ผลกระทบของการสูบบุหรี่ในร่างกาย

เนื้อหา

• ระบบประสาทส่วนกลาง
• ระบบทางเดินหายใจ
• ระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ระบบบูรณาการ (ผิวหนังผมและเล็บ)
• ระบบทางเดินอาหาร
• เพศและระบบสืบพันธุ์
• Takeaway

ไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่อย่างไรยาสูบเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ไม่มีสารที่ปลอดภัยในผลิตภัณฑ์ยาสูบใด ๆ ตั้งแต่อะซิโตนและทาร์ไปจนถึงนิโคตินและคาร์บอนมอนอกไซด์ สารที่คุณหายใจเข้าไปจะไม่ส่งผลกระทบต่อปอดของคุณ พวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณทั้งหมด

การสูบบุหรี่สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ในร่างกายรวมถึงผลกระทบระยะยาวต่อระบบร่างกายของคุณ ในขณะที่การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาต่าง ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผลกระทบทางร่างกายบางอย่างทันที เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการและผลกระทบโดยรวมของการสูบบุหรี่ในร่างกายด้านล่าง

ควันบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่มีวิธีที่ปลอดภัยในการสูบบุหรี่ การแทนที่บุหรี่ด้วยซิการ์ท่อหรือมอระกู่จะไม่ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อสุขภาพ

บุหรี่มีส่วนผสมประมาณ 600 ชนิดซึ่งส่วนใหญ่สามารถพบได้ในซิการ์และมอระกู่ เมื่อส่วนผสมเหล่านี้ถูกเผาไหม้พวกมันจะสร้างสารเคมีมากกว่า 7,000 ตัวตามข้อมูลของ American Lung Association สารเคมีเหล่านั้นหลายชนิดมีพิษและอย่างน้อย 69 ชนิดเชื่อมโยงกับมะเร็ง

ในสหรัฐอเมริกาอัตราการตายของผู้สูบบุหรี่เป็นสามเท่าของผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่ ในความเป็นจริงศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กล่าวว่าการสูบบุหรี่เป็น "สาเหตุการตายที่ป้องกันได้" มากที่สุดในสหรัฐอเมริกา ในขณะที่ผลกระทบของการสูบบุหรี่อาจไม่ได้ทันทีภาวะแทรกซ้อนและความเสียหายสามารถอยู่ได้นานหลายปี ข่าวดีก็คือการเลิกสูบบุหรี่สามารถย้อนกลับได้หลายอย่าง

ระบบประสาทส่วนกลาง

หนึ่งในส่วนผสมในยาสูบคือยาเปลี่ยนอารมณ์ที่เรียกว่านิโคติน นิโคตินถึงสมองของคุณในเวลาเพียงไม่กี่วินาทีและทำให้คุณรู้สึกมีพลังมากขึ้นในขณะที่ แต่เมื่อเอฟเฟกต์นั้นหมดลงคุณจะรู้สึกเหนื่อยและอยากมากขึ้น นิโคตินเป็นสิ่งที่สร้างนิสัยอย่างมากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคนถึงสูบบุหรี่ยากที่จะเลิกสูบ

การถอนตัวออกจากนิโคตินสามารถทำให้การรับรู้ของคุณแย่ลงและทำให้คุณรู้สึกวิตกกังวลหงุดหงิดและหดหู่ การถอนยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวและปัญหาการนอนหลับ

ระบบทางเดินหายใจ

เมื่อคุณสูดดมควันคุณจะได้รับสารที่สามารถทำลายปอดของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปความเสียหายนี้นำไปสู่ปัญหาที่หลากหลาย นอกเหนือจากการติดเชื้อที่เพิ่มขึ้นผู้ที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะปอดเรื้อรังที่ไม่สามารถกลับคืนได้เช่น:

• ถุงลมโป่งพองการทำลายของถุงลมในปอดของคุณ
• โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังการอักเสบถาวรที่มีผลต่อเยื่อบุของท่อหายใจของปอด
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) กลุ่มโรคปอด
• โรคมะเร็งปอด

การถอนออกจากผลิตภัณฑ์ยาสูบอาจทำให้เกิดความแออัดชั่วคราวและไม่สบายทางเดินหายใจเนื่องจากปอดและทางเดินหายใจของคุณเริ่มหาย การผลิตเมือกเพิ่มขึ้นหลังจากเลิกสูบบุหรี่เป็นสัญญาณที่ดีว่าระบบหายใจของคุณกำลังฟื้นตัว

เด็กที่พ่อแม่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีอาการไอหายใจดังเสียงฮืด ๆ และหอบหืดโจมตีมากกว่าเด็กที่พ่อแม่ไม่ได้ พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีอัตราสูงขึ้นของโรคปอดบวมและโรคหลอดลมอักเสบ

ระบบหัวใจและหลอดเลือด

การสูบบุหรี่ทำลายระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมดของคุณ นิโคตินทำให้หลอดเลือดกระชับซึ่ง จำกัด การไหลเวียนของเลือด เมื่อเวลาผ่านไปการ จำกัด อย่างต่อเนื่องพร้อมกับความเสียหายต่อหลอดเลือดอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย

การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความดันโลหิตทำให้ผนังหลอดเลือดอ่อนแอและทำให้เลือดอุดตัน สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง

นอกจากนี้คุณยังมีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคหัวใจที่แย่ลงหากคุณได้รับการผ่าตัดบายพาสหัวใจ, หัวใจวายหรือการใส่ขดลวดในเส้นเลือด

การสูบบุหรี่ไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของคนรอบข้างที่ไม่สูบบุหรี่ด้วย การได้รับควันมือสองนั้นมีความเสี่ยงเช่นเดียวกันกับคนที่ไม่สูบบุหรี่เหมือนกับคนที่สูบบุหรี่ ความเสี่ยงรวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจและโรคหัวใจ

ระบบบูรณาการ (ผิวหนังผมและเล็บ)

สัญญาณที่ชัดเจนของการสูบบุหรี่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง สารในควันบุหรี่จะเปลี่ยนโครงสร้างผิวของคุณ การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเซลล์ squamous (มะเร็งผิวหนัง) อย่างมาก

เล็บมือและเล็บเท้าของคุณไม่ได้รับผลกระทบจากการสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เพิ่มโอกาสในการติดเชื้อราที่เล็บ

ผมยังได้รับผลกระทบจากนิโคติน การศึกษาเก่าพบว่ามันเพิ่มการสูญเสียเส้นผม, หัวล้านและสีเทา

ระบบทางเดินอาหาร

การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในช่องปากคอกล่องเสียงและมะเร็งหลอดอาหาร ผู้สูบบุหรี่มีอัตราการเป็นมะเร็งตับอ่อนสูงขึ้น แม้แต่คนที่“ สูบบุหรี่ แต่ไม่สูดดม” ก็ต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งปาก

การสูบบุหรี่ยังมีผลต่ออินซูลินทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความต้านทานต่ออินซูลินได้มากขึ้น นั่นทำให้คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากโรคเบาหวานประเภท 2 และภาวะแทรกซ้อนซึ่งมีแนวโน้มที่จะพัฒนาในอัตราที่เร็วกว่าในผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

เพศและระบบสืบพันธุ์

นิโคตินมีผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณอวัยวะเพศของทั้งชายและหญิง สำหรับผู้ชายสิ่งนี้สามารถลดสมรรถภาพทางเพศได้ สำหรับผู้หญิงสิ่งนี้อาจส่งผลให้เกิดความไม่พอใจทางเพศโดยลดการหล่อลื่นและความสามารถในการถึงจุดสุดยอด การสูบบุหรี่อาจลดระดับฮอร์โมนเพศในชายและหญิง สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความต้องการทางเพศลดลง

Takeaway

การเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่องยาก แต่แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณวางแผนได้ ขอคำแนะนำจากพวกเขา มียาหลายชนิดที่ไม่ได้ใช้ยาและใบสั่งยาที่สามารถช่วยให้คุณเลิกได้ คุณสามารถไปที่ศูนย์ทรัพยากรการเลิกสูบบุหรี่ของเราซึ่งมีคำแนะนำเรื่องราวจากผู้อื่นและอีกมากมาย มีประโยชน์ทั้งในระยะสั้นและระยะยาวในการเลิกสูบบุหรี่ เนื่องจากการสูบบุหรี่ส่งผลกระทบต่อทุกระบบของร่างกายการหาวิธีการเลิกสูบบุหรี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อการใช้ชีวิตที่ยืนยาวขึ้น