ผู้เขียน: Roger Morrison
วันที่สร้าง: 25 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 9 ธันวาคม 2024
Anonim
CBD vs. THC For Sleep, Microdosing Psilocybin, Can You Overdo Modafinil, How To Re-Program Your Bod
วิดีโอ: CBD vs. THC For Sleep, Microdosing Psilocybin, Can You Overdo Modafinil, How To Re-Program Your Bod

เนื้อหา

…และฉันหวังว่าฉันจะไม่เชื่อเรื่องโกหกมานานแล้ว

ครั้งแรกที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับการใช้สารกระตุ้นในทางที่ผิดฉันอยู่ในช่วงมัธยมต้น ตามข่าวลือรองครูใหญ่ของเราถูกจับได้ว่าขโมยเด็ก Ritalin จากห้องทำงานของพยาบาลและดูเหมือนว่าในชั่วข้ามคืนเขาก็กลายเป็นคนสำคัญในชุมชนเล็ก ๆ ของเรา

ยังไม่ถึงวิทยาลัยก็กลับมาอีกครั้ง คราวนี้เพื่อนร่วมชั้นคุยโวว่าเขาขาย Adderall ให้กับพี่น้องร่วมชั้นได้เงินเท่าไหร่ “ มันเป็นการชนะ” เขากล่าว “ พวกเขาสามารถดึงทุกคืนก่อนมิดเทอมหรือได้สูงพอสมควรและฉันจะได้รับเงินสดอย่างจริงจัง”

แน่นอนว่านี่หมายความว่าการแนะนำยากระตุ้นครั้งแรกของฉันมีเสน่ห์น้อยกว่า

การขโมยยาจากเด็กมัธยมนั้นไม่ดีพอ - การติดต่อกับพี่น้องร่วมสายเลือดก็มีความผิดทางอาญาไม่แพ้กัน ดังนั้นเมื่อจิตแพทย์ของฉันแนะนำให้ฉันพิจารณา Adderall เพื่อจัดการกับโรคสมาธิสั้นของฉันความอัปยศของ Adderall ทำให้ฉันยืนกรานที่จะดูตัวเลือกอื่น ๆ ก่อน


แต่ถึงแม้จะพยายามอย่างเต็มที่ แต่ฉันก็ยังคงดิ้นรนเพื่อให้ทันกับความต้องการในงานของฉัน - นอกเหนือจากการไม่มีสมาธิฉันต้องลุกขึ้นและก้าวทุกๆ 10 นาทีและฉันก็พลาดรายละเอียดที่สำคัญไม่ว่าฉันจะลงทุนอย่างจริงจังแค่ไหนก็ตาม งานของฉัน.

แม้แต่เรื่องพื้นฐานที่สุดอย่างเช่นการจำว่ากุญแจอพาร์ทเมนต์ของฉันไปไหนหรือตอบอีเมลก็ทำให้ฉันแทบคลั่งทุกวัน เวลาทำงานไปอย่างสูญเปล่าเมื่อฉันมองหาสิ่งของที่ฉันใส่ผิดที่หรือเขียนขอโทษเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานเพราะฉันลืมไปแล้วครึ่งหนึ่งของภาระผูกพันที่ฉันทำไว้เมื่อสัปดาห์ก่อน

ชีวิตของฉันรู้สึกเหมือนจิ๊กซอว์ที่ฉันไม่สามารถประกอบได้

สิ่งที่น่าผิดหวังที่สุดคือรู้ว่าฉันฉลาดมีความสามารถและหลงใหล ... แต่ไม่มีสิ่งเหล่านั้นเลย - หรือแอพที่ฉันดาวน์โหลดมา, แพลนเนอร์ที่ฉันซื้อ, หูฟังตัดเสียงรบกวนที่ฉันซื้อหรือตัวจับเวลา 15 ตัวที่ฉันตั้งไว้ บนโทรศัพท์ของฉัน - ดูเหมือนจะสร้างความแตกต่างในความสามารถในการนั่งลงและทำสิ่งต่างๆให้ลุล่วง

ฉันสามารถจัดการชีวิตของฉันได้อย่างน้อยก็ในระดับหนึ่ง

แต่การ“ จัดการ” ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในความมืดตลอดเวลาโดยมีคนจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่ทุกเช้า คุณทนต่อการกระแทกและรอยฟกช้ำมากมายและรู้สึกไร้สาระอย่างมากที่นิ้วเท้าของคุณงอเป็นครั้งที่สิบแม้ว่าจะออกกำลังกายทุกอย่าง


ตรงไปตรงมาฉันเริ่มพิจารณา Adderall อีกครั้งเพราะสมาธิสั้นที่ไม่ได้รับการรักษานั้นกำลังเหนื่อยล้า

ฉันเบื่อที่จะสะดุดล้มตัวเองทำงานผิดพลาดที่ฉันอธิบายไม่ถูกและไม่มีกำหนดเวลาเพราะดูเหมือนว่าฉันจะไม่รู้ว่าจะต้องใช้เวลาเท่าไร

หากมียาเม็ดหนึ่งที่จะช่วยให้ฉันอึไปด้วยกันฉันก็พร้อมที่จะลอง แม้ว่ามันจะทำให้ฉันอยู่ในประเภทเดียวกับรองอาจารย์ใหญ่ที่ร่มรื่นก็ตาม


เพื่อนที่มีความหมายดีไม่ลังเลที่จะออกคำเตือน ฉันจะ“ มีสายโดยสิ้นเชิง” พวกเขาบอกฉันแม้จะรู้สึกไม่สบายใจกับระดับการตื่นตัวที่ฉันรู้สึก คนอื่นเตือนไม่ให้วิตกกังวลมากขึ้นถามว่าฉันคิดว่าเป็น "ทางเลือกอื่น ๆ " ของฉันไหม และหลายคนเตือนฉันเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะติดยาเสพติด

“ สารกระตุ้นถูกทำร้ายตลอดเวลา” พวกเขากล่าว “ คุณแน่ใจหรือว่าจัดการได้”

เพื่อความเป็นธรรมฉันไม่แน่ใจทั้งหมดว่าฉัน สามารถ จัดการกับมัน. ในขณะที่สารกระตุ้นไม่เคยเป็นสิ่งล่อใจสำหรับฉันในอดีตยกเว้นกาแฟนั่นคือ - ฉันเคยต่อสู้กับการใช้สารเสพติดมาก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแอลกอฮอล์


ฉันไม่รู้ว่าคนที่มีประวัติของฉันสามารถทานยาอย่าง Adderall ได้อย่างปลอดภัยหรือไม่

แต่เมื่อมันปรากฏออกมาฉันทำได้ การทำงานร่วมกับจิตแพทย์และคู่ของฉันเราได้สร้างแผนสำหรับวิธีที่ฉันจะลองใช้ยาอย่างปลอดภัย เราเลือกใช้ Adderall ในรูปแบบที่ช้าลงซึ่งยากต่อการละเมิด

คู่ของฉันเป็น "ผู้จัดการ" ที่ได้รับมอบหมายของยานั้นเติมภาชนะบรรจุยารายสัปดาห์ของฉันและคอยสังเกตปริมาณที่เหลืออยู่ในแต่ละสัปดาห์


และมีบางอย่างที่น่าอัศจรรย์เกิดขึ้น: ในที่สุดฉันก็ทำงานได้

ฉันเริ่มเก่งในงานของฉันในแบบที่ฉันรู้มาตลอดว่าฉันมีความสามารถ แต่ไม่เคยทำได้มาก่อน ฉันสงบลงมีปฏิกิริยาน้อยลงและหุนหันพลันแล่นน้อยลง (ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยรักษาความสงบเสงี่ยมของฉัน)

ฉันสามารถใช้ประโยชน์จากเครื่องมือขององค์กรที่ก่อนหน้านี้แทบจะไม่สร้างความแตกต่าง ฉันสามารถนั่งที่โต๊ะทำงานของฉันได้สองสามชั่วโมงโดยที่มันไม่เกิดขึ้นให้ฉันก้าวไปรอบ ๆ ห้อง

พายุทอร์นาโดแห่งความกระสับกระส่ายความฟุ้งซ่านและพลังงานที่ผิดทิศทางซึ่งดูเหมือนว่าจะหมุนรอบตัวฉันตลอดเวลาในที่สุดก็สงบลง แทนที่ฉันจะไม่“ มีสาย” วิตกกังวลหรือเสพติด - ฉันพูดง่ายๆว่าเป็นตัวของตัวเองมากกว่า

ในขณะที่ฉันมีความสุขมากที่ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในสิ่งที่ฉันอยากจะทำในชีวิตของฉันในที่สุดฉันก็รู้สึกขมขื่นเล็กน้อยเช่นกัน ขมเพราะเป็นเวลานานมาแล้วที่ฉันหลีกเลี่ยงยานี้เพราะฉันเข้าใจผิดว่ามันอันตรายหรือเป็นอันตรายแม้กระทั่งกับผู้ที่มีความผิดปกติแน่นอนที่ออกแบบมาเพื่อกำหนดเป้าหมาย


ในความเป็นจริงฉันได้เรียนรู้ว่าคนจำนวนมากที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะใช้สารในทางที่ผิดและมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่เป็นอันตรายเมื่อเด็กสมาธิสั้นไม่ได้รับการรักษา - ในความเป็นจริงครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ที่ไม่ได้รับการรักษาจะพัฒนาความผิดปกติในการใช้สารเสพติดในช่วงหนึ่งของชีวิต

อาการที่โดดเด่นบางอย่างของ ADHD (รวมถึงความเบื่อหน่ายอย่างรุนแรงความหุนหันพลันแล่นและการมีปฏิกิริยาตอบสนอง) อาจทำให้การมีสติได้ยากขึ้นดังนั้นการรักษา ADHD จึงมักเป็นส่วนสำคัญของความสุขุม

แน่นอนว่าไม่มีใครอธิบายเรื่องนี้ให้ฉันฟังมาก่อนและภาพของเพื่อนร่วมชั้นของฉันที่ขาย Adderall ให้กับ frats ไม่ได้ทำให้ฉันรู้สึกว่าเป็นยาที่ ให้กำลังใจ ทักษะการตัดสินใจที่ดี

แม้จะมีกลยุทธ์ที่ทำให้ตกใจ แต่แพทย์ก็เห็นด้วยที่นี่: Adderall เป็นยาสำหรับผู้ที่มีสมาธิสั้น และหากเป็นไปตามที่กำหนดไว้อาจเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการจัดการกับอาการเหล่านั้นและเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ไม่อาจบรรลุได้

แน่นอนมันทำเพื่อฉัน สิ่งเดียวที่ฉันเสียใจคือฉันไม่ได้ให้โอกาสเร็วกว่านี้

บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกที่ ADDitude

ADDitude เป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้สำหรับครอบครัวและผู้ใหญ่ที่อาศัยอยู่กับ ADHD และเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องและผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานร่วมกับพวกเขา

เป็นที่นิยมในเว็บไซต์

แบบฝึกหัดง่ายๆ 4 แบบที่ช่วยให้ตาพร่ามัว

แบบฝึกหัดง่ายๆ 4 แบบที่ช่วยให้ตาพร่ามัว

มีแบบฝึกหัดที่สามารถใช้เพื่อปรับปรุงอาการตาพร่ามัวและตาพร่ามัวเพราะยืดกล้ามเนื้อที่เชื่อมต่อกับกระจกตาซึ่งจะช่วยในการรักษาสายตาเอียงได้สายตาเอียงมีลักษณะการเกิดฝ้าที่กระจกตาซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยทางพันธ...
วิธีทำเกลืออาบน้ำที่บ้าน

วิธีทำเกลืออาบน้ำที่บ้าน

เกลืออาบน้ำช่วยผ่อนคลายจิตใจและร่างกายของคุณในขณะที่ทำให้ผิวของคุณนุ่มนวลขึ้นผลัดเซลล์ผิวและมีกลิ่นหอมมากอีกทั้งยังมอบช่วงเวลาแห่งความผาสุกอีกด้วยเกลืออาบน้ำเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและร้านข...