กรดไหลย้อนและหายใจถี่
เนื้อหา
ภาพรวม
หายใจลำบากเป็นหนึ่งในอาการที่น่ากลัวมากขึ้นของกรดไหลย้อนและรูปแบบเรื้อรังของเงื่อนไขซึ่งเรียกว่าโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) โรคกรดไหลย้อนสามารถเชื่อมโยงกับปัญหาการหายใจเช่นหลอดลมหดเกร็งและความทะเยอทะยาน ปัญหาเหล่านี้บางครั้งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางเดินหายใจที่คุกคามชีวิต
หายใจถี่หรือที่เรียกว่าหายใจลำบากเกิดขึ้นกับโรคกรดไหลย้อนเนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารที่ครีพเข้าไปในหลอดอาหารสามารถเข้าสู่ปอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการนอนหลับและทำให้เกิดอาการบวมของทางเดินหายใจ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปฏิกิริยาโรคหอบหืดหรือทำให้เกิดโรคปอดอักเสบจากการสำลัก ความเสียหายทางเดินหายใจดังกล่าวอาจส่งผลกระทบต่อการหายใจโดยทำให้เกิดอาการไอหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ
โรคกรดไหลย้อนและโรคหอบหืด
หายใจถี่สามารถเกิดขึ้นได้ใน GERD เพียงอย่างเดียว แต่ก็มักจะเกิดร่วมกับโรคหอบหืด มักจะมีการเชื่อมโยงสองเงื่อนไข ในความเป็นจริงคลีฟแลนด์คลินิกประเมินว่า:
- มากกว่าสามในสี่ของผู้ที่เป็นโรคหอบหืดก็มีโรค GERD เช่นกัน
- ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมีโอกาสเป็นสองเท่าของผู้ที่ไม่มีโรคหอบหืดที่จะมีโรคกรดไหลย้อน
- คนที่มีรูปแบบของโรคหอบหืดที่รุนแรงและเรื้อรังที่ดื้อต่อการรักษามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกรดไหลย้อนได้เช่นกัน
ถึงแม้ว่างานวิจัยจะแสดงความสัมพันธ์ระหว่างโรคหอบหืดกับโรคกรดไหลย้อน แต่การเชื่อมโยงที่แน่นอนระหว่างสองเงื่อนไขนี้ยังไม่แน่นอน ความเป็นไปได้อย่างหนึ่งคือการที่กรดไหลออกมาทำให้เกิดการบาดเจ็บที่เยื่อบุคอทางเดินหายใจและปอด วิธีนี้จะทำให้เกิดการโจมตีของโรคหอบหืดในผู้ที่มีโรคหอบหืดมาก่อน อีกสาเหตุหนึ่งก็คือเมื่อกรดเข้าสู่หลอดอาหารมันจะกระตุ้นการสะท้อนของเส้นประสาทที่ทำให้ทางเดินหายใจหดตัวเพื่อป้องกันกรด สิ่งนี้นำไปสู่การหายใจถี่
เช่นเดียวกับโรคกรดไหลย้อนอาจทำให้อาการของโรคหอบหืดแย่ลงและในทางกลับกันการรักษาโรคกรดไหลย้อนมักจะช่วยปรับปรุงอาการโรคหอบหืดเช่นหายใจถี่ แพทย์มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่ากรดไหลย้อนเป็นสาเหตุของโรคหอบหืดเมื่อโรคหอบหืด:
- เริ่มในวัยผู้ใหญ่
- เลวลงหลังจากความเครียดกินออกกำลังกายนอนราบหรือในเวลากลางคืน
- ล้มเหลวในการตอบสนองต่อการรักษามาตรฐาน
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ไม่ว่าลมหายใจของคุณจะมีความเกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนอย่างเคร่งครัดหรือเกิดจากโรคหอบหืดที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนมีขั้นตอนเล็ก ๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อป้องกันและรักษา บ่อยครั้งขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันโรคกรดไหลย้อนเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง นี่คือเคล็ดลับ:
- ปรับเปลี่ยนอาหารของคุณ กินอาหารมื้อเล็กบ่อยกว่าและหลีกเลี่ยงอาหารว่างหรืออาหารก่อนนอน
- ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน
- ระบุทริกเกอร์สำหรับอาการกรดไหลย้อนและหลีกเลี่ยง ตัวอย่างเช่นหากซอสมะเขือเทศระคายเคืองกรดไหลย้อนของคุณให้หลีกเลี่ยงอาหารและมื้ออาหารที่มีซอสมะเขือเทศ
- เลิกสูบบุหรี่และลดหรือกำจัดปริมาณแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนรุนแรงขึ้น
- ยกส่วนหัวเตียงขึ้น 4 ถึง 8 นิ้ว สิ่งนี้จะช่วยให้อาหารในกระเพาะอาหารของคุณยังคงอยู่ที่นั่นแทนที่จะเดินทางเข้าหลอดอาหารในขณะที่คุณหลับ
- หลีกเลี่ยงการใช้หมอนมากเกินไปเมื่อคุณหลับ สิ่งนี้สามารถทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจที่ทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนแย่ลง
- หลีกเลี่ยงการสวมเข็มขัดและเสื้อผ้าที่รัดแน่นซึ่งจะสร้างแรงกดดันต่อหน้าท้องของคุณ
วิธีอื่น ๆ เพื่อช่วยให้อาการกรดไหลย้อน
หากการดำเนินชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงเพียงอย่างเดียวอย่าปรับปรุงปัญหาการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการไหลย้อนแพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาด้วยยาสำหรับอาการ GERD ยาที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำ ได้แก่ ยาลดกรดยาป้องกันอัคคีภัย H2 และสารยับยั้งโปรตอนปั๊ม ในบางกรณีจำเป็นต้องทำการผ่าตัด
ค้นหาตัวเลือกมากกว่าที่เคาน์เตอร์ออนไลน์
หากคุณมีทั้งโรคกรดไหลย้อนและโรคหอบหืดให้ใช้ยารักษาโรคหอบหืดที่คุณกำหนดไว้ (และยารักษาโรคกรดไหลย้อนหากแพทย์ของคุณกำหนดไว้) - และ จำกัด การเปิดโปงโรคหอบหืดและโรคกรดไหลย้อนของคุณ
ปรากฏขึ้นในวันนี้
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการรับมือกับความกลัวผึ้ง
