5 วิธีแก้ไขอย่างอ่อนโยนเพื่อบรรเทาความแออัดในเด็กวัยเตาะแตะ
เนื้อหา
- 1. อากาศร้อน
- 2. เครื่องดูดน้ำมูกและหยดน้ำเกลือ
- 3. ของเหลวมากมาย
- 4. พักผ่อนให้เพียงพอ
- 5. นอนตัวตรง
- ซื้อกลับบ้าน
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเราหากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ไอจามและมีอาการคัดจมูก ...
เมื่อลูกน้อยของคุณเป็นหวัดอาการอาจแตกต่างกันไป แต่อาการคัดจมูกมักจะเป็นปัญหา
สำหรับพ่อแม่หลายคนอาการคัดจมูกเป็นสิ่งที่น่าเป็นห่วงมากกว่าคนที่เอาแต่วิ่ง สำหรับผู้ดูแลหลายคนเนื่องจากความแออัดดูเหมือนจะส่งผลต่อการหายใจของเด็ก ในขณะที่ผู้ใหญ่และเด็กโตสามารถเป่าจมูกเพื่อช่วยล้างจมูกได้ แต่เด็กวัยหัดเดินบางคนยังไม่เข้าใจทักษะนี้
จากข้อมูลของ American Academy of Pediatrics เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีไม่ควรได้รับยาแก้ไอและยาแก้หวัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ สถาบันยังแนะนำด้วยว่าควรให้ยาเหล่านี้ตามคำแนะนำของแพทย์สำหรับเด็กอายุระหว่าง 4 ถึง 6 ปีเท่านั้น เนื่องจากไม่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็กเล็ก นอกจากนี้ยังสามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
แล้วคุณจะบรรเทาทุกข์ให้ลูกวัยเตาะแตะได้อย่างไร? ลองใช้วิธีแก้ไขบ้านที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ 5 วิธีนี้เพื่อบรรเทาความแออัด
สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ลูกของคุณสบายตัวจนกว่าความเย็นจะหมดไปโดยปกติหลังจากนั้นประมาณ 10 วัน
1. อากาศร้อน
การให้เด็กวัยหัดเดินของคุณหายใจเอาอากาศชื้นสามารถช่วยคลายเมือกทั้งหมดที่ทำให้เกิดการคั่งได้ ลองใช้เครื่องทำความชื้นเครื่องทำไอระเหยหรือให้ลูกนั่งในห้องน้ำที่มีไอน้ำร้อน
หากคุณใช้เครื่องเพิ่มความชื้นให้ทำความสะอาดเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายสปอร์ของเชื้อรา ตั้งค่าตามคำแนะนำของผู้ผลิต เปิดใช้งานในห้องของบุตรหลานในช่วงกลางคืนหรือเก็บไว้ในระหว่างวันขณะที่พวกเขากำลังเล่น
การอาบน้ำอุ่นในห้องน้ำที่มีไอน้ำร้อนจะมีผลต่อการระคายเคืองเช่นเดียวกัน นอกจากนี้คุณยังจะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมในการมอบความสะดวกสบายและความฟุ้งซ่านให้กับบุตรหลานของคุณ
อีกวิธีหนึ่งคือลองใช้เครื่องทำน้ำอุ่นปูผ้าขนหนูที่พื้นชิดประตูและนั่งในที่ที่มีอากาศร้อนกับลูกน้อยของคุณ
ซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อช่วยบรรเทาความแออัดของบุตรหลาน
2. เครื่องดูดน้ำมูกและหยดน้ำเกลือ
สำหรับเด็กวัยเตาะแตะที่ยังไม่ได้เรียนรู้วิธีการเป่าจมูกเข็มฉีดยาแบบหลอดสามารถช่วยล้างทางเดินจมูกได้ หลอดฉีดยาหรือที่ดูดจมูกมีปลายทู่ติดอยู่กับหลอดไฟที่ยืดหยุ่นได้
จับคู่กับน้ำเกลือหรือน้ำเกลือหยดเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์หรือสามารถทำเองได้ที่บ้านโดยผสมเกลือ 1/2 ช้อนชากับน้ำอุ่น 8 ออนซ์ ทำชุดใหม่ทุกวัน วิธีการทำมีดังนี้
- ค่อยๆวางลูกของคุณลงบนหลังของพวกเขาโดยม้วนผ้าขนหนูเพื่อช่วยให้ศีรษะของพวกเขากลับมา
- หยดน้ำเกลือ 2-3 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้าง วิธีนี้จะช่วยให้เมือกบาง ๆ ทำให้เลือดคั่ง ถ้าเป็นไปได้พยายามให้ลูกของคุณนิ่งประมาณหนึ่งนาทีหลังจากใช้ยาหยอด
- จากนั้นให้นั่ง บีบส่วนกระเปาะของหลอดฉีดยา ค่อยๆสอดปลายยางเข้าไปในรูจมูกข้างหนึ่งระวังอย่ากดให้ลึกเกินไป เพื่อการดูดที่ดีขึ้นให้ใช้นิ้วของคุณค่อยๆกดรูจมูกอีกข้างที่ปิดอยู่
- เริ่มปล่อยหลอดไฟอย่างช้าๆเพื่อดึงน้ำเกลือและน้ำมูกออกมา นำปลายเข็มฉีดยาออกแล้วบีบลงในทิชชู่เพื่อนำเนื้อหาออก จากนั้นเช็ดออกและทำซ้ำกับรูจมูกอีกข้าง
- อย่าลืมทำความสะอาดหลอดฉีดยาอย่างถูกต้องหลังจากใช้งาน
ไม่ควรใช้น้ำเกลือนานเกินสองสามวันติดต่อกัน อาจทำให้จมูกของลูกแห้งทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้น หลีกเลี่ยงการใช้หลอดฉีดยามากกว่าหลายครั้งในหนึ่งวันเพื่อไม่ให้เยื่อบุที่บอบบางในจมูกของเด็กระคายเคือง
เด็กบางคนไม่ชอบหลอดฉีดยา ในกรณีนั้นให้ลองใช้น้ำเกลือหยดเพียงอย่างเดียว เพียงแค่ใช้ทิชชู่เช็ดอะไรก็ได้ที่หมด
ซื้อหลอดฉีดยาและน้ำเกลือหยดเดี๋ยวนี้
3. ของเหลวมากมาย
ภาวะขาดน้ำอาจเป็นปัญหาเมื่อบุตรหลานของคุณเป็นหวัด หลีกเลี่ยงการให้ของเหลวมาก ๆ
การให้ลูกของคุณจิบของเหลวจะช่วยให้น้ำมูกบางลงและลดความแออัดได้
น้ำเปล่าเหมาะสำหรับทารกและเด็กโต หากลูกของคุณปฏิเสธลองเสนอเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ยังดีต่อสุขภาพ สมูทตี้และน้ำผลไม้แช่แข็งที่ทำจากน้ำผลไม้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีในการบรรเทาอาการเจ็บคอและช่วยให้ลูกของคุณชุ่มชื้น
หากลูกของคุณชอบอะไรอุ่น ๆ น้ำซุปไก่ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ของเหลวอุ่น ๆ แม้กระทั่งน้ำแอปเปิ้ลอุ่น ๆ ก็สามารถอุ่นใจได้เมื่อลูกของคุณเป็นหวัด
4. พักผ่อนให้เพียงพอ
เด็กวัยเตาะแตะบางคนไม่ได้กระปรี้กระเปร่าเหมือนตอนที่ป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีไข้ นั่นเป็นเพราะร่างกายของพวกเขาทำงานอย่างหนักเพื่อต่อสู้กับความหนาวเย็น กระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณพักผ่อนให้มากที่สุดเพื่อที่พวกเขาจะได้รักษา
ในขณะที่การนอนหลับเหมาะอย่างยิ่งการเล่นแบบเงียบ ๆ ก็ดีเช่นกัน ลองตั้งลูกของคุณในบริเวณที่สะดวกสบายเช่นเตียงโซฟาหรือแม้กระทั่งจุดที่มีหมอนจำนวนมากบนพื้น เสนอเรื่องราวบล็อกหนังสือระบายสีภาพยนตร์เรื่องโปรดหรือเพียงแค่ใช้เวลาอยู่กับคุณ - อะไรก็ได้ที่จะทำให้พวกเขาว่างเปล่า
5. นอนตัวตรง
การนอนหลับพักผ่อนอาจทำให้ความแออัดของบุตรหลานแย่ลงได้ สิ่งนี้อาจรบกวนการนอนหลับ มีสองสามวิธีที่คุณสามารถลองยกระดับร่างกายส่วนบนของเด็กวัยเตาะแตะเพื่อให้แรงโน้มถ่วงช่วยลดความแออัดได้
ลองวางผ้าขนหนูแบบม้วนหรือหมอนไว้ใต้ส่วนบนของที่นอนเด็ก ท่าตั้งตรงเล็กน้อยนี้อาจสบายกว่าการนอนราบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณมีเลือดคั่งมาก
ซื้อกลับบ้าน
พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองใช้วิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือที่บ้านสำหรับความแออัดของเด็กวัยหัดเดิน อย่าลืมโทรหากุมารแพทย์หากอาการแย่ลงหรือหากเด็กวัยหัดเดินของคุณมีไข้สูงกว่า100.4˚F (38˚C) หรือกำลังป่วยหนัก
บทความของพอร์ทัล
การผสมแอสไพรินกับแอลกอฮอล์ปลอดภัยหรือไม่?
