การรับรู้อาการเบาหวานประเภท 2

เนื้อหา

• อาการทั่วไปของโรคเบาหวานประเภท 2
• ปัสสาวะบ่อยหรือเพิ่มขึ้น
• ความกระหายน้ำ
• ความเหนื่อยล้า
• มองเห็นภาพซ้อน
• การติดเชื้อและแผลที่เกิดซ้ำ
• อาการฉุกเฉินของโรคเบาหวานประเภท 2
• อาการของโรคเบาหวานประเภท 2 ในเด็ก
• การบำบัดวิถีชีวิต
• การตรวจน้ำตาลในเลือด
• อาหารเพื่อสุขภาพ
• การออกกำลังกาย
• ยาและอินซูลิน
• เมตฟอร์มิน
• ซัลโฟนิลยูเรีย
• Meglitinides
• Thiazolidinediones
• สารยับยั้ง Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)
• ตัวรับตัวรับตัวรับ Glucagon-like peptide-1 (ตัวรับ GLP-1 agonists)
• สารยับยั้งการขนส่งโซเดียม - กลูโคส (SGLT) 2
• การบำบัดด้วยอินซูลิน
• Outlook

อาการของโรคเบาหวานประเภท 2

โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคเรื้อรังที่อาจทำให้น้ำตาลในเลือด (กลูโคส) สูงกว่าปกติ หลายคนไม่รู้สึกถึงอาการของโรคเบาหวานประเภท 2 อย่างไรก็ตามอาการทั่วไปยังคงมีอยู่และการจดจำได้เป็นสิ่งสำคัญ อาการส่วนใหญ่ของโรคเบาหวานประเภท 2 เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ

อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่ :

• กระหายน้ำมากเกินไป
• ปัสสาวะบ่อยหรือเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในเวลากลางคืน
• หิวมากเกินไป
• ความเหนื่อยล้า
• มองเห็นไม่ชัด
• แผลหรือบาดแผลที่ไม่สามารถรักษาได้

หากคุณพบอาการเหล่านี้เป็นประจำปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจหาโรคเบาหวานโดยทำการเจาะเลือดเบื้องต้น การตรวจคัดกรองเบาหวานเป็นประจำโดยปกติจะเริ่มเมื่ออายุ 45 ปี

อย่างไรก็ตามอาจเริ่มก่อนหน้านี้หากคุณ:

• น้ำหนักเกิน
• อยู่ประจำ
• ได้รับผลกระทบจากความดันโลหิตสูงตอนนี้หรือตอนที่คุณตั้งครรภ์
• จากครอบครัวที่มีประวัติโรคเบาหวานประเภท 2
• จากภูมิหลังทางชาติพันธุ์ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวานประเภท 2
• มีความเสี่ยงสูงขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตสูงระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่ำหรือระดับไตรกลีเซอไรด์สูง
• มีโรคหัวใจ
• มีโรครังไข่ polycystic

อาการทั่วไปของโรคเบาหวานประเภท 2

หากคุณเป็นโรคเบาหวานจะช่วยให้เข้าใจว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณมีผลต่อความรู้สึกอย่างไร ระดับกลูโคสที่สูงขึ้นทำให้เกิดอาการที่พบบ่อยที่สุด สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

ปัสสาวะบ่อยหรือเพิ่มขึ้น

ระดับกลูโคสที่สูงขึ้นบังคับให้ของเหลวจากเซลล์ของคุณ ซึ่งจะเพิ่มปริมาณของเหลวที่ส่งไปยังไต ทำให้คุณต้องปัสสาวะมากขึ้น นอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณขาดน้ำในที่สุด

ความกระหายน้ำ

เมื่อเนื้อเยื่อของคุณขาดน้ำคุณจะกระหายน้ำ อาการกระหายน้ำที่เพิ่มขึ้นเป็นอีกหนึ่งอาการของโรคเบาหวานที่พบบ่อย ยิ่งคุณปัสสาวะมากก็ยิ่งต้องดื่มน้ำมากขึ้นและในทางกลับกัน

ความเหนื่อยล้า

อาการทรุดลงเป็นอีกอาการหนึ่งของโรคเบาหวาน โดยปกติกลูโคสเป็นแหล่งพลังงานหลักอย่างหนึ่งของร่างกาย เมื่อเซลล์ไม่สามารถดูดซึมน้ำตาลคุณอาจเหนื่อยล้าหรือรู้สึกอ่อนเพลีย

มองเห็นภาพซ้อน

ในระยะสั้นระดับกลูโคสที่สูงอาจทำให้เลนส์ในตาบวมได้ สิ่งนี้นำไปสู่การมองเห็นที่พร่ามัว การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสามารถช่วยแก้ไขปัญหาการมองเห็นได้ หากระดับน้ำตาลในเลือดยังคงสูงเป็นเวลานานอาจเกิดปัญหาสายตาอื่น ๆ ได้

การติดเชื้อและแผลที่เกิดซ้ำ

ระดับกลูโคสที่สูงขึ้นอาจทำให้ร่างกายรักษาได้ยากขึ้น ดังนั้นการบาดเจ็บเช่นบาดแผลและแผลจะเปิดนานขึ้น สิ่งนี้ทำให้พวกเขาอ่อนแอต่อการติดเชื้อมากขึ้น

บางครั้งผู้คนไม่ได้สังเกตว่าตนเองมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเพราะไม่รู้สึกถึงอาการใด ๆ น้ำตาลในเลือดสูงอาจนำไปสู่ปัญหาระยะยาวเช่น:

• มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจ
• ปัญหาเกี่ยวกับเท้า
• เสียหายของเส้นประสาท
• โรคตา
• โรคไต

ผู้ป่วยเบาหวานยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะอย่างรุนแรง ในผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวานการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะมักจะเจ็บปวด อย่างไรก็ตามผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจไม่มีความรู้สึกเจ็บปวดขณะปัสสาวะ อาจตรวจไม่พบการติดเชื้อจนกว่าจะแพร่กระจายไปที่ไต

อาการฉุกเฉินของโรคเบาหวานประเภท 2

น้ำตาลในเลือดสูงก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายในระยะยาว อย่างไรก็ตามภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างเป็นอันตราย สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 เฉพาะผู้ที่รับประทานยาที่เพิ่มระดับอินซูลินในร่างกายเท่านั้นที่มีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ :

• สั่น
• เวียนหัว
• ความหิว
• ปวดหัว
• เหงื่อออก
• ปัญหาในการคิด
• หงุดหงิดหรือหงุดหงิด
• หัวใจเต้นเร็ว

หากคุณใช้ยาที่เพิ่มปริมาณอินซูลินในร่างกายให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีรักษาน้ำตาลในเลือดต่ำ

อาการของโรคเบาหวานประเภท 2 ในเด็ก

ตามที่ Mayo Clinic เด็กบางคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อาจไม่แสดงอาการใด ๆ ในขณะที่คนอื่น ๆ ทำ คุณควรปรึกษาแพทย์ของบุตรหลานหากบุตรของคุณมีปัจจัยเสี่ยงแม้ว่าจะไม่แสดงอาการที่พบบ่อยก็ตาม

ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ :

• น้ำหนัก (มีค่าดัชนีมวลกายมากกว่าร้อยละ 85)
• การไม่ใช้งาน
• ญาติใกล้ชิดที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2
• เชื้อชาติ (แอฟริกัน - อเมริกันฮิสแปนิกอเมริกันพื้นเมืองเอเชีย - อเมริกันและชาวเกาะแปซิฟิกแสดงให้เห็นว่ามีอุบัติการณ์สูงกว่า)

เด็กที่แสดงอาการจะมีอาการหลายอย่างเช่นเดียวกับผู้ใหญ่:

• ความเหนื่อยล้า (รู้สึกเหนื่อยและหงุดหงิด)
• เพิ่มความกระหายและปัสสาวะ
• เพิ่มความหิว
• น้ำหนักลด (กินมากกว่าปกติ แต่ยังลดน้ำหนักได้)
• บริเวณที่มีผิวคล้ำ
• แผลที่หายช้า
• มองเห็นภาพซ้อน

การบำบัดวิถีชีวิต

คุณอาจต้องใช้ยารับประทานและอินซูลินในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 การจัดการน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยการติดตามอย่างใกล้ชิดอาหารและการออกกำลังกายก็เป็นส่วนสำคัญในการรักษา ในขณะที่บางคนสามารถควบคุมเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การตรวจน้ำตาลในเลือด

วิธีเดียวที่คุณจะมั่นใจได้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ในช่วงเป้าหมายของคุณคือการตรวจสอบ คุณอาจต้องตรวจและบันทึกระดับน้ำตาลในเลือดหลายครั้งต่อวันหรือเป็นครั้งคราวเท่านั้น ขึ้นอยู่กับแผนการรักษาของคุณ

อาหารเพื่อสุขภาพ

ไม่มีอาหารเฉพาะที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคืออาหารของคุณเน้นที่ผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืช อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่มีไขมันต่ำและมีเส้นใยสูง คุณควรลดของหวานคาร์โบไฮเดรตกลั่นและผลิตภัณฑ์จากสัตว์ อาหารดัชนีน้ำตาลต่ำ (อาหารที่ทำให้น้ำตาลในเลือดคงที่มากขึ้น) ยังเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานประเภท 2

แพทย์ของคุณหรือนักโภชนาการที่ลงทะเบียนสามารถช่วยวางแผนมื้ออาหารให้คุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถสอนวิธีตรวจสอบอาหารของคุณเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานประเภท 2 คุณควรออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ จะง่ายกว่าถ้าคุณเลือกกิจกรรมที่ชอบเช่นเดินว่ายน้ำหรือเล่นกีฬา อย่าลืมได้รับอนุญาตจากแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกาย การสลับไปมาระหว่างการออกกำลังกายประเภทต่างๆอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว

สิ่งสำคัญคือคุณต้องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดก่อนออกกำลังกาย การออกกำลังกายสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดต่ำคุณอาจลองทานของว่างก่อนออกกำลังกาย

ยาและอินซูลิน

คุณอาจหรือไม่จำเป็นต้องใช้ยาและอินซูลินเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ นี่คือสิ่งที่จะตัดสินจากหลายปัจจัยเช่นสภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณมีและระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

ยาบางชนิดสำหรับรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่

เมตฟอร์มิน

ยานี้มักเป็นยาตัวแรกที่กำหนด ช่วยให้ร่างกายของคุณใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ คลื่นไส้และท้องร่วง สิ่งเหล่านี้มักหายไปเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับมัน

ในเดือนพฤษภาคม 2020 คำแนะนำให้ผู้ผลิตยา metformin บางรายนำแท็บเล็ตบางส่วนออกจากตลาดสหรัฐฯ เนื่องจากพบสารก่อมะเร็ง (สารก่อมะเร็ง) ในระดับที่ยอมรับไม่ได้ในยาเม็ดเมตฟอร์มินบางชนิด หากคุณกำลังใช้ยานี้อยู่โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ พวกเขาจะแนะนำว่าคุณควรทานยาต่อไปหรือไม่หรือต้องการใบสั่งยาใหม่

ซัลโฟนิลยูเรีย

ยานี้ช่วยให้ร่างกายของคุณหลั่งอินซูลินมากขึ้น ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ น้ำตาลในเลือดต่ำและน้ำหนักตัวเพิ่ม

Meglitinides

ยาเหล่านี้ทำงานเหมือนซัลโฟนิลยูเรีย แต่เร็วกว่า ผลของมันสั้นกว่าด้วย นอกจากนี้ยังสามารถทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ แต่ความเสี่ยงต่ำกว่าซัลโฟนิลยูเรีย

Thiazolidinediones

ยาเหล่านี้คล้ายกับยาเมตฟอร์มิน พวกเขามักไม่ได้เป็นตัวเลือกแรกของแพทย์เนื่องจากความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลวและกระดูกหัก

สารยับยั้ง Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)

ยาเหล่านี้ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด มีผลเล็กน้อย แต่ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น มีโอกาสเกิดตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันและปวดข้อ

ตัวรับตัวรับตัวรับ Glucagon-like peptide-1 (ตัวรับ GLP-1 agonists)

ยาเหล่านี้ทำให้การย่อยอาหารช้าลงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยในการลดน้ำหนัก American Diabetes Association (ADA) แนะนำพวกเขาในสถานการณ์ที่โรคไตเรื้อรัง (CKD) หัวใจล้มเหลวหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด atherosclerotic (ASCVD) มีอิทธิพลเหนือกว่า

ผู้คนมีอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วงและมีความเสี่ยงที่อาจเกิดเนื้องอกต่อมไทรอยด์

สารยับยั้งการขนส่งโซเดียม - กลูโคส (SGLT) 2

ยาเหล่านี้ป้องกันไม่ให้ไตดูดซึมน้ำตาลเข้าไปในเลือด จะถูกขับออกทางปัสสาวะแทน พวกเขาเป็นหนึ่งในยาเบาหวานตัวใหม่ในตลาด

เช่นเดียวกับตัวเร่งปฏิกิริยาตัวรับ GLP-1 ADA ยังแนะนำให้ใช้ตัวยับยั้ง SGLT2 ในกรณีที่ CKD หัวใจล้มเหลวหรือ ASCVD มีอำนาจเหนือกว่า

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ การติดเชื้อยีสต์การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและการปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นรวมถึงการตัดแขนขา

การบำบัดด้วยอินซูลิน

ต้องฉีดอินซูลินเนื่องจากการย่อยอาหารขัดขวางเมื่ออินซูลินถูกนำเข้าปาก ปริมาณและจำนวนครั้งที่ฉีดในแต่ละวันขึ้นอยู่กับผู้ป่วยแต่ละราย มีอินซูลินหลายประเภทที่แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่าย พวกเขาแต่ละคนทำงานแตกต่างกันเล็กน้อย บางตัวเลือก ได้แก่ :

• อินซูลินกลูลิซีน (Apidra)
• อินซูลิน lispro (Humalog)
• อินซูลินแอสพาร์ท (Novolog)
• อินซูลิน glargine (Lantus)
• อินซูลิน detemir (Levemir)
• อินซูลินไอโซเฟน (Humulin N, Novolin N)

Outlook

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการของโรคเบาหวานประเภท 2 หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและความเสียหายในระยะยาวต่อร่างกายของคุณ เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยแล้วจะมียาการรักษาและการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายที่จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณคงที่

ตามที่ Mayo Clinic แพทย์ของคุณจะต้องการทำการทดสอบต่างๆเป็นครั้งคราวเพื่อตรวจสอบ:

• ความดันโลหิต
• การทำงานของไตและตับ
• การทำงานของต่อมไทรอยด์
• ระดับคอเลสเตอรอล

คุณควรได้รับการตรวจเท้าและสายตาเป็นประจำ