วิธีทำเกลืออาบน้ำที่บ้าน

เนื้อหา

• 1. ฟื้นฟูเกลืออาบน้ำ
• 2. เกลืออาบน้ำบนบกและในทะเล
• 3. เกลืออาบน้ำเพื่อคลายความตึงเครียด
• 4. เกลืออาบน้ำสุดเซ็กซี่

เกลืออาบน้ำช่วยผ่อนคลายจิตใจและร่างกายของคุณในขณะที่ทำให้ผิวของคุณนุ่มนวลขึ้นผลัดเซลล์ผิวและมีกลิ่นหอมมากอีกทั้งยังมอบช่วงเวลาแห่งความผาสุกอีกด้วย

เกลืออาบน้ำเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและร้านขายยาหรือจะเตรียมไว้ที่บ้านก็ทำได้ง่ายมากโดยใช้เกลือหยาบและน้ำมันหอมระเหย

1. ฟื้นฟูเกลืออาบน้ำ

เกลือเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการอาบน้ำที่ผ่อนคลาย แต่ให้ความชุ่มชื่นเนื่องจากมีส่วนผสมของน้ำมันที่มีประโยชน์มากมาย ตัวอย่างเช่นลาเวนเดอร์และโรสแมรี่ช่วยบรรเทาความตึงเครียดทางร่างกายและอารมณ์น้ำมันหอมระเหยจากส้มจะให้ความชุ่มชื้นและน้ำมันสะระแหน่มีคุณสมบัติในการสงบและบรรเทาอาการปวด

ส่วนผสม

• เกลือหยาบ 225 กรัมไม่มีไอโอดีน
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 25 หยด
• น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 10 หยด
• น้ำมันหอมระเหยส้ม 10 หยด
• น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 5 หยด

โหมดการเตรียม

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วเก็บในภาชนะแก้วที่มีฝาปิด ในการเตรียมอ่างแช่ตัวด้วยเกลืออาบน้ำให้เติมน้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำแล้วเติมส่วนผสมนี้ประมาณ 8 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ อาบน้ำและผ่อนคลายอย่างน้อย 10 นาที จากนั้นควรทาครีมบำรุงผิวลงบนผิว

2. เกลืออาบน้ำบนบกและในทะเล

เกลือบกและเกลือในทะเลช่วยทำให้บริสุทธิ์โซดาไบคาร์บอเนตและบอแรกซ์ช่วยให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน นอกจากนี้เกลือ Epsom หรือที่เรียกว่าแมกนีเซียมซัลเฟตเมื่อละลายในน้ำจะเพิ่มความหนาแน่นของสารละลายซึ่งทำให้ร่างกายลอยได้ง่ายขึ้นทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

ส่วนผสม

• เกลือ Epsom 60 กรัม
• เกลือทะเล 110 กรัม
• โซเดียมไบคาร์บอเนต 60 กรัม
• โซเดียมบอเรต 60 กรัม

โหมดการเตรียม

ผสมส่วนผสมใส่อ่างด้วยน้ำร้อนและเติมเกลือลงไป 4 ถึง 8 ช้อนโต๊ะ อาบน้ำและผ่อนคลายประมาณ 10 นาที จากนั้นเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์สามารถใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้น

3. เกลืออาบน้ำเพื่อคลายความตึงเครียด

การอาบน้ำด้วยเกลือเหล่านี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงและแข็งเกร็ง มาจอแรมมีคุณสมบัติในการระงับประสาทและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและความตึงและลาเวนเดอร์ช่วยบรรเทาความตึงเครียดทางร่างกายและอารมณ์ การเพิ่มเกลือ Epsom จะทำให้กล้ามเนื้อและระบบประสาทผ่อนคลายมากขึ้น

ส่วนผสม

• เกลือเอปซอม 125 กรัม
• โซเดียมไบคาร์บอเนต 125 กรัม
• น้ำมันมาจอแรมที่จำเป็น 5 หยด
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 5 หยด

โหมดการเตรียม

ผสมส่วนผสมแล้วเติมลงในน้ำก่อนลงอ่าง ปล่อยให้เกลืออาบน้ำละลายในน้ำและผ่อนคลายเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที

4. เกลืออาบน้ำสุดเซ็กซี่

สำหรับส่วนผสมของเกลืออาบน้ำที่มีกลิ่นหอมแปลกใหม่ยาโป๊กระตุ้นความรู้สึกและกลิ่นติดทนเพียงแค่ใช้ Light Sage กุหลาบและกระดังงา

ส่วนผสม

• เกลือทะเล 225 กรัม
• โซเดียมไบคาร์บอเนต 125 กรัม
• น้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์ 30 หยด
• น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 10 หยด
• กระดังงา 2 หยด
• น้ำมันหอมระเหยกุหลาบ 5 หยด

โหมดการเตรียม

ผสมเกลือกับเบกกิ้งโซดาจากนั้นเติมน้ำมันผสมให้เข้ากันแล้วเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดมิดชิด ละลายส่วนผสม 4 ถึง 8 ช้อนโต๊ะในอ่างน้ำร้อนและผ่อนคลายอย่างน้อย 10 นาที