ทำไมเท้าของฉันถึงเป็นสีม่วง

เนื้อหา

• ฟกช้ำหรือการไหลเวียนของเลือด?
• สาเหตุของเท้าสีม่วง
• เท้าขาดเลือด
• Acrocyanosis
• โรคของ Raynaud
• โรคเบาหวาน
• อาการบวมเป็นน้ำเหลือง
• การรักษาและป้องกันเท้าสีม่วง
• รักษาเท้าขาดเลือด
• การรักษาโรคไต
• การรักษาโรคของ Raynaud
• การรักษาโรคเบาหวาน
• การรักษาอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
• ทำทีละขั้นตอน

ฟกช้ำหรือการไหลเวียนของเลือด?

คุณอาจมีรอยฟกช้ำที่เปลี่ยนสีผิวเป็นสีดำน้ำเงินหรือม่วงชั่วคราว อาการบาดเจ็บเหล่านั้นมักจะหายเองได้โดยไม่ต้องรักษา แต่ถ้าเท้าของคุณเริ่มเป็นสีม่วงโดยไม่มีการกระแทกหรือฟกช้ำคุณควรไปพบแพทย์ เท้าสีม่วงเป็นสัญลักษณ์ของปัญหาการไหลเวียนที่อาจร้ายแรง

เมื่อการไหลเวียนในเท้าของคุณแข็งแรงลดการรักษาอย่างรวดเร็วและผิวของคุณยังคงมีสีธรรมชาติ เลือดมาถึงเท้าของคุณผ่านทางเครือข่ายของหลอดเลือดแดงซึ่งเป็นหลอดเลือดที่นำเลือดจากหัวใจของคุณ เลือดของคุณเดินทางผ่านหลอดเลือดดำกลับไปยังหัวใจและปอดของคุณเพื่อรับออกซิเจนมากขึ้นและเริ่มต้นการเดินทางไปกลับ

สาเหตุของเท้าสีม่วง

เงื่อนไขหลายอย่างสามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือดที่ดีระหว่างหัวใจและเท้าของคุณ อย่างไรก็ตามในหลายกรณีการรักษาสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนและทำให้เท้าของคุณใกล้เคียงกับสีธรรมชาติและมีสุขภาพดี

ต่อไปนี้เป็นรายการปัญหาสุขภาพที่อาจส่งผลต่อการไหลเวียนและสีของเท้าของคุณ:

เท้าขาดเลือด

ischemia หมายถึงการลดการไหลเวียนของเลือดที่ดีในหลอดเลือดแดงหนึ่งเส้นหรือมากกว่า หากคุณมีอาการเท้าขาดเลือดหมายความว่าเท้าของคุณไม่มีเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนเพียงพอ

เท้าขาดเลือดอาจเกิดจากการสะสมของคอเลสเตอรอลในหนึ่งในหลอดเลือดแดงหลักที่ส่งเลือดไปยังเท้าของคุณ คุณอาจมีลิ่มเลือดที่ปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดง บางครั้งหลอดเลือดแดงอาจได้รับบาดเจ็บไม่ว่าจะมาจากแผลเจาะหรือจากการบาดเจ็บทื่อ ปัจจัยเสี่ยงสำหรับเท้าขาดเลือดรวมถึง:

• คอเลสเตอรอลสูง
• ความดันโลหิตสูง
• โรคเบาหวาน
• มีประวัติของปัญหาหลอดเลือด
• ความอ้วน

นอกจากนิ้วเท้าและเท้าเปลี่ยนเป็นสีม่วงคุณอาจมีอาการปวดที่เท้าและขาตอนเดิน ในกรณีที่ร้ายแรงคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดเมื่อพัก

กุญแจสำคัญในการป้องกันเท้าขาดเลือดคือการจัดการระดับคอเลสเตอรอลความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ซึ่งอาจต้องใช้ยาเช่นเดียวกับการออกกำลังกายเป็นประจำและอาหารที่จะช่วยให้น้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่มีสุขภาพดี คุณควรหยุดสูบบุหรี่เพราะอาจเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดของคุณได้

Acrocyanosis

Acrocyanosis ยังช่วยลดการไหลเวียนของเลือดที่ดีในหลอดเลือดที่เท้าของคุณ ความหมายของคำว่า acrocyanosis คือการเปลี่ยนสีผิวเป็นสีน้ำเงินเนื่องจากการที่ออกซิเจนลดลงจนสุดขั้ว

มักเกิดจากการหดเกร็งของหลอดเลือดเล็ก ๆ ใกล้กับผิวของคุณ เมื่อหลอดเลือดหดเกร็งมันจะบีบตัวทันที การกระชับสั้น ๆ นี้สามารถลดหรือหยุดการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงของคุณได้อย่างมาก

Acrocyanosis อาจส่งผลกระทบต่อมือของคุณทำให้ผิวเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือสีม่วง เป็นอาการที่ไม่เจ็บปวดซึ่งมักไม่ทำให้เกิดอาการอื่นที่เห็นได้ชัดเจน เงื่อนไขมักจะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงบ่อยกว่าผู้ชาย

ความเครียดทางอารมณ์และสภาพอากาศหนาวเย็นอาจทำให้เกิดโรค acrocyanosis การหลีกเลี่ยงการสัมผัสมือหรือเท้าในอุณหภูมิที่เย็นจัดอาจช่วยป้องกันตอนต่างๆในอนาคต

โรคของ Raynaud

โรคของ Raynaud นั้นคล้ายกับ acrocyanosis ในบางวิธี เงื่อนไขทั้งสองมักถูกเรียกโดยสภาพอากาศหนาวเย็นและทำให้ผิวเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือสีม่วงอ่อน แต่ตอนต่างๆของ Raynaud สามารถมาและไปได้และอาจใช้เวลาไม่กี่นาทีต่อครั้ง ตอน Acrocyanosis มักจะยังคงมีอยู่ นอกจากนี้ Raynaud ยังส่งผลต่อหลอดเลือดขนาดเล็กลงในมือและนิ้วเท้าของคุณในขณะที่การฝังเข็มจะส่งผลต่อหลอดเลือดใหญ่ของเท้าและมือของคุณ

Raynaud's มีสองประเภท: ประถมศึกษาและมัธยมศึกษา ประถมศึกษาไม่ได้เชื่อมโยงกับเงื่อนไขพื้นฐานและอาจไม่รุนแรงนักคุณอาจมีและไม่เข้าใจ Secondary Raynaud's มักจะเป็นภาวะแทรกซ้อนของเงื่อนไขที่รุนแรงยิ่งขึ้นเช่น:

• scleroderma
• โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่น ๆ
• โรค carpal อุโมงค์
• โรคของหลอดเลือดแดง

ผู้หญิงมีแนวโน้มมากกว่าผู้ชายที่จะมี Raynaud ทุกคนสามารถพัฒนามันได้ แต่โดยปกติอาการจะเริ่มในช่วงวัยรุ่นหรืออายุ 20 ปีของคุณ

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานสามารถส่งผลกระทบต่อเท้าของคุณในสองวิธีที่สำคัญ: การสูญเสียการทำงานของเส้นประสาทที่มีสุขภาพดีและลดการไหลเวียนที่ดีต่อสุขภาพ หากการไหลเวียนของคุณได้รับผลกระทบจากโรคเบาหวานคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนสีของเท้าและเท้า ผิวที่เท้าของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีฟ้าสีม่วงหรือสีเทา คุณอาจเกิดผื่นแดงหรือรอยแดงจากผิวหนัง

โรคเบาหวานนำไปสู่ปัญหาการไหลเวียนเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงสามารถทำลายผนังหลอดเลือดแดงของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้สามารถลดการไหลเวียนตามปกติโดยเฉพาะที่ขาและเท้าที่ต่ำกว่าของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นอาการบวมที่ขาและข้อเท้าด้านล่างและมีบาดแผลหรือรอยฟกช้ำที่ไม่รักษาอย่างถูกต้อง

การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรงจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน สำหรับคนส่วนใหญ่ที่หมายถึงการตรวจวัดน้ำตาลในเลือดเป้าหมายอย่างน้อย 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

อาการบวมเป็นน้ำเหลือง

อุณหภูมิเย็นสามารถลดการไหลเวียนในมือและเท้าของคุณเพราะร่างกายของคุณจัดลำดับความสำคัญการไหลเวียนที่ดีต่ออวัยวะภายในของคุณมากกว่าการไหลเวียนของเลือดไปยังขา การย้ายจากความเย็นไปสู่ที่อบอุ่นในบ้านหรือสวมถุงมือหรือถุงเท้าคู่หนึ่งอาจเพียงพอที่จะทำให้การไหลเวียนของนิ้วและนิ้วเท้ากลับมาเป็นปกติ

ในสภาพอากาศที่หนาวเย็นมากเงินเดิมพันจะสูงกว่ามาก แอบแฝงเกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณสัมผัสกับความเย็นอย่างรุนแรง โดยปกติแล้วเท้ามือหูและใบหน้าของคุณมีความเสี่ยงมากที่สุด แอบแฝงแอบแฝงเปลี่ยนผิวสัมผัสแดงและแข็ง แต่แอบแฝงลึกสามารถเปลี่ยนผิวสีม่วง แม้หลังจากที่ผิวหนังอุ่นแล้วมันก็ยังคงเป็นสีม่วง นี่ถือเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันแอบแฝงคือหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัด ให้แน่ใจว่าคุณสวมใส่เสื้อผ้าที่ช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากการสัมผัสเย็น

การรักษาและป้องกันเท้าสีม่วง

การรักษาสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้มักจะเกี่ยวข้องกับยาหรือวิธีการเพื่อรักษาการไหลเวียนที่ดี บางครั้งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมาตรการป้องกันอย่างง่ายก็เพียงพอแล้ว

หากความเสียหายต่อการไหลเวียนของเท้าของคุณรุนแรงจนมีความเสี่ยงต่อการตายของเนื้อเยื่อเท้าการตัดแขนขาอาจจำเป็น แต่แพทย์ควรหันไปใช้สิ่งนั้นในสถานการณ์ที่รุนแรงที่สุดหลังจากการรักษาอื่น ๆ ล้มเหลว

ก่อนที่จะมีขั้นตอนที่รุนแรงดังกล่าวการรักษาต่อไปนี้อาจเหมาะสม:

รักษาเท้าขาดเลือด

นอกเหนือจากการควบคุมความดันโลหิตคอเลสเตอรอลน้ำตาลในเลือดและการเลิกสูบบุหรี่อย่างเหมาะสมแล้วคุณอาจต้องใช้ยาต้านเกล็ดเลือดเช่นแอสไพริน ในกรณีที่ร้ายแรงการผ่าตัดอาจเหมาะสมที่จะแนบหลอดเลือดจากส่วนอื่นของร่างกายของคุณไปยังหลอดเลือดแดงที่ได้รับผลกระทบสร้างเส้นทางสำหรับเลือดที่จะข้ามส่วนที่แคบลงของหลอดเลือดแดง

การรักษาโรคไต

แพทย์ของคุณอาจกำหนดตัวบล็อกช่องแคลเซียม ยาเหล่านี้ช่วยให้หลอดเลือดแดงของคุณเปิดเพื่อรักษากระแสเลือดให้แข็งแรงและลดความดันโลหิตภายในหลอดเลือดของคุณ การประยุกต์ใช้อนุพันธ์ของกรดนิโคตินและ minoxidil อาจช่วยบรรเทาอาการได้

การรักษาโรคของ Raynaud

การสวมถุงมือและถุงเท้าหนาในอุณหภูมิที่เย็นจัดอาจช่วยลดตอนต่างๆได้ ยาเช่นแคลเซียมแชนเนลบล็อกเกอร์หรือยาขยายหลอดเลือดซึ่งช่วยเปิดหลอดเลือดแดงขนาดเล็กอาจจำเป็นเช่นกัน การรักษาแบบรุกรานมักไม่จำเป็นอีกต่อไป ในกรณีที่ร้ายแรงการผ่าตัดเส้นประสาทที่เอาเส้นประสาทเล็ก ๆ รอบ ๆ เส้นเลือดในเท้าหรือมือที่ได้รับผลกระทบของคุณอาจช่วยลดการตอบสนองต่ออุณหภูมิเย็น

การรักษาโรคเบาหวาน

แพทย์อาจสั่งยาเช่นเมตฟอร์มินเพื่อช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 คุณอาจต้องฉีดอินซูลินเป็นประจำ

การรักษาอาการบวมเป็นน้ำเหลือง

อาการบวมเป็นน้ำเหลืองเริ่มต้นและการบาดเจ็บจากสภาพอากาศหนาวเย็นอื่น ๆ สามารถรักษาได้โดยการอุ่นแช่ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบในอ่างน้ำอุ่นประมาณครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นและปล่อยให้อากาศแห้ง อย่าถูผิวที่มีน้ำค้างแข็ง รักษาอย่างระมัดระวังและมีการประเมินโดยแพทย์ หากเนื้อเยื่อใด ๆ เสียหายอย่างถาวรอาจต้องทำการผ่าตัดออก ซึ่งอาจรวมถึงนิ้วเท้า

ทำทีละขั้นตอน

เท้าของคุณจะพาคุณไปตลอดชีวิตดังนั้นใส่ใจกับสุขภาพของพวกเขาเป็นอย่างมาก ทำให้ร่างกายอบอุ่นในอุณหภูมิที่เย็นจัดและทำให้แน่ใจว่าคุณทำตามขั้นตอนต่าง ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าการไหลเวียนของเลือดดีทั่วร่างกาย มีงานตรวจเลือดและตรวจร่างกายเป็นประจำ วิธีนี้คุณและแพทย์ของคุณสามารถมองเห็นสัญญาณเริ่มต้นของคอเลสเตอรอลสูงน้ำตาลในเลือดสูงหรือเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อสีและอนาคตของเท้าของคุณ