ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตัดขากรรไกร
เนื้อหา
- มันคืออะไร?
- ดังนั้นกรรไกรคืออะไร
- ใช่คนทำกรรไกรจริงๆ
- ทุกคนสามารถไปได้
- ไม่จำเป็นต้องเป็นอวัยวะเพศต่ออวัยวะเพศ
- มันอาจรวมถึงการเจาะ - แต่มันไม่จำเป็นต้อง
- หากคู่ของคุณมีช่องคลอด
- หากคู่ของคุณมีอวัยวะเพศ
- รู้สึกยังไง
- FYI มันอาจไม่ทำงานสำหรับทุกคน
- คุณสามารถสำเร็จความใคร่ด้วยวิธีนี้ได้หรือไม่
- วิธีทำให้รู้สึกดีขึ้น
- ยืดกล้ามเนื้อก่อน
- มุ่งเน้นการเล่นหน้า
- ใช้สารหล่อลื่นอย่างอิสระ
- รวมของเล่นภายในหรือภายนอก
- สบตา
- ล็อคริมฝีปาก
- ตำแหน่งใดทำงานได้ดีที่สุด?
- กรรไกรคลาสสิค
- ต้นขาโคกและชน
- มิชชันนารีที่ยกขา
- วิธีการฝึกกรรไกรให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น
- ติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- การตั้งครรภ์
- บรรทัดล่างสุด
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
เราไม่ได้พูดถึงเครื่องมือศิลปะและงานฝีมือเลย เรากำลังพูดถึงตำแหน่งเพศ
ตำแหน่งทางเพศที่อ้างอิงกับ Lisa Finn นักการสอนเพศที่เอ็มโพเรียมของเล่น Babeland เป็นหนึ่งในนั้น น้อยที่สุด เข้าใจ - แต่ดีที่สุด - เคลื่อนไหว
เพื่อกำจัดความสับสน (และแทนที่ด้วยการมาถึง) เราได้รวบรวมแนวทางวิธีการทำสกอร์นี้ ยินดีต้อนรับคุณ
มันคืออะไร?
ก่อนที่เราจะทำการตัดเฉือนเราจะต้องนิยามความยากลำบาก
มักใช้คำพ้องกับการตัดให้ตรงกันคำว่า“ tribbing” หมายถึงการมีเพศสัมพันธ์ที่คนสองคนที่มีช่องคลอดถูช่องคลอดของพวกเขาด้วยกัน - ซึ่งสามารถทำได้ในหลาย ๆ ตำแหน่ง
ดังนั้นสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้กรรไกร? ตามที่ฟินน์กล่าวว่า“ อย่างเป็นทางการการทาบทามเป็นการกระทำทางเพศในขณะที่กรรไกรเป็นหนึ่งในตำแหน่งที่เฉพาะเจาะจง”
อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่ใช้ข้อกำหนดแทนกันได้ “ กรรไกรเป็นคำศัพท์ดังนั้นจึงมีห้องเลื้อยในคำจำกัดความ” ฟินน์กล่าว
ดังนั้นกรรไกรคืออะไร
หากคุณเคยดูหนังโป๊เลสเบี้ยนโอกาสที่จะถูกตัดเป็นตำแหน่งที่คุณเห็น
“ มันยากที่จะอธิบายว่ามีกรรไกรอะไรโดยไม่เพียงแค่พูดคำว่า“ เลก” ซ้ำแล้วซ้ำอีก” กล่าวโดยฟินน์
มันต้องมีคนสองคนหันหน้าไปทางตรงข้ามโดยมีขาของพวกเขากางออก (เช่น, อืม, กรรไกร…) ตะลุมบอนกันจนเจอกัน จากที่นี่พวกเขาสามารถกระดิกบดและหมุนอวัยวะเพศด้วยกันในวิธีที่รู้สึกพึงพอใจมากที่สุด
“ เป้าหมายคือการกระตุ้นจุดร้อนภายนอกของกันและกันให้พร้อมกัน” เธอกล่าว
ใช่คนทำกรรไกรจริงๆ
เนื่องจากภาพลามกของการตัดขากรรไกรตำแหน่งจึงมักเกิดคำถามเช่น: มันเป็นแค่เรื่องลามกหรือเปล่า? มันเป็นเรื่องจริงเหรอ? ทำเลสเบี้ยนผู้หญิงรักผู้หญิงจริง ๆ และคนแปลก ๆ ทำจริงหรือไม่?
ดังนั้นขอให้ชัดเจน: ใช่มันเป็นตำแหน่งจริง ใช่แล้วคนทั่วไปทำได้ (และบางคนก็ชอบ)
แต่ไม่ใช่นี่ไม่ใช่ เท่านั้น วิธีที่สองเจ้าของช่องคลอดมีเพศสัมพันธ์ หรือเป็นตำแหน่งสำหรับเลสเบี้ยนหรือคนที่มีภาวะช่องคลอดเท่านั้น (เพิ่มเติมในด้านล่าง)
ทุกคนสามารถไปได้
ในขณะที่แหล่งข้อมูลบางอย่างเช่นพจนานุกรม Merriam Webster ยังคงนิยาม tribbing ว่าเป็น“ การรักร่วมเพศในหมู่ผู้หญิง” คำจำกัดความนี้เป็นสิ่งโบราณ
ในอดีตการตัดเฉือนถูกมองว่าเป็นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นระหว่างเจ้าของช่องคลอดสองรายเท่านั้น
สิ่งสำคัญคือต้องจดจำ- เจ้าของช่องคลอดไม่ได้ระบุว่าเป็นผู้หญิง
- ไม่ใช่ผู้หญิงหรือเจ้าของช่องคลอดระบุว่าเป็นเกย์เลสเบี้ยนหรือแปลก ๆ
ตอนนี้การตัดขากรรไกรไม่ได้ถูกระบุว่าเป็นเรื่องเฉพาะเกี่ยวกับเพศรสนิยมทางเพศหรืออวัยวะเพศ
ฟินน์อธิบาย: บางคนคิดว่าการตัดขากรรไกรเป็นตำแหน่งใด ๆ ที่ก่อให้เกิดการสัมผัสหรือการถูบริเวณอวัยวะเพศ “ คนอื่นใช้กรรไกรเพื่ออธิบาย ใด ชนิดของการบดหรือโคก
ไม่จำเป็นต้องเป็นอวัยวะเพศต่ออวัยวะเพศ
ถูกตัอง! ในขณะที่กรรไกร มักจะ การสัมผัสอวัยวะเพศกับอวัยวะเพศการเคลื่อนไหวใด ๆ กับต้นขา, ก้น, สะโพก, ขา, แขน, ใบหน้าหรือกำปั้นสามารถมีสิทธิ์ได้
เนื่องจากคำจำกัดความของ scissoring ได้ขยายเป็นอวัยวะเพศและรวมถึงเพศและไม่เจาะจงบางครั้งมันสามารถใช้แทนกันได้กับ humping, grinding, straddling หรือ rubbing
ตามกฎทั่วไป: สิ่งที่นับว่าเป็นการตัดขากรรไกรขึ้นอยู่กับคุณและคู่ของคุณจริงๆ
หากกิจกรรมทางเพศที่คุณและคู่ของคุณรู้สึกอยากให้คุณเห็นคุณยินดีที่จะใช้คำนั้น ไม่มีตำรวจกรรไกร คำมั่นสัญญา
มันอาจรวมถึงการเจาะ - แต่มันไม่จำเป็นต้อง
“ สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการกรรไกรคือคุณสามารถปรับแต่งมันตามสิ่งที่คุณและคู่ของคุณพอใจมากที่สุด” ฟินน์กล่าว
นั่นหมายความว่าถ้าคุณต้องการให้มันสอดแทรก - ช่องคลอดหรือทวารหนัก - สามารถทำได้
ขึ้นอยู่กับกายวิภาคของคุณและคู่ของคุณ (และการตั้งค่า) คุณอาจทดลองด้านล่าง:
หากคู่ของคุณมีช่องคลอด
- ใช้สายรัดสำหรับช่องคลอดหรือทวารหนักเจาะ
- ใช้นิ้วของคุณเพื่อความพึงพอใจ G-spot ของพวกเขาในขณะที่บดกับต้นขาของพวกเขา
- ใช้นิ้วมือของคุณในการเจาะพวกเขาออกทางช่องปากหรือ anally สำหรับการกระตุ้น A-spot
- ใช้กำปั้นเพื่อเจาะพวกเขาทางช่องคลอดหรือ anally
- คุณหนึ่งคนหรือทั้งสองคนสวมปลั๊กเสียบไว้ขณะที่คุณกรรไกร
- ใช้ลูกปัดทางทวารหนักกับคู่ของคุณในขณะที่คุณโคกจากด้านหลัง
- หากคุณมีอวัยวะเพศชายให้มีเพศสัมพันธ์แบบ P-in-V หรือ P-in-A
- ใช้ไม้กายสิทธิ์ G-spot ที่ปลอดภัยต่อร่างกายหรือตัวสั่นแบบแทรกได้
- ดำเนินการ cunnilingus หรือ analingus
- ทดลองกับ dildo คู่ปลาย
หากคู่ของคุณมีอวัยวะเพศ
- ใช้ dildo-strap, กำปั้น, หรืออวัยวะเพศชายของคุณเพื่อเจาะพวกเขา anally
- ใช้นิ้วมือของคุณในการเจาะ anally เพื่อความสุข P-spot ของพวกเขา
- คุณหนึ่งคนหรือทั้งสองคนสวมปลั๊กเสียบไว้ขณะที่คุณกรรไกร
- ใช้ลูกปัดทางทวารหนักกับคู่ของคุณในขณะที่คุณโคกขาหรือหลัง
- ใช้เครื่องนวดต่อมลูกหมากในขณะที่คุณบด
- การแสดง analingus
โปรดจำไว้ว่าเพียงเพราะคู่ของคุณยินยอมที่จะมีเพศสัมพันธ์แบบไม่โต้ตอบไม่ได้หมายความว่าพวกเขาทำหรือจะยินยอมให้มีเพศสัมพันธ์แบบเจาะ
เช่นเดียวกับการกระทำทางเพศใด ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณขอความยินยอมก่อนที่จะลองทำสิ่งที่ถูกแทรกซึมข้างต้น
รู้สึกยังไง
จากการสำรวจหนึ่งครั้งในปี 2558 โดย Autostraddle ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มออนไลน์สำหรับผู้หญิงเลสเบี้ยนกะเทยและเกย์และคนอื่น ๆ กว่า 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ระบุว่าเป็นผู้หญิงเลสเบี้ยนกะเทยหรือเกย์แปลก ๆ เป็นประจำ ดังนั้นบางคนคิดว่ามันรู้สึกดี!
แอลลิสันบี, 37, กรรไกรอย่างสม่ำเสมอกับแฟนสาวของเธอ 3 ปี “ เราทั้งคู่ชอบการกระตุ้นแบบ clitoral ดังนั้นการได้รับการกระตุ้นแบบ clitoral พร้อมกันนั้นเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจจริงๆ โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบเพศที่ดีกว่าเครื่องสั่นหรือใช้สายรัด”
เช่นเดียวกันสำหรับ Francie H. , 25, ผู้ที่ตัดแต่งคู่นอนของเธอ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด “ เป็นตำแหน่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับความพึงพอใจซึ่งกันและกัน…เมื่อใช้งานได้ บางครั้งขึ้นอยู่กับรูปร่างของร่างกายความยืดหยุ่นความแข็งแรงและจุดความบันเทิงมันไม่ได้ผล แต่สำหรับคู่ค้าของฉันใช้งานได้มันเป็นรายการปกติในเมนูเพศเพราะรู้สึกเหมือนดอกไม้ไฟ " คิว Katy Perry
Annie N. , 29, หญิงสาวเลสเบี้ยนทรานส์กล่าวเสริมว่า“ การตัดขากรรไกรอาจเป็นตำแหน่งทางเพศที่บ่งบอกถึงความจริงสำหรับคนอย่างฉัน”
FYI มันอาจไม่ทำงานสำหรับทุกคน
มี ... ตำแหน่งทางเพศพันตำแหน่ง และไม่ใช่หนึ่งในนั้นทำงานสำหรับทุกคนหรือทุกคน ร่างกาย!
ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่คุณตามที่ Francie ระบุไว้ข้างต้นการตัดขากรรไกรนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ต้องทำสำหรับบางคนและคู่รัก
“ เป็นการกระทำทางเพศที่หลากหลาย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะสนุกกับมันหรือเป็นไปได้ทางร่างกายสำหรับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ทุกคน” ฟินน์กล่าว “ กรรไกรมักจะถูกมองว่าเป็นคนที่กระตือรือร้นและอยู่ในท่ากายกรรมมากกว่า”
อาจจำเป็นต้องเสริมความแข็งแรงของแกนร่างกายส่วนบนและสะโพกเคลื่อนไหว มันไม่ใช่ตำแหน่งที่สามารถเข้าถึงได้สำหรับการผสมของร่างกายทั้งหมด
ตัวอย่างเช่น“ ฉันมีคู่ค้าที่เราสามารถใช้กรรไกรในทุกประเภทและตำแหน่งอื่น ๆ ความคิด เป็นไปไม่ได้ทางร่างกาย” ผู้ตอบแบบสำรวจหนึ่งคนกล่าว
“ การตัดขากรรไกรเป็นการกระทำทางเพศที่ฉันชื่นชอบน้อยที่สุดเพราะฉันไม่ใช่นักดัดตน” นักเขียนคนอื่นกล่าว
คุณสามารถสำเร็จความใคร่ด้วยวิธีนี้ได้หรือไม่
คุณอาจจะสามารถ! มันขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการที่จะสำเร็จความใคร่ (BTW การหาสิ่งนี้อาจต้องจัดลำดับความสำคัญในเวลาเดี่ยว) และหากความต้องการนั้นเกิดขึ้นในตำแหน่งที่คุณและคู่ของคุณกำลังพยายาม
ฟินน์กล่าวว่าสำหรับคนที่มีคำพูดหยาบคายการตัดขากรรไกรอาจให้โอกาสในการถึงจุดสุดยอดมากกว่าการเจาะแบบดั้งเดิม
ทำไม? จากรายงานของวารสาร Sex and Marital Therapy ระบุว่าร้อยละ 37 ของชาวอเมริกันที่มีภาวะช่องคลอดอักเสบต้องใช้การกระตุ้น clitoral เพื่อจุดสุดยอด และการทำกรรไกรให้แน่นอน
แน่นอนความสุข - ไม่ใช่การสำเร็จความใคร่ - ควรเป็นตำแหน่งของเพศใด ๆ อีกครั้ง: Scissoring สามารถปรับแต่งได้ดังนั้นหากคุณต้องการสำเร็จความใคร่ให้ปรับตำแหน่งให้เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด
วิธีทำให้รู้สึกดีขึ้น
คุณรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาพูดจังหวะที่แตกต่างกันสำหรับคนที่แตกต่างกัน! หมายความว่าคุณจะต้องทดสอบเพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและแบ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับทั่วไปที่ควรพิจารณา
ยืดกล้ามเนื้อก่อน
ม้าชาร์ลีกำลังเล่นตอนจบของโลกหรือไม่? ไม่แน่นอน แต่ทำตัวเองชอบและใช้เวลาในการเปิดสะโพกของคุณและยืด hamstrings ของคุณ
มุ่งเน้นการเล่นหน้า
ก่อนที่คุณจะรีบถูคุณหรือหุ้นส่วนของคุณสำรวจโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดอื่น ๆ เช่นหน้าอกต้นขาปากหูและคอ ดังที่ฟินน์กล่าวว่า“ ตำแหน่งเพศใดไม่ได้ผลดีไปกว่าการช้ากว่าสองหรือสามเท่า” Touch?
ใช้สารหล่อลื่นอย่างอิสระ
สิ่งนี้สามารถลดแรงเสียดทานที่เกิดจากการสัมผัสทางผิวหนังและทำให้ชิ้นส่วนและร่างกายของคุณร่อนและเลื่อนไปมาระหว่างกัน
รวมของเล่นภายในหรือภายนอก
การใช้ dildos, dildos สองเท่า, ปลั๊กชน, ลูกปัดทวารหนัก, ไวเบรเตอร์และไม้กายสิทธิ์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มการเจาะเข้าไปในกรรไกร แต่ของเล่นก็เยี่ยมมากสำหรับการกระตุ้นจากภายนอกเช่นกัน!
เครื่องสั่นปาล์ม (เช่น Le Wand Point หรือ Dame Pom) และเครื่องสั่นคัน (เช่น Lelo Smart Wand หรือ Doxy) อาจรู้สึกดีเมื่อวางตำแหน่งระหว่างร่างกายของคุณ
เลือกซื้อ Le Le Point Point, Dame Pom, Lelo Smart Wand และ Doxy ออนไลน์
นอกจากนี้คุณยังอาจรวมถึงของเล่นที่ไม่มีการสั่นสะเทือนซึ่งคุณสามารถค้นหาทางออนไลน์เช่น:
- ล้อ Wartenburg สำหรับการเล่นที่เพทนา
- หมอนหนุนรูปหัวใจสำหรับผู้ช่วย Liberator Heart Wedge
- ที่หนีบหัวนม
- แถบกระจาย
สบตา
Hellloใกล้ชิด!
ล็อคริมฝีปาก
“ ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของคุณอาจเป็นการยากที่จะกดริมฝีปากของคุณเข้าด้วยกัน…ในขณะที่ริมฝีปากอยู่ด้วยกัน” ฟินน์กล่าว แต่ถ้าเป็นเช่นนั้น
ตำแหน่งใดทำงานได้ดีที่สุด?
คุณและคู่ของคุณจะต้องทำการทดลองเพื่อกำหนดสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ด้านล่างฟินน์แชร์สามตำแหน่งเพื่อลอง
กรรไกรคลาสสิค
ตั้งชื่อเพราะดูเหมือนว่ามีกรรไกรสองอันอยู่ตรงกลางนี่คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่นึกถึงเมื่อพวกเขาคิดว่าจะใช้กรรไกร
“ เป็นหนึ่งในตำแหน่งกรรไกรที่ดีกว่าสำหรับการใช้ dildo แบบปลายคู่” ฟินน์กล่าวเสริม ยิ่งคุณรู้จัก!
เพื่อลองทำสิ่งนี้:
- นอนหงายแล้วกางขา
- หันหน้าไปทางตรงข้ามให้เลื่อนคู่ของคุณระหว่างขาของคุณเพื่อให้คุณพบกันที่อวัยวะเพศ
- ย้ายและเล่นไปรอบ ๆ จนกว่าคุณจะพบจังหวะที่ถูกใจ
ต้นขาโคกและชน
ตำแหน่งนี้เป็นเพียงการโคกและบด แต่ฟินน์พูดว่า“ มันใช้งานได้เพราะคุณสามารถเปลี่ยนปริมาณของแรงกดดันที่เกิดจากสิ่งที่รู้สึกดี”
ลองทำดู:
- ให้คู่นอนคนหนึ่งนอนหงายขากางและคู่อื่น ๆ ก็ปีนขึ้นไปด้านบน
- พันธมิตรอันดับต้น ๆ สามารถนั่งต้นขาด้านล่างของคู่ล่างได้เพื่อให้ขาส่วนบนใช้แรงกดทับบิตของคู่ของพวกเขา
- ใช้ริมฝีปากมือและลิ้นของคุณในการหยอกล้อกันเมื่อคุณพบจังหวะ
มิชชันนารีที่ยกขา
สำหรับคู่รักที่แสดงกายกรรมมากขึ้นฟินน์กล่าวว่าสิ่งนี้คุ้มค่าที่จะลอง
ลองทำดู:
- ให้ฝ่ายหนึ่งนอนหงายขาข้างหนึ่งยกขึ้นไปในอากาศ
- ให้หุ้นส่วนชั้นนำนั่งขาบนเตียงในขณะที่ยกขาขึ้น
- เลื่อนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งจนกว่าคุณจะพบตำแหน่งที่ถูกใจกัน
- คู่ล่างสามารถสนุกกับตัวเองในขณะที่คู่หูชั้นยอดขี่ต้นขาของพวกเขา
วิธีการฝึกกรรไกรให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น
การให้คะแนนนั้นไม่ตรงกันกับเพศที่ปลอดภัยกว่า ในบางกรณีการตั้งครรภ์เป็นไปได้ หากมีการติดต่อที่อวัยวะเพศถึงอวัยวะเพศการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทางเพศสัมพันธ์ (STIs) ยังคงสามารถติดต่อได้ซึ่งรวมถึงการติดต่อผ่านทางผิวหนังสู่ผิวหนังหรือโดยของเหลวในร่างกาย
ติดต่อทางเพศสัมพันธ์
“ วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองคือให้คุณและคู่ของคุณรู้สถานะ STI ของคุณและเพื่อสื่อสารสถานะของคุณก่อนทำการตัดขากรรไกร” ฟินน์กล่าว
หากคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือคุณไม่ทราบสถานะของคู่ของเธอเธอแนะนำเขื่อนฟันเมื่อคนทั้งสองมีช่องคลอดและถุงยางอนามัยเมื่อหนึ่งหรือทั้งสองมีอวัยวะเพศชาย
หากต้องการใช้เขื่อนทันตกรรมในระหว่างการผ่าตัดให้ใช้น้ำมันหล่อลื่นกับทั้งสองด้านของเขื่อน ให้คู่หนึ่งถือเขื่อนไว้ระหว่างที่อวัยวะเพศทั้งสอง
อย่างที่คุณคิดว่าเขื่อนทันตกรรมไม่ได้รับการปกป้องอย่างสมบูรณ์แบบ “ มันค่อนข้างง่ายสำหรับเขื่อนฟันที่จะลื่นและเคลื่อนไหวกลางคันและเพื่อให้มีการติดต่อที่อวัยวะเพศโดยไม่ตั้งใจหรือการส่งผ่านของไหล” ฟินน์กล่าว
การตั้งครรภ์
อีกครั้งบางครั้งกรรไกรรวมถึงการเจาะอวัยวะเพศชายในช่องคลอด ในกรณีส่วนใหญ่หมายถึงการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้
หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์คุณและคู่ของคุณควรหารือเกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิดซึ่งอาจรวมถึงการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนหรือถุงยางอนามัย
บรรทัดล่างสุด
การให้คะแนนมีศักยภาพที่น่ายินดี มันจะทำงานให้คุณและคู่ของคุณหรือไม่ ไปหา!
Gabrielle Kassel เป็นนักเขียนทางเพศและสุขภาพในนิวยอร์กและเทรนเนอร์ CrossFit Level 1 เธอกลายเป็นคนในตอนเช้าทดสอบเครื่องสั่นกว่า 200 ตัวแล้วกินเมาและแปรงด้วยถ่าน - ทั้งหมดอยู่ในชื่อวารสารศาสตร์ ในเวลาว่างของเธอเธอสามารถอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองและนวนิยายเรื่องรักใคร่การกดม้านั่งหรือการเต้นเสา ตามเธอไป Instagram.
บทความสำหรับคุณ
วิธียืดกล้ามเนื้อหน้าท้องและทำไมมันถึงสำคัญ
