Carpal tunnel syndrome: มันคืออะไรวิธีการระบุและสาเหตุ

เนื้อหา

• อาการอะไร
• สาเหตุที่เป็นไปได้
• วิธีการรักษาทำได้
• การรักษาที่บ้าน

โรคอุโมงค์ Carpal เกิดขึ้นเนื่องจากการกดทับของเส้นประสาทมัธยฐานซึ่งผ่านข้อมือและทำให้ฝ่ามืออยู่ภายในซึ่งอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าและรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วหัวแม่มือดัชนีหรือนิ้วกลาง

โดยทั่วไปอาการ carpal tunnel จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปนับตั้งแต่ปรากฏตัวครั้งแรกแย่ลงโดยเฉพาะในเวลากลางคืน

การรักษาโรค carpal tunnel สามารถทำได้ด้วยยาแก้ปวดและต้านการอักเสบกายภาพบำบัดและในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อให้อาการหายสนิท

อาการอะไร

อาการหลักของโรค carpal tunnel ได้แก่ :

• รู้สึกเสียวซ่าหรือรู้สึกเสียวซ่าในมือ;
• อาการบวมที่นิ้วและ / หรือมือ
• ความอ่อนแอและความยากลำบากในการถือวัตถุ
• ปวดข้อมือโดยเฉพาะในเวลากลางคืน
• ความยากในการแยกความร้อนจากความเย็น

อาการเหล่านี้สามารถปรากฏได้เพียงมือเดียวหรือทั้งสองอย่างและมักจะรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน หากบุคคลนั้นระบุอาการเหล่านี้บางอย่างควรปรึกษาแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเพื่อประเมินปัญหาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

สาเหตุที่เป็นไปได้

ลักษณะอาการปวดของโรค carpal tunnel เป็นผลมาจากแรงกดที่ข้อมือและบริเวณเส้นประสาทมัธยฐานเนื่องจากการอักเสบซึ่งอาจเกิดจากโรคต่างๆเช่นโรคอ้วนเบาหวานความผิดปกติของต่อมไทรอยด์การกักเก็บของเหลวความดันโลหิตสูงโรคแพ้ภูมิตัวเองหรือการบาดเจ็บที่ข้อมือ เช่นการแตกหักหรือการเคลื่อนที่เป็นต้น

นอกจากนี้การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ด้วยมือและ / หรือข้อมือยังสามารถนำไปสู่การเกิดกลุ่มอาการนี้ได้

วิธีการรักษาทำได้

โดยทั่วไปการรักษาโรค carpal tunnel ประกอบด้วยการใช้สายรัดข้อมือและการใช้ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการปวดและความดัน:

• สายรัดข้อมือ: เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ทำหน้าที่ตรึงข้อมือและยังสามารถใช้ในตอนกลางคืนได้ซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกเสียวซ่าและความเจ็บปวด
• ยาแก้ปวดต้านการอักเสบ: เช่นไอบูโพรเฟนซึ่งช่วยลดการอักเสบในท้องถิ่นบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากกลุ่มอาการ
• การฉีด Corticosteroid: ซึ่งบริหารในบริเวณ carpal tunnel เพื่อลดอาการบวมและกดทับเส้นประสาทมัธยฐาน

นอกจากนี้แพทย์ยังอาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเพื่อเสริมการรักษาอื่น ๆ ในกรณีที่กลุ่มอาการ carpal tunnel เกิดจากโรคเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มการรักษาที่เหมาะสมสำหรับปัญหานี้เพื่อกำจัดอาการให้หมดไป

การผ่าตัดโรค carpal tunnel มักทำในกรณีที่รุนแรงกว่าเท่านั้นซึ่งไม่สามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการรักษาอื่น ๆ ดังนั้นในระหว่างการผ่าตัดแพทย์จะตัดเอ็นที่กดทับเส้นประสาทมัธยฐานเพื่อแก้ไขอาการ เรียนรู้เกี่ยวกับการผ่าตัด carpal tunnel syndrome

ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมในการรักษาโรคนี้ในวิดีโอต่อไปนี้:

การรักษาที่บ้าน

วิธีที่ดีในการบรรเทาอาการของโรค carpal tunnel คือใช้ถุงน้ำร้อนให้ทั่วข้อมือเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นทำการยืดกล้ามเนื้อโดยยืดแขนและงอข้อมือไปข้างใดข้างหนึ่งและอีกข้าง 10 ครั้ง

ในตอนท้ายให้ใช้ถุงน้ำเย็นอีก 10 นาทีและทำซ้ำขั้นตอนนี้ไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน