คู่มือการสนทนาของแพทย์: 7 วิธีในการชะลอความก้าวหน้าของ IPF

เนื้อหา

• 1. สายเกินไปที่จะเลิกสูบบุหรี่หรือไม่?
• 2. ฉันสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ ได้อย่างไร
• 3. ยาช่วยได้หรือไม่?
• 4. การออกกำลังกายมีขีด จำกัด หรือไม่?
• 5. ฉันต้องกังวลกับการดูน้ำหนักของฉันหรือไม่?
• 6. ฉันจะต้องทำการปลูกถ่ายปอดหรือไม่?
• 7. ฉันต้องระวังอะไรบ้าง
• ความก้าวหน้าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้?

แม้ว่าการเกิดพังผืดที่ปอดไม่ทราบสาเหตุ (IPF) จะดำเนินไปอย่างช้าๆ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะมีอาการลุกเป็นไฟเฉียบพลัน แสงวูบวาบเหล่านี้สามารถ จำกัด กิจกรรมปกติของคุณอย่างรุนแรงและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด ส่วนหนึ่งของปัญหาคือสำหรับคนจำนวนมาก IPF ได้รับการวินิจฉัยในระยะหลัง ถึงกระนั้นนี่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีอาการโดยอัตโนมัติอย่างรวดเร็ว

จดคำถามต่อไปนี้เพื่อไปพบแพทย์ครั้งต่อไป การมีความซื่อสัตย์และเปิดเผยกับแพทย์ของคุณสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีชะลอความก้าวหน้าของ IPF และรักษาคุณภาพชีวิตของคุณ

1. สายเกินไปที่จะเลิกสูบบุหรี่หรือไม่?

ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเลิกสูบบุหรี่ หากคุณมีปัญหาในการเลิกพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์ที่เป็นไปได้ที่จะช่วย แพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เลิกใช้หรือยาตามใบสั่งแพทย์

คุณจะต้องคุยกับคนที่รักซึ่งสูบบุหรี่ด้วย ควันมือสองเป็นอันตรายโดยเฉพาะถ้าคุณมีโรคปอดเช่น IPF

2. ฉันสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ ได้อย่างไร

มลพิษทางสิ่งแวดล้อมเป็นหนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดพังผืดที่ปอด พวกเขายังสามารถทำให้เกิดอาการ หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นพังผืดในปอดคุณจะไม่สามารถย้อนรอยแผลเป็นที่เกิดจากมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมได้ แต่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การจัดการอาการ

ตัวอย่างของทริกเกอร์ ได้แก่ :

• แร่ใยหินชนิดหนึ่ง
• ควันบุหรี่
• ฝุ่นถ่านหิน
• มูลสัตว์
• ฝุ่นจากโลหะหนัก
• ฝุ่นซิลิกา

หากคุณมีทริกเกอร์เหล่านี้เป็นประจำให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการหลีกเลี่ยงหรือลดผลกระทบเชิงลบให้น้อยที่สุด

3. ยาช่วยได้หรือไม่?

แม้ว่าไม่มีการใช้ยาเดียวในการรักษาด้วย IPF แต่ก็มีหลายทางเลือกที่แพทย์ของคุณอาจพิจารณาในกรณีที่มีอาการรุนแรง สิ่งนี้เรียกว่าการกำเริบเฉียบพลันของ IPF การรักษาอย่างรวดเร็วสามารถช่วยบรรเทาอาการ

ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาและมาตรการรักษาต่อไปนี้:

• ยาปฏิชีวนะ
• corticosteroids
• การบำบัดด้วยออกซิเจน
• การฟื้นฟูสมรรถภาพปอด
• วิตามิน (สำหรับข้อบกพร่องที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ)

4. การออกกำลังกายมีขีด จำกัด หรือไม่?

หายใจถี่ที่เกิดจาก IPF สามารถรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจทำให้การออกกำลังกายดูน่าดึงดูดน้อยลงโดยเฉพาะถ้าคุณมีปัญหาในการหายใจระหว่างพัก ถึงกระนั้นการออกกำลังกายก็มีความสำคัญในการยับยั้งการพัฒนาของ IPF

คุณอาจไม่สามารถออกกำลังกายได้เหมือนที่เคยทำ แต่การเคลื่อนไหวไปมาแม้แต่นิดเดียวและการมีส่วนร่วมในงานอดิเรกที่คุณโปรดปรานสามารถทำให้คุณกระตือรือร้นและปรับปรุงการทำงานของปอดโดยรวม คุณจะช่วยให้หัวใจของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการเพิ่มปริมาณออกซิเจนของคุณ นอกจากนี้การออกกำลังกายสามารถลดระดับความเครียดซึ่งสามารถลดความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับ IPF ของคุณ

หากคุณกำลังคิดจะเริ่มต้นออกกำลังกายใหม่ ๆ ให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณ

5. ฉันต้องกังวลกับการดูน้ำหนักของฉันหรือไม่?

การลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจเป็นเรื่องปกติสำหรับคนจำนวนมากที่มี IPF ส่วนหนึ่งของปอนด์ที่ค่อยๆลดลงนี้เกี่ยวข้องกับความอยากอาหารลดลง หากคุณยังอยู่ในช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับจำนวนสเกลปัจจุบันของคุณมากเกินไป สิ่งที่คุณควรเน้นคือโภชนาการประจำวันของคุณ การเลือกอาหารที่คุณส่งผลกระทบต่อความรู้สึกของคุณในระยะสั้น ในระยะยาวโภชนาการที่ดีสามารถชะลอการลุกลามของโรคเรื้อรังได้

หากคุณพบว่ามันยากที่จะกินอาหารปกติในตอนนี้ให้มุ่งเน้นไปที่การกัดกินน้อยลงตลอดทั้งวันแทน ถามแพทย์ของคุณว่าคุณมีสารอาหารไม่เพียงพอหรือไม่และพวกเขาอาจแนะนำนักโภชนาการเพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติมหรือไม่

6. ฉันจะต้องทำการปลูกถ่ายปอดหรือไม่?

การปลูกถ่ายปอดควรได้รับการพิจารณาในทุกคนที่มี IPF การผ่าตัดประเภทนี้มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อและร่างกายของคุณอาจปฏิเสธได้ แต่เป็นการรักษาเฉพาะสำหรับ IPF คุณและแพทย์ของคุณสามารถชั่งน้ำหนักผลประโยชน์เทียบกับความเสี่ยงของการปลูกถ่ายปอด

7. ฉันต้องระวังอะไรบ้าง

ซึ่งแตกต่างจากโรคปอดอื่น ๆ เช่นโรคหอบหืด IPF สามารถส่งผลกระทบต่อระบบอื่นของร่างกาย เนื่องจากแผลเป็นที่รุนแรงของ IPF จะ จำกัด ปริมาณออกซิเจนที่ปอดของคุณรับและส่ง เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่น:

• หัวใจล้มเหลว
• การติดเชื้อในปอดของคุณ
• โรคมะเร็งปอด
• ความดันโลหิตสูงในปอด (ความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นในปอดของคุณ)
• ลดความคล่องตัวจากการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ
• หายใจล้มเหลว
• ลดน้ำหนัก

การแก้ปัญหา IPF ในขณะนี้สามารถช่วยชะลอการลุกลามของโรครวมถึงภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้

ความก้าวหน้าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้?

คำตอบสั้น ๆ คือใช่ แต่แพทย์ของคุณจะสามารถช่วยคุณกำหนดอัตราความก้าวหน้าของ IPF ในแต่ละบุคคล โดยทั่วไปแล้วความก้าวหน้าจะเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่เปลวไฟเฉียบพลันสามารถเกิดขึ้นได้และสามารถเร่งการลุกลาม