วิธีขจัดผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้าของคุณ
เนื้อหา
- รู้สภาพผิวของคุณ
- การขัดผิวด้วยสารเคมี
- กรดอัลฟาไฮดรอกซี
- กรดเบต้าไฮดรอกซี
- เอนไซม์
- การขัดผิวด้วยกลไก
- ผง
- แปรงแห้ง
- Washcloth
- สิ่งที่ไม่ควรใช้
- เคล็ดลับความปลอดภัยที่สำคัญ
- บรรทัดล่างสุด
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการขัดผิว
ผิวของคุณผ่านวงจรการหมุนเวียนตามธรรมชาติทุกๆ 30 วันหรือมากกว่านั้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นชั้นบนของผิวหนังของคุณ (หนังกำพร้า) จะหลุดออกเผยให้เห็นผิวใหม่จากชั้นกลางของผิวหนัง (หนังแท้)
อย่างไรก็ตามวงจรการหมุนเวียนของเซลล์ไม่ได้ชัดเจนเสมอไป บางครั้งเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะผลัดออกไม่หมดทำให้ผิวเป็นขุยผิวแห้งและรูขุมขนอุดตัน คุณสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณผลัดเซลล์เหล่านี้ผ่านการขัดผิว
การขัดผิวเป็นกระบวนการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยสารหรือเครื่องมือที่เรียกว่า exfoliator Exfoliators มีหลายรูปแบบตั้งแต่การทำเคมีจนถึงแปรง
อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ
รู้สภาพผิวของคุณ
ก่อนที่จะเลือกเครื่องขัดผิวคุณต้องรู้ว่าคุณมีผิวประเภทใด โปรดทราบว่าสภาพผิวของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปตามอายุการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศและปัจจัยการดำเนินชีวิตเช่นการสูบบุหรี่
มี 5 ประเภทผิวที่สำคัญ:
- แห้ง. ผิวประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะมีรอยแห้งและต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวของคุณแห้งแม้ในสภาพอากาศหนาวเย็นและแห้ง
- การรวมกัน ผิวประเภทนี้ไม่แห้ง แต่ก็ไม่ได้มีความมันทั้งหมดเช่นกัน คุณอาจมีความมันทีโซน (จมูกหน้าผากและคาง) และแห้งบริเวณแก้มและแนวกราม ผิวผสมเป็นประเภทผิวที่พบบ่อยที่สุด
- มัน. ผิวประเภทนี้มีลักษณะของซีบัมส่วนเกินซึ่งเป็นน้ำมันตามธรรมชาติที่ผลิตโดยต่อมไขมันใต้รูขุมขนของคุณ สิ่งนี้มักนำไปสู่การอุดตันของรูขุมขนและสิว
- อ่อนไหว ผิวประเภทนี้ระคายเคืองได้ง่ายจากน้ำหอมสารเคมีและวัสดุสังเคราะห์อื่น ๆ คุณสามารถมีผิวบอบบางที่แห้งผิวมันหรือผิวผสม
- ปกติ. ผิวประเภทนี้ไม่มีความแห้งความมันหรือความอ่อนไหว ค่อนข้างหายากเนื่องจากผิวของคนส่วนใหญ่มีความมันหรือแห้งกร้านเป็นอย่างน้อย
คุณสามารถพบแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเพื่อช่วยระบุประเภทผิวของคุณ คุณสามารถทำได้ที่บ้านโดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ล้างหน้าล้างเครื่องสำอางออกให้ดี
- เช็ดหน้าให้แห้ง แต่อย่าใช้โทนเนอร์หรือมอยส์เจอไรเซอร์
- รอ 1 ชั่วโมงแล้วซับทิชชู่เบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า
นี่คือสิ่งที่คุณกำลังมองหา:
- หากเนื้อเยื่อดูดซับน้ำมันให้ทั่วใบหน้าแสดงว่าคุณมีผิวมัน
- หากเนื้อเยื่อดูดซับน้ำมันในบางพื้นที่แสดงว่าคุณมีผิวผสม
- หากเนื้อเยื่อไม่มีน้ำมันแสดงว่าคุณมีผิวธรรมดาหรือผิวแห้ง
- หากคุณมีบริเวณที่เป็นสะเก็ดหรือเป็นขุยแสดงว่าคุณมีผิวแห้ง
แม้ว่าผิวแห้งอาจเป็นเพียงประเภทเดียวที่มีเกล็ดของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกสภาพผิว ดังนั้นแม้ว่าคุณจะพบสะเก็ดบางส่วนคุณก็ควรใช้เครื่องขัดผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมากที่สุด
การขัดผิวด้วยสารเคมี
แม้ว่าจะฟังดูรุนแรง แต่จริงๆแล้วการขัดผิวด้วยสารเคมีเป็นวิธีการขัดผิวที่อ่อนโยนที่สุด อย่างไรก็ตามอย่าลืมทำตามคำแนะนำทั้งหมดของผู้ผลิตเพราะคุณสามารถหักโหมได้ง่าย
กรดอัลฟาไฮดรอกซี
กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHAs) เป็นส่วนผสมจากพืชที่ช่วยในการละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวหน้าของคุณ เหมาะสำหรับผิวแห้งถึงผิวธรรมดา
AHA ทั่วไป ได้แก่ :
- กรดไกลโคลิก
- กรดมะนาว
- กรดมาลิก
- กรดแลคติก
คุณสามารถหาผลิตภัณฑ์ขัดผิว AHA ได้หลากหลายใน Amazon คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มี AHA อย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างผสมกัน อย่างไรก็ตามหากคุณไม่เคยใช้ AHA มาก่อนลองเริ่มจากผลิตภัณฑ์ที่มี AHA เพียงตัวเดียวเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้ว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสารที่เฉพาะเจาะจง
เรียนรู้เกี่ยวกับกรดบนใบหน้าประเภทต่างๆสำหรับการขัดผิวรวมถึงวิธีที่สามารถช่วยในเรื่องอื่น ๆ นอกเหนือจากผิวที่ตายแล้ว
กรดเบต้าไฮดรอกซี
เบต้าไฮดรอกซีแอซิด (BHAs) ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากส่วนลึกในรูขุมขนซึ่งจะช่วยลดการแตกออกได้ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผิวมันและผิวผสมรวมถึงผิวที่มีรอยแผลเป็นจากสิวหรือจุดด่างดำ
หนึ่งใน BHA ที่รู้จักกันดีคือกรดซาลิไซลิกซึ่งคุณสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ขัดผิวหลายชนิดใน Amazon
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่าง AHA และ BHA และวิธีเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของคุณ
เอนไซม์
เปลือกเอนไซม์มีเอนไซม์ซึ่งมักมาจากผลไม้ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าของคุณซึ่งแตกต่างจาก AHA หรือ BHA ที่เปลือกของเอนไซม์จะไม่เพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ซึ่งหมายความว่าจะไม่เผยให้เห็นชั้นผิวใหม่ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง
การขัดผิวด้วยกลไก
การขัดผิวด้วยกลไกทำงานโดยการขจัดผิวหนังที่ตายแล้วออกทางร่างกายแทนที่จะละลายออกไป อ่อนโยนน้อยกว่าการขัดผิวด้วยสารเคมีและใช้ได้ดีที่สุดสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวมัน หลีกเลี่ยงการขัดผิวด้วยกลไกในผิวบอบบางหรือแห้ง
ผง
ผงขัดเช่นนี้ใช้อนุภาคละเอียดเพื่อดูดซับน้ำมันและขจัดผิวที่ตายแล้ว วิธีใช้ผสมแป้งกับน้ำเปล่าจนเป็นเนื้อแป้งที่คุณสามารถเกลี่ยบนใบหน้าได้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นให้ใช้น้ำน้อยลงเพื่อให้เนื้อข้น
แปรงแห้ง
การแปรงแบบแห้งเป็นการใช้ขนแปรงที่อ่อนนุ่มในการแปรงเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ใช้แปรงขนาดเล็กที่มีขนแปรงธรรมชาติเช่นเดียวกับแปรงนี้และค่อยๆแปรงผิวที่เปียกชื้นเป็นวงกลมเล็ก ๆ นานถึง 30 วินาที คุณควรใช้วิธีนี้เฉพาะกับผิวหนังที่ไม่มีบาดแผลหรือการระคายเคืองเล็กน้อย
Washcloth
หากคุณเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่โชคดีที่มีผิวธรรมดาคุณอาจสามารถขัดผิวได้เพียงแค่ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู หลังล้างหน้าค่อยๆขยับผ้านุ่ม ๆ เป็นวงกลมเล็ก ๆ เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเช็ดหน้าให้แห้ง
สิ่งที่ไม่ควรใช้
โดยไม่คำนึงถึงสภาพผิวของคุณหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีอนุภาคที่ระคายเคืองหรือหยาบซึ่งอาจทำร้ายผิวของคุณได้ เมื่อพูดถึงการขัดผิวผลิตภัณฑ์ทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน การขัดผิวหลายชนิดที่มีสารขัดผิวนั้นรุนแรงเกินไปสำหรับผิวของคุณ
อยู่ห่างจากผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มี:
- น้ำตาล
- ลูกปัด
- เปลือกถั่ว
- จุลินทรีย์
- เกลือหยาบ
- ผงฟู
เคล็ดลับความปลอดภัยที่สำคัญ
การขัดผิวมักจะทำให้คุณมีผิวที่เนียนนุ่มขึ้น เพื่อรักษาผลลัพธ์เหล่านี้ให้แน่ใจว่าคุณใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ
หากคุณมีผิวแห้งให้เลือกใช้ครีมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้นกว่าโลชั่น หากคุณมีผิวผสมหรือผิวมันให้มองหาโลชั่นเนื้อบางเบาปราศจากน้ำมันหรือมอยส์เจอไรเซอร์แบบเจล
แม้ว่าคุณจะทราบแล้วเกี่ยวกับความสำคัญของการทาครีมกันแดด แต่สิ่งสำคัญยิ่งกว่าหากคุณได้รับการขัดผิว
กรดและการขัดผิวด้วยกลไกจะขจัดชั้นผิวทั้งหมดออกจากใบหน้าของคุณ ผิวที่เพิ่งสัมผัสใหม่มีความไวต่อแสงแดดมากและมีแนวโน้มที่จะไหม้มากขึ้น ค้นหาว่าคุณควรใช้ SPF ใดกับใบหน้าของคุณ
นอกจากนี้คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษกับการขัดผิวหากคุณมี:
- สิวที่เกิดขึ้น
- ภาวะพื้นฐานที่ทำให้เกิดรอยโรคบนใบหน้าเช่นโรคเริม
- โรซาเซีย
- หูด
สุดท้ายก่อนลองผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ บนผิวของคุณให้ทำการทดสอบแพทช์เล็กน้อยก่อน ทาผลิตภัณฑ์ใหม่เล็กน้อยในบริเวณเล็ก ๆ ของร่างกายเช่นด้านในของแขน ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตสำหรับการใช้งานและการนำออก
หากคุณไม่สังเกตเห็นอาการระคายเคืองใด ๆ หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงคุณสามารถลองใช้กับใบหน้าของคุณ
บรรทัดล่างสุด
การขัดผิวมีประสิทธิภาพในการขจัดผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้าของคุณ วิธีนี้จะทำให้คุณมีผิวที่เนียนนุ่มขึ้น หากคุณแต่งหน้าโปรดสังเกตด้วยว่าการขัดผิวจะช่วยให้การขัดผิวสม่ำเสมอมากขึ้น
เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเริ่มช้าลงเพื่อพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์และประเภทของสารผลัดเซลล์ผิวของคุณสามารถจัดการกับผลิตภัณฑ์ใดได้บ้างและควรติดตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดด
น่าสนใจ
รังสีทรวงอก - การปลดปล่อย