6 สุดยอดขนมที่รถบรรทุกไอศกรีม

เนื้อหา

• ระเบิดป๊อป
• ฟัดจ์ซิเคิล
• ครีมs
• ไอศกรีมแซนวิช
• สตรอเบอร์รี่ชอร์ทเค้ก
• ไม้ตีกลอง
• รีวิวสำหรับ

หากปากของคุณชวนน้ำลายสอทุกครั้งที่ได้ยินเพลงหวานจากระยะไกล อย่าสิ้นหวัง: ไอศกรีมโคน บาร์ และแซนด์วิชจำนวนมากสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพได้ Angela Lemond, RDN, aPlano, นักโภชนาการและโฆษกของ Academy of Nutrition กล่าว การควบคุมอาหาร"มองภาพใหญ่และตัดสินใจว่าตัวเลือกของคุณเหมาะกับช่วงเวลาที่เหลือของวันอย่างไร"ตัวอย่างเช่น ในขณะที่แคลอรี่สูงกว่าไอศกรีมแท่ง นมบางชนิดอาจมีแคลเซียมและวิตามินดีในปริมาณเล็กน้อย เนื่องจากเมนูส่วนใหญ่ไม่แสดงสารอาหารใดๆ ข้อมูล เราได้รวบรวมสถิติสำคัญจากตัวเลือกยอดนิยมหกรายการ เพื่อให้คุณได้ผ่อนคลายโดยไม่ต้องกรอก

ระเบิดป๊อป

คะแนนโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

40 แคลอรี่ ไขมัน 0 กรัม น้ำตาล 7 กรัม

ฟัดจ์ซิเคิล

คะแนนโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

40 แคลอรี่ ไขมัน 1 กรัม น้ำตาล 2 กรัม

ครีมs

คะแนนโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

110 แคลอรี่ ไขมัน 2 กรัม น้ำตาล 13 กรัม

ไอศกรีมแซนวิช

คะแนนโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

140 แคลอรี่ ไขมัน 3 กรัม น้ำตาล 13 กรัม

สตรอเบอร์รี่ชอร์ทเค้ก

คะแนนโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

230 แคลอรี่ ไขมัน 10 กรัม น้ำตาล 17 กรัม

ไม้ตีกลอง

คะแนนโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

290 แคลอรี่ ไขมัน 16 กรัม น้ำตาล 20 กรัม

รีวิวสำหรับ