แอพที่ดีที่สุดอาการซึมเศร้าปี 2019

เนื้อหา

• ภาพรวม
• Moodpath - การทดสอบภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
• TalkLife
• Daylio - อารมณ์ติดตาม
• Youper
• CBT อาการซึมเศร้า
• ว่าไง?
• แปซิฟิกา
• Happify

ภาพรวม

อาการซึมเศร้ามีผลต่อทุกคนแตกต่างกัน ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าลึกล้ำความเหงาความเศร้าโศกหรือความเครียดที่ส่งผลต่อสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าถึงความช่วยเหลือได้ง่ายเมื่อคุณต้องการ

สำหรับบางคนนั่นหมายถึงการบำบัดการใช้ยาหรือการรวมกันของทั้งสอง สำหรับผู้อื่นแอพมือถืออาจเป็นตัวเลือกที่แยกจากกันหรือเสริมสำหรับการจัดการกับอาการซึมเศร้า

ผลประโยชน์หรือไม่ ไม่มีประกันภัยการเดินทางหรือการนัดหมายที่จำเป็น ความรอบคอบและความสะดวกสบายเป็นกุญแจสำคัญ หากคุณสนใจที่จะสำรวจวิธีการใหม่ ๆ ในการจัดการสุขภาพจิตของคุณให้ตรวจสอบตัวเลือกของเราสำหรับแอปที่ดีที่สุดของภาวะซึมเศร้าในปี 2019

Moodpath - การทดสอบภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

TalkLife

Daylio - อารมณ์ติดตาม

Youper

CBT อาการซึมเศร้า

ว่าไง?

แปซิฟิกา

Happify