Bursitis

Bursitis คือการบวมและระคายเคืองของ Bursa Bursa เป็นถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งทำหน้าที่เป็นเบาะระหว่างกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและกระดูก

Bursitis มักเป็นผลมาจากการใช้มากเกินไป นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับกิจกรรม เช่น การฝึกสำหรับการวิ่งมาราธอน หรือการมีน้ำหนักเกิน

สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ การบาดเจ็บ โรคไขข้ออักเสบ โรคเกาต์ หรือการติดเชื้อ บางครั้งหาสาเหตุไม่ได้

โรคถุงลมโป่งพองมักเกิดขึ้นที่ไหล่ เข่า ข้อศอก และสะโพก พื้นที่อื่นที่อาจได้รับผลกระทบ ได้แก่ เอ็นร้อยหวายและเท้า

อาการของโรคถุงลมโป่งพองอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• ปวดข้อและกดเจ็บบริเวณข้อ around
• ปวดเมื่อยเมื่อขยับข้อ
• บวม ร้อน หรือแดงตามข้อ over
• ปวดขณะเคลื่อนไหวและพักผ่อน
• อาการปวดอาจลามไปยังพื้นที่ใกล้เคียง

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะถามเกี่ยวกับประวัติการรักษาของคุณและทำการตรวจร่างกาย

การทดสอบที่อาจสั่งได้รวมถึง:

• การตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจหาการติดเชื้อ
• การกำจัดของเหลวออกจากเบอร์ซา
• วัฒนธรรมของไหล
• อัลตร้าซาวด์
• MRI

ผู้ให้บริการของคุณจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับแผนการรักษาเพื่อช่วยให้คุณกลับมาทำกิจกรรมตามปกติได้ รวมถึงคำแนะนำต่อไปนี้

เคล็ดลับในการบรรเทาอาการปวด Bursitis:

• ใช้น้ำแข็งวันละ 3-4 ครั้งใน 2 หรือ 3 วันแรก
• ใช้ผ้าขนหนูคลุมบริเวณที่เจ็บปวดแล้ววางน้ำแข็งไว้ ​​15 นาที อย่าผล็อยหลับไปขณะประคบน้ำแข็ง คุณอาจโดนความเย็นกัดได้หากปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป
• พักข้อต่อ
• เวลานอน ห้ามนอนตะแคงข้างที่มีเบอร์ซาอักเสบ

สำหรับเบอร์ซาอักเสบบริเวณสะโพก เข่า หรือข้อเท้า:

• พยายามอย่ายืนเป็นเวลานาน
• ยืนบนพื้นผิวที่นุ่มและรองรับแรงกระแทก โดยให้น้ำหนักที่ขาแต่ละข้างเท่ากัน
• การวางหมอนไว้ระหว่างเข่าขณะนอนตะแคงจะช่วยลดอาการปวดได้
• รองเท้าส้นแบนที่กันกระแทกและใส่สบายมักจะช่วยได้
• หากคุณมีน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักอาจช่วยได้เช่นกัน

คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ของส่วนต่างๆ ของร่างกายเมื่อทำได้

การรักษาอื่นๆ ได้แก่:

• ยาเช่น NSAIDs (ibuprofen, naproxen)
• กายภาพบำบัด
• การใส่เฝือกหรือเฝือกเพื่อรองรับข้อและช่วยลดการอักเสบ
• การออกกำลังกายที่คุณทำที่บ้านเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและทำให้ข้อเคลื่อนไหวเมื่อความเจ็บปวดหายไป
• นำของเหลวออกจากเบอร์ซาและรับการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์

เมื่อความเจ็บปวดหายไป ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำการออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและรักษาการเคลื่อนไหวในบริเวณที่เจ็บปวด

ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย การผ่าตัดจะทำได้

บางคนทำได้ดีกับการรักษา เมื่อสาเหตุไม่สามารถแก้ไขได้ คุณอาจมีอาการปวดในระยะยาว

ถ้าเบอร์ซ่าติดเชื้อ มันจะอักเสบและเจ็บปวดมากขึ้น ซึ่งมักต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือการผ่าตัด

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากอาการเกิดขึ้นอีกหรือไม่ดีขึ้นหลังจากการรักษา 3 ถึง 4 สัปดาห์ หรือหากอาการปวดแย่ลง

หากเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ของส่วนต่างๆ ของร่างกาย การเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการทรงตัวอาจช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบอร์ซาอักเสบได้

ข้อศอกของนักเรียน Olecranon bursitis; เข่าของแม่บ้าน Prepatellar bursitis; ก้นของผู้ประกอบ; Ischial gluteal bursitis; ถุงของเบเกอร์; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Bursa ของข้อศอก
• Bursa ของหัวเข่า
• Bursitis ของไหล่

บิอุนโด เจ. Bursitis, tendinitis และความผิดปกติอื่น ๆ ของ periarticular และเวชศาสตร์การกีฬา ใน: Goldman L, Schafer AI, eds. แพทย์โกลด์แมน-เซซิล. ฉบับที่ 26 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 247

Hogrefe C, โจนส์ อีเอ็ม. Tendinopathy และ Bursitis ใน: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. เวชศาสตร์ฉุกเฉินของโรเซน: แนวคิดและการปฏิบัติทางคลินิก. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018:ตอนที่ 107.