หมายความว่าอย่างไรถ้าคุณจำได้แทนที่จะเป็นช่วงเวลาของคุณ?
เนื้อหา
- 1. การตั้งครรภ์
- 2. การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)
- 3. โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)
- 4. อายุ
- 5. น้ำหนัก
- 6. ขาดการตกไข่
- 7. โรครังไข่หลายใบ (PCOS)
- 8. ภาวะต่อมไทรอยด์
- 9. ความเครียด
- 10. การคุมกำเนิด
- 11. มะเร็ง
- การจำกับช่วงเวลา
- จำ
- ระยะเวลา
- เมื่อไปพบแพทย์
- บรรทัดล่างสุด
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ประจำเดือนเป็นผลมาจากการสร้างสมดุลที่ซับซ้อนระหว่างฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน
มีหลายสิ่งที่สามารถขัดจังหวะยอดคงเหลือนี้ซึ่งนำไปสู่การข้ามช่วงเวลาหรือการจำแทนที่จะเป็นช่วงเวลา การจำเป็นเลือดออกเบากว่าการไหลปกติ โดยทั่วไปไม่ต้องการการปกป้องมากนักจากแผ่นรองหรือผ้าอนามัยแบบสอด
หลายสาเหตุของการจำไม่ได้เป็นเหตุผลที่น่ากังวลและอาจเป็นเรื่องปกติขึ้นอยู่กับอายุของคุณหรือปัจจัยอื่น ๆ เช่นการตั้งครรภ์ สาเหตุอื่น ๆ อาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาสภาพที่เป็นต้นเหตุ
นี่คือ 11 สาเหตุที่เป็นไปได้ในการจำแทนประจำเดือนของคุณ
1. การตั้งครรภ์
การจำในช่วงเวลาของคุณซึ่งประมาณ 10 ถึง 14 วันหลังการตกไข่อาจเกิดจากการปลูกถ่ายในการตั้งครรภ์ในช่วงแรก เมื่อเกิดการฝังตัวไข่ที่ปฏิสนธิจะฝังลึกลงไปในเยื่อบุมดลูกทำให้เกิดการจำ
อาการการตั้งครรภ์ระยะแรกอื่น ๆ :
- หน้าอกบวมและอ่อนโยน
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ปัสสาวะบ่อย
- ความเหนื่อยล้า
หากคุณสงสัยว่ากำลังตั้งครรภ์ให้ลองทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน คุณอาจได้รับผลบวกเร็วที่สุดสี่หรือห้าวันก่อนระยะเวลาที่คาดไว้ เพื่อหลีกเลี่ยงผลลบที่ผิดพลาดควรรอจนกว่าคุณจะพลาดช่วงเวลาดังกล่าวไป
2. การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)
หนองในเทียมและหนองในเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่อาจทำให้เกิดการจำได้ตลอดเวลา การติดเชื้อเหล่านี้สามารถรับได้จากการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดทางปากหรือทางทวารหนัก อาการเหล่านี้อาจเริ่มต้นด้วยอาการเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยหรือเป็นเพียงอาการเล็กน้อย
เมื่อการติดเชื้อดำเนินไปการตรวจพบอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น:
- ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- แสบร้อนหรือปวดระหว่างถ่ายปัสสาวะ
- การเปลี่ยนแปลงของตกขาว
- มีกลิ่นเหม็นสีเขียวหรือสีเหลือง
- คลื่นไส้
- ไข้
- อาการคันทางทวารหนักหรือการปลดปล่อยความรุนแรงหรือเลือดออก
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ สิ่งสำคัญคือคู่นอนทุกคนต้องได้รับการรักษาด้วยเพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำ
3. โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)
PID อาจส่งผลเมื่อ STI ไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน โดยปกติหมายความว่าการติดเชื้อได้เดินทางจากช่องคลอดไปยังอวัยวะสืบพันธุ์ เช่นเดียวกับการติดเชื้ออื่น ๆ อาจทำให้เลือดออกผิดปกติและพบได้ในช่วงเวลาที่คุณคาดไว้หรืออย่างอื่น
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- ปวดในกระดูกเชิงกรานหรือช่องท้อง
- ปวดปัสสาวะ
- ตกขาวหนักและ / หรือมีกลิ่นเหม็น
- เลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์
- มีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา
- ไข้และหนาวสั่น
การรักษารวมถึงการให้ยาปฏิชีวนะการรักษาคู่นอนและการงดเว้นจนกว่าการติดเชื้อจะหายไป
4. อายุ
เด็กผู้หญิงที่เพิ่งเริ่มมีประจำเดือนอาจมีรอบเดือนที่ผิดปกติเมื่อร่างกายปรับตัวเข้ากับการมีประจำเดือน โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นระหว่างอายุ 10 ถึง 15 ปีช่วงเวลานี้อาจเป็น:
- ใกล้กัน
- ห่างกันมากขึ้น
- หนัก
- เบามาก (จำ)
เมื่อเวลาผ่านไปฮอร์โมนจะปรับตัวและการไหลควรควบคุมและสามารถคาดเดาได้มากขึ้น
เช่นเดียวกันกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า เมื่อคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนระดับฮอร์โมนจะไม่สามารถคาดเดาได้ ในช่วงวัยหมดประจำเดือนระยะเวลาอาจหนักหรือเบานานขึ้นหรือสั้นลงและเว้นระยะห่างหรือใกล้กันมากขึ้น ความคาดเดาไม่ได้นี้อาจดำเนินต่อไปจนกว่าช่วงเวลาจะหยุดลงทั้งหมด
5. น้ำหนัก
น้ำหนักตัวที่ต่ำมากอาจส่งผลต่อฮอร์โมนของคุณ เมื่อฮอร์โมนหยุดชะงักอาจหยุดการตกไข่ได้ สิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่าประจำเดือนขาดหรือประจำเดือนขาดไปหนึ่งครั้งหรือมากกว่านั้น อาการอื่น ๆ ที่นอกเหนือจากการจำ ได้แก่ :
- ผมร่วง
- ปวดหัว
- สิว
- น้ำนมไหลออกจากหัวนม
การออกกำลังกายมากเกินไปเชื่อมโยงกับประจำเดือนเช่นกัน การเคลื่อนไหวมากเกินไปอาจนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่า“ นักกีฬาหญิงสามคน” สิ่งนี้หมายถึงการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบภาวะมีประจำเดือนและโรคกระดูกพรุน หากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจกระดูกอ่อนแอและภาวะมีบุตรยาก
6. ขาดการตกไข่
การตกไข่คือการปล่อยไข่ที่โตเต็มที่เข้าไปในท่อนำไข่ โดยทั่วไปเหตุการณ์นี้จะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 ของรอบเดือน 28 วัน
เมื่อเกิดการตกไข่ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมากขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ หากไข่ที่ปฏิสนธิไม่ได้ฝังเข้าไปในมดลูกระดับฮอร์โมนจะลดลงและส่งสัญญาณให้ร่างกายมีประจำเดือน
เมื่อใดก็ตามที่การตกไข่ปกติหยุดชะงักรอบเดือนอาจผิดปกติ การเคลื่อนตัวเป็นครั้งคราวเกิดจากน้ำหนักอายุและความเครียด
การให้ไข่ปลาในระยะยาวอาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขเช่น polycystic ovarian syndrome (PCOS) คุณยังคงมีช่วงเวลาที่ไม่มีการตกไข่ได้ อาจดูเหมือนเป็นจุดหรือมีแสงไหลมาก
7. โรครังไข่หลายใบ (PCOS)
ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอเป็นอาการของ PCOS ภาวะนี้เกิดจากฮอร์โมนที่เรียกว่าแอนโดรเจนที่สามารถขัดขวางการตกไข่
แทนที่จะพัฒนาและปล่อยไข่ทีละฟองรังไข่อาจพัฒนาหลายรูขุมขน แต่ไม่ปล่อยออกมา เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้คุณอาจพบว่ามีเลือดออกผิดปกติเล็กน้อยหรือเป็นจุดแทนที่จะเป็นช่วงเวลาที่แท้จริง
อาการอื่น ๆ :
- สิว
- ร่างกายส่วนเกินหรือขนบนใบหน้า
- ศีรษะล้านแบบชาย
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
- อาการปวดกระดูกเชิงกราน
- ภาวะมีบุตรยาก
การรักษา PCOS ประกอบด้วย:
- การคุมกำเนิดเพื่อควบคุมช่วงเวลาของคุณ
- อาหาร
- ออกกำลังกาย
8. ภาวะต่อมไทรอยด์
ผู้หญิงโดยประมาณอาจมีภาวะต่อมไทรอยด์ในบางจุด หนึ่งในอาการหลักคือรอบเดือนผิดปกติ เมื่อฮอร์โมนไทรอยด์ถูกปล่อยออกมาในร่างกายมากเกินไปหรือน้อยเกินไปคุณอาจพบหรือมีเพียงช่วงเบา ๆ ช่วงเวลาอาจหนักขึ้นหรือหยุดลงได้
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- ความเหนื่อยล้า
- ความร้อนรน
- การเพิ่มหรือลดน้ำหนัก
- ภาวะมีบุตรยาก
- ปัญหาระหว่างตั้งครรภ์
ภาวะต่อมไทรอยด์มักเกิดขึ้นโดยตรงหลังจากการตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน
9. ความเครียด
การฉายแสงหรือการจุดแทนประจำเดือนก็เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเครียดที่มากเกินไป ความเครียดนี้อาจเป็นผลทางร่างกายหมายถึงการออกกำลังกายมากเกินไปการอดอาหารอย่างเข้มงวดหรือการเจ็บป่วยที่รุนแรง นอกจากนี้ยังอาจเป็นอารมณ์ซึ่งอาจเนื่องมาจากเหตุการณ์สำคัญในชีวิตเช่นการหย่าร้างการเสียชีวิตในครอบครัวหรือกำหนดส่งงานสำคัญ
ระยะเวลาอาจเจ็บปวดมากขึ้นหรือหยุดลงทั้งหมดจนกว่าสาเหตุจะได้รับการแก้ไข
หากคุณคิดว่าความเครียดส่งผลกระทบต่อวงจรของคุณให้ลองหาวิธีผ่อนคลายเพิ่มเติม การมีส่วนร่วมในกิจกรรมปกติอาจช่วยได้เช่น:
- โยคะ
- วิ่งออกกำลังกาย
- ที่เดิน
- การทำสมาธิ
- แบบฝึกหัดการหายใจ
10. การคุมกำเนิด
ฮอร์โมนในวิธีการคุมกำเนิดที่แตกต่างกันเช่นยาเม็ดแพทช์หรือยาถ่ายอาจทำให้เกิดการจำแทนที่จะเป็นช่วงเวลาปกติ
เอสโตรเจนช่วยทำให้เยื่อบุในมดลูกคงที่ มันอาจหลั่งออกมาอย่างผิดปกติหากคุณใช้วิธีที่มีฮอร์โมนนี้ต่ำ อาการนี้จะพบบ่อยในช่วงหลายเดือนหลังจากที่คุณเริ่มใช้ครั้งแรก
วิธีการคุมกำเนิดต่อไปนี้สามารถลดช่วงเวลาและนำไปสู่การจำ:
- สอดใส่
- ยิง
- แหวน
- ปะ
- ยา
- Mirena IUD
บางวิธีควรใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยข้ามช่วงเวลา คุณอาจพบการจำด้วยวิธีการเหล่านี้ เพื่อให้ได้ระยะเวลาเต็มให้ถอดสามถึงห้าวันระหว่างซองยาหรือแหวน
11. มะเร็ง
ในบางกรณีคุณอาจเห็นการจำแทนที่จะเป็นประจำเดือนเนื่องจากมะเร็งปากมดลูกหรือมะเร็งมดลูก
ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ :
- อายุ
- ประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งรังไข่หรือมะเร็งปากมดลูก
- การใช้การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจน
- แบก BRCA1 หรือ BRCA2 การกลายพันธุ์ของยีน
- เริ่มมีประจำเดือนเร็ว
- ช่วงปลายวัยหมดประจำเดือน
มะเร็งระยะแรกอาจไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ ในขณะที่มะเร็งดำเนินไปคุณอาจพบ:
- ปวดหรือไม่สบายในกระดูกเชิงกราน
- อาการท้องผูกหรือการเปลี่ยนแปลงของลำไส้อื่น ๆ
- ลดน้ำหนัก
- ปัสสาวะบ่อย
- บวมหรือท้องอืดในช่องท้อง
- ความรู้สึกอิ่มเมื่อรับประทานอาหาร
การจำกับช่วงเวลา
ดังนั้นคุณจะทราบได้อย่างไรว่าคุณกำลังสังเกตเห็นเมื่อเทียบกับช่วงเวลาปกติของคุณ? มีความแตกต่างที่สำคัญบางประการในปริมาณเลือดที่คุณจะเห็นสีและลักษณะอื่น ๆ
จำ
| เลือดออก | เบามาก |
| การป้องกัน | pantyliner |
| สี | สีแดงอ่อนชมพูหรือน้ำตาล |
| ระยะเวลา | อาจแตกต่างกันไป |
| เวลา | เวลาใดก็ได้ของเดือน |
| อาการอื่น ๆ | ขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่อาจไม่มีอาการอื่น ๆ |
ระยะเวลา
| เลือดออก | วันหนักปานกลางและเบา |
| การป้องกัน | ผ้าอนามัยแผ่นหรือถ้วย |
| สี | แดงเข้มแดงสดน้ำตาลหรือชมพู |
| ระยะเวลา | โดยทั่วไป 3 ถึง 7 วัน |
| เวลา | กระแสรายเดือนทุก 24 ถึง 38 วัน |
| อาการอื่น ๆ | สิว ท้องอืด ความเหนื่อยล้า ความอ่อนโยนของเต้านม ท้องผูก / ท้องเสีย อารมณ์เเปรปรวน นอนไม่หลับ ความยากลำบากในการจดจ่อ ความวิตกกังวล ลดความต้องการทางเพศ |
เมื่อไปพบแพทย์
การเห็นจุดแทนระยะเวลาหนึ่งเดือนอาจไม่เป็นเหตุให้กังวล ตัวอย่างเช่นหากคุณเครียดมาก 1 เดือนหรืออาจข้ามช่วงเวลาไปเพราะใกล้หมดประจำเดือนกระแสปกติของคุณอาจกลับมาในเดือนถัดไปโดยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา
หากการจำของคุณเกิดจากสภาวะทางการแพทย์เช่น PCOS ปัญหาต่อมไทรอยด์หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คุณอาจพบอาการอื่น ๆ ที่แจ้งให้คุณโทรหาแพทย์ เช่นเดียวกันกับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ สังเกตอาการอื่น ๆ ที่คุณพบควบคู่ไปกับการสังเกตและนัดหมาย
โทรหาแพทย์ของคุณเสมอหากการตรวจพบของคุณมาพร้อมกับ:
- ความเจ็บปวด
- ไข้หรือหนาวสั่น
- กลิ่นเหม็น
- สัญญาณอื่น ๆ ของการติดเชื้อ
บรรทัดล่างสุด
การพบจุดแทนประจำเดือนของคุณอาจเป็นเรื่องปกติในบางครั้ง มีหลายสถานการณ์ที่สามารถเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายและนำไปสู่วงจรการหยุดชะงัก
พิจารณาติดตามช่วงเวลาของคุณบนกระดาษหรือในแอพติดตามเช่นเบาะแส บันทึกสิ่งต่างๆเช่นจำนวนวันที่คุณเห็นเลือดออกหรือจำสีของเลือดและการไหลเพื่อดูรูปแบบ
หากคุณพบอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับคุณอย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์ของคุณ
บทความใหม่
การวินิจฉัยหลายเส้นโลหิตตีบ: การเจาะเอวทำงานอย่างไร
