การได้รับรังสี

เนื้อหา

• สรุป
• รังสีคืออะไร?
• แหล่งที่มาของการได้รับรังสีคืออะไร?
• ผลกระทบด้านสุขภาพจากการได้รับรังสีคืออะไร?
• การรักษาอาการเจ็บป่วยจากรังสีเฉียบพลันมีอะไรบ้าง?
• สามารถป้องกันการได้รับรังสีได้อย่างไร?

สรุป

รังสีคืออะไร?

รังสีเป็นพลังงาน มันเดินทางในรูปของคลื่นพลังงานหรืออนุภาคความเร็วสูง รังสีสามารถเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติหรือที่มนุษย์สร้างขึ้น มีสองประเภท:

• รังสีที่ไม่เป็นไอออน, ซึ่งรวมถึงคลื่นวิทยุ โทรศัพท์มือถือ ไมโครเวฟ รังสีอินฟราเรด และแสงที่มองเห็นได้
• รังสีไอออไนซ์, ซึ่งรวมถึงรังสีอัลตราไวโอเลต เรดอน รังสีเอกซ์ และรังสีแกมมา

แหล่งที่มาของการได้รับรังสีคืออะไร?

รังสีพื้นหลังอยู่รอบตัวเราตลอดเวลา ส่วนใหญ่เกิดจากแร่ธาตุตามธรรมชาติ แร่ธาตุกัมมันตภาพรังสีเหล่านี้อยู่ในดิน ดิน น้ำ และแม้กระทั่งร่างกายของเรา รังสีพื้นหลังยังสามารถมาจากนอกโลกและดวงอาทิตย์ แหล่งข้อมูลอื่นๆ มาจากฝีมือมนุษย์ เช่น การเอ็กซ์เรย์ การฉายรังสีเพื่อรักษามะเร็ง และสายไฟ

ผลกระทบด้านสุขภาพจากการได้รับรังสีคืออะไร?

การแผ่รังสีอยู่รอบตัวเราตลอดวิวัฒนาการของเรา ดังนั้นร่างกายของเราจึงได้รับการออกแบบเพื่อรับมือกับระดับต่ำที่เราเผชิญอยู่ทุกวัน แต่การแผ่รังสีที่มากเกินไปสามารถทำลายเนื้อเยื่อได้โดยการเปลี่ยนโครงสร้างเซลล์และทำลาย DNA ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรง รวมทั้งโรคมะเร็ง

ปริมาณความเสียหายที่เกิดจากการได้รับรังสีขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่

• ประเภทของรังสี
• ปริมาณ (ปริมาณ) ของรังสี
• วิธีที่คุณได้รับสัมผัส เช่น ทางผิวหนัง กลืนหรือหายใจเข้าไป หรือมีรังสีผ่านร่างกาย
• ที่รังสีสะสมในร่างกายและระยะเวลาที่รังสีอยู่ที่นั่น
• ร่างกายของคุณไวต่อรังสีแค่ไหน ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงมากที่สุดต่อผลกระทบของรังสี ทารก เด็ก ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง มีความเสี่ยงต่อผลกระทบต่อสุขภาพมากกว่าผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี

การได้รับรังสีเป็นจำนวนมากในช่วงเวลาสั้นๆ เช่น จากเหตุฉุกเฉินทางรังสี อาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้ นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่กลุ่มอาการของรังสีเฉียบพลัน (ARS หรือ "โรคจากรังสี") อาการของ ARS ได้แก่ ปวดศีรษะและท้องร่วง โดยปกติจะเริ่มภายในไม่กี่ชั่วโมง อาการเหล่านั้นจะหายไปและบุคคลนั้นก็จะดูมีสุขภาพดีไปชั่วขณะหนึ่ง แต่แล้วพวกเขาจะป่วยอีกครั้ง พวกเขาจะป่วยอีกครั้งได้เร็วแค่ไหน มีอาการอย่างไร และป่วยอย่างไรขึ้นอยู่กับปริมาณรังสีที่ได้รับ ในบางกรณี ARS ทำให้เสียชีวิตในวันหรือสัปดาห์ถัดไป

การได้รับรังสีในระดับต่ำในสิ่งแวดล้อมไม่ก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพในทันที แต่สามารถเพิ่มความเสี่ยงโดยรวมของโรคมะเร็งได้เล็กน้อย

การรักษาอาการเจ็บป่วยจากรังสีเฉียบพลันมีอะไรบ้าง?

ก่อนที่พวกเขาจะเริ่มการรักษา ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจำเป็นต้องทราบปริมาณรังสีที่ร่างกายดูดซึม พวกเขาจะถามถึงอาการของคุณ ตรวจเลือด และอาจใช้อุปกรณ์วัดรังสี พวกเขายังพยายามหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการได้รับรังสี เช่น รังสีประเภทใด คุณอยู่ห่างจากแหล่งกำเนิดรังสีเท่าใด และคุณได้รับรังสีนานแค่ไหน

การรักษามุ่งเน้นไปที่การลดและรักษาการติดเชื้อ การป้องกันภาวะขาดน้ำ การรักษาอาการบาดเจ็บและแผลไฟไหม้ บางคนอาจต้องการการรักษาที่ช่วยให้ไขกระดูกฟื้นการทำงานได้ หากคุณได้รับรังสีบางชนิด ผู้ให้บริการของคุณอาจให้การรักษาที่จำกัดหรือขจัดสิ่งปนเปื้อนภายในร่างกายของคุณ คุณอาจได้รับการรักษาตามอาการของคุณ

สามารถป้องกันการได้รับรังสีได้อย่างไร?

มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันหรือลดการสัมผัสกับรังสี:

• หากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณแนะนำการทดสอบที่ใช้รังสี ให้ถามเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการทดสอบ ในบางกรณี คุณอาจสามารถทำการทดสอบอื่นที่ไม่ใช้รังสีได้ แต่ถ้าคุณต้องการการทดสอบที่ใช้รังสี ให้ทำวิจัยเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวกด้านการถ่ายภาพในท้องถิ่น หาอุปกรณ์ที่ติดตามและใช้เทคนิคต่างๆ เพื่อลดขนาดยาที่ผู้ป่วยให้
• ลดการสัมผัสรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าจากโทรศัพท์มือถือของคุณ ในขณะนี้ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างการใช้โทรศัพท์มือถือกับปัญหาสุขภาพในมนุษย์ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจ แต่ถ้าคุณยังมีข้อกังวล คุณสามารถลดเวลาที่คุณใช้ไปกับโทรศัพท์ได้ คุณยังสามารถใช้โหมดลำโพงหรือชุดหูฟังเพื่อเพิ่มระยะห่างระหว่างศีรษะกับโทรศัพท์มือถือได้อีกด้วย
• หากคุณอาศัยอยู่ในบ้าน ให้ทดสอบระดับเรดอน และถ้าจำเป็น ให้ใช้ระบบลดเรดอน
• ในกรณีฉุกเฉินด้านรังสี ให้เข้าไปในอาคารเพื่อหลบภัย อยู่ข้างในโดยปิดหน้าต่างและประตูทุกบาน คอยติดตามและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เผชิญเหตุฉุกเฉินและเจ้าหน้าที่

หน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม