เรียนรู้วิธีเร่งผิวสีแทนของคุณ

เนื้อหา

• แครอทมะม่วงและน้ำส้ม
• บรอนเซอร์แครอทและน้ำมันมะพร้าว

เพื่อเพิ่มความเร็วในการฟอกหนังขอแนะนำให้เพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารที่มีอยู่ในอาหารบางชนิดซึ่งนอกจากจะช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันแล้วยังสามารถกระตุ้นการผลิตเมลานินและปรับปรุงการฟอกหนัง

ตัวเลือกโฮมเมดที่ดีในการเร่งผิวสีแทนคือการบริโภคน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนเช่นแครอทมะม่วงและส้ม การบริโภคน้ำผลไม้และการใช้ผลิตภัณฑ์โฮมเมดอื่น ๆ ต้องควบคู่ไปกับการใช้ครีมกันแดดและหลีกเลี่ยงการตากแดดเป็นเวลานานเพราะอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้

แครอทมะม่วงและน้ำส้ม

แครอทมะม่วงและน้ำส้มนอกจากอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนแล้วยังช่วยกระตุ้นการสร้างเมลานินทำให้ผิวเป็นสีน้ำตาลและไม่แดงและป้องกันไม่ให้ลอกในภายหลัง

ส่วนผสม

• 2 แครอท
• 1/2 แขน;
• 2 ส้ม

โหมดการเตรียม

ส่งส่วนผสมทั้งหมดผ่านเครื่องปั่นเหวี่ยงหรือตีเครื่องปั่นแล้วดื่ม ทำน้ำผลไม้นี้ทุกวันโดยเริ่มอย่างน้อย 15 วันก่อนออกแดดและระหว่างวันที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำ

นอกจากเบต้าแคโรทีนแล้วน้ำผลไม้นี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินอีและแร่ธาตุซึ่งบ่งบอกถึงการปรับปรุงสุขภาพผิวและยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น

บรอนเซอร์แครอทและน้ำมันมะพร้าว

ครีมกันแดดแบบโฮมเมดจากแครอทและน้ำมันมะพร้าวเป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการเร่งกระบวนการฟอกหนังและให้ผิวมีสุขภาพดี เนื่องจากแครอทสามารถกระตุ้นการสร้างเมลานินในขณะที่น้ำมันมะพร้าวช่วยให้ผิวชุ่มชื้นป้องกันไม่ให้แห้งและลอกออกในภายหลัง

ส่วนผสม

• 4 แครอท
• น้ำมันมะพร้าว 10 หยด

โหมดการเตรียม

ในการทำครีมกันแดดแบบโฮมเมดคุณต้องหั่นแครอทเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ลงในเครื่องปั่น จากนั้นเติมน้ำมันมะพร้าว 10 หยดผสมและทาลงบนผิว คุณสามารถเก็บบรอนเซอร์ไว้ในตู้เย็นในขวดแก้วสีเข้ม