สิ่งที่ชอบมีเพศสัมพันธ์ในยุค 20, 30, 40, 50, 60 และอื่น ๆ

เนื้อหา

• เพศเช่นเดียวกับร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงตลอดช่วงชีวิตของเรา
• ยุค 20
• ยุค 30
• ยุค 40
• ยุค 50, 60 และอื่น ๆ
• เพศจะดีขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น

เพศเช่นเดียวกับร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงตลอดช่วงชีวิตของเรา

เมื่อสุขภาพของเราเปลี่ยนไปเพศก็จะเปลี่ยนไปจากที่เราชอบไปเรื่อย ๆ

สิ่งที่เราเป็นตอนนี้ไม่ได้เป็นใครในอนาคต ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ที่จะอยู่กับคู่ค้าที่กำลังแก่ตัวเองหรือสำรวจปัญหาสุขภาพต่าง ๆ การปรับเปลี่ยนในเรื่องความใกล้ชิดเหล่านี้สามารถเป็นประโยชน์และกระตุ้นการเติบโตด้วยตัวเราเองและกับคนรักของเรา

มีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพชัดเจน ในฐานะคนที่มีช่องคลอดอายุช่องคลอดจะสั้นลงและแคบลง ผนังของช่องคลอดก็จะบางลงและแข็งขึ้นเล็กน้อย หล่อลื่นช่องคลอดน้อยลงเป็นอีกผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของริ้วรอย สำหรับบางคนที่มีอวัยวะเพศชายอาจเกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรืออาจมีความแตกต่างของความกระชับในระหว่างการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

แน่นอนสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงภาพรวมที่พบบ่อยที่สุด แต่ไม่ใช่เรื่องราวที่สมบูรณ์ - เพศยังคงแข็งแกร่งได้ทุกเพศทุกวัย

ฉันได้พูดคุยกับคู่รักและบุคคลต่าง ๆ เกี่ยวกับ Healthline เกี่ยวกับชีวิตทางเพศของพวกเขา นี่คือวิธีที่ท้าทายบวกและพอใจในเพศของคุณในช่วงอายุ 20 ปี 30 ปี 40 ปี 40 ปีและ 70 ปีขึ้นไป

ยุค 20

เชลซีหญิงสาววัย 25 ปีที่ถูกต้องพูดว่าเซ็กส์มีการเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนไปตลอด 20 ปี การเป็นเด็กผู้หญิงที่อายุน้อยที่สุดใน "ครอบครัวผิวดำที่เคร่งศาสนาในภาคใต้" เธอเติบโตขึ้นมาพร้อมกับเรื่องเพศที่ต้องห้าม

ที่วิทยาลัยเชลซีสามารถสำรวจตัวตนที่แปลกประหลาดของเธอ หลังจากสำเร็จการศึกษาชีวิตทางเพศของเธอเปลี่ยนไปมากขึ้นจากความคิดที่ว่าเป็นข้อห้าม “ ฉันรู้สึกยืนยันตัวตนของฉันได้มากกว่านี้” เธอกล่าว “ ชีวิตเพศของฉันในขณะนี้ให้ความสำคัญกับอิสรภาพความสุขและความมั่นใจ”

หลังจากความสัมพันธ์ที่จริงจังครั้งแรกของเธอสิ้นสุดลงเธอก็เริ่มทดลองกับโพลีมอรี นี่คือเมื่อมีคนเกี่ยวข้องกับคนมากกว่าหนึ่งคนในเวลาเดียวกัน

“ ฉันกลับมาที่การสำรวจความหงิกงอและสำรวจด้านนี้ของตัวเองกับคนแปลก ๆ ” เธอกล่าว เชลซียังตั้งข้อสังเกตว่ามันเป็นอิสระอย่างมากที่จะกำจัดมุมมองเก่า ๆ ของเพศซึ่งรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์ด้วยเท่านั้น

เมื่อฉันถามเชลซีเกี่ยวกับปัญหาที่พบบ่อยในชีวิตเพศของเธอเธอตอบว่า“ ฉันไม่คิดว่าเราจะสร้างสถานที่ที่ปลอดภัยพอสำหรับคนที่จะพูดคุยว่าเราบางคนดำเนินการกับการบาดเจ็บผ่าน hypersexuality โดยปราศจากมลทินหรืออับอาย”

ในฐานะคนคนเดียวตอนนี้เธอพยายามที่จะซื่อสัตย์และจงใจกับตัวเองเพื่อค้นหา ทำไม เธอมีเพศสัมพันธ์และสิ่งที่เธอต้องการจากการกระทำ

“ การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันและไม่เพียง แต่พูดเรื่องเซ็กส์ ขอบเขตทั้งหมดของมัน” เชลซีอธิบาย

ยิ่งกว่านั้นการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่น่าเชื่อถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเชลซี เธอพูดต่อไปว่าเธอมองหาพันธมิตรที่ใส่ใจร่างกายของเธอ

“ จับหน้าท้องของฉันจูบเซลลูไลท์ที่ต้นขาของฉันไม่อายจากเส้นผมของฉัน ฯลฯ เรียนรู้โซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดของฉันนอกอกและช่องคลอดของฉัน” เธอกล่าว

ยุค 30

Andrew, 34, และ Donora, 35, เป็นคู่สมรสที่อธิบายความสัมพันธ์ของพวกเขาเช่น“ ไฟป่าความรุนแรงและการกวาดและร้อนราวกับว่าเราถูกครอบงำโดย - ควบคุมไม่ได้ในวิธีที่ดีที่สุด”

เมื่อพูดถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับความใกล้ชิดแอนดรูว์กล่าวว่าอุปสรรคไม่ใช่ปัญหาในความสัมพันธ์ของพวกเขา เขาอธิบายว่าพวกเขารู้สึกว่า“ ปลอดภัยต่อกัน” และด้วยเหตุนี้เคมีทางเพศจึงเกิดขึ้นตามธรรมชาติ

เมื่อถูกถามเกี่ยวกับความสำคัญของความใกล้ชิดและความใกล้ชิดในความสัมพันธ์แอนดรูว์กล่าวว่า“ ก่อนหน้าเธอฉันไม่รู้ว่าอะไรคือความใกล้ชิด ไม่ใช่เลย. เธอสอนให้ฉันเปิดใจจริงๆ เธอสอนให้ฉันจูบ!”

Donora กล่าวถึง Tinder แอปหาคู่และวิธีที่เธอคิดว่ามัน“ มีส่วนทำให้การล่มสลายของความสนิทสนมลึกซึ้งที่เกิดขึ้นจากการเผชิญหน้าที่เกิดขึ้นเองซึ่งพัฒนาเป็นอะไรมากกว่านี้”

เธอกล่าวต่อไปว่า“ ตอนนี้ทุกอย่างได้รับการประมวลผลแล้วและส่วนใหญ่ของสิ่งที่เราเคยทำคือการสอบปากคำและทำลายความคิดนั้นในท้ายที่สุดในการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ เข้าด้วยกัน”

สำหรับคู่รักความคิดเรื่องภาษารักเป็นสิ่งสำคัญมาก แอนดรูรู้ว่าภาษารักของ Donora คือ“ คำยืนยัน” ดังนั้นเขาจึงมุ่งเน้นไปที่สิ่งนั้นและทำให้แน่ใจว่าเธอรู้สึกชื่นชม

สำหรับแอนดรูว์“ เราได้ข้อสรุปที่น้อยกว่าว่าภาษารักของแอนดรูว์นั้นน่าสัมผัส” Donora กล่าว “ ฉันพยายามทำมากที่สุดและแตะเขาด้วยวิธีที่ทำให้เขารู้สึกชื่นชม”

ภาษาแห่งความรักไม่ได้มีไว้สำหรับคู่รักเท่านั้น พวกเขารวมถึงเพื่อนรวมทั้งความสัมพันธ์กับตัวคุณเอง ห้าประเภท ได้แก่ :

• คำยืนยัน
• การกระทำของการบริการ
• รับของขวัญ
• เวลาที่มีคุณภาพ
• สัมผัสทางกายภาพ

ในขณะที่สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญคนมักจะเกี่ยวข้องกับหนึ่งหรือสองที่แข็งแกร่ง การแชทกับคู่ครองของคุณและตัวคุณเองเป็นเรื่องที่เป็นประโยชน์มากเมื่อพูดคุยกับคนที่คุณชอบมากที่สุดเพื่อทำงานในความสัมพันธ์ที่ยาวนานและใกล้ชิด

Donora และ Andrew ได้ค้นพบวิธีที่จะประสบความสำเร็จในการมีคู่สมรสคนเดียวและทางเพศด้วยกันอย่างชัดเจนผ่านการสื่อสารและความเข้าใจ

“ เรายินดีที่จะเปิดกว้างและยอมรับทุกสิ่งและทุกอย่างเกี่ยวกับกันและกันและฉันคิดว่านั่นสำคัญที่สุด” Donora กล่าว “ Dan Savage กล่าวว่าในความสัมพันธ์ระยะยาวคู่สมรสคนเดียว“ คุณจะต้องเป็นโสเภณีสำหรับกันและกัน” และฉันก็เห็นด้วยกับข้อตกลงทั้งหมด”

ยุค 40

ไลลา * มีหลายแบบและมีชีวิตอยู่กับสภาพสุขภาพเรื้อรัง เธอมีความสัมพันธ์แบบเต็มเวลากับคู่แต่งงาน เธอพบว่าเซ็กส์มีการเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอนตลอดชีวิตของเธอโดยกล่าวว่า“ ฉันเพิ่งอายุครบ 40 ปี แต่มันให้ความรู้สึกแตกต่างจากวัยรุ่นวัย 20 หรือ 30 ปี ฉันรู้สึกเหมือนฉันรู้ว่าร่างกายของฉันดีขึ้นมาก”

ตั้งแต่เธอโตมาก่อนอินเทอร์เน็ตไลลาไม่มีความสัมพันธ์แบบมีความคิดร่วมกัน “ ฉันมักจะรู้สึกว่าคู่สมรสคนเดียวปิดด้านเพศของฉันเพราะฉันไม่เจ้าชู้หรือออกเดท ฉันทำให้ความละอายเป็นเรื่องภายในจนฉันต้องเป็นคนที่น่ากลัวและตื้นเขินมากเกินไปและสมควรที่จะอยู่คนเดียว”

อย่างไรก็ตามเมื่อเธอได้พบกับแฟนของเธอพวกเขาทั้งสองคลิกทันทีและเธอได้รับการแนะนำให้รู้จักกับภรรยาของเขา เธอไม่รู้ว่าเธอเป็นกะเทยและมีการทดลองครั้งแรกกับสามครั้ง ทั้งสามตกหลุมรักไม่นานหลังจากนั้น

“ มันเป็นลุ้นโชคลอตเตอรีที่ได้ผลมาเกือบสี่ปีและเป็นสิ่งที่ตลอดไปสำหรับพวกเราทุกคน” เธออธิบาย

การมีภรรยาหลายคนในอายุ 40 ของเธอยังช่วยให้ไลลาออกมาจากฟองสบู่ของเธอ “ ฉันรู้สึกเครียดน้อยลงเกี่ยวกับวิธีที่ฉันควรมอง ร่างกายของฉันยืดหยุ่นมากขึ้นและฉันสามารถสำเร็จความใคร่ได้ง่ายขึ้นมากขึ้นในขณะนี้ซึ่งฉันแน่นน้อยลง แต่กระชับขึ้นจากการฝึกฝนถ้านั่นสมเหตุสมผล!”

แต่ด้วยโรคไข้สมองอักเสบ myalgic (หรือที่เรียกว่าอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง) ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่หายากที่สามารถทำให้งานประจำวันเป็นไปไม่ได้และความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล (PTSD) ไลลามักจะเหนื่อยเกินไปที่จะมีเพศสัมพันธ์ “ ฉันสามารถติดอยู่บนเตียงเป็นเวลาหกสัปดาห์ไม่สามารถทำอะไรได้” เธออธิบาย

แต่เธอและคู่ของเธอได้พบความละเอียด “ แฟนของฉันมักจะนอนอยู่บนเตียงข้างๆฉันในขณะที่ฉันกอดเธอและเธอ masturbates ด้วยเครื่องสั่นหรือแฟนของฉันและแฟนสาวของฉันเมื่อฉันมีเพศสัมพันธ์ที่บ้าน (ฉันอาศัยอยู่แยกพวกเขา) และรวมฉันบอกสิ่งที่พวกเขาต้องการ ทำเมื่อฉันดีพออีกครั้ง”

การอยู่กับสภาพเรื้อรังนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ภาวะแทรกซ้อนของความรู้สึกอารมณ์และการขาดความปรารถนาทางกายภาพสามารถทำให้เซ็กซ์ดูล้นหลามและใกล้เคียงกับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ไลลาพบว่าเวลาที่มีคุณภาพมีความสำคัญอย่างมากในคณะสามของเธอและเมื่อพวกเขาใช้เวลาร่วมกันเธอก็รู้สึกชื่นชมมากที่สุด

“ เราส่งบล็อกและข้อความทางเพศจำนวนมากเกี่ยวกับเรื่องทางเพศในช่วงเวลาดังกล่าวเพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งที่เราจะทำต่อไปเพื่อให้มีบรรยากาศทางเพศ แต่ไม่มีแรงกดดัน” เธอกล่าว

ไลลาเติบโตขึ้นเพื่อเข้าใจความถูกต้องตามกฎหมายของความสัมพันธ์แบบโพลีอะมอลติกจากประสบการณ์ของเธอ “ มันทำให้ฉันคิดถึงอนาคตจริงๆ ไม่มีทางที่แท้จริงในการยืนยันความสัมพันธ์แบบโพลีตามกฎหมาย "เธอกล่าว “ คู่ของฉันแต่งงานกันและแฟนของฉันซึ่งเป็นคนที่ปฏิบัติได้จริงและไม่ยอมแพ้ได้เสนอให้เป็น“ ของฉันในกรณีฉุกเฉิน” เนื่องจากฉันเหินห่างจากครอบครัว”

การพิจารณาสุขภาพของเธอเป็นเครื่องเตือนใจว่าในขณะที่พวกเขาไม่ได้แต่งงานอย่างถูกกฎหมายเธอยังคงเป็นส่วนสำคัญของการแต่งงานของพวกเขา

สำหรับคนที่มีอาการเรื้อรังไลลาต้องการการสื่อสารและความเข้าใจ แม้ว่าเธออาจจะไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์เมื่อป่วยเธอพูดกับหุ้นส่วนของเธอว่าพวกเขาสามารถประนีประนอมและสื่อสารผ่านปัญหาสุขภาพของเธอได้อย่างไร

ยุค 50, 60 และอื่น ๆ

Jenna *, อายุ 65 ปีไม่สามารถทะลุผ่านได้เนื่องจากมันค่อยๆเจ็บปวดมากและเป็นไปไม่ได้ เธออยู่กับคู่ครองมา 35 ปีแล้ว

“ เพศประเภทนั้นจบลงแล้วและมันก็นานมากแล้ว แต่ก็ไม่แน่ใจว่าเมื่อไหร่ที่เราสามารถมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้าย ฉันไม่รู้ว่ามันจะกลับมาไหม ฉันได้พูดคุยกับนรีแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้และได้ลองทำสิ่งที่หลากหลาย ตอนนี้ฉันใช้แหวน Estring เอสโตรเจนที่ปล่อยช้าๆทีละสามเดือน มันช่วยได้ด้วยความแห้งกร้าน แต่ไม่ได้ช่วยความเจ็บปวดอย่างที่ฉันหวังไว้

แต่เจนน่าและคู่ของเธอได้ทดลองกับวิธีอื่นในการมีเพศสัมพันธ์

เจนน่าอาศัยเครื่องสั่นของเธอ เธอไม่ได้สนใจเพราะเธอพบว่าการมีเพศสัมพันธ์กับของเล่นของเธอนั้นยอดเยี่ยมมาก “ ฉันมีจุดสุดยอดหลายจุดและมักจะปิดยาก ฉันรักความรู้สึกและชอบที่จะรู้สึกว่าตัวเองปีนขึ้นไปสู่สภาวะที่ดีที่สุดในรูปแบบต่าง ๆ ในเซสชั่น "เธอกล่าว “ บางครั้งเพื่อนของฉันก็จับฉันในขณะที่ฉันอยู่ในกระบวนการและนั่นก็ดี แต่ฉันก็สบายดีเช่นกัน”

ฉันได้พูดคุยกับ Anna *, 62, หญิงสาวประเภทสองและ Tanya *, อายุ 70 ​​ปีซึ่งอยู่ด้วยกันมาห้าปีแล้ว ทั้งคู่มีปัญหาเรื่องเซ็กส์ด้วย แอนนาต่อสู้กับความใคร่ต่ำและทันย่าต้องดิ้นรนด้วยความแห้งกร้าน

แต่ทั้งคู่กล่าวว่าสิ่งนี้จะไม่ทำให้ชีวิตทางเพศของพวกเขาลดลง

“ เมื่ออายุมากขึ้นความเจ็บปวดทางกาย แต่ฉันรู้สึกว่าความเจ็บปวดนั้นหลบหนีฉันเมื่อฉันมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของฉัน” แอนนาอธิบาย

ผู้หญิงทั้งสองคนมีโรคไขข้ออักเสบ แต่พบว่าในชีวิตต่อมาเพศสัมพันธ์ได้ง่ายขึ้น “ มันไม่ได้เกี่ยวกับการแสดงอีกต่อไปเหมือนตอนที่ฉันยังเด็ก” ทันย่ากล่าว “ กับแอนนาฉันสามารถเป็นเพียงแค่การสำเร็จความใคร่เพื่อได้รับประสบการณ์ที่ใกล้ชิดอย่างน่าอัศจรรย์ มันน่ารักจริงๆ”

“ ฉันเปลี่ยนใจก่อนที่จะพบกับทันย่า” แอนนาพูด“ และเป็นเวลานานที่ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยในร่างกาย ฉันรู้สึกกลัว ความสัมพันธ์ของฉันกับ Tanya เต็มไปด้วยการบำรุงเลี้ยง ฉันรู้สึกปลอดภัยในความเป็นเพื่อนกับเธอ”

จากการศึกษาในปี 2014 พบว่าผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 65 ปีที่พบว่ามีความสำคัญทางเพศมีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์ในช่วงอายุของพวกเขา สาเหตุของการมีเพศสัมพันธ์ที่ลดลงในช่วงเวลานี้มักเกี่ยวข้องกับรังไข่ในการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ผลลัพธ์นี้ใน:

• เยื่อบุช่องคลอดทินเนอร์
• หล่อลื่นน้อย
• อ่อนแอช่องคลอดยืดหยุ่นและกล้ามเนื้อ
• เวลาเร้าอารมณ์อีกต่อไป

การปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงดังที่แอนนาและทันย่าได้พบเป็นเรื่องของการสื่อสาร “ การสื่อสารเป็นสิ่งที่ผูกพันเราในตอนแรก เรายังคงเช็คอินกันระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แต่ส่วนใหญ่เรารู้ว่าร่างกายของกันและกันอยู่ในขณะนี้” แอนนากล่าว “ เซ็กส์ยังคงตื่นเต้นอยู่”

เพศจะดีขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น

มักจะถือว่าเป็นข้อห้ามในการคิดถึงผู้สูงอายุที่มีเพศสัมพันธ์ซึ่งก่อให้เกิดแนวทางเชิงลบและความรู้สึกที่มีต่อการมีเพศสัมพันธ์สำหรับผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตามนี่เป็นเรื่องจริงที่ไม่จริงและน่าขบขันที่จะคิดเกี่ยวกับ: เมื่อใดที่เพศสัมพันธ์ จำกัด เฉพาะผู้คนในยุค 20 และ 30

ในการศึกษาปี 2555 ผู้เข้าร่วมการศึกษาหญิงสองในสามรวมถึงผู้ที่มีอายุ 80 ปีกล่าวว่าพอใจกับชีวิตทางเพศ ในความเป็นจริงนักวิจัยพบว่าการมีเพศสัมพันธ์จะดีขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น - 67% ของผู้เข้าร่วมมีการสำเร็จความใคร่“ เกือบตลอดเวลา” ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์เมื่อเปรียบเทียบกับผู้เข้าร่วมที่อายุน้อยกว่า

การเปลี่ยนแปลงสามารถให้ความกระจ่าง เราสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเราเองและของกันและกันเมื่อเวลาผ่านไป เมื่ออายุมากขึ้นการปรับตัวและรองรับคู่นอนสุขภาพร่างกายสุขภาพจิตและผลกระทบอื่น ๆ ที่สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในความใกล้ชิด

อาหารการออกกำลังกายการสื่อสารและความไว้วางใจเป็นวิธีการต่าง ๆ ที่จะรักษาความรักของคุณและชีวิตทางเพศของคุณมีชีวิตอยู่ตลอดทศวรรษ โปรดจำไว้ว่าความสุขในตนเองและความรักในตนเองควรเป็นจุดศูนย์กลางของแรงบันดาลใจของคุณไม่ว่าอายุของคุณจะเป็นยังไงก็ตาม

เมื่อเราเติบโตไปพร้อมกับพันธมิตรและตัวเราเองเราเรียนรู้ที่จะค้นพบและชื่นชมร่างกายของเรามากขึ้น ในช่วงหลายทศวรรษที่เราเปลี่ยนเราทดลองเราสำเร็จความใคร่และเราค้นหาวิธีการรักใหม่

* ชื่อถูกเปลี่ยนตามคำร้องขอของผู้ให้สัมภาษณ์ บทสัมภาษณ์ของ Donora และ Andrew ที่จัดทำโดย Carrie Murphy

S. Nicole Lane เป็นนักข่าวสุขภาพทางเพศและสุขภาพของสตรีในเมืองชิคาโก งานเขียนของเธอปรากฏใน Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK และมุมอื่น ๆ ของอินเทอร์เน็ต นอกจากนี้เธอยังเป็นศิลปินทัศนศิลป์ที่ทำงานกับสื่อใหม่การรวบรวมและยางพารา ติดตามเธอบน Twitter