อะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างของฉัน

เนื้อหา

• สาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่าง
• ความเครียดของกล้ามเนื้อ
• Herniated ดิสก์
• อาการปวดตะโพก
• การแตกหักของการบีบอัด
• เงื่อนไขกระดูกสันหลัง
• การติดเชื้อ
• หลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง
• โรคข้ออักเสบ
• ภาวะไต
• สาเหตุในผู้หญิง
• เยื่อบุโพรงมดลูก
• ซีสต์รังไข่
• การบิดของรังไข่
• เนื้องอกในมดลูก
• โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ
• การตั้งครรภ์
• คำเตือน
  
• สาเหตุในผู้ชาย
• ต่อมลูกหมากอักเสบ
• มะเร็งต่อมลูกหมาก
• เมื่อไปพบแพทย์

ภาพรวม

ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่มีอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างน้อยหนึ่งครั้ง อาการปวดหลังมักถูกอธิบายว่าน่าเบื่อหรือน่าปวดหัว แต่ยังสามารถรู้สึกคมและแทงได้

หลายสิ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรงรวมถึงความเครียดของกล้ามเนื้อหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทและภาวะไต

สาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่าง

ความเครียดของกล้ามเนื้อ

อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด สายพันธุ์เกิดขึ้นเมื่อคุณยืดหรือฉีกกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น มักเกิดจากการบาดเจ็บทั้งจากการเล่นกีฬาหรือการเคลื่อนไหวบางอย่างเช่นการยกของหนัก

ความเครียดของกล้ามเนื้อยังสามารถทำให้กล้ามเนื้อกระตุกซึ่งอาจรู้สึกเหมือนปวดจี๊ด ๆ

อาการอื่น ๆ ของความเครียดของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ได้แก่ :

• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ความฝืด
• เคลื่อนย้ายลำบาก
• ความเจ็บปวดแผ่ลงไปในก้นหรือขาของคุณ

กล้ามเนื้อมักจะหายไปเองภายในไม่กี่สัปดาห์ ในระหว่างนี้คุณสามารถลองใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยจัดการความเจ็บปวดได้ การใช้แพ็คน้ำแข็งหรือแผ่นความร้อนที่หลังส่วนล่างวันละสองสามครั้งอาจช่วยได้เช่นกัน

ความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังส่วนล่าง แต่ก็อาจทำให้เกิดภาวะอื่น ๆ ได้เช่นกัน

Herniated ดิสก์

หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือที่เรียกว่าแผ่นดิสก์ลื่นเกิดขึ้นเมื่อแผ่นดิสก์แผ่นใดแผ่นหนึ่งที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังของคุณแตก แผ่นดิสก์ที่หลุดมักเกิดขึ้นที่หลังส่วนล่างและบางครั้งก็ไปกดทับเส้นประสาทโดยรอบทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ปวดและอ่อนแอที่หลังส่วนล่าง
• ชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
• ปวดก้นต้นขาหรือน่อง
• ปวดเมื่อคุณเคลื่อนไหว
• กล้ามเนื้อกระตุก

อาการปวดตะโพก

เส้นประสาท sciatic เป็นเส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดของคุณ มันครอบคลุมหลังส่วนล่างก้นและขาของคุณ เมื่อมีอะไรบางอย่างเช่นหมอนรองกระดูกกดทับหรือบีบมันคุณอาจรู้สึกเจ็บที่หลังส่วนล่างโดยมีอาการปวดแผ่ลงมาที่ขา

นี้เรียกว่าอาการปวดตะโพก โดยปกติจะมีผลต่อร่างกายเพียงด้านเดียว

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ความเจ็บปวดเล็กน้อยถึงรุนแรง
• ความรู้สึกแสบร้อน
• ความรู้สึกไฟฟ้าช็อต
• ชาและรู้สึกเสียวซ่า
• ปวดเท้า

หากคุณมีปัญหาในการหาวิธีบรรเทาอาการปวดตะโพกให้ลองยืดเหยียดทั้ง 6 ข้อนี้เพื่อบรรเทา

การแตกหักของการบีบอัด

การแตกหักของการบีบอัดที่หลังส่วนล่างหรือที่เรียกว่าการแตกหักของกระดูกสันหลังส่วนหนึ่งเกิดขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังส่วนใดส่วนหนึ่งของคุณแตกและยุบลง การบาดเจ็บและสภาวะพื้นฐานที่ทำให้กระดูกของคุณอ่อนแอลงเช่นโรคกระดูกพรุน

อาการของการแตกหักของการบีบอัดจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่มักรวมถึง:

• ปวดหลังเล็กน้อยถึงรุนแรง
• ปวดขา
• ความอ่อนแอหรือชาในส่วนล่าง

เงื่อนไขกระดูกสันหลัง

ภาวะกระดูกสันหลังบางอย่างเช่นกระดูกสันหลังตีบหรือลอร์โดซิสอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก กระดูกสันหลังตีบทำให้ช่องว่างในกระดูกสันหลังของคุณแคบลงทำให้เกิดอาการปวด

Lordosis หมายถึงเส้นโค้งรูปตัว S ตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังของคุณ อย่างไรก็ตามบางคนมีความโค้งมากขึ้นซึ่งทำให้เกิดอาการปวด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะกระดูกสันหลังอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวด

อาการเพิ่มเติมของภาวะกระดูกสันหลัง ได้แก่ :

• รู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่ขาหรือเท้า
• อาการปวดหลังส่วนล่าง
• ตะคริวที่ขา
• ความอ่อนแอที่ขาหรือเท้า
• ปวดเมื่อเคลื่อนไหว

การติดเชื้อ

การติดเชื้อที่กระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้เช่นกัน ผู้คนมักเชื่อมโยงวัณโรค (TB) กับปอด แต่ก็สามารถทำให้กระดูกสันหลังของคุณติดเชื้อได้เช่นกัน วัณโรคกระดูกสันหลังพบได้ยากในประเทศที่พัฒนาแล้ว แต่ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกมีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับ

นอกจากนี้คุณยังสามารถพัฒนาฝีที่ไขสันหลังได้แม้ว่าจะพบได้น้อยเช่นกัน หากฝีมีขนาดใหญ่พอก็สามารถเริ่มกดทับเส้นประสาทบริเวณใกล้เคียงได้ อาจทำให้เกิดสิ่งนี้ได้หลายประการรวมถึงภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับวัตถุแปลกปลอม

นอกจากอาการปวดอย่างรุนแรงที่อาจแผ่กระจายไปยังแขนและขาของคุณแล้วการติดเชื้อที่กระดูกสันหลังยังทำให้เกิด:

• กล้ามเนื้อกระตุก
• ความอ่อนโยน
• ความฝืด
• การสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้
• ไข้

หลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง

หลอดเลือดแดงของคุณไหลลงตรงกลางลำตัว หลอดเลือดโป่งพองในช่องท้องเกิดขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของผนังหลอดเลือดนี้อ่อนแอลงและมีเส้นผ่านศูนย์กลางขยายตัว สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นอย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไปหรือกะทันหัน

อาการต่างๆ ได้แก่ :

• อาการปวดหลังที่เกิดขึ้นฉับพลันหรือรุนแรงในบางครั้ง
• ปวดในช่องท้องหรือด้านข้างของช่องท้อง
• ความรู้สึกเร้าใจบริเวณหน้าท้องของคุณ

โรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบหลายประเภทรวมถึงโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) อาจส่งผลต่อหลังของคุณ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้จะทำให้กระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลังของคุณสึกหรอซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดได้

อาการเพิ่มเติมของโรคข้ออักเสบที่หลัง ได้แก่ :

• ความฝืดที่หายไปหลังจากเคลื่อนไหว
• ความเจ็บปวดที่แย่ลงในตอนท้ายของวัน

เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังข้ออักเสบ

ภาวะไต

บางครั้งคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดจากไตที่หลังส่วนล่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีนิ่วในไตหรือการติดเชื้อในไต คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกปวดหลังที่เกี่ยวกับไตข้างหนึ่ง

อาการเพิ่มเติมของปัญหาไต ได้แก่ :

• ไข้และหนาวสั่น
• ปวดระหว่างถ่ายปัสสาวะ
• ปัสสาวะบ่อย
• ปวดข้างหรือขาหนีบ
• ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นเป็นเลือดหรือขุ่น

สาเหตุในผู้หญิง

เยื่อบุโพรงมดลูก

เยื่อบุโพรงมดลูกเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อมดลูกเริ่มเจริญเติบโตในส่วนต่างๆของร่างกายนอกเหนือจากมดลูกเช่นรังไข่หรือท่อนำไข่ อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องอุ้งเชิงกรานและหลังส่วนล่างอย่างรุนแรงในสตรี

อาการ endometriosis อื่น ๆ ได้แก่ :

• ปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือน
• ปวดระหว่างหรือหลังการมีเพศสัมพันธ์
• ภาวะมีบุตรยาก
• เลือดออกหรือจำระหว่างช่วงเวลา
• ปัญหาการย่อยอาหาร
• การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวด
• ปวดปัสสาวะระหว่างมีประจำเดือน

ซีสต์รังไข่

ซีสต์รังไข่เป็นฟองอากาศขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งก่อตัวในรังไข่ของคุณ พบได้บ่อยและมักไม่ก่อให้เกิดอาการ อย่างไรก็ตามเมื่อมีขนาดใหญ่อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างกะทันหันในกระดูกเชิงกรานซึ่งมักจะแผ่กระจายไปที่หลังส่วนล่างของคุณ

อาการเพิ่มเติมของซีสต์รังไข่ ได้แก่ :

• รู้สึกอิ่มหรือกดดัน
• ท้องอืด

ซีสต์รังไข่ขนาดใหญ่มีแนวโน้มที่จะแตกซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างฉับพลันและรุนแรง ถุงน้ำรังไข่ที่แตกอาจทำให้เกิดเลือดออกภายในได้ดังนั้นควรรีบปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณรู้สึกเจ็บบริเวณกระดูกเชิงกรานด้านใดด้านหนึ่ง

การบิดของรังไข่

บางครั้งรังไข่ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างของคุณอาจบิดทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าการบิดของรังไข่ ในหลาย ๆ กรณีท่อนำไข่ที่เชื่อมต่อก็บิดไปด้วย

การบิดของรังไข่ทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงซึ่งเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและมักจะลุกลามไปที่หลังส่วนล่างของคุณ ผู้หญิงบางคนมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย

การบิดรังไข่เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษาทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายอย่างถาวรต่อรังไข่ของคุณ ในขณะที่คุณมีแนวโน้มที่จะต้องผ่าตัด แต่ให้กลับมาทำงานได้เต็มที่ของรังไข่

เนื้องอกในมดลูก

Fibroids เป็นเนื้องอกในกล้ามเนื้อซึ่งมักไม่เป็นมะเร็ง พวกมันสามารถก่อตัวในเยื่อบุมดลูกและทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง บางชนิดมีขนาดเล็กมากในขณะที่บางชนิดสามารถเติบโตได้ขนาดเท่าผลส้มโอหรือใหญ่กว่า

Fibroids อาจทำให้เกิด:

• เลือดออกหนัก
• ช่วงเวลาที่เจ็บปวด
• ท้องบวมลดลง

โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ

โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID) เป็นภาวะร้ายแรงที่เกิดจากการติดเชื้อของอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิง มักเกิดขึ้นเมื่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์เช่นหนองในเทียมและหนองในแท้ไม่ได้รับการรักษา

อาการมักไม่รุนแรงหรือไม่สามารถสังเกตเห็นได้ แต่คุณอาจพบ:

• ปวดท้องน้อย
• ตกขาวมีกลิ่นเหม็น
• ปวดหรือมีเลือดออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• ไข้

หากคุณคิดว่าคุณมี PID ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที คุณจะต้องเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเช่นภาวะมีบุตรยากหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก

การตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากมีอาการปวดหลังส่วนล่างบางประเภท โดยปกติจะรู้สึกว่าปวดบริเวณกระดูกเชิงกรานหรือปวดบั้นเอว

อาการปวดบริเวณกระดูกเชิงกรานซึ่งพบได้บ่อยกว่าอาการปวดเอวในหญิงตั้งครรภ์ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง

นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิด:

• ปวดอย่างต่อเนื่อง
• ความเจ็บปวดที่มาและไป
• ปวดหลังส่วนล่างข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
• อาการปวดที่เกิดขึ้นที่ต้นขาหรือน่อง

อาการปวดเอวในหญิงตั้งครรภ์คล้ายกับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังอื่น ๆ ในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ อาการปวดหลังทั้งสองประเภทมักจะหายภายในสองสามเดือนแรกหลังคลอด

คำเตือน

1. อาการปวดหลังส่วนล่างบางครั้งอาจเป็นอาการของการแท้งบุตรเมื่อมีเลือดออกหรือมีเลือดออกผิดปกติ สิ่งอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ แต่ควรรีบปรึกษาแพทย์

สาเหตุในผู้ชาย

ต่อมลูกหมากอักเสบ

Prostatitis เป็นภาวะที่พบบ่อยที่ทำให้เกิดการอักเสบในต่อมลูกหมากซึ่งมักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย บางกรณีไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ แต่บางกรณีอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างเช่นเดียวกับ:

• ปวดที่ขาหนีบอวัยวะเพศถุงอัณฑะทวารหนักหรือช่องท้องส่วนล่าง
• ปวดระหว่างหรือหลังการหลั่งหรือปัสสาวะ
• กระตุ้นให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
• ไข้

มะเร็งต่อมลูกหมาก

มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่เริ่มต้นในต่อมลูกหมากซึ่งเป็นต่อมเล็ก ๆ ใกล้กระเพาะปัสสาวะที่ผลิตของเหลวสำหรับน้ำอสุจิ

นอกจากอาการปวดหลังส่วนล่างแล้วยังสามารถทำให้เกิด:

• ปัญหาทางเดินปัสสาวะ
• การหลั่งที่เจ็บปวด

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมากรวมถึงปัจจัยเสี่ยงและแนวทางการตรวจคัดกรอง

เมื่อไปพบแพทย์

อาการปวดหลังส่วนล่างมักไม่ใช่เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ มีโอกาสที่คุณจะเครียดกล้ามเนื้อ แต่หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีอาการดังต่อไปนี้ให้ติดต่อแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด:

• ไข้หรือหนาวสั่น
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้หรือลำไส้
• อาการปวดอย่างรุนแรงที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• ความรู้สึกเร้าใจในช่องท้อง
• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• เดินหรือทรงตัวลำบาก