ชารอน สโตน พิสูจน์ว่ายุค 50 นั้นยอดเยี่ยมบนปกนิตยสาร Shape ประจำเดือนมีนาคม

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ไม่ง่ายที่จะดูเซ็กซี่ในวัย 56 แต่ ชารอน สโตนซึ่งกลายเป็นสัญลักษณ์ทางเพศเมื่อ 22 ปีที่แล้วใน สัญชาตญาณพื้นฐาน,ทำให้ดูเท่ขึ้นปกมีนาคมของ รูปร่าง. ตอนนี้สโตนกำลังเล่นกลเรื่องความเป็นแม่ (เธอมีลูกชายสามคน) ซึ่งมีบทบาทในหนังตลกโรแมนติกที่กำลังจะมาถึง Gigolo จางหายไปและ TNT ซีรีส์ใหม่ ตัวแทน X.

ดาราดูไม่ดีด้วยการแกล้งทำเหมือนกัน เธอตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นไปที่ความชราอย่างสง่างามมากกว่าที่จะจางหายไปในมาตรฐานความงามที่หมกมุ่นอยู่กับเยาวชน “ความคิดที่ว่าความอ่อนเยาว์เป็นสิ่งเดียวที่สวยงามหรือน่าดึงดูดไม่เป็นความจริง ฉันไม่อยากเป็น 'ความงามที่ไร้กาลเวลา' ฉันอยากเป็นผู้หญิงที่เก่งที่สุดในวัยเท่าฉัน" ในเรื่องราวหน้าปกใหม่ของเธอ เธอสัมผัสถึงความจริงที่ว่าศัลยแพทย์หลายคนพยายามดึงเธอเข้าใต้มีดเพื่อดึงหน้า ความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของเธอเกี่ยวกับการทำศัลยกรรมคือทุกคนเริ่มมีหน้าตาเหมือนกันหมด “เรามีเด็กผู้หญิง 400,000 คนผมบลอนด์ชายหาด จมูกเดียวกัน ริมฝีปากขนาดมหึมา รากฟันเทียมที่แก้ม และลูกเจี๊ยบสำหรับฟัน พวกเธอสวยขึ้นจริงหรือ?” เธอพูดว่า.

แต่เธอไม่เคยมั่นใจแบบนี้มาก่อน “มีช่วงหนึ่งในวัย 40 ของฉันเมื่อฉันเข้าไปในห้องน้ำพร้อมกับขวดไวน์หนึ่งขวด ล็อคประตูแล้วพูดว่า 'ฉันจะไม่ออกมาจนกว่าฉันจะยอมรับรูปลักษณ์ที่ฉันมองได้ในตอนนี้' ในที่สุดเธอก็ตัดสินใจที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยความคิดที่แข็งแรง รักษาตัวเองให้ฟิตด้วยการออกกำลังกายและยืดเส้นยืดสาย ต่างจากคนดังบางคนที่มียิมส่วนตัว เธอเหวี่ยงด้วยฟิตเนส 24 ชั่วโมงสำหรับการออกกำลังกายของเธอ และกิจวัตรของเธอก็ไม่ใช่อะไรก็ตาม "ทุกครั้งที่ฉัน การออกกำลังกาย ฉันทำสิ่งที่แตกต่างออกไปโดยขึ้นอยู่กับบริเวณที่ต้องเคลื่อนไหว" เธอกล่าว เธอให้เครดิตกับร่างกายของเธอในการยืดเหยียดทั้งตัว การยืดกล้ามเนื้อ โยคะ และการเต้น เธอพิสูจน์ให้เห็นว่าคุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ และเรา หมายถึงทุกที่ "บางครั้งฉันทำชุดการยกขาและยืนเป็นวงกลมในอ่างโดยใช้น้ำเป็นตัวต้าน"

อาหารของเธอเปลี่ยนไปมากตั้งแต่เติบโตในเพนซิลเวเนียในปี 1970 เมื่ออาหารทุกมื้อมีมันฝรั่งบดและน้ำเกรวี่ สโตนชอบกินสเต็ก พอร์เตอร์เฮาส์ ริบอาย และนิวยอร์คสตริป และสามารถทำได้เพราะโคเลสเตอรอลต่ำและความดันโลหิตต่ำของเธอ เธอยังหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์ หลังจากต่อสู้กับการเพิ่มน้ำหนักในวัยยี่สิบของเธอ เธอได้เรียนรู้วิธีฝึกฝนตนเองโดยเดินตามรอยเท้าของ Jane Fondaและเธอยอมรับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างสง่างาม “ฉันไม่ได้พยายามทำให้ตัวเองดูเหมือนผู้หญิงเพราะฉันไม่ใช่ผู้หญิงอีกต่อไปแล้ว ฉันมีความสุขมากที่ได้เป็นผู้หญิงที่โตแล้ว ฉันคิดว่าเรื่องเพศ ความเย้ายวนใจ เสน่ห์ และความลึกลับมีอยู่มากมาย เป็นผู้หญิงที่คุณไม่มีเมื่อคุณยังเด็ก”

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมจาก Stone บวกกับการออกกำลังกายทั้งร่างกายแบบเอกสิทธิ์ของเธอ โปรดอ่านฉบับใหม่ของ รูปร่าง, บนอัฒจันทร์และ iPads ทั่วประเทศ 24 กุมภาพันธ์

รีวิวสำหรับ