วิธีที่ปลอดภัยในการใช้การคุมกำเนิดเพื่อข้ามช่วงเวลาของคุณ

เนื้อหา

• พื้นฐานของยาคุมกำเนิด
• ความปลอดภัยในการข้ามช่วงเวลาของคุณ
• ทำไมคุณอาจต้องการข้ามช่วงเวลาของคุณ
• ข้อดีข้อเสียของการข้ามช่วงเวลาของคุณ
• ข้อดี
• ข้อเสีย
• วิธีข้ามช่วงเวลาของคุณด้วยยาคุมกำเนิด
• รับประทานเฉพาะยาที่ใช้ร่วมกัน
• กินยาคุมแบบขยายเวลาหรือต่อเนื่อง
• วิธีอื่น ๆ ในการข้ามช่วงเวลาของคุณ
• ซื้อกลับบ้าน

ภาพรวม

ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะข้ามช่วงเวลาด้วยการคุมกำเนิด มีหลายเหตุผลในการทำเช่นนั้น ผู้หญิงบางคนต้องการหลีกเลี่ยงการปวดประจำเดือนที่เจ็บปวด คนอื่นทำเพื่อความสะดวก

เรียนรู้สิ่งที่แพทย์พูดเกี่ยวกับความปลอดภัยในการข้ามประจำเดือนของคุณ

พื้นฐานของยาคุมกำเนิด

เมื่อคุณกลืนยาคุมกำเนิดคุณกำลังรับประทานฮอร์โมนสังเคราะห์อย่างน้อยหนึ่งชนิด ซึ่งอาจเป็นการรวมกันของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินหรือเพียงแค่โปรเจสตินขึ้นอยู่กับประเภทของการคุมกำเนิดที่คุณใช้ ฮอร์โมนเหล่านี้ทำงานเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ในสามวิธีที่แตกต่างกัน

ขั้นแรกพวกมันทำงานเพื่อป้องกันไม่ให้รังไข่ของคุณตกไข่หรือปล่อยไข่ในแต่ละเดือน

นอกจากนี้ยังทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้นซึ่งทำให้อสุจิไปถึงไข่ได้ยากขึ้นหากปล่อยออกมา ฮอร์โมนสามารถทำให้เยื่อบุมดลูกบางลงได้เช่นกัน ซึ่งหมายความว่าหากไข่ได้รับการปฏิสนธิจะเป็นการยากที่ไข่จะยึดติดกับเยื่อบุมดลูกและพัฒนา

ยาคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพมากกว่า 99 เปอร์เซ็นต์เมื่อใช้อย่างถูกต้อง ซึ่งหมายถึงการรับประทานยาในเวลาเดียวกันทุกวัน หากคุณพลาดหนึ่งวันหรือทานยาช้าประสิทธิภาพอาจลดลง สำหรับการใช้งานทั่วไปอัตราความล้มเหลวจะอยู่ที่ประมาณ

มียาคุมกำเนิดหลายประเภท

บางชนิดมีลักษณะคล้ายกับซองยาที่วางจำหน่ายครั้งแรกในปี 2503 ประกอบด้วยยาเม็ดที่มีฮอร์โมนออกฤทธิ์ 21 วันและยาหลอก 7 เม็ดหรือยาที่ไม่ออกฤทธิ์ เมื่อคุณทานยาเม็ดที่ไม่ได้ใช้งานจะช่วยให้เลือดออกซึ่งเลียนแบบการมีประจำเดือนตามปกติ

นอกจากนี้ยังมีแพ็คที่อนุญาตให้ใช้ยาได้ 24 วันและมีประจำเดือนที่สั้นลง

วงจรขยายหรือสูตรต่อเนื่องประกอบด้วยยาเม็ดที่ใช้งานได้สองสามเดือน พวกเขาสามารถลดจำนวนช่วงเวลาที่คุณมีหรือกำจัดช่วงเวลาของคุณทั้งหมด

ความปลอดภัยในการข้ามช่วงเวลาของคุณ

มีสาเหตุหลายประการที่คุณอาจต้องการข้ามช่วงเวลาของคุณ

โดยทั่วไปจะปลอดภัยหากคุณใช้ยาคุมกำเนิด อย่างไรก็ตามควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อน คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเหตุผลทางการแพทย์ที่คุณจะดำเนินการตามกำหนดการมีประจำเดือนในปัจจุบันต่อไป

Gerardo Bustillo, MD, OB-GYN, Orange Coast Memorial ใน Fountain Valley, California กล่าวว่าการรับประทานยาคุมกำเนิดเพื่อลดหรือขจัดประจำเดือนของคุณนั้นปลอดภัยเช่นเดียวกับการรับประทานยาตามปกติ

การมีประจำเดือนไม่จำเป็นทางสรีรวิทยา โดยทั่วไปผู้หญิงในปัจจุบันมีรอบเดือนมากขึ้นตลอดชีวิตเมื่อเทียบกับผู้หญิงรุ่นก่อน ๆ Bustillo กล่าว มีสาเหตุสองสามประการดังต่อไปนี้:

• ผู้หญิงหลายคนในปัจจุบันเริ่มมีประจำเดือนตั้งแต่อายุน้อย
• ผู้หญิงในปัจจุบันมีการตั้งครรภ์น้อยลงโดยเฉลี่ย
• ผู้หญิงในปัจจุบันไม่ได้กินนมแม่เป็นเวลานาน
• ผู้หญิงในปัจจุบันมักจะถึงวัยหมดประจำเดือนในภายหลัง

ตามที่ Lisa Dabney, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์นรีเวชวิทยาและวิทยาศาสตร์การเจริญพันธุ์ที่ Icahn School of Medicine ที่ Mount Sinai ระยะเวลารายเดือนที่ยาคุมกำเนิดแบบดั้งเดิมอนุญาตอาจเกี่ยวข้องกับการตลาดมากกว่าสิ่งใด ๆ

“ เมื่อยาคุมกำเนิดออกมาครั้งแรกพวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ผู้หญิงมีประจำเดือนทุกๆสี่สัปดาห์เหมือนช่วงเวลา ‘ธรรมชาติ’” เธอกล่าว “ ช่วงเวลานี้ถูกกำหนดขึ้นโดยวัฏจักรของยาและถูกกำหนดขึ้นเพื่อให้ผู้หญิงยอมรับได้ง่ายขึ้น”

ทำไมคุณอาจต้องการข้ามช่วงเวลาของคุณ

คุณอาจต้องการพิจารณาตัวเลือกการคุมกำเนิดที่ช่วยให้คุณสามารถลดหรือกำจัดประจำเดือนของคุณได้หากคุณมีสิ่งต่อไปนี้:

• ตะคริวที่เจ็บปวด
• เลือดออกหนัก
• เยื่อบุโพรงมดลูก
• เนื้องอกเนื้องอก
• อารมณ์เเปรปรวน
• ปวดหัวไมเกรนประจำเดือน
• ความผิดปกติของเลือดออกเช่นโรค von Willebrand หรือโรคฮีโมฟีเลีย

ข้อดีข้อเสียของการข้ามช่วงเวลาของคุณ

การข้ามช่วงเวลาของคุณมีผลดีมากมาย แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน

ข้อดี

จากข้อมูลของ Bustillo การตกไข่และการมีประจำเดือนเป็นประจำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆเช่น endometriosis และมะเร็งรังไข่

การข้ามช่วงเวลาของคุณอาจลดปริมาณที่ใช้ไปกับผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิง

ข้อเสีย

การตกเลือดอาจเกิดขึ้นแบบสุ่ม อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วจะเกิดขึ้นภายในสองสามเดือนแรกของการเริ่มระบบการคุมกำเนิดแบบไม่มีช่วงเวลา

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วภาวะเลือดออกผิดปกติจะลดน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่คุณควรปรึกษาแพทย์หากอาการแย่ลงหรือบ่อยขึ้นหลังจากเริ่มใช้ตัวเลือกการคุมกำเนิดแบบไม่มีประจำเดือน หากสิ่งนี้เกิดขึ้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำสิ่งต่อไปนี้:

• ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดจากแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ การขาดยาจะทำให้เลือดออกมากขึ้น
• ติดตามการตกเลือดที่คุณพบ วิธีนี้ช่วยให้คุณทราบได้ว่าเกิดขึ้นบ่อยกว่าหรือน้อยกว่าในเดือนก่อน ๆ
• มองหาทางเลือกที่จะช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่ ภาวะเลือดออกผิดปกติพบได้บ่อยในผู้หญิงที่สูบบุหรี่มากกว่าผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่
• เรียนรู้สัญญาณของการตั้งครรภ์ในระยะแรกเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าเมื่อใดที่คุณอาจต้องทำการทดสอบการตั้งครรภ์ ระยะเวลาที่ลดลงอาจทำให้บอกได้ยากขึ้นว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่

วิธีข้ามช่วงเวลาของคุณด้วยยาคุมกำเนิด

มีสองวิธีหลักในการข้ามช่วงเวลาของคุณด้วยยาคุมกำเนิด

รับประทานเฉพาะยาที่ใช้ร่วมกัน

หากคุณใช้แพ็คยาแบบผสมคุณก็ต้องทานเฉพาะยาที่ออกฤทธิ์โดยไม่มีการหยุดพักระหว่างกัน คุณควรพูดคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อให้พวกเขาได้เห็นว่ายาเม็ดใดใช้งานได้และเป็นยาหลอก คุณจะต้องทิ้ง placebos ทิ้ง

หากคุณทานยาเม็ดที่ออกฤทธิ์อย่างต่อเนื่องคุณจะไม่มีประจำเดือนจนกว่าจะหยุดทาน

หากคุณหยุดทานยาเม็ดที่ออกฤทธิ์คุณอาจพบว่ามีเลือดออก "ถอนตัว" ซึ่งคล้ายกับประจำเดือนของคุณ Dabney ขอแนะนำให้คุณปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้นทุกๆสามถึงสี่เดือน

Dabney กล่าวว่ายาคุมกำเนิดบางชนิดมีความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกผิดปกติมากกว่ายาอื่น ๆ คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหากคุณต้องการเริ่มข้ามช่วงเวลาของคุณ พวกเขาอาจแนะนำให้คุณเปลี่ยนประเภทของยาที่คุณทาน

นอกจากนี้คุณยังต้องตรวจสอบกับผู้ให้บริการประกันของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะครอบคลุมเม็ดยาได้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลงเนื่องจากคุณจะผ่านแพ็คยาได้เร็วขึ้น

คุณไม่ควรอยู่นอกการคุมกำเนิดนานเกิน 7 วันมิฉะนั้นคุณจะสูญเสียประสิทธิภาพในการคุมกำเนิด

กินยาคุมแบบขยายเวลาหรือต่อเนื่อง

ยาเม็ดแบบขยายรอบหรือแบบต่อเนื่องได้รับการออกแบบมาเพื่อข้ามหรือกำจัดประจำเดือนของคุณ ยาต่อไปนี้รวมยา levonorgestrel และ ethinyl estradiol:

• Seasonale, Jolessa และ Quasense มียาเม็ดออกฤทธิ์ 12 สัปดาห์ตามด้วยยาที่ไม่ได้ใช้งานหนึ่งสัปดาห์ สิ่งเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้มีช่วงเวลาหนึ่งทุกๆสามเดือน
• Seasonique และ Camrese มียาเม็ดออกฤทธิ์ 12 สัปดาห์ตามด้วยยาหนึ่งสัปดาห์ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณต่ำมาก สิ่งเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้มีช่วงเวลาหนึ่งทุกๆสามเดือน
• Quartette มียาเม็ดออกฤทธิ์ 12 สัปดาห์ตามด้วยยาหนึ่งสัปดาห์ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณต่ำ สิ่งเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้มีช่วงเวลาหนึ่งทุกๆสามเดือน
• อเมทิสต์มียาเม็ดที่ออกแบบมาเพื่อลดระยะเวลาของคุณตลอดทั้งปี

ซองยา Seasonique และ Camrese ไม่มียาหลอก พวกเขาเสนอยาหนึ่งสัปดาห์ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณต่ำมาก ยาเหล่านี้อาจช่วยลดอาการเลือดออกท้องอืดและผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่อาจเกิดจากการรับประทานยา 1 สัปดาห์โดยไม่มีฮอร์โมน

วิธีอื่น ๆ ในการข้ามช่วงเวลาของคุณ

การกินยาคุมกำเนิดไม่ใช่วิธีเดียวที่จะข้ามช่วงเวลาของคุณ ตัวเลือกอื่น ๆ ได้แก่ อุปกรณ์ใส่มดลูกแบบปล่อยโปรเจสติน (IUD) การฉีดโปรเจสติน (Depo-Provera) การปลูกถ่ายโปรเจสติน (Nexplanon) และการใช้ NuvaRing ร่วมกันหรือแผ่นแปะคุมกำเนิด

“ ห่วงอนามัย Mirena ทำงานได้ดีกว่ายาเม็ดเพื่อลดการตกเลือดโดยรวม” Dabney กล่าว “ ผู้หญิงหลายคนที่ใส่ Mirena IUD อาจมีช่วงเวลาที่เบามากหรือไม่มีประจำเดือนเลย”

หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับยานี้ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกอื่น ๆ ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พูดคุยกับแพทย์ก่อนใช้แผ่นแปะคุมกำเนิดเพื่อข้ามช่วงเวลาของคุณ เมื่อเทียบกับยาคุมกำเนิดแผ่นแปะมีความเสี่ยงต่อการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามแพทช์เป็นสูตรเดียวกับยาเม็ดผสม

ซื้อกลับบ้าน

ไม่มีตัวเลือกการคุมกำเนิดที่เหมาะสำหรับผู้หญิงทุกคน พบกับแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณ นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์ของคุณหากคุณทานยาคุมกำเนิดอยู่แล้ว แต่ต้องการเริ่มข้ามช่วงเวลาของคุณ

การพูดคุยกับแพทย์ของคุณจะช่วยให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรพลาดและช่วยหลีกเลี่ยงความล้มเหลวในการป้องกันการตั้งครรภ์ของคุณ การได้ยินเกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิดทั้งหมดของคุณสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างรอบคอบว่าตัวเลือกใดดีที่สุดสำหรับคุณ