ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าคืออะไร?

เนื้อหา

• ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าคืออะไร?
• คนแปลกหน้ากับความกังวลแยก
• สิ่งที่ต้องระวัง
• สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูด
• ผู้จัดการความวิตกกังวลคนแปลกหน้า
• Takeaway

เมื่อทารกยังใหม่ต่อโลกพวกเขามักจะมีความสุขที่จะถูกส่งผ่านจากอ้อมแขนของบุคคลหนึ่งไปสู่อีกคนโดยไม่ต้องลำบากใจตราบใดที่พวกเขายังเต็มอบอุ่นและสะดวกสบาย ในขณะที่เด็กโตขึ้นเล็กน้อย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับพวกเขาที่จะเริ่มกลัวว่าจะถูกส่งผ่านไปยังแขนที่ไม่คุ้นเคย

ในขณะที่มีบางสิ่งที่จะกล่าวสำหรับทารกที่ต้องการอยู่ในอ้อมแขนของคุณตลอดเวลาบางครั้งคุณต้องการดื่มกาแฟสักถ้วยในขณะที่ยังร้อนอยู่หรือเพิ่งออกจากบ้านไปซักพัก - เพราะเป็นเรื่องจริงแม่ต้องการ หยุดพัก!

โดยธรรมชาติอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดเมื่อทารกที่อยู่ห่าง ๆ ก่อนหน้านี้กลายเป็นความยุ่งเหยิงและความวุ่นวายเมื่อคนเลี้ยงใหม่หรือคนแปลกหน้าปรากฏตัว อย่างไรก็ตามโปรดมั่นใจได้ว่าพฤติกรรมนี้เป็นปกติของการพัฒนา

ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าคืออะไร?

ความกังวลของคนแปลกหน้าคือความทุกข์ที่ทารกพบเมื่อพวกเขาพบหรือถูกทิ้งให้อยู่ในความดูแลของคนที่ไม่คุ้นเคยกับพวกเขา

ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าเป็นขั้นตอนการพัฒนาปกติอย่างสมบูรณ์แบบที่มักจะเริ่มประมาณ 6 ถึง 8 เดือน โดยทั่วไปแล้วความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าจะสูงสุดประมาณ 12 ถึง 15 เดือนและจะเริ่มลดลงเรื่อย ๆ เมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตและพัฒนาต่อไป

การพัฒนาความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าเกิดขึ้นพร้อมกับความรู้สึกขององค์กรและความเป็นระเบียบเรียบร้อยในโลก ในช่วงเวลาที่ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าเริ่มขึ้นทารกตระหนักว่าความสัมพันธ์ที่พวกเขามีกับคนที่พวกเขาใช้เวลามากที่สุดกับ (มักเป็นพ่อแม่ของพวกเขา) นั้นแตกต่างจากความสัมพันธ์ที่พวกเขามีกับคนแปลกหน้าและคนอื่น ๆ

เมื่อพวกเขาตระหนักถึงสิ่งนี้เด็ก ๆ จะค้นหาความคุ้นเคยและแสดงความทุกข์รอบ ๆ สิ่งที่ไม่คุ้นเคย

คนแปลกหน้ากับความกังวลแยก

ในขณะที่ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าและความกังวลแยกจากกันมักจะเริ่มพัฒนาในเวลาเดียวกันพวกเขาเป็นเหตุการณ์สำคัญพัฒนาการที่แตกต่างกัน

ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าหมายถึงความทุกข์ของทารกรอบ ๆ การพบปะหรือถูกทิ้งให้อยู่ในความดูแลของคนที่ไม่คุ้นเคยในขณะที่ความวิตกกังวลในการแยกหมายถึงความทุกข์ของทารกที่ถูกทิ้งไว้ตามลำพังหรือแยกจากพ่อแม่หรือผู้ดูแลหลัก

หากเด็กประสบกับความทุกข์เมื่อถูกทิ้งให้อยู่กับปู่ย่าตายายหรือผู้ดูแลที่คุ้นเคยพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีความกังวลเรื่องการแยกจากกันไม่ใช่ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้า

หากทารกแสดงออกถึงความทุกข์เมื่อได้รับการติดต่อจากบุคคลที่ไม่คุ้นเคยหรือเมื่อถูกทิ้งให้อยู่กับคนใหม่พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดความวิตกกังวลกับคนแปลกหน้า

สิ่งที่ต้องระวัง

ในขณะที่ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าเป็นเรื่องปกติและเป็นที่คาดหวังความรุนแรงและระยะเวลาของความทุกข์ที่เกิดขึ้นกับทารกแต่ละคนรวมถึงวิธีการแสดงออกของความทุกข์อาจแตกต่างกันอย่างมากจากทารกไปยังทารก

เด็กบางคนแสดงความทุกข์โดย“ แช่แข็ง” ในอ้อมแขนของคุณ พวกเขาอาจยังคงนิ่งเงียบและเงียบสงบโดยมีสีหน้าหวาดกลัวจนคนแปลกหน้าออกไปหรือพวกเขาเริ่มรู้สึกสบายใจขึ้นรอบตัวพวกเขา

เด็กคนอื่นอาจแสดงความทุกข์ของพวกเขาในรูปแบบที่ชัดเจนมากขึ้นเช่นร้องไห้พยายามซ่อนใบหน้าของพวกเขาไว้ในอกของคุณหรือเกาะติดกับคุณอย่างแน่นหนา

เด็กวัยหัดเดินที่มีอายุมากกว่าที่พูดด้วยวาจาและมือถืออาจพยายามซ่อนอยู่ข้างหลังคุณหรือแสดงออกด้วยวาจาว่าพวกเขาต้องการที่จะอยู่กับคุณหรือต้องการให้คุณจับพวกเขาไว้

สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูด

ในขณะที่การวิจัยเรื่องการแยกความวิตกกังวลนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าความวิตกกังวลของคนแปลกหน้านักวิทยาศาสตร์ได้เจาะลึกลงไปในหัวข้อ

จากการศึกษาในปี 2017 พบว่าเด็กทารกที่มีความกลัวเพิ่มขึ้นอย่างมากระหว่างอายุ 6 ถึง 36 เดือนมีแนวโน้มที่จะแสดงความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเมื่ออายุ 8 ปี

การศึกษาคู่แฝดปี 2556 ดูปัจจัยหลายอย่างที่มีผลต่อความวิตกกังวลของทารกโดยเฉพาะความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าและพบว่ามีการเชื่อมต่อระหว่างมารดากับระดับความวิตกกังวลของทารก นักวิจัยยอมรับว่าโอกาสที่เพิ่มขึ้นที่แม่ที่มีความวิตกกังวลจะมีลูกที่มีความวิตกกังวลอาจเกิดจากการรวมกันของพฤติกรรมของมารดาและปัจจัยทางพันธุกรรม

นอกจากนี้ผลการศึกษาในปี 2011 ชี้ให้เห็นว่าการวิจัยเน้นไปที่แม่เป็นหลัก แต่พ่อก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่ง (เราจะได้รับ“ ประมาณเวลาที่พวกเขาสังเกตเห็น” ที่นี่หรือไม่) ในความเป็นจริงนักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าในบางกรณีปฏิกิริยาของพ่ออาจสำคัญกว่าแม่ในกรณีของการพัฒนาคนแปลกหน้าและความวิตกกังวลทางสังคม

ดังนั้นทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไร เด็กทุกคนที่มีความวิตกกังวลแปลกหน้าถูกกำหนดให้เป็นเด็กที่กังวลในโรงเรียนประถมหรือไม่? พ่อแม่ที่มีความวิตกกังวลถูกกำหนดให้ส่งต่อสิ่งนี้ไปยังลูก ๆ ของพวกเขาหรือไม่? ไม่จำเป็น. มีหลายปัจจัยที่เล่นกับพัฒนาการทางสังคมอารมณ์และพัฒนาการของเด็ก

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันความกลัวหรือความวิตกกังวลของลูกน้อยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงพัฒนาการปกตินี้คุณสามารถรับรู้ได้ถึงวิธีที่คุณตอบสนองต่อความรู้สึกของพวกเขาและกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาเชิงบวก

ผู้จัดการความวิตกกังวลคนแปลกหน้า

ในขณะที่ความทุกข์ที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าเป็นเรื่องปกติ แต่ก็มีกลยุทธ์มากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยลูกน้อยของคุณผ่านขั้นตอนที่ท้าทายนี้ด้วยความเอาใจใส่เอาใจใส่และมีน้ำใจ

• ยอมรับว่าเด็กทุกคนแตกต่างกัน เด็กทุกคนจะอบอุ่นกับคนใหม่ที่ก้าวของตัวเอง เมื่อคุณรับรู้ว่าลูกของคุณลังเลที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนใหม่ ๆ เป็นเรื่องปกติคุณอาจมีแนวโน้มที่จะรวบรวมความอดทนที่จะช่วยให้พวกเขาย้ายผ่านอารมณ์ใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลของคนแปลกหน้า

• ทำตามขั้นตอนปฏิบัติเพื่อช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายใจที่ได้พบเจอผู้คนใหม่ ๆ ซึ่งอาจรวมถึงการแนะนำคนใหม่ให้ลูกน้อยค่อยๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณหวังว่าจะปล่อยให้ลูกของคุณเลี้ยงใหม่คุณสามารถให้พี่เลี้ยงใช้เวลาอยู่กับครอบครัวด้วยกันก่อนที่คุณจะพยายามฝากเด็กไว้กับพวกเขาคนเดียว มีผู้เยี่ยมชมคอยดูแลและเล่นเกมเพื่อการปฏิสัมพันธ์ที่เป็นมิตร หากคุณกระตือรือร้นและมองโลกในแง่ดีลูกน้อยของคุณจะรวมตัวกันว่าบุคคลใหม่นี้เป็นคนที่น่าพอใจและน่าเชื่อถือ

• ใช้กลยุทธ์การวอร์มอัพแบบค่อยเป็นค่อยไปแม้ใกล้เคียงกับคุณ ทันใดนั้นผู้คนที่ลูกน้อยของคุณก่อนหน้านี้มีความสุขที่ได้เห็นเช่นปู่ย่าตายายลุงป้าน้าอาหรือเพื่อน ๆ ในครอบครัวอาจเป็นสาเหตุของความเครียดให้กับลูกน้อยของคุณ มันอาจเป็นสิ่งที่ท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกของคุณทำตัวราวกับว่าปู่ย่าตายายที่รักของพวกเขาเป็นคนแปลกหน้า แต่ความกลัวเหล่านี้เป็นปกติของพัฒนาการ การส่งเสริมช่วงเวลาการวอร์มอัพอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อความสะดวกสบายของพวกเขาจะทำให้การโต้ตอบเป็นบวกมากขึ้น

• สนับสนุนลูกน้อยของคุณเมื่อพวกเขาพบกับอารมณ์ที่ใหญ่และอึดอัดเหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าคุณไม่ควรเพิกเฉยต่อความทุกข์ทรมานของเด็กหรือกดดันให้เด็กตอบโต้ก่อนเวลาอันควร การกดดันให้ทารกไปกับคนแปลกหน้าหรือถูกจับก่อนที่พวกเขาจะพร้อมจะเพิ่มความวิตกกังวลและทำให้ครั้งต่อไปที่พวกเขาพบกับคนแปลกหน้ายิ่งเครียดมากขึ้น

• ใจเย็น ๆ และทำให้เป็นบวก เมื่อลูกของคุณมีความกังวลเกี่ยวกับการถูกทิ้งให้อยู่กับผู้ดูแลใหม่หรือได้รับการแนะนำ (หรือแนะนำใหม่) กับคนใหม่พยายามที่จะรักษาน้ำเสียงและท่าทางในเชิงบวกและความสะดวกสบายในขณะที่คุณปลอบพวกเขาทั้งทางวาจาและร่างกาย คุณสามารถถือและพูดคุยกับพวกเขาขณะที่พวกเขาเดินผ่านความทุกข์ให้กอดและจูบมากมายหรือร้องเพลงที่พวกเขาชื่นชอบจนกว่าพวกเขาจะเริ่มรู้สึกคุ้นเคยกับสถานการณ์มากขึ้น

• จัดการความคาดหวังของผู้อื่น ในขณะที่ลูกน้อยของคุณลังเลที่จะกอดโดยปู่ย่าตายายที่มาเยี่ยมเป็นเรื่องปกติมันสามารถทำให้รู้สึกเจ็บได้ถ้าปู่ย่าตายายไม่คาดหวัง คุณสามารถช่วยผู้อื่นจัดการความคาดหวังของพวกเขาและสร้างการแนะนำที่ประสบความสำเร็จโดยพูดคุยกับพวกเขาล่วงหน้าเกี่ยวกับความต้องการของลูกน้อยในการอุ่นเครื่องช้าๆและเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการโต้ตอบกับลูกน้อยของคุณ

• ให้คำแนะนำกับเพื่อนที่กระตือรือร้น (ซึ่งถือว่าเป็นคนแปลกหน้าโดยเด็ก) แนะนำว่าพวกเขาพูดด้วยความสงบนุ่มนวลหรือให้ของเล่นที่คุ้นเคยสามารถช่วยให้การแนะนำง่ายขึ้นและให้ลูกน้อยผ่อนคลายและรู้สึกสบาย ขอให้พวกเขาให้เวลากับลูกน้อยของคุณให้รู้สึกสบายก่อนที่จะลองถือหรือกอดพวกเขา

• แนะนำเด็กให้รู้จักกับผู้คนใหม่ ๆ ตั้งแต่อายุยังน้อย สวมเสื้อผ้าที่หันหน้าออกด้านนอกของผู้ให้บริการ (เมื่อปลอดภัยที่จะทำ) เพื่อให้พวกเขาคุ้นเคยกับการเห็นใบหน้าใหม่และไม่คุ้นเคยและคุณสามารถสร้างแบบจำลองการโต้ตอบที่อบอุ่นและสะดวกสบายกับคนแปลกหน้า นอกจากนี้คุณยังสามารถอนุญาตให้ผู้อื่นถือเล่นและดูแลลูกน้อยของคุณตราบใดที่คุณรู้สึกสบายใจ

Takeaway

การพัฒนาความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าอาจเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายสำหรับทั้งคุณและลูกของคุณ ในขณะที่ลูกน้อยของคุณกำลังประสบกับอารมณ์ที่ใหญ่และน่ากลัวมากมายคุณอาจรู้สึกหงุดหงิดที่พวกเขาดูยุ่งเหยิง clingy หรือไม่พูดมาก

ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าเป็นเรื่องปกติ แต่ด้วยความสมดุลที่เหมาะสมของความอบอุ่นและความสะดวกสบายมันมักจะผ่านก่อนวันเกิดที่สองของเด็ก

เมื่อคุณก้าวผ่านช่วงความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าอย่าลืมอดทนกับลูกกอดและปลอบโยนพวกเขาตามต้องการและพยายามที่จะสงบสติอารมณ์และอบอุ่นเมื่อพวกเขาประสบกับความทุกข์ การอนุญาตให้พวกเขามีเวลาและอดทนต่อช่วงนี้จะทำให้มีความสุขมากขึ้นในวันข้างหน้าสำหรับคุณทั้งคู่