Seborrheic Dermatitis: แชมพูที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาหนังศีรษะของคุณ

เนื้อหา

• ภาพรวม
• สุดยอดแชมพูที่ขายตามเคาน์เตอร์
• แชมพูที่มีซีลีเนียมซัลไฟด์
• แชมพูที่มีส่วนผสมของ pyrithione zinc
• แชมพูที่มีกรดซาลิไซลิ
• แชมพูที่มี ketoconazole
• แชมพูที่มีน้ำมันถ่านหิน
• การเยียวยาธรรมชาติที่ดีที่สุด
• น้ำมันมะพร้าว
• น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล
• น้ำมันหอมระเหย
• น้ำผึ้งดิบ
• เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับผิวหนังอักเสบ seborrheic ของหนังศีรษะ
• พูดคุยกับแพทย์

ภาพรวม

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic เป็นรูปแบบของกลากที่มีผลกระทบต่อหนังศีรษะและลำตัวเป็นหลัก คุณอาจสังเกตเห็นอาการเช่นรอยแดงและเกล็ดบนใบหน้าหรือหู

ไม่ทราบสาเหตุของอาการอักเสบเรื้อรัง แต่พันธุศาสตร์ฮอร์โมนและสิ่งกระตุ้นบางอย่างเช่นความเครียดอาจมีบทบาทได้ ในขณะที่ผิวหนังอักเสบ seborrheic สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนก็มีแนวโน้มที่จะพัฒนาในทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือนและผู้ใหญ่อายุระหว่าง 30 และ 60 ปี

ผิวหนังอักเสบจากหนังศีรษะ Seborrheic สามารถทำให้เกิดรังแคและเกล็ดเป็นหย่อม ๆ อย่างไรก็ตามมีแชมพูหลายอย่างที่คุณสามารถซื้อ - หรือทำเอง - ที่อาจช่วยได้

สุดยอดแชมพูที่ขายตามเคาน์เตอร์

รังแคพบได้ทั่วไปในสภาพนี้ แชมพูยาเป็นยารักษาขั้นต้นที่แนะนำให้ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและควบคุมการหลุดลอก มีตัวเลือกมากมายให้บริการที่เคาน์เตอร์ (OTC) ที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณหรือออนไลน์

แชมพูที่มีซีลีเนียมซัลไฟด์

สารต้านเชื้อราเช่นซีลีเนียมซัลไฟด์อาจช่วยได้เมื่อใช้เพียงสองครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนผสมนี้:

• กำหนดเป้าหมายยีสต์ที่เฉพาะเจาะจง Pityrosporum ovale
• ลดจำนวนของรังแคเซลล์บนหนังศีรษะ
• ลดการระคายเคืองและอาการคัน

แชมพูในตลาดที่มีส่วนผสมนี้ ได้แก่ Selsun Blue และ Head & Shoulders Clinical

รอยดำเป็นผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นได้ยากจากการใช้ส่วนผสมนี้ ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ กลิ่นและความรู้สึกมันในเส้นผม

แชมพูที่มีส่วนผสมของ pyrithione zinc

ส่วนผสมทั่วไปในแชมพูขจัดรังแค OTC หลายชนิดสังกะสี pyrithione อาจมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านเชื้อรา นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการอักเสบและคัน หน่วยงานบางแห่งเช่นมูลนิธิกลากแห่งชาติยังแนะนำให้ล้างพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของร่างกายด้วยสบู่สังกะสี pyrithione

คุณจะเห็นผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีความเข้มข้นตั้งแต่ 1 ถึง 2 เปอร์เซ็นต์ การดูแลหนังศีรษะแห้งและศีรษะและความแข็งแรงเป็นพิเศษเช่นประกอบด้วยความเข้มข้น 1 และ 2 เปอร์เซ็นต์ของสังกะสี pyrithione ตามลำดับ แชมพูรังแค Mountain Falls ยังมีส่วนผสมนี้

แชมพูที่มีกรดซาลิไซลิ

กรดซาลิไซลิคยังไม่ได้รับการศึกษาสำหรับโรคผิวหนัง seborrheic เช่นเดียวกับส่วนผสมอื่น ๆ มันอาจมีประโยชน์เมื่อใช้ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ ประโยชน์หลักของมันคือช่วยลดการปรับขนาดบนหนังศีรษะ

กรดซาลิไซลิคเป็นสารออกฤทธิ์ใน Neutrogena T / Sal Therapeutic แชมพูสูตรพิเศษเพื่อจัดการการสะสมของหนังศีรษะ

แชมพูที่มี ketoconazole

ในทางตรงกันข้ามเชื้อรา ketoconazole มีการศึกษากันอย่างดีว่าเป็นการรักษารังแคและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง มันยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา ไม่เพียงแค่นั้น แต่ azoles เช่น ketoconazole อาจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบเล็กน้อย

ส่วนผสมนี้มีอยู่ในแชมพู OTC เช่น Nizoral Anti-Dandruff

เมื่ออาการเริ่มแรกลดลงบางคนสามารถจัดการโรคผิวหนัง seborrheic โดยใช้แชมพู ketoconazole เพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

Ketoconazole ถือว่าปลอดภัย การศึกษาไม่ได้แสดงว่ามันทำให้ผิวระคายเคืองหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงอื่น ๆ

แชมพูที่มีน้ำมันถ่านหิน

น้ำมันถ่านหินยับยั้งเชื้อราและลดการอักเสบ ส่วนผสมนี้อาจลดการผลิตไขมัน

การศึกษาพบว่าน้ำมันดินถ่านหินมีประสิทธิภาพเท่ากับคีโตโคนาโซลที่มีความสามารถในการลดการเจริญเติบโตของเชื้อรา

แชมพูที่มีส่วนผสมนี้ ได้แก่ Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax และ MG217

น้ำมันดินมีผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องหลายประการ บางคนอาจพัฒนาโรคผิวหนังติดต่อบนนิ้วมือของพวกเขาหลังจากใช้ สัญญาณของความเป็นพิษรวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนและปัสสาวะสีดำ น้ำมันดินถ่านหินอาจเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็งบางชนิดเช่นมะเร็งเซลล์ squamous

การเยียวยาธรรมชาติที่ดีที่สุด

คุณอาจต้องการลองใช้วิธีแก้บ้านจาก DIY ก่อนถึงวิธีการรักษาตามใบสั่งแพทย์ ตัวเลือกตามธรรมชาติเหล่านี้ให้ผลลัพธ์ที่แตกต่าง ข้อมูลที่คุณจะพบทางออนไลน์เกี่ยวกับการรักษาเหล่านี้มักเป็นข้อมูลสรุป พูดคุยข้อกังวลใด ๆ ที่คุณมีกับแพทย์ของคุณ

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านเชื้อรา Blogger Seth Pollins บอกว่าเขาประสบความสำเร็จในการรักษาผิวหนังอักเสบ seborrheic มานานกว่า 10 ปีโดยใช้หน้ากากน้ำมันมะพร้าว - น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ - ลงบนหนังศีรษะหลังจากสระผม เขาทำตามขั้นตอนนี้เพียงสองครั้งต่อสัปดาห์โดยทิ้งน้ำมันไว้สักสองสามชั่วโมงแล้วจึงล้างออก

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล

กรดมาลิกในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV) อาจช่วยผลัดเซลล์ผิวส่วนเกินบนหนังศีรษะ ไม่เพียงแค่นั้น แต่กรดอะซิติกยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านยีสต์และแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดรังแค

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับ ACV ที่ไม่มีการกรองด้วย "แม่" ในนั้น พันธุ์ที่ผ่านการแปรรูปไม่ได้ให้ประโยชน์เหมือนกัน

รวมน้ำ 1 ส่วนกับ ACV 1 ส่วน คุณอาจทิ้งไว้ในเส้นผมหลังจากล้างหรือล้างทำความสะอาดหลังจากสองสามชั่วโมง

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหย Melaleuca alternifolia (น้ำมันทีทรี) เป็นวิธีการรักษาทางเลือกสำหรับการรักษาสภาพผิวที่หลากหลายเนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและต้านการอักเสบ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันทีทรีเพื่อกลาก

โดยทั่วไปน้ำมันทีทรีจะปลอดภัยเมื่อใช้ทาแม้ว่าบางคนอาจมีอาการผิวหนังอักเสบ แชมพูน้ำมันต้นชายังมี OTC ที่ร้านอาหารธรรมชาติหลายแห่ง น้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ ที่อาจช่วยขจัดรังแค ได้แก่ ตะไคร้และกำยาน

ในการใช้น้ำมันเพื่อรักษารังแคคุณจะต้องเจือจางพวกเขาด้วยน้ำผึ้งน้ำมันตัวพา (เช่นมะพร้าวหรือองุ่น) หรือแชมพูธรรมดาของคุณ เพิ่มไม่กี่หยดและนวดส่วนผสมลงบนหนังศีรษะของคุณ ปล่อยให้นั่งนานถึง 5 นาทีก่อนล้างออก

น้ำผึ้งดิบ

น้ำผึ้งเป็นยาต้านจุลชีพและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวทั้งหมดในขณะที่เป็นครีมนวดผมที่ดี น้ำผึ้งดิบยังไม่ผ่านกระบวนการและอุดมไปด้วยสิ่งที่ดีเช่นวิตามินและแร่ธาตุโปรตีนและเอนไซม์ การนำไปใช้กับหนังศีรษะสามารถผ่อนคลายและอาจป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง

รวมน้ำผึ้งดิบ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเปล่า 3/4 ถ้วย คนให้ละลายแล้วล้างผมของคุณด้วยส่วนผสม ใช้นิ้วมือนวดลงบนหนังศีรษะ

เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับผิวหนังอักเสบ seborrheic ของหนังศีรษะ

นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์หรือส่วนผสมที่เฉพาะเจาะจงแล้วการปฏิบัติตามหลักสุขลักษณะบางอย่างอาจช่วยขจัดรังแคด้วย

• ใช้แชมพู OTC ทุกวันจนกว่าอาการจะบรรเทาลง หลังจากนั้นการใช้พวกเขาสัปดาห์ละสามครั้งอาจเพียงพอที่จะจัดการกับอาการ
• สลับระหว่างแชมพูสองชนิดขึ้นไปหากใช้อย่างใดอย่างหนึ่งจะไม่ทำเคล็ดลับ ปฏิบัติตามคำแนะนำแพ็คเกจเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเสมอ
• ข้ามผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเช่นสเปรย์ฉีดผมและเจล นอกจากนี้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลที่มีแอลกอฮอล์ พวกเขาอาจทำให้ขนาดและการระคายเคืองแย่ลง
• ขจัดเกล็ดออกจากหนังศีรษะโดยใช้น้ำมันแร่หรือน้ำมันมะกอก ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนจะหวีผมแล้วล้างออก
• ผู้ชาย: สระผมด้วยแชมพูเป็นประจำ ในขณะที่หนังศีรษะได้รับความสนใจหลักผิวหนังใต้หนวดและหนวดอาจตอบสนองต่อแชมพู OTC ได้เป็นอย่างดี การโกนอาจทำให้อาการของคุณสงบลง
• ทารก: ลองใช้แชมพูที่ไม่ได้รับผลกระทบวันละครั้งสำหรับหมวกเปล แปรงขนนุ่มอาจช่วยขจัดเกล็ดออกอย่างอ่อนโยนก่อนล้าง ถ้าไม่ลองน้ำมันแร่สักสองสามชั่วโมงแล้วค่อย ๆ สเกลสเกล

พูดคุยกับแพทย์

หากคุณลองแชมพู OTC หรือวิธีแก้บ้านอื่น ๆ และยังไม่รู้สึกโล่งใจให้ไปพบแพทย์ แชมพูหลายชนิดที่มีความเข้มข้นตามใบสั่งแพทย์นั้นมีส่วนผสมของสารออกฤทธิ์ที่คุณอาจต้องลอง

นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาอื่น ๆ เช่นยาต้านเชื้อราที่อาจบรรเทาอาการที่รุนแรงมากขึ้นของโรคผิวหนัง seborrheic