ไคโรแพรคติกคืออะไรมีไว้เพื่ออะไรและทำอย่างไร
เนื้อหา
ไคโรแพรคติกเป็นวิชาชีพด้านสุขภาพที่รับผิดชอบในการวินิจฉัยการรักษาและการป้องกันปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทกล้ามเนื้อและกระดูกผ่านชุดเทคนิคที่คล้ายคลึงกับการนวดซึ่งสามารถเคลื่อนย้ายกระดูกสันหลังกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นไปยังตำแหน่งที่ถูกต้อง
ต้องใช้เทคนิคไคโรแพรคติกโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกอบรมและสามารถระบุได้ว่าเป็นการรักษาเสริมและทางเลือกอื่น ๆ สำหรับการเคลื่อนย้ายเช่นและเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังคอและไหล่ การดูแลด้านไคโรแพรคติกนอกจากจะช่วยลดอาการปวดในบางส่วนของร่างกายแล้วยังสามารถช่วยให้ความเป็นอยู่โดยทั่วไปดีขึ้นเนื่องจากช่วยลดความตึงเครียดเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกายและลดความดันโลหิต
มีไว้ทำอะไร
ไคโรแพรคติกเป็นวิธีการรักษาเสริมและทางเลือกที่ระบุไว้สำหรับบางเงื่อนไขเช่น:
- ปวดคอ;
- ปวดหลัง;
- ปวดไหล่;
- ปวดคอ;
- หมอนรองกระดูก
- โรคข้อเข่าเสื่อม;
- ไมเกรน
ผู้เชี่ยวชาญด้านไคโรแพรคติกหมอนวดทำการเคลื่อนไหวบางอย่างที่สามารถฟื้นฟูการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมของกระดูกสันหลังหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและทำให้อาการปวดง่ายขึ้น ด้วยเหตุนี้ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจึงลดลงเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและความดันโลหิตลดลงทำให้รู้สึกผ่อนคลายและเป็นอยู่ที่ดี ลองดูกิจกรรมอื่น ๆ ที่ส่งเสริมการพักผ่อน
วิธีการทำ
ไคโรแพรคติกควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนในพื้นที่เพราะก่อนเริ่มการประชุมจะต้องดำเนินการประเมินบุคคลเพื่อวิเคราะห์ข้อร้องเรียนในปัจจุบันเพื่อทราบประวัติของโรคส่วนบุคคลและครอบครัวและเพื่อตรวจสอบว่าเทคนิคนี้เป็นอย่างไร ระบุไว้จริงๆและในบางกรณีอาจแนะนำให้ปรึกษาแพทย์กับผู้เชี่ยวชาญเช่นนักศัลยกรรมกระดูกเป็นต้น
หมอนวดจะสามารถทำการประเมินท่าทางและวิเคราะห์ข้อต่อเพื่อดูช่วงของการเคลื่อนไหว หลังจากการประเมินครั้งแรกนี้หมอนวดจะระบุโปรโตคอลการรักษาซึ่งประกอบด้วยเซสชันต่างๆที่กำหนดตามปัญหาของบุคคลนั้น
ในช่วงเซสชั่นหมอนวดจะทำการเคลื่อนไหวต่างๆในกระดูกสันหลังกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นราวกับว่าเป็นการนวดโดยใช้ข้อต่อ หมอนวดจะสามารถให้แนวทางการออกกำลังกายสำหรับการแก้ไขท่าทางและเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อสำหรับผู้ที่ทำต่อที่บ้านได้และผู้เชี่ยวชาญรายนี้ไม่ได้ระบุว่าต้องใช้ยาหรือการผ่าตัด
ใครไม่ควรทำ
หากไคโรแพรคติกดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนความเสี่ยงต่อสุขภาพจะน้อยมากและมักเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดหลังการทำ อย่างไรก็ตามในบางกรณีอุดมคติคือการไปหาหมอศัลยกรรมกระดูกก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความเจ็บปวดมาพร้อมกับอาการชาและการสูญเสียความแข็งแรงที่แขนหรือขา
นอกจากนี้การดูแลไคโรแพรคติกไม่ได้ระบุไว้สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับความไม่แน่นอนของไขสันหลังมะเร็งกระดูกความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคกระดูกพรุนอย่างรุนแรง
หากบุคคลนั้นมีอาการปวดหลังวิดีโอต่อไปนี้มีเคล็ดลับเพิ่มเติมที่ต้องทำเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายนี้:
ที่แนะนำ
แสบตา - คันและตกขาว