจะหมดไปแพทย์อาจสั่งให้มีการแทรกซึมด้วยยาชาคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือกรดไฮยาลูโรนิกเข้าไปในข้อที่ได้รับผลกระทบโดยตรง เรียนรู้เพิ่มเติมที่: การแทรกซึมของเข่าช่วยลดความเจ็บปวดและปรับปรุงการเคลื่อนไหว

2. กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายโดยใช้อุปกรณ์กายภาพบำบัดแหล่งความร้อนเช่นถุงความร้อนหรือน้ำแข็งและการเคลื่อนไหวร่างกายและเสริมสร้างความเข้มแข็ง สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้กระดูกอ่อนถูกทำลายเพิ่มเติมเพิ่มพื้นที่ภายในข้อโดยการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหว เรียนรู้วิธีกายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมได้โดยคลิกที่นี่

การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบเป็นสิ่งสำคัญยิ่งเพื่อให้ข้อต่อนั้นได้รับการปกป้องมากขึ้นเล็กน้อยและทำให้เกิดอาการปวดน้อยลงจึงแนะนำให้ฝึกแบบฝึกหัดที่นักกายภาพบำบัดระบุไว้ทั้งในคลินิกและที่บ้าน รู้จักการออกกำลังกายสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม.

การปั่นจักรยานบนลู่วิ่งและการทำพิลาทิสก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกันเมื่อไม่มีอาการปวดเพื่อรักษาความแข็งแรงซึ่งจะมีประโยชน์ในการลดการกลับมาของอาการในระยะเริ่มต้น

3.การผ่าตัด Arthrosis

การผ่าตัดจะระบุเมื่อการใช้ยาและกายภาพบำบัดไม่เพียงพอที่จะบรรเทาความเจ็บปวดและข้อ จำกัด ที่แต่ละบุคคลมี ควรเป็นทางเลือกสุดท้ายในการรักษาเสมอเนื่องจากอาจทิ้งผลสืบเนื่องถาวรเช่นการสูญเสียช่วงการเคลื่อนไหวในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

การผ่าตัดสามารถทำได้เพื่อขูดเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบหรือเปลี่ยนบางส่วนหรือทั้งหมดของข้อต่อ หลังจากขั้นตอนนี้บุคคลยังคงต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพต่อไปอีกสองสามสัปดาห์จนกว่าเนื้อเยื่อจะหายสนิทและไม่จำเป็นต้องใช้ไม้ค้ำยันหรืออุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวและจนกว่าบุคคลนั้นจะสามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ตามปกติ

4. ธรรมชาติบำบัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติที่ดีสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมคือการบริโภคชาจากเมล็ดซูปิราเนื่องจากพืชสมุนไพรนี้มีฤทธิ์สงบและฟื้นฟูข้อต่อซึ่งมีประโยชน์ในการเสริมการรักษาทางคลินิกและทางกายภาพบำบัด สำหรับชาขอแนะนำให้ต้มเมล็ดซูปิรา 12 เมล็ดในน้ำหนึ่งลิตรและดื่มหลาย ๆ ครั้งในระหว่างวัน

อีกวิธีหนึ่งในการใช้ sucupira สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมคือการกินแคปซูล ค้นหาวิธีใช้เอฟเฟกต์ได้ที่: Sucupira ในแคปซูล

5. การรักษาที่บ้านสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมที่บ้านที่ดีคือการวางขวดน้ำร้อนไว้เหนือข้อต่อเมื่อเจ็บ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายเดียวกันโดยวางมัดผ้าที่เต็มไปด้วยงาหรือเมล็ดแฟลกซ์อุ่นในไมโครเวฟเหนือข้อต่อเพื่อลดอาการปวดและไม่สบายตัว แนะนำให้ทิ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาที ดูตัวเลือกเพิ่มเติมได้ที่: วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคข้ออักเสบ

สัญญาณของการปรับปรุงและแย่ลง

การลดลงของอาการบวมความเจ็บปวดและการทำงานที่ดีขึ้นเป็นสัญญาณแรกของการดีขึ้นของโรคข้ออักเสบ แต่ด้วยความคงอยู่ของอาการเหล่านี้อาการแย่ลงจึงเห็นได้ชัดและจำเป็นต้องตรวจสอบสิ่งที่อาจเกิดขึ้นผ่านการตรวจภาพเช่น x หรือ MRI

ภาวะแทรกซ้อนจาก Arthrosis

ภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นเมื่อไม่ได้ทำการรักษาโดยมีความรุนแรงและความถี่ของอาการปวดเพิ่มขึ้น สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงความก้าวหน้าของโรคข้อเข่าเสื่อมโดยมีบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากขึ้นและบางครั้งการผ่าตัดใส่ขาเทียมเท่านั้นที่สามารถบรรเทาอาการได้

ดูแลในกรณีที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

ไม่ว่าแพทย์และผู้ป่วยจะได้รับการรักษาตามข้อตกลงใดก็ตามจำเป็นอย่างยิ่งที่บุคคลจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาเช่น:

• การลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกินตามความสูงและอายุ
• กินเพื่อสุขภาพให้ความสำคัญกับการบริโภคอาหารต้านการอักเสบ
• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยหล่อลื่นข้อต่อและทำให้ผิวหนังและกล้ามเนื้อยืดหยุ่น
• พักผ่อนเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกปวดข้อ
• หลีกเลี่ยงการพยายาม
• สวมเสื้อผ้าและรองเท้าที่เบาสบาย

นอกจากนี้ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ กับข้อต่อที่เป็นโรค ตัวอย่างเช่นผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในมือหรือนิ้วควรหลีกเลี่ยงการถักโครเชต์หรือซักผ้าด้วยมือและผู้ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมในกระดูกสันหลังควรหลีกเลี่ยงการขึ้นบันไดหรือยกและลดระดับอยู่เสมอ