กําหนด ... สนับสนุนชุมชน? ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการกำหนดทางสังคม

เนื้อหา

• มันคืออะไรกันแน่?
• วิธีการใช้งาน
• ประโยชน์ที่จะได้รับ
• มันอำนวยความสะดวกในการเชื่อมต่อทางสังคม
• มันให้เส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลง
• ช่วยให้คุณค้นหาทรัพยากรที่จำเป็น
• มันมีลักษณะเป็นอย่างไร
• หลายเส้นโลหิตตีบ
• ความวิตกกังวลทางสังคม
• โรคเบาหวาน
• ใช้งานได้จริงหรือ
• บรรทัดล่างสุด

มันคืออะไรกันแน่?

ภาวะสุขภาพเรื้อรัง - จากโรคเบาหวานและโรคหอบหืดไปจนถึงความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า - สามารถส่งผลกระทบต่อทุกพื้นที่ของชีวิตของคุณ

นอกเหนือจากการทำให้เกิดอาการทางร่างกายและจิตใจบางครั้งพวกเขาสามารถทำให้มันยากที่จะออกจากบ้านใช้เวลากับคนที่รักหรือแม้กระทั่งการทำงาน

ผลกระทบเพิ่มเติมเหล่านี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการจัดการปัญหาสุขภาพจิตและร่างกายในลักษณะองค์รวม กล่าวอีกอย่างหนึ่งก็คือการมุ่งเน้นไปที่การดูแล ทั้งหมด คนไม่ใช่แค่ชุดอาการ

การกำหนดทางสังคมมีเป้าหมายที่จะทำเช่นนั้นโดยเชื่อมโยงผู้คนที่มีภาวะเรื้อรังกับการสนับสนุนชุมชนประเภทต่าง ๆ รวมถึงกิจกรรมทางสังคมชั้นเรียนออกกำลังกายและบริการทางสังคม

ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมักเรียกว่าลิงค์พนักงานหรือการเชื่อมต่อชุมชนทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อเสนอการอ้างอิงถึงการสนับสนุนประเภทนี้

เป็นแนวคิดที่มีมาระยะหนึ่งแล้วในสหราชอาณาจักรและส่วนอื่น ๆ ของยุโรป แต่ก็เริ่มมีแรงฉุดในสหรัฐอเมริกาเช่นกัน

วิธีการใช้งาน

การกำหนดทางสังคมส่วนใหญ่มีอยู่เพื่อเติมช่องว่างการรักษาพยาบาล

การรักษาพยาบาลขั้นพื้นฐานไม่ได้ตอบทุกข้อกังวล สำหรับผู้ให้บริการปฐมภูมิไม่มีเวลาเพียงพอที่จะรู้จักคุณและเข้าใจภาพรวมของชีวิตของคุณ คุณอาจมีความต้องการด้านสุขภาพที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างเคร่งครัด - อย่างน้อยก็ในตอนแรก

ตัวอย่างเช่นความเหงาอาจทำให้เกิดความเครียดซึ่งในที่สุดอาจส่งผลต่อการนอนหลับโภชนาการและสุขภาพร่างกาย

แต่ถ้าคุณบอกผู้ให้บริการปฐมภูมิว่า“ ฉันเหงา” พวกเขาอาจไม่สามารถให้การดูแลได้ทันที

นี่คือสิ่งที่พนักงานเชื่อมโยงเข้ามามีส่วนร่วมผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถให้การสนับสนุนเป็นพิเศษหากคุณพยายามเผชิญกับความต้องการด้านสุขภาพขั้นพื้นฐานหรือสังคมด้วยตัวคุณเอง

ผู้ปฏิบัติงานลิงค์ใช้เวลากับคุณนอกเหนือจากการไปพบแพทย์ตามปกติหรือนัดหมายการบำบัด พวกเขาทำความรู้จักกับความต้องการเฉพาะของคุณไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับมิตรภาพและการมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์คำแนะนำเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการเงินของคุณหรือการเข้าถึงการออกกำลังกาย

จากนั้นพวกเขาช่วยให้คุณดำเนินการเพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านั้นโดยการแนะนำคุณไปยังแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในชุมชนของคุณ

ประโยชน์ที่จะได้รับ

นี่คือการดูประโยชน์หลัก ๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการสั่งยาทางสังคม:

มันอำนวยความสะดวกในการเชื่อมต่อทางสังคม

การกำหนดทางสังคมทำให้คุณติดต่อกับคนอื่น ๆ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาความเหงาและปรับปรุงคุณภาพชีวิต การแยกสามารถเล่นเป็นส่วนสำคัญในจิตใจที่ยากจน หรือ สุขภาพกาย

บางครั้งเพียงแค่รู้ว่าคุณมีคนอื่น ๆ ที่จะเอื้อมมือออกไปเมื่อคุณรู้สึกว่าอยู่คนเดียวมากที่สุดสามารถเพิ่มการมองโลกในแง่ดีและช่วยให้ความท้าทายของชีวิตดูจัดการได้มากขึ้น

มันให้เส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลง

ในบางสถานการณ์คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยในการจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ

ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะเห็นทางออกสำหรับตัวคุณเองโดยเฉพาะเมื่ออยู่กับสภาวะสุขภาพจิตเช่นความซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล

แม้เมื่อคุณรู้ บาง การเปลี่ยนแปลงอาจช่วยได้คุณอาจไม่รู้วิธีเริ่มต้นและนั่นเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

เมื่ออารมณ์ที่ท่วมท้นทำให้เป็นเรื่องยากที่จะลองทำการเปลี่ยนแปลงที่มีสุขภาพดีเช่นการหางานอดิเรกหรือเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายพนักงานลิงค์สามารถให้คำแนะนำและความเห็นอกเห็นใจเพื่อเริ่มต้นใช้งาน

ช่วยให้คุณค้นหาทรัพยากรที่จำเป็น

เมื่อสถานการณ์ในชีวิตเช่นการสูญเสียงานการเสียชีวิตของคนที่คุณรักหรือปัญหาทางการเงินส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณบางครั้งการรักษาทางการแพทย์สามารถแก้ไขอาการที่เกี่ยวข้องได้

พูดความกังวลอย่างต่อเนื่องของคุณเกี่ยวกับการหางานก่อนที่คุณจะต้องจ่ายค่าเช่าส่งผลกระทบต่อความอยากอาหารและสุขภาพทางเดินอาหารของคุณดังนั้นคุณจึงกินอาหารอ่อน ๆ และทดสอบกับสภาพทางเดินอาหาร

หากคุณไม่จัดการกับปัจจัยพื้นฐานที่ก่อให้เกิดอาการเหล่านี้พวกเขาจะกลับมาอีกและอาจแย่ลง

ส่วนหนึ่งของการกำหนดทางสังคมมักเกี่ยวข้องกับการช่วยเหลือผู้คนในการค้นหาบริการจากภายนอกเพื่อช่วยจัดการกับแหล่งความเครียดเหล่านี้

การอ้างอิงที่เป็นไปได้ในกรณีนี้อาจเกี่ยวข้องกับ:

• บริการให้คำปรึกษาด้านหนี้สิน
• บริษัท จัดหางาน
• เรียนการเขียนประวัติย่อ

ในขณะที่ไม่เกี่ยวข้องกับความผาสุกทางร่างกายหรือจิตใจอย่างเคร่งครัดบริการเหล่านี้ยังคงมีความสำคัญ พวกเขาช่วยคุณควบคุมสถานการณ์ของคุณอย่างมีประสิทธิผลซึ่งสามารถลดความเครียดและปรับปรุงอาการอื่น ๆ

มันมีลักษณะเป็นอย่างไร

การกำหนดทางสังคมสามารถดูแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับสุขภาพและความต้องการของแต่ละบุคคล

เพื่อแสดงให้เห็นตัวอย่างต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของวิธีการใช้ยาสังคมในบริบทของโรคเรื้อรังที่แตกต่างกัน

หลายเส้นโลหิตตีบ

คุณกำลังพยายามจัดการปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรงและการประสานงานดังนั้นแพทย์แนะนำให้เล่นโยคะหรือการออกกำลังกายที่อ่อนโยนเพื่อช่วยพัฒนาความแข็งแรงและปรับปรุงการประสานงาน

อย่างไรก็ตามมีลูกเล็ก ๆ สองตัวอยู่ที่บ้านคุณมีปัญหาในการหาเวลาออกกำลังกายหรือหาที่ว่างในตารางเพื่อเรียนรู้และฝึกโยคะ

คุณไม่เห็นประเด็นในการอธิบายสถานการณ์ของคุณกับแพทย์ของคุณซึ่งคุณเห็นทุกๆสองสามเดือนเป็นเวลาประมาณ 30 นาที ท้ายที่สุดพวกเขาจะช่วยได้อย่างไร? นั่นไม่ใช่งานของพวกเขา

แต่คนทำงานลิงค์ของคุณให้คุณติดต่อกับกลุ่มดูแลเด็กในชุมชนที่สมาชิกผลัดกันให้บริการดูแลเด็ก คุณจะได้รับการอ้างอิงไปยังสตูดิโอโยคะที่ให้ส่วนลดอย่างมากเมื่อแพทย์ได้แนะนำโยคะ

ความวิตกกังวลทางสังคม

ความวิตกกังวลทางสังคมทำให้คุณเป็นเพื่อนและเปิดรับคนอื่นยากขึ้น

ในการบำบัดคุณได้ใช้กลยุทธ์เพื่อช่วยจัดการกับความกลัวและความกังวลใจเกี่ยวกับการโต้ตอบกับผู้อื่น แต่คุณยังคงไม่สามารถพบเจอผู้คนใหม่ ๆ ได้เนื่องจากคุณไม่สามารถตัดสินใจในสถานการณ์ที่เหมาะสม

คุณรู้สึกกลัวที่จะกระโดดเข้าสู่การขัดเกลาทางสังคมโดยตรง แต่คุณไม่สามารถนึกถึงตัวเลือกอื่น ๆ ได้

การกำหนดทางสังคมช่วยให้คุณระบุความสนใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เชื่อมโยงโดยสิ่งสำคัญอย่างหนึ่ง: พวกเขาเกี่ยวข้องกับการขัดเกลาทางสังคมโดยตรงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

ในท้ายที่สุดคุณตัดสินใจที่จะลองเรียนทำสวนในท้องถิ่นเดินป่าเป็นกลุ่มและเรียนศิลปะ กิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้คุณใช้เวลาใน บริษัท ของผู้อื่นและเริ่มการสนทนาเมื่อคุณรู้สึกสะดวกสบาย

โรคเบาหวาน

บางทีคุณและแพทย์เห็นด้วยว่าคุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อจัดการอาการของคุณให้ดีขึ้น คุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นฐานของโภชนาการและการกินเพื่อสุขภาพ แต่คุณไม่สามารถหาได้ทางออนไลน์มากมายเพียงแค่เชื่อมโยงกับแผนการลดน้ำหนักหรือมื้ออาหารราคาแพงที่คุณไม่สนใจ

การค้นหาที่ไม่รู้จบทำให้คุณไม่รู้สึกท้อถอย แต่ผู้ทำงานลิงค์ของคุณช่วยคุณโดยอ้างอิงถึงชั้นเรียนทำอาหารในท้องถิ่นที่สอนผู้เข้าร่วมถึงวิธีการเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสมดุลในงบประมาณ

ใช้งานได้จริงหรือ

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์สำรวจประโยชน์ของการสั่งยาทางสังคมยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น นอกจากนี้“ ใบสั่งยา” ทางสังคมนั้นแตกต่างกันอย่างมากซึ่งทำให้ยากต่อการเรียนอย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ยังยากที่จะวัดความสำเร็จ ความสำเร็จหมายถึงการติดตามด้วยการอ้างอิงหรือไม่ เห็นการปรับปรุงสุขภาพอย่างต่อเนื่องหลังจากที่กำหนดจำนวนสัปดาห์หรือเดือน?

แม้ว่าจะมีข้อ จำกัด เหล่านี้ แต่การกำหนดทางสังคมดูเหมือนว่าจะเป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม:

• การวิจัยจากปี 2018 แนะนำโปรแกรมการสั่งยาทางสังคมสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและนำไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้นและการเชื่อมต่อทางสังคมที่เพิ่มขึ้น ผู้เข้าร่วมหลายคนรายงานว่ามีมุมมองที่เป็นบวกต่อชีวิตมากขึ้น
• จากการวิจัย 2019 การกำหนดทางสังคมดูเหมือนจะนำไปสู่ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดีขึ้นสำหรับผู้ที่เข้าร่วม ในทางกลับกันสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเข้ารับบริการปฐมภูมิน้อยลงส่งผลให้ปริมาณงานที่น้อยลงสำหรับผู้ให้บริการดูแล
• การวิจัยเพิ่มเติมจากปี 2562 เน้นความต้องการการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นในขณะที่ยอมรับว่าโปรแกรมการสั่งจ่ายยาทางสังคมมีศักยภาพในการปรับปรุงชีวิตของผู้ที่มีความต้องการด้านการดูแลสุขภาพ

การศึกษาขนาดใหญ่อาจช่วยสร้างหลักฐานเพิ่มเติมในการสนับสนุนการกำหนดทางสังคม

สำหรับตอนนี้โปรแกรมเหล่านี้ประสบความสำเร็จในหลายพื้นที่รวมถึงประเทศอังกฤษที่ซึ่ง National Health Service (NHS) ได้รวมการกำหนดทางสังคมไว้เป็นส่วนหนึ่งของแผนระยะยาวสำหรับการดูแล

บรรทัดล่างสุด

มีสุขภาพที่ดีมากกว่าการตรวจสุขภาพประจำปีและทานยา

การกำหนดทางสังคมเป็นแนวทางที่พยายามเติมช่องว่างโดยเชื่อมโยงผู้คนกับแหล่งชุมชน

แม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องธรรมดาในสหรัฐอเมริกา แต่คุณยังสามารถถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับบริการที่พวกเขาสามารถแนะนำคุณได้

Crystal Raypole เคยทำงานในฐานะนักเขียนและบรรณาธิการของ GoodTherapy สาขาที่น่าสนใจของเธอ ได้แก่ ภาษาและวรรณคดีเอเชียการแปลภาษาญี่ปุ่นการทำอาหารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติการมีเพศสัมพันธ์และสุขภาพจิต โดยเฉพาะเธอมุ่งมั่นที่จะช่วยลดความอัปยศของปัญหาสุขภาพจิต