RA Essentials ฉันไม่เคยออกจากบ้านหากไม่มี

เนื้อหา

• 1. การสำรองข้อมูลของยาตามใบสั่งแพทย์
• 2. Biofreeze
• 3. การบรรเทาอาการปวดตามเคาน์เตอร์
• 4. น้ำแข็งคู่และแพ็คร้อน
• 5. สร้อยข้อมือเตือนการแพทย์และข้อมูลทางการแพทย์
• การพกพา

ไม่ว่าคุณจะไปทำงานไปโรงเรียนหรือออกไปเที่ยวนอกเมืองมันจะช่วยให้คุณมีของจำเป็นในกรณีที่คุณต้องการ ชีวิตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้และชีวิตที่มีความเจ็บป่วยเรื้อรังก็ยิ่งกว่านั้นอีก มันสามารถให้ความอุ่นใจแก่ฉันที่จะเตรียมไว้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

สิ่งจำเป็นบางอย่างที่ฉันไม่เคยออกจากบ้านโดยไม่ต้องใช้ยาสำรองและ Biofreeze เพื่อชื่อไม่กี่ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ RA ที่ฉันใช้กับฉันตลอดเวลา

1. การสำรองข้อมูลของยาตามใบสั่งแพทย์

แท้จริงฉันไม่เคยออกจากบ้านโดยไม่ต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์อย่างน้อยหนึ่งวัน ฉันต้องการสำรองข้อมูลจำนวนมาก แต่บางครั้งก็ไม่เป็นจริง ฉันมีเกณฑ์ประมาณหนึ่งวันซึ่งฉันสามารถไปได้โดยไม่ต้องใช้ยาก่อนเริ่มรู้สึกแย่ สำหรับฉันการรักษายาของฉันในมือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง

2. Biofreeze

ฉันติด Biofreeze ขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดของฉันบางครั้งมันก็เป็นสิ่งเดียวที่จะบรรเทา ฉันชอบโรลออน แต่ถ้าคุณไม่ต้องการพกพาไปด้วย คุณสามารถโยนมันลงในกระเป๋าได้ตามต้องการและไป

3. การบรรเทาอาการปวดตามเคาน์เตอร์

นอกเหนือจากยาตามใบสั่งแพทย์ที่ฉันใช้ทุกวันเพื่อจัดการ RA ของฉันฉันมักจะมีสต็อคยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ของฉันอยู่เสมอ ฉันพกสิ่งเหล่านี้ในกรณีที่ฉันต้องการพวกเขา เมื่อคุณออกจากบ้านคุณควรเตรียมพร้อมเสมอ

4. น้ำแข็งคู่และแพ็คร้อน

มีบางแพ็คที่มีขนาดเล็กและน้ำหนักเบาจริงๆสำหรับทั้งความร้อนและน้ำแข็ง นี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องใช้ทุกวัน ฉันต้องการเก็บหนึ่งในมือนี้ถ้าฉันมีอาการปวดวัน

5. สร้อยข้อมือเตือนการแพทย์และข้อมูลทางการแพทย์

ฉันใส่สร้อยข้อมือเตือนการแพทย์ทุกวัน ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลงมันเป็นอุปกรณ์เสริมแบบ go-to ของฉัน ฉันยังมีการแจ้งเตือนทางการแพทย์ในโทรศัพท์ของฉันและบัตรยาในกระเป๋าเงินของฉัน ซึ่งหมายความว่าตลอดเวลาที่ฉันมีสิ่งที่มองเห็นได้ในกระเป๋าของฉันหรือในคนของฉันเพื่อแจ้งเตือนคนแปลกหน้าหรือบุคลากรฉุกเฉินเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของฉัน

สร้อยข้อมือการแจ้งเตือนทางการแพทย์เชื่อมต่อกับโปรไฟล์ออนไลน์ที่มีประวัติการเข้ารับการผ่าตัดและโรงพยาบาลของฉันพร้อมกับยาปัจจุบันของฉัน ถ้าฉันอยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉินและหมดสติมันจะให้ข้อมูลทางการแพทย์แก่แพทย์เพื่อทำการตัดสินใจเกี่ยวกับการดูแลของฉัน

เมื่อฉันเป็นนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาและการสอนระดับปริญญาตรีฉันกังวลว่านักเรียนของฉันจะตอบสนองอย่างไรหากฉันมีสถานการณ์สุขภาพฉุกเฉิน เนื่องจากพวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงปัญหาสุขภาพของฉันฉันจึงตระหนักว่าฉันต้องการบางสิ่งที่สามารถพูดกับฉันได้หากฉันไม่สามารถพูดได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจรับสร้อยข้อมือการแจ้งเตือนทางการแพทย์ก่อน อาจดูเหมือน overkill กับบางคน แต่มันทำให้ฉันสบายใจมากขึ้น

ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ แต่เก็บข้อมูลสำคัญไว้กับคุณตลอดเวลา คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณจะต้องการมัน!

การพกพา

ด้วยสิ่งจำเป็นเหล่านี้ฉันจะไม่พูดว่าฉันพร้อมสำหรับทุกสิ่ง แต่ฉันอยากจะคิดว่าฉันได้เตรียมสิ่งต่าง ๆ ส่วนใหญ่ในวันที่ "ปกติ" ในการใช้ชีวิตกับ RA ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการหากระเป๋าเพื่อเก็บทุกอย่าง! เมื่อคุณจำเป็นต้องมีสิ่งจำเป็นมากมายสามารถเพิ่มน้ำหนักได้มาก แต่มันก็คุ้มค่าที่จะรู้ว่าฉันมีสิ่งที่ฉันต้องการ

Leslie Rott ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลูปัสและโรคไขข้ออักเสบในปี 2008 เมื่ออายุ 22 ปีในช่วงปีแรกของการสำเร็จการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา หลังจากได้รับการวินิจฉัยเลสลี่ได้รับปริญญาเอกด้านสังคมวิทยาจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนและปริญญาโทด้านการสนับสนุนด้านสุขภาพจาก Sarah Sarah College เธอเขียนบล็อก การใกล้ชิดกับตัวเองที่ซึ่งเธอเล่าถึงประสบการณ์ของเธอในการรับมือกับและใช้ชีวิตอยู่กับความเจ็บป่วยเรื้อรังหลายเรื่องโดยตรงไปตรงมาและมีอารมณ์ขัน เธอเป็นผู้ให้การสนับสนุนผู้ป่วยมืออาชีพที่อาศัยอยู่ในรัฐมิชิแกน