การเยียวยารักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

เนื้อหา

• 1. ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
• 2. ปัสสาวะกะปริบกะปรอย
• ธรรมชาติบำบัด

วิธีหนึ่งในการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือการใช้ยาเช่น oxybutynin, tropium chloride, estrogen หรือ imipramine ตามที่แพทย์กำหนดเพื่อลดการหดตัวของกระเพาะปัสสาวะหรือปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดของท่อปัสสาวะ ลดตอนของการสูญเสียปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ

ยาเหล่านี้มีการระบุไว้ในบางกรณีเท่านั้นซึ่งประโยชน์ที่ได้รับนั้นมีมากกว่าความเสี่ยงเนื่องจากข้อห้ามที่มีอยู่และผลข้างเคียงที่อาจทำให้เกิดเช่นปากแห้งเวียนศีรษะท้องร่วงหรือแม้กระทั่งการเก็บปัสสาวะแนะนำให้ใช้เมื่อผู้อื่นเป็นแบบฟอร์ม การรักษาเช่นการออกกำลังกายกายภาพบำบัดยังไม่เพียงพอ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นภาวะปกติที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนโดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 45 ปีและทำให้เกิดอาการไม่สบายตัวเช่นการสูญเสียปัสสาวะบนเสื้อผ้าซึ่งอาจเกิดขึ้นหลังจากการออกแรงหรือหลังจากการกระตุ้นให้ปัสสาวะกะทันหันซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เพียงเล็กน้อยหรือ ปริมาณมาก. เข้าใจอาการประเภทและสาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ดีขึ้น

ยาที่สามารถกำหนดเป้าหมายเพื่อบรรเทาอาการปัสสาวะเล็ดขึ้นอยู่กับประเภทของยาไม่ว่าจะเป็นสำหรับผู้หญิงหรือผู้ชาย ตัวเลือก ได้แก่ :

1. ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ภาวะกลั้นไม่ได้ประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อใดก็ตามที่มีการใช้ความพยายามกับท้องหรือกระดูกเชิงกรานเช่นการไอจามหรือแบกน้ำหนักและส่วนใหญ่เกิดจากการที่กล้ามเนื้อเชิงกรานอ่อนตัวลงหรือการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของท่อปัสสาวะหรือกระเพาะปัสสาวะ

• เอสโตรเจน: การใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเช่นเอสตราไดออลในรูปแบบของครีมกาวหรือวงแหวนช่องคลอดสามารถออกฤทธิ์ได้โดยการเพิ่มความดันในการปิดท่อปัสสาวะการไหลเวียนของเลือดและคุณภาพของเนื้อเยื่อที่เป็นแนวท่อปัสสาวะและช่องคลอดทำให้โอกาสลดลง ไม่หยุดยั้ง;
• อิมิพรามีน (Tofranil): เป็นยากล่อมประสาทชนิดหนึ่งที่สามารถลดการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะและเพิ่มความต้านทานของท่อปัสสาวะ
• Duloxetine (Cymbi, Velija): เป็นยากล่อมประสาทอีกประเภทหนึ่งซึ่งอาจมีผลต่อเส้นประสาทของท่อปัสสาวะทำให้ความถี่ของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในภาวะกลั้นไม่ได้ความเครียดรูปแบบหลักของการรักษาคือการทำกายภาพบำบัดในอุ้งเชิงกรานโดยได้รับคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนรวมถึงการบำบัดเช่นการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าหรือการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อซึ่งจำเป็นต่อการรักษาปัญหานี้อย่างถูกต้อง ดูแบบฝึกหัดบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในวิดีโอต่อไปนี้:

นอกจากนี้การผ่าตัดเป็นทางเลือกที่สำคัญในการแก้ไขการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อหรือการวางตำแหน่งของกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะและควรได้รับการพิจารณาเมื่อใดก็ตามที่ไม่สามารถปรับปรุงการรักษาได้

2. ปัสสาวะกะปริบกะปรอย

ภาวะกลั้นไม่ได้ประเภทนี้ส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคและฮอร์โมนในวัย อย่างไรก็ตามโรคนี้สามารถปรากฏในคนหนุ่มสาวได้เช่นกันเนื่องจากภาวะเช่นกระเพาะปัสสาวะอักเสบนิ่วในกระเพาะปัสสาวะหรือการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทเช่นโรคเบาหวานเส้นโลหิตตีบหลายเส้นพาร์กินสันโรคหลอดเลือดสมองเนื้องอกในสมองหรือการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังเป็นต้น

การเยียวยาหลักที่ใช้ในการรักษาภาวะนี้คือยาที่ทำงานโดยการลดการหดตัวของกระเพาะปัสสาวะโดยไม่สมัครใจและปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดท่อปัสสาวะที่เรียกว่า antimuscarinics บางส่วนที่ใช้มากที่สุด ได้แก่ :

• ออกซีบิวทินิน (Retemic, Incontinol);
• โทรเนียมคลอไรด์ (Spasmoplex);
• โซลิเฟนาซิน (วีซิแคร์);
• ดาริเฟนาซิน (เฟนาซิค);
• อิมิพรามีน (โทฟรานิล, ดีพรามีน, อิมิปรา, เมพรามิน).

ควรใช้ยาเหล่านี้ด้วยความระมัดระวังโดยมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์เท่านั้นเนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายอย่างเช่นปากแห้งเวียนศีรษะสับสนและความจำลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่อ่อนแอมากขึ้นเช่นผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายกายภาพบำบัดและการปรับเวลาเข้าห้องน้ำก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยควบคุมอาการ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปแบบการรักษา

ธรรมชาติบำบัด

การรักษาแบบธรรมชาติสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่นั้นมุ่งเน้นไปที่ทุกกรณีโดยมีความสำคัญมากในการช่วยเหลือการรักษาทางเภสัชวิทยาและเพื่อลดความถี่หรือความรุนแรงของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ดังนั้นขอแนะนำ:

• พฤติกรรมบำบัดซึ่งประกอบด้วยการตั้งเวลาเข้าห้องน้ำแม้ว่าจะไม่มีการกระตุ้นให้ปัสสาวะก็ตามเพื่อป้องกันการสูญเสียกะทันหัน
• ฝึกแบบฝึกหัดฝีเย็บซึ่งประกอบด้วยการหดตัวและการคลายตัวของกล้ามเนื้อฝีเย็บในช่วง 30 นาทีสัปดาห์ละสองครั้ง
• การลดน้ำหนักในกรณีของผู้ที่มีน้ำหนักเกินเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินในกระเพาะปัสสาวะและกล้ามเนื้อกระดูกเชิงกราน
• การควบคุมลำไส้เนื่องจากอาการท้องผูกอาจทำให้ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อควบคุมภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน
• ระวังอาหารกระเพาะปัสสาวะที่น่าตื่นเต้นเช่นคาเฟอีนแอลกอฮอล์ผลไม้รสเปรี้ยวยาสูบและอาหารรสจัด

ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมในวิดีโอต่อไปนี้: