ทำไมจมูกของฉันถึงวิ่งเมื่อฉันกิน?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาการ
• สาเหตุ
• โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
• โรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (NAR)
• โรคจมูกอักเสบ Gustatory
• Vasomotor rhinitis (VMR)
• โรคจมูกอักเสบผสม
• การวินิจฉัย
• การรักษา
• หากเป็นสาเหตุของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
• หากสาเหตุเกิดจากการแพ้อาหาร
• ถ้าสาเหตุเป็นโรคจมูกอักเสบผสม
• การป้องกัน
• ภาวะแทรกซ้อน
• Takeaway

ภาพรวม

จมูกเกิดจากสาเหตุหลายประการเช่นการติดเชื้ออาการแพ้และสารระคายเคือง

คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการน้ำมูกไหลหรืออาการคัดจมูกคือโรคจมูกอักเสบ โรคจมูกอักเสบถูกกำหนดไว้อย่างกว้าง ๆ ว่าเป็นอาการรวมกัน ได้แก่ :

• อาการน้ำมูกไหล
• จาม
• ความแออัด
• คันจมูก
• เสมหะในลำคอ

Gustatory rhinitis เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการน้ำมูกไหลที่เกิดจากอาหาร อาหารบางชนิดโดยเฉพาะอาหารรสเผ็ดร้อนเป็นที่รู้จักกันดี

อาการ

อาการอื่น ๆ ที่อาจมาพร้อมกับอาการน้ำมูกไหลหลังรับประทานอาหาร ได้แก่ :

• ความแออัดหรือความอับ
• จาม
• การปลดปล่อยที่ชัดเจน
• เสมหะในลำคอซึ่งเรียกว่าหยดหลังจมูก
• เจ็บคอ
• คันจมูก

สาเหตุ

โรคจมูกอักเสบประเภทต่างๆมีสาเหตุที่แตกต่างกัน

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นโรคจมูกอักเสบที่พบบ่อยที่สุด หลายคนมีอาการน้ำมูกไหลจากสารก่อภูมิแพ้ในอากาศเช่น:

• เรณู
• เชื้อรา
• ฝุ่น
• Ragweed

อาการแพ้ประเภทนี้มักเป็นไปตามฤดูกาล อาการต่างๆอาจมาและเป็นไป แต่โดยทั่วไปอาการจะแย่ลงในบางช่วงเวลาของปี

หลายคนมีอาการแพ้แมวและสุนัข ในระหว่างการตอบสนองต่อการแพ้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะตอบสนองต่อสารที่คุณสูดดมเข้าไปทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นเลือดคั่งและน้ำมูกไหล

อาจเป็นไปได้ว่าการแพ้อาหารเป็นสาเหตุของอาการน้ำมูกไหล อาการของการแพ้อาหารอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง แต่โดยทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับอาการคัดจมูกมากกว่า อาการมักรวมถึง:

• ลมพิษ
• หายใจถี่
• กลืนลำบาก
• หายใจไม่ออก
• อาเจียน
• อาการบวมของลิ้น
• เวียนหัว

การแพ้อาหารและการแพ้อาหารทั่วไป ได้แก่ :

• ถั่วลิสงและถั่วต้นไม้
• หอยและปลา
• แลคโตส (นม)
• ตัง
• ไข่

โรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (NAR)

โรคจมูกอักเสบที่ไม่ใช่ภูมิแพ้ (NAR) เป็นสาเหตุหลักของอาการน้ำมูกไหลที่เกี่ยวข้องกับอาหาร อาการน้ำมูกไหลประเภทนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน แต่กลับถูกกระตุ้นโดยสิ่งระคายเคืองบางประเภท

NAR ไม่เป็นที่เข้าใจกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ดังนั้นจึงมักวินิจฉัยผิดพลาด

NAR คือการวินิจฉัยการยกเว้นซึ่งหมายความว่าหากแพทย์ของคุณไม่พบสาเหตุอื่นที่ทำให้คุณมีอาการน้ำมูกไหลพวกเขาอาจวินิจฉัยคุณด้วย NAR สาเหตุของอาการน้ำมูกไหลที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ได้แก่ :

• กลิ่นระคายเคือง
• อาหารบางชนิด
• การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
• ควันบุหรี่

โรคจมูกอักเสบชนิดไม่แพ้มีหลายประเภทซึ่งส่วนใหญ่มีอาการคล้ายโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลยกเว้นอาการคันน้อยลง

โรคจมูกอักเสบ Gustatory

โรคจมูกอักเสบจากกระเพาะอาหารเป็นโรคจมูกอักเสบชนิดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการน้ำมูกไหลหรือหยดหลังจมูกหลังรับประทานอาหาร อาหารรสจัดมักทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากกระเพาะอาหาร

การศึกษาที่เก่ากว่าเช่นปี 1989 ที่ตีพิมพ์ใน Journal of Allergy and Clinical Immunology ได้แสดงให้เห็นว่าอาหารรสเผ็ดช่วยกระตุ้นการผลิตเมือกในผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากกระเพาะอาหาร

โรคจมูกอักเสบ Gustatory พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ มักซ้อนทับกับโรคจมูกอักเสบในวัยชราซึ่งเป็นโรคจมูกอักเสบชนิดอื่นที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ โรคจมูกอักเสบทั้งแบบกระโชกและในวัยชรามีน้ำมูกไหลออกมามากเกินไป

อาหารรสเผ็ดที่อาจทำให้น้ำมูกไหล ได้แก่ :

• พริกไทย
• กระเทียม
• แกง
• ซัลซ่า
• ซอสร้อน
• พริกป่น
• ขิง
• เครื่องเทศธรรมชาติอื่น ๆ

Vasomotor rhinitis (VMR)

ระยะ vasomotor หมายถึงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวของหลอดเลือดหรือการขยายตัว Vasomotor rhinitis (VMR) แสดงเป็นอาการน้ำมูกไหลหรือเลือดคั่ง อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• หยดหลังจมูก
• ไอ
• การล้างคอ
• ความดันใบหน้า

อาการเหล่านี้อาจคงที่หรือไม่ต่อเนื่อง VMR อาจถูกกระตุ้นโดยสารระคายเคืองทั่วไปที่ไม่รบกวนคนส่วนใหญ่เช่น:

• น้ำหอมและกลิ่นแรงอื่น ๆ
• สภาพอากาศหนาวเย็น
• กลิ่นของสี
• การเปลี่ยนแปลงความดันในอากาศ
• แอลกอฮอล์
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือน
• ไฟสว่าง
• ความเครียดทางอารมณ์

ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้สำหรับโรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือด ได้แก่ การบาดเจ็บที่จมูกในอดีต (จมูกหักหรือได้รับบาดเจ็บ) หรือโรคกรดไหลย้อน (GERD)

โรคจมูกอักเสบผสม

โรคจมูกอักเสบแบบผสมคือเมื่อมีคนเป็นโรคจมูกอักเสบทั้งแบบแพ้และไม่แพ้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่บางคนจะมีอาการทางจมูกตลอดทั้งปีในขณะที่อาการแย่ลงในช่วงฤดูภูมิแพ้

ในทำนองเดียวกันคุณอาจมีอาการคัดจมูกเรื้อรัง แต่อาการของคุณจะเพิ่มขึ้นรวมถึงอาการคันและน้ำตาไหลเมื่อมีแมว

การวินิจฉัย

คนส่วนใหญ่ยอมรับว่าอาการน้ำมูกไหลเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

อาการน้ำมูกไหลไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่ในบางครั้งอาการคัดจมูกอาจรุนแรงจนรบกวนคุณภาพชีวิตของคุณ เมื่อถึงจุดนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

มีเงื่อนไขมากมายที่อาจทำให้เกิดอาการน้ำมูกดังนั้นคุณและแพทย์จะทำงานร่วมกันเพื่อตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้

แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณและประวัติการแพ้ การทดสอบวินิจฉัยที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• การรักษา

  วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการน้ำมูกไหลของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) สามารถช่วยบรรเทาอาการส่วนใหญ่ได้

  หากเป็นสาเหตุของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

  โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้สามารถรักษาได้ด้วยยารักษาโรคภูมิแพ้ OTC และวิธีแก้ไขต่างๆ ได้แก่ :

  • ยาแก้แพ้เช่น diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin) และ fexofenadine (Allegra)
  • น้ำผึ้ง
  • โปรไบโอติก

  หากสาเหตุเกิดจากการแพ้อาหาร

  การแพ้อาหารอาจเป็นเรื่องยุ่งยากและอาจเกิดขึ้นได้ในภายหลัง แม้ว่าในอดีตอาการแพ้ของคุณจะไม่รุนแรง แต่ก็อาจรุนแรงถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

  หากคุณมีอาการแพ้อาหารพยายามหลีกเลี่ยงอาหารนั้นโดยสิ้นเชิง

  ถ้าสาเหตุเป็นโรคจมูกอักเสบผสม

  โรคจมูกอักเสบแบบผสมสามารถรักษาได้ด้วยยาที่กำหนดเป้าหมายการอักเสบและความแออัด ได้แก่ :

  • ยาลดความอ้วนในช่องปาก, เช่น pseudoephedrine (Sudafed) และ phenylephrine (Sudafed PE)
  • ยาลดน้ำมูก เช่น oxymetazoline hydrochloride (Afrin)

  • การป้องกัน

    อาการของโรคจมูกอักเสบชนิด nonallergic ซึ่งเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการน้ำมูกไหลที่เกี่ยวข้องกับอาหารสามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างเช่น:

    • หลีกเลี่ยงการกระตุ้นส่วนบุคคลของคุณ
    • การเลิกสูบบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่มือสอง
    • หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นในการทำงาน (เช่นการทาสีและการก่อสร้าง) หรือสวมหน้ากากขณะทำงาน
    • ใช้สบู่ปราศจากน้ำหอมน้ำยาซักผ้ามอยส์เจอร์ไรเซอร์และผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม
    • หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด

    ภาวะแทรกซ้อน

    ภาวะแทรกซ้อนจากอาการน้ำมูกไหลไม่ค่อยเป็นอันตราย แต่อาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ ด้านล่างนี้เป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากความแออัดเรื้อรัง:

    • ติ่งเนื้อจมูก. สิ่งเหล่านี้เป็นการเติบโตที่ไม่เป็นอันตรายในเยื่อบุจมูกหรือรูจมูกของคุณ
    • ไซนัสอักเสบ. ไซนัสอักเสบคือการติดเชื้อหรือการอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูก
    • การติดเชื้อในหูชั้นกลาง. การติดเชื้อในหูชั้นกลางเกิดจากของเหลวและเลือดคั่งที่เพิ่มขึ้น
    • คุณภาพชีวิตลดลง คุณอาจมีปัญหาในการเข้าสังคมทำงานออกกำลังกายหรือนอนหลับ

    Takeaway

    หากคุณต้องการบรรเทาอาการน้ำมูกไหลทันทีทางออกที่ดีที่สุดคือใช้ยาลดน้ำมูก อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้น

    มิฉะนั้นการรักษาอาการน้ำมูกไหลจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ

    หากคุณต้องการการบรรเทาในระยะยาวอาจต้องใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการลองผิดลองถูกกว่าคุณจะพบยาแก้แพ้ที่เหมาะกับคุณ

    นอกจากนี้ยังอาจต้องใช้เวลาในการระบุสารระคายเคืองที่กระตุ้นให้เกิดอาการของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นของปรุงแต่งรสอาหารทั่วไปเช่นกระเทียม