แอพ Fibromyalgia ที่ดีที่สุดประจำปี 2020
เนื้อหา
- จัดการความเจ็บปวดของฉัน
- PainScale - Pain Tracker Diary
- การสะกดจิตเพื่อบรรเทาอาการปวด - การจัดการความเจ็บปวดเรื้อรัง
การระบุว่า fibromyalgia มีผลต่อคุณอย่างไรอาจเป็นกุญแจสำคัญในการเรียนรู้วิธีจัดการกับสภาพที่ดีที่สุด แอปที่เหมาะสมสามารถช่วยคุณติดตามอาการของคุณเพื่อลดความเจ็บปวดและการหยุดชะงักที่อาจทำให้เกิดขึ้นได้
เราค้นหาแอพที่มีประโยชน์และใช้งานง่ายที่สุดโดยพิจารณาจากเนื้อหาที่ยอดเยี่ยมบทวิจารณ์ของผู้ใช้และความน่าเชื่อถือ นี่คือตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเราสำหรับปีนี้
จัดการความเจ็บปวดของฉัน
Android คะแนน: 4.5 ดาว
ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป
แอพนี้ช่วยให้เข้าใจสภาพของคุณได้ง่ายขึ้นในระดับที่ละเอียดยิ่งขึ้น ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณจัดการกับอาการของคุณได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณสร้างรายงานตามหลักฐานสำหรับการวินิจฉัยการรักษาและการอ้างสิทธิ์ แอปนี้ใช้งานง่ายและรวดเร็วและให้ข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์พร้อมด้วยสถิติแผนภูมิกราฟและมุมมองปฏิทิน
PainScale - Pain Tracker Diary
iPhone คะแนน: 4.6 ดาว
Android คะแนน: 4.4 ดาว
ราคา: ฟรี
สร้างขึ้นด้วยข้อมูลจากแพทย์และผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังแอป PainScale จะติดตามและจัดระเบียบอาการและข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั้งหมดของคุณ นอกจากนี้ยังให้การศึกษาเกี่ยวกับการจัดการความเจ็บปวดในแบบของคุณโดยมีบทความมากกว่า 800 บทความเคล็ดลับสุขภาพแบบฝึกหัดและข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรมและตัวเลือกการรักษา ใช้แอปเพื่อบันทึกและติดตามความเจ็บปวดเพื่อให้คุณสามารถระบุตัวกระตุ้นและรับรายงานความเจ็บปวดและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับสภาพของคุณได้ดีขึ้น
การสะกดจิตเพื่อบรรเทาอาการปวด - การจัดการความเจ็บปวดเรื้อรัง
Android คะแนน: 4.3 ดาว
ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป
ด้วยแอพนี้คุณสามารถลองใช้เทคนิคการสะกดจิตที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและลดอาการปวดเรื้อรังโดยแนะนำคุณผ่านแบบฝึกหัดผ่อนคลายเสียง 30 นาที เซสชั่นการสะกดจิตประกอบด้วยข้อความตอนเดียวที่อ่านด้วยเสียงอันสงบเงียบของนักสะกดจิตพร้อมด้วยเสียงที่ผ่อนคลายและดนตรีเป็นฉากหลัง คุณสามารถควบคุมระดับเสียงของช่องสัญญาณเสียงแต่ละช่องทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งตามที่คุณต้องการและใช้คุณสมบัติ Hypnotic Booster สำหรับการบำบัดด้วยเสียง binaural
หากคุณต้องการเสนอชื่อแอปสำหรับรายการนี้ส่งอีเมลถึงเราที่ nominations@healthline.com
ที่แนะนำ
ฟอสโฟมัยซินคืออะไรมีไว้เพื่ออะไรและใช้อย่างไร
