4 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับส้นเดือย

เนื้อหา

• 1. ทิงเจอร์สมุนไพร 9 ชนิด
• 2. ลวกเท้าด้วยเกลือเอปซอม
• 3. ทิงเจอร์แกนอะโวคาโด
• 4. ลูกประคบผักโขม
• เคล็ดลับสู้สเปอร์สในบ้าน

ทิงเจอร์สมุนไพรที่ปรุงด้วยพืชสมุนไพร 9 ชนิดและแอลกอฮอล์เช่นเดียวกับการลวกเท้าด้วยเกลือ Epsom หรือลูกประคบผักโขมเป็นวิธีทำที่บ้านที่ยอดเยี่ยมในการทำให้บริเวณที่เป็นโรคยุบตัวและบรรเทาอาการปวดเดือย

อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาส้นเดือยนอกเหนือจากการผ่าตัดคือการลดน้ำหนักตัวลง ในการทำเช่นนี้คุณต้องสวมรองเท้าที่นิ่มและสบายรวมทั้งใช้พื้นรองเท้าด้านในเฉพาะสำหรับเดือยส้นซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและมีช่องเปิดที่ต้องวางไว้ในบริเวณที่เดือยตั้งอยู่ทำให้ อย่าสัมผัสรองเท้า

1. ทิงเจอร์สมุนไพร 9 ชนิด

ทิงเจอร์สมุนไพรนี้สามารถทำเองได้ที่บ้านและใช้งานง่ายมากโดยมีพืช 9 ชนิดที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่รุนแรงซึ่งช่วยลดอาการบวมบริเวณเดือยและบรรเทาอาการไม่สบายตัว

ส่วนผสม

• แอลกอฮอล์ 2 ลิตร
• มานากะ 1 ช้อนชา
• ไม้หอม 1 ช้อนชา
• ยาครอบจักรวาล 1 ช้อนชา
• มะขามแขก 1 ช้อนชา
• แองเจลิกา 1 ช้อนชา
• หญ้าฝรั่น 1 ช้อนชา
• 1 ช้อนชารูบาร์บ
• ว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา
• การบูร 1 เหลี่ยม

โหมดการเตรียม

ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วใส่ในภาชนะแก้วสีเข้มเช่นเบียร์หรือขวดไวน์ที่ปิดสนิทและเก็บในตู้ที่สะอาดป้องกันแสง หมักทิ้งไว้ 20 วันคนวันละ 1 ครั้ง หลังจากนั้นความเครียดและสีย้อมก็พร้อมที่จะใช้

วิธีใช้เพียงแค่ใช้ผ้ากอซหรือผ้าสะอาดเปียกในทิงเจอร์สมุนไพรแล้ววางเท้า ห่อเท้าเพื่อให้ฝ่าเท้าสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ตลอดทั้งคืน

2. ลวกเท้าด้วยเกลือเอปซอม

เกลือ Epsom สามารถพบได้ง่ายในร้านขายยาและร้านขายยาและเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ดีในการต่อสู้กับอาการปวดเท้าเนื่องจากมีแมกนีเซียมซัลเฟตซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ

ส่วนผสม

• เกลือเอปซอม 2 ช้อนโต๊ะ
• 1 ถังพร้อมน้ำอุ่น

โหมดการเตรียม

ผสมเกลือในน้ำอุ่นแล้วแช่เท้าเป็นเวลา 20 นาทีหรือจนกว่าน้ำจะเย็นลง

3. ทิงเจอร์แกนอะโวคาโด

ทิงเจอร์นี้ทำได้ง่ายและประหยัดและมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวด

ส่วนผสม

• แกนกลางของอะโวคาโด 1 ลูก
• แอลกอฮอล์ 500 มล
• หินการบูร 4 ก้อน

โหมดการเตรียม

ขูดแกนอะโวคาโดและเติมแอลกอฮอล์พร้อมกับการบูรทิ้งไว้ในขวดสีเข้มเป็นเวลา 20 วัน ผัดทุกวันจากนั้นแช่ผ้าหรือผ้ากอซในสีย้อมนี้แล้วทาบริเวณที่เจ็บปวดทิ้งไว้ให้ทำงานตลอดทั้งคืน

4. ลูกประคบผักโขม

ผักโขมเป็นยาสามัญประจำบ้านเพื่อลดอาการปวดที่เกิดจากส้นเดือยเนื่องจากมี Zeaxanthin และ Violaxanthin ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่รุนแรงช่วยลดอาการปวด

ส่วนผสม

• ผักโขม 10 ใบ

วิธีใช้

หั่นผักโขมและบดให้เข้ากันวางไว้บนเดือยและยึดด้วยผ้าก๊อซ ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เคล็ดลับสู้สเปอร์สในบ้าน

ดูวิดีโอด้านล่างกลยุทธ์บางอย่างที่สามารถใช้เพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวดและรู้สึกดีขึ้น: