แอพ Tabata ที่ดีที่สุดของปี 2018

เนื้อหา

• ภาพรวม | ภาพรวม
• การออกกำลังกาย 4 นาทีอย่างรวดเร็ว - Tabata | ออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว 4 นาที
• วินาทีจับเวลาช่วง Pro วินาทีจับเวลาช่วง Pro
• Tabata Trainer ผู้ฝึกสอน Tabata
• ช่วงเวลา Pro | ช่วงเวลา Pro
• Tabata Stopwatch Pro | Tabata Stopwatch Pro
• HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro
• Tabata ช่วงเวลา HIIT จับเวลา | Tabata ช่วงเวลา HIIT จับเวลา
• MyTabata | MyTabata
• Tabata Timer สำหรับ HIIT | Tabata Timer สำหรับ HIIT
• หน้าแรกออกกำลังกาย | ออกกำลังกายหน้าแรก
• Tabata Pro | Tabata Pro
• SWIFT Tabata | SWIFT Tabata
• Tabata HIIT ช่วงเวลา | Tabata HIIT ช่วงเวลา
• Abs Workout - HIIT, Tabata, ความท้าทายฟิตเนส | Abs Workout
• Tabata Timer พร้อมเพลง | Tabata Timer พร้อมเพลง

ภาพรวม | ภาพรวม

มีแอพออกกำลังกายมากมายในท้องตลาด แต่โมเดล HIIT ของการฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูงเป็นเทคนิคเฉพาะที่ต้องใช้ตัวจับเวลาเท่านั้น เมื่อคุณออกกำลังกายตามกำหนดเวลาออกกำลังกายแบบเข้มข้นสามารถให้คุณประโยชน์ต่อสุขภาพของการออกกำลังกายแบบแอโรบิคโดยไม่ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในโรงยิม

นี่คือแอพที่ดีที่สุดและมีประโยชน์ที่สุดสำหรับการจับเวลา Tabata และ HIIT ของคุณ

การออกกำลังกาย 4 นาทีอย่างรวดเร็ว - Tabata | ออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว 4 นาที

iPhone การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: ฟรี

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว 4 นาทีนำเสนอ Tabata ที่เป็นที่นิยม การออกกำลังกายตามกำหนดเวลาทำได้ผ่าน 8 รอบ 20 นาทีของการออกกำลังกายที่หนักหน่วงตามด้วยการพัก 10 วินาที การออกแบบที่เรียบง่ายและมีสีสันทำให้แอปใช้งานง่ายและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้น นอกจากนี้ยังมีการซื้อในแอพสำหรับผู้ที่ต้องการคุณสมบัติเพิ่มเติมเช่นวิดีโอการออกกำลังกาย HD ที่มีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและตัวชี้นำเสียงเพื่อนำทางคุณผ่านการออกกำลังกาย

วินาทีจับเวลาช่วง Pro วินาทีจับเวลาช่วง Pro

iPhone การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

Android การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: $ 7.99 บน iPhone, $ 4.99 สำหรับ Android

การออกแบบที่มีสีสันของ Seconds Pro และตัวจับเวลาขนาดใหญ่ทำให้ง่ายต่อการติดตามวินาทีที่เหลืออยู่ในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ มันมีเทมเพลตตัวจับเวลาสำหรับ Tabata และการฝึกอบรมวงจร HIIT อื่น ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถปรับตัวนับและประสานงานเพลงของคุณด้วยการออกกำลังกายวินาที Pro จะบอกคุณว่าการออกกำลังกายต่อไปคืออะไรเพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนไหวต่อไป

Tabata Trainer ผู้ฝึกสอน Tabata

iPhone การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: $1.99

Tabata Trainer มาพร้อมกับการออกกำลังกายแบบดั้งเดิมของ Tabata ที่โหลดไว้ล่วงหน้าหรือคุณสามารถสร้างขึ้นเองได้ การออกแบบของแอพนั้นมีสีสันด้วยหน้าจอขนาดใหญ่ที่ทำให้การดูและการนำทางเป็นเรื่องง่าย คุณสามารถเรียกใช้แอพพลิเคชั่นเพลงขณะใช้ Tabata Trainer

ช่วงเวลา Pro | ช่วงเวลา Pro

iPhone การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: $2.99

Interval Timer Pro สร้างขึ้นสำหรับการฝึกอบรมตามช่วงเวลาที่หลากหลายและการออกกำลังกาย HIIT รวมถึง Tabata แอพยังคงทำงานต่อเมื่อหน้าจอล็อคและเล่นรายการเพลงระหว่างการออกกำลังกาย มีหลายวิธีในการปรับแต่งชุดช่วงเวลาและเวลาพักผ่อนของคุณ ใช้แอพเพื่อติดตามการออกกำลังกายของคุณทั้งหมดและแบ่งปันกับเพื่อน ๆ ใน Facebook และ Twitter

Tabata Stopwatch Pro | Tabata Stopwatch Pro

iPhone การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

Android การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: ฟรี

Tabata Stopwatch Pro ทำขึ้นสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง มันมีวิธีมากมายในการปรับแต่งการออกกำลังกายแต่ละแบบรวมถึงจำนวนชุดเวลาพักผ่อนการออกกำลังกายการอุ่นเครื่องและการทำให้เย็นลง จอแสดงผลที่มีสีสันถูกออกแบบมาให้มองเห็นได้ไกลและสีที่แตกต่างกันแสดงถึงพลังงานที่คุณใช้ในระหว่างการออกกำลังกาย

HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro

iPhone การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: ฟรี

HIIT & Tabata Interval Timer Pro เป็นมากกว่าตัวจับเวลา - มันยังรองรับการฝึกอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทู ธ คุณสามารถสร้างโปรไฟล์อัตราการเต้นของหัวใจและตั้งค่าแอพเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเต้นหัวใจและโซนของคุณในระหว่างการออกกำลังกาย การออกแบบสีแดงดำและขาวที่ทันสมัยทำให้ทุกอย่างดูง่าย

Tabata ช่วงเวลา HIIT จับเวลา | Tabata ช่วงเวลา HIIT จับเวลา

Android การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: ฟรี

กำหนดการออกกำลังกายของคุณเองอย่างสมบูรณ์ด้วย Tabata Interval Timer สำหรับ HIIT จากนั้นบันทึกการตั้งค่าของคุณเพื่อใช้อีกครั้งและอีกครั้ง คุณสามารถตั้งค่า warmup, เวลาพักผ่อน, ชุดออกกำลังกายและช่วงเวลาที่เย็นลงเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ แอพฟรียังโฆษณาฟรี! คุณสามารถวางแผนการออกกำลังกายโดยใช้คุณสมบัติปฏิทินของแอพ

MyTabata | MyTabata

Android การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: ฟรี

นอกจากตัวจับเวลาดังชัดเจน MyTabata ยังมีวิดีโอแนะนำที่มีแบบฝึกหัดที่ใช้ในการออกกำลังกาย Tabata ผู้ฝึกสอนโจนาธานและฮันนาสาธิตการเคลื่อนไหวและอธิบายวิธีฝึกซ้อมอย่างปลอดภัย คุณสามารถเลือกแบบฝึกหัดที่จะรวมในแต่ละเซสชัน

Tabata Timer สำหรับ HIIT | Tabata Timer สำหรับ HIIT

Android การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: ฟรี

มันเป็นแรงบันดาลใจเสมอเพื่อดูว่าระดับการออกกำลังกายของคุณดีขึ้นอย่างไร หนึ่งในคุณสมบัติโบนัสของแอพตัวจับเวลานี้คือความสามารถในการบันทึกน้ำหนัก BMI และประวัติการออกกำลังกายประจำวันของคุณเพื่อติดตามประสิทธิภาพของคุณในช่วงเวลาหนึ่ง Tabata Timer สำหรับ HIIT ยังมาพร้อมกับหน้าจอที่มีสีสันทำให้ง่ายต่อการใช้งานและดูจากระยะไกล

หน้าแรกออกกำลังกาย | ออกกำลังกายหน้าแรก

Android การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: ฟรี

แอพ Home Workouts ที่มีสีสันโดย Caynax สามารถใช้งานได้มากกว่า Tabata มันมีรูปแบบการออกกำลังกายที่แตกต่างกันหลายแบบที่ผสมผสานและจับคู่กว่า 30 แบบฝึกหัดทั้งหมดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างที่สมบูรณ์ คุณสามารถสร้างชุดคำสั่ง Tabata ของคุณเองและกำหนดการออกกำลังกาย

Tabata Pro | Tabata Pro

iPhone การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: $3.99

Tabata Pro ถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้ฝึกสอนและนักกีฬามืออาชีพที่ต้องการตัวจับเวลา HIIT นอกเหนือจากการรองรับ Tabata แล้วแอพนี้สามารถใช้กับ HIIT, ฝึกน้ำหนัก, วิ่ง, ปั่นจักรยานและอื่น ๆ มันปรับแต่งได้อย่างเต็มที่และมีหน้าจอแยกสำหรับมัลติทาสก์ ใช้ Workout DJ เพื่อเริ่มและเปลี่ยนเพลงโดยอัตโนมัติระหว่างการออกกำลังกายของคุณ

SWIFT Tabata | SWIFT Tabata

Android การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: ฟรี

หากคุณยังใหม่กับ Tabata SWIFT อาจเป็นแอพสำหรับคุณ มันอธิบายว่าทาบาตะคืออะไรและนำคุณไปสู่พื้นฐานรวมถึงวิธีการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย มีการสาธิตวิดีโอที่เป็นประโยชน์มากมายและแผนการฝึกอบรมสำหรับชายและหญิง

Tabata HIIT ช่วงเวลา | Tabata HIIT ช่วงเวลา

Android การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: ฟรี

Tabata HIIT Interval Timer ออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกาย Tabata แบบดั้งเดิมด้วย 8 รอบ 20 นาทีของการออกกำลังกายที่รุนแรงตามด้วยส่วนที่เหลือ 10 วินาที แอปแบ่งแผนการฝึกซ้อมตามส่วนของร่างกายที่คุณต้องการมุ่งเน้น นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างการออกกำลังกายที่ปรับแต่งเองปรับตัวจับเวลาและตั้งระบบเตือนความจำเพื่อออกกำลังกาย

Abs Workout - HIIT, Tabata, ความท้าทายฟิตเนส | Abs Workout

Android การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: ฟรี

แอพนี้ยอดเยี่ยมสำหรับ ab day! มันมีกิจวัตร AB ที่ท้าทายมากมายรวมถึงโปรแกรม Tabata ที่เน้นเฉพาะกล้ามเนื้อ ab กราฟิกและวิดีโอสาธิตแสดงวิธีการออกกำลังกายแต่ละแบบและมอบรางวัลให้คุณด้วยป้ายความสำเร็จเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ ใช้แอพเพื่อตั้งค่าการเตือนการออกกำลังกายและติดตามพฤติกรรมสุขภาพของคุณ

Tabata Timer พร้อมเพลง | Tabata Timer พร้อมเพลง

Android การจัดอันดับ: และ BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR; & BIGSTAR;

ราคา: ฟรี

ตัวจับเวลา Tabata นี้ใช้เพลงเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจในช่วงเวลาที่เข้มข้น ใช้เพื่อตั้งเวลาออกกำลังกายและฟังเพลงในที่เดียว การออกแบบที่สดใสและมีสีสันของแอพช่วยให้มองเห็นเวลาที่เหลือในการออกกำลังกาย