อะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างของฉัน
เนื้อหา
- สาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่าง
- ความเครียดของกล้ามเนื้อ
- Herniated ดิสก์
- อาการปวดตะโพก
- การแตกหักของการบีบอัด
- เงื่อนไขกระดูกสันหลัง
- การติดเชื้อ
- หลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง
- โรคข้ออักเสบ
- ภาวะไต
- สาเหตุในผู้หญิง
- เยื่อบุโพรงมดลูก
- ซีสต์รังไข่
- การบิดของรังไข่
- เนื้องอกในมดลูก
- โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ
- การตั้งครรภ์
- คำเตือน
- สาเหตุในผู้ชาย
- ต่อมลูกหมากอักเสบ
- มะเร็งต่อมลูกหมาก
- เมื่อไปพบแพทย์
ภาพรวม
ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่มีอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างน้อยหนึ่งครั้ง อาการปวดหลังมักถูกอธิบายว่าน่าเบื่อหรือน่าปวดหัว แต่ยังสามารถรู้สึกคมและแทงได้
หลายสิ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรงรวมถึงความเครียดของกล้ามเนื้อหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทและภาวะไต
สาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่าง
ความเครียดของกล้ามเนื้อ
อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด สายพันธุ์เกิดขึ้นเมื่อคุณยืดหรือฉีกกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น มักเกิดจากการบาดเจ็บทั้งจากการเล่นกีฬาหรือการเคลื่อนไหวบางอย่างเช่นการยกของหนัก
ความเครียดของกล้ามเนื้อยังสามารถทำให้กล้ามเนื้อกระตุกซึ่งอาจรู้สึกเหมือนปวดจี๊ด ๆ
อาการอื่น ๆ ของความเครียดของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ได้แก่ :
- อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- ความฝืด
- เคลื่อนย้ายลำบาก
- ความเจ็บปวดแผ่ลงไปในก้นหรือขาของคุณ
กล้ามเนื้อมักจะหายไปเองภายในไม่กี่สัปดาห์ ในระหว่างนี้คุณสามารถลองใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยจัดการความเจ็บปวดได้ การใช้แพ็คน้ำแข็งหรือแผ่นความร้อนที่หลังส่วนล่างวันละสองสามครั้งอาจช่วยได้เช่นกัน
ความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังส่วนล่าง แต่ก็อาจทำให้เกิดภาวะอื่น ๆ ได้เช่นกัน
Herniated ดิสก์
หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือที่เรียกว่าแผ่นดิสก์ลื่นเกิดขึ้นเมื่อแผ่นดิสก์แผ่นใดแผ่นหนึ่งที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังของคุณแตก แผ่นดิสก์ที่หลุดมักเกิดขึ้นที่หลังส่วนล่างและบางครั้งก็ไปกดทับเส้นประสาทโดยรอบทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- ปวดและอ่อนแอที่หลังส่วนล่าง
- ชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
- ปวดก้นต้นขาหรือน่อง
- ปวดเมื่อคุณเคลื่อนไหว
- กล้ามเนื้อกระตุก
อาการปวดตะโพก
เส้นประสาท sciatic เป็นเส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดของคุณ มันครอบคลุมหลังส่วนล่างก้นและขาของคุณ เมื่อมีอะไรบางอย่างเช่นหมอนรองกระดูกกดทับหรือบีบมันคุณอาจรู้สึกเจ็บที่หลังส่วนล่างโดยมีอาการปวดแผ่ลงมาที่ขา
นี้เรียกว่าอาการปวดตะโพก โดยปกติจะมีผลต่อร่างกายเพียงด้านเดียว
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- ความเจ็บปวดเล็กน้อยถึงรุนแรง
- ความรู้สึกแสบร้อน
- ความรู้สึกไฟฟ้าช็อต
- ชาและรู้สึกเสียวซ่า
- ปวดเท้า
หากคุณมีปัญหาในการหาวิธีบรรเทาอาการปวดตะโพกให้ลองยืดเหยียดทั้ง 6 ข้อนี้เพื่อบรรเทา
การแตกหักของการบีบอัด
การแตกหักของการบีบอัดที่หลังส่วนล่างหรือที่เรียกว่าการแตกหักของกระดูกสันหลังส่วนหนึ่งเกิดขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังส่วนใดส่วนหนึ่งของคุณแตกและยุบลง การบาดเจ็บและสภาวะพื้นฐานที่ทำให้กระดูกของคุณอ่อนแอลงเช่นโรคกระดูกพรุน
อาการของการแตกหักของการบีบอัดจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่มักรวมถึง:
- ปวดหลังเล็กน้อยถึงรุนแรง
- ปวดขา
- ความอ่อนแอหรือชาในส่วนล่าง
เงื่อนไขกระดูกสันหลัง
ภาวะกระดูกสันหลังบางอย่างเช่นกระดูกสันหลังตีบหรือลอร์โดซิสอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก กระดูกสันหลังตีบทำให้ช่องว่างในกระดูกสันหลังของคุณแคบลงทำให้เกิดอาการปวด
Lordosis หมายถึงเส้นโค้งรูปตัว S ตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังของคุณ อย่างไรก็ตามบางคนมีความโค้งมากขึ้นซึ่งทำให้เกิดอาการปวด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะกระดูกสันหลังอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวด
อาการเพิ่มเติมของภาวะกระดูกสันหลัง ได้แก่ :
- รู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่ขาหรือเท้า
- อาการปวดหลังส่วนล่าง
- ตะคริวที่ขา
- ความอ่อนแอที่ขาหรือเท้า
- ปวดเมื่อเคลื่อนไหว
การติดเชื้อ
การติดเชื้อที่กระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้เช่นกัน ผู้คนมักเชื่อมโยงวัณโรค (TB) กับปอด แต่ก็สามารถทำให้กระดูกสันหลังของคุณติดเชื้อได้เช่นกัน วัณโรคกระดูกสันหลังพบได้ยากในประเทศที่พัฒนาแล้ว แต่ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกมีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับ
นอกจากนี้คุณยังสามารถพัฒนาฝีที่ไขสันหลังได้แม้ว่าจะพบได้น้อยเช่นกัน หากฝีมีขนาดใหญ่พอก็สามารถเริ่มกดทับเส้นประสาทบริเวณใกล้เคียงได้ อาจทำให้เกิดสิ่งนี้ได้หลายประการรวมถึงภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับวัตถุแปลกปลอม
นอกจากอาการปวดอย่างรุนแรงที่อาจแผ่กระจายไปยังแขนและขาของคุณแล้วการติดเชื้อที่กระดูกสันหลังยังทำให้เกิด:
- กล้ามเนื้อกระตุก
- ความอ่อนโยน
- ความฝืด
- การสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้
- ไข้
หลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง
หลอดเลือดแดงของคุณไหลลงตรงกลางลำตัว หลอดเลือดโป่งพองในช่องท้องเกิดขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของผนังหลอดเลือดนี้อ่อนแอลงและมีเส้นผ่านศูนย์กลางขยายตัว สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นอย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไปหรือกะทันหัน
อาการต่างๆ ได้แก่ :
- อาการปวดหลังที่เกิดขึ้นฉับพลันหรือรุนแรงในบางครั้ง
- ปวดในช่องท้องหรือด้านข้างของช่องท้อง
- ความรู้สึกเร้าใจบริเวณหน้าท้องของคุณ
โรคข้ออักเสบ
โรคข้ออักเสบหลายประเภทรวมถึงโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) อาจส่งผลต่อหลังของคุณ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้จะทำให้กระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลังของคุณสึกหรอซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดได้
อาการเพิ่มเติมของโรคข้ออักเสบที่หลัง ได้แก่ :
- ความฝืดที่หายไปหลังจากเคลื่อนไหว
- ความเจ็บปวดที่แย่ลงในตอนท้ายของวัน
เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังข้ออักเสบ
ภาวะไต
บางครั้งคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดจากไตที่หลังส่วนล่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีนิ่วในไตหรือการติดเชื้อในไต คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกปวดหลังที่เกี่ยวกับไตข้างหนึ่ง
อาการเพิ่มเติมของปัญหาไต ได้แก่ :
- ไข้และหนาวสั่น
- ปวดระหว่างถ่ายปัสสาวะ
- ปัสสาวะบ่อย
- ปวดข้างหรือขาหนีบ
- ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นเป็นเลือดหรือขุ่น
สาเหตุในผู้หญิง
เยื่อบุโพรงมดลูก
เยื่อบุโพรงมดลูกเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อมดลูกเริ่มเจริญเติบโตในส่วนต่างๆของร่างกายนอกเหนือจากมดลูกเช่นรังไข่หรือท่อนำไข่ อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องอุ้งเชิงกรานและหลังส่วนล่างอย่างรุนแรงในสตรี
อาการ endometriosis อื่น ๆ ได้แก่ :
- ปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือน
- ปวดระหว่างหรือหลังการมีเพศสัมพันธ์
- ภาวะมีบุตรยาก
- เลือดออกหรือจำระหว่างช่วงเวลา
- ปัญหาการย่อยอาหาร
- การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวด
- ปวดปัสสาวะระหว่างมีประจำเดือน
ซีสต์รังไข่
ซีสต์รังไข่เป็นฟองอากาศขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งก่อตัวในรังไข่ของคุณ พบได้บ่อยและมักไม่ก่อให้เกิดอาการ อย่างไรก็ตามเมื่อมีขนาดใหญ่อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างกะทันหันในกระดูกเชิงกรานซึ่งมักจะแผ่กระจายไปที่หลังส่วนล่างของคุณ
อาการเพิ่มเติมของซีสต์รังไข่ ได้แก่ :
- รู้สึกอิ่มหรือกดดัน
- ท้องอืด
ซีสต์รังไข่ขนาดใหญ่มีแนวโน้มที่จะแตกซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างฉับพลันและรุนแรง ถุงน้ำรังไข่ที่แตกอาจทำให้เกิดเลือดออกภายในได้ดังนั้นควรรีบปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณรู้สึกเจ็บบริเวณกระดูกเชิงกรานด้านใดด้านหนึ่ง
การบิดของรังไข่
บางครั้งรังไข่ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างของคุณอาจบิดทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าการบิดของรังไข่ ในหลาย ๆ กรณีท่อนำไข่ที่เชื่อมต่อก็บิดไปด้วย
การบิดของรังไข่ทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงซึ่งเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและมักจะลุกลามไปที่หลังส่วนล่างของคุณ ผู้หญิงบางคนมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย
การบิดรังไข่เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษาทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายอย่างถาวรต่อรังไข่ของคุณ ในขณะที่คุณมีแนวโน้มที่จะต้องผ่าตัด แต่ให้กลับมาทำงานได้เต็มที่ของรังไข่
เนื้องอกในมดลูก
Fibroids เป็นเนื้องอกในกล้ามเนื้อซึ่งมักไม่เป็นมะเร็ง พวกมันสามารถก่อตัวในเยื่อบุมดลูกและทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง บางชนิดมีขนาดเล็กมากในขณะที่บางชนิดสามารถเติบโตได้ขนาดเท่าผลส้มโอหรือใหญ่กว่า
Fibroids อาจทำให้เกิด:
- เลือดออกหนัก
- ช่วงเวลาที่เจ็บปวด
- ท้องบวมลดลง
โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ
โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID) เป็นภาวะร้ายแรงที่เกิดจากการติดเชื้อของอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิง มักเกิดขึ้นเมื่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์เช่นหนองในเทียมและหนองในแท้ไม่ได้รับการรักษา
อาการมักไม่รุนแรงหรือไม่สามารถสังเกตเห็นได้ แต่คุณอาจพบ:
- ปวดท้องน้อย
- ตกขาวมีกลิ่นเหม็น
- ปวดหรือมีเลือดออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- ไข้
หากคุณคิดว่าคุณมี PID ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที คุณจะต้องเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเช่นภาวะมีบุตรยากหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก
การตั้งครรภ์
หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากมีอาการปวดหลังส่วนล่างบางประเภท โดยปกติจะรู้สึกว่าปวดบริเวณกระดูกเชิงกรานหรือปวดบั้นเอว
อาการปวดบริเวณกระดูกเชิงกรานซึ่งพบได้บ่อยกว่าอาการปวดเอวในหญิงตั้งครรภ์ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง
นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิด:
- ปวดอย่างต่อเนื่อง
- ความเจ็บปวดที่มาและไป
- ปวดหลังส่วนล่างข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
- อาการปวดที่เกิดขึ้นที่ต้นขาหรือน่อง
อาการปวดเอวในหญิงตั้งครรภ์คล้ายกับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังอื่น ๆ ในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ อาการปวดหลังทั้งสองประเภทมักจะหายภายในสองสามเดือนแรกหลังคลอด
คำเตือน
- อาการปวดหลังส่วนล่างบางครั้งอาจเป็นอาการของการแท้งบุตรเมื่อมีเลือดออกหรือมีเลือดออกผิดปกติ สิ่งอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ แต่ควรรีบปรึกษาแพทย์
สาเหตุในผู้ชาย
ต่อมลูกหมากอักเสบ
Prostatitis เป็นภาวะที่พบบ่อยที่ทำให้เกิดการอักเสบในต่อมลูกหมากซึ่งมักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย บางกรณีไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ แต่บางกรณีอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างเช่นเดียวกับ:
- ปวดที่ขาหนีบอวัยวะเพศถุงอัณฑะทวารหนักหรือช่องท้องส่วนล่าง
- ปวดระหว่างหรือหลังการหลั่งหรือปัสสาวะ
- กระตุ้นให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
- ไข้
มะเร็งต่อมลูกหมาก
มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่เริ่มต้นในต่อมลูกหมากซึ่งเป็นต่อมเล็ก ๆ ใกล้กระเพาะปัสสาวะที่ผลิตของเหลวสำหรับน้ำอสุจิ
นอกจากอาการปวดหลังส่วนล่างแล้วยังสามารถทำให้เกิด:
- ปัญหาทางเดินปัสสาวะ
- การหลั่งที่เจ็บปวด
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมากรวมถึงปัจจัยเสี่ยงและแนวทางการตรวจคัดกรอง
เมื่อไปพบแพทย์
อาการปวดหลังส่วนล่างมักไม่ใช่เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ มีโอกาสที่คุณจะเครียดกล้ามเนื้อ แต่หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีอาการดังต่อไปนี้ให้ติดต่อแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด:
- ไข้หรือหนาวสั่น
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้หรือลำไส้
- อาการปวดอย่างรุนแรงที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
- ความรู้สึกเร้าใจในช่องท้อง
- คลื่นไส้หรืออาเจียน
- เดินหรือทรงตัวลำบาก
เป็นที่นิยม
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยซีดาร์วูด
