ตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เนื้อหา

• 1. นอนตะแคงบนเตียง
• 2. นั่งโดยให้ทารกนอนบนตักของคุณ
• 3. นั่งโดยให้ทารกอยู่ในท่า "piggyback"
• 4. การยืน
• 5. ไม่ สลิง
• 6. นั่งโดยให้ทารกนอนตะแคงใต้แขน

ตำแหน่งที่ถูกต้องในการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดสำหรับความสำเร็จของคุณ ในการทำเช่นนี้คุณแม่ต้องอยู่ในท่าที่ถูกต้องและสบายและทารกต้องเข้าเต้าอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้หัวนมได้รับบาดเจ็บและทารกสามารถดื่มนมได้มากขึ้น

ทารกแต่ละคนมีจังหวะในการป้อนนมของตัวเองบางคนสามารถให้นมลูกได้อย่างน่าพอใจประมาณ 5 นาทีในขณะที่คนอื่น ๆ อาจต้องการเวลามากกว่านี้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องสามารถเข้าเต้าได้อย่างถูกต้องเพราะสิ่งนี้คุณต้องเปิดทารก ปากกว้างก่อนวางบนเต้านมเพื่อให้คางอยู่ใกล้กับหน้าอกและปากครอบหัวนมให้มากที่สุด

หากทารกจับหัวนมเพียงอย่างเดียวโดยที่ปากปิดมากขึ้นจำเป็นต้องจัดตำแหน่งใหม่เพราะนอกจากจะทำให้แม่เจ็บจนเกิดรอยแตกเล็ก ๆ ที่หัวนมแล้วน้ำนมจะไม่ออกมาทำให้ทารกระคายเคือง

ตำแหน่งที่ใช้มากที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทุกวัน ได้แก่

1. นอนตะแคงบนเตียง

ควรให้เต้านมที่อยู่ใกล้กับที่นอนมากที่สุดและเพื่อให้ผู้หญิงสบายตัวมากขึ้นเธอสามารถหนุนศีรษะของเธอบนแขนหรือบนหมอนได้ ท่านี้สบายมากทั้งแม่และลูกจะมีประโยชน์ในตอนกลางคืนหรือเมื่อแม่เหนื่อยมาก

เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะต้องตรวจสอบว่าการจับของทารกนั้นถูกต้องเนื่องจากเป็นไปได้ที่จะป้องกันภาวะแทรกซ้อนเช่นการปรากฏตัวของรอยแตกในหัวนม วิธีรักษาหัวนมแตกมีดังนี้

2. นั่งโดยให้ทารกนอนบนตักของคุณ

วางทารกไว้บนตักและนั่งบนเก้าอี้หรือโซฟาอย่างสบาย ตำแหน่งที่ถูกต้องประกอบด้วยการวางท้องของทารกไว้กับตัวของคุณเองในขณะที่ทารกถือแขนทั้งสองข้างไว้ใต้ลำตัวของคุณ

3. นั่งโดยให้ทารกอยู่ในท่า "piggyback"

ทารกควรนั่งบนต้นขาข้างใดข้างหนึ่งโดยหันหน้าไปทางเต้านมและแม่จะสามารถอุ้มได้โดยพยุงหลังไว้ ท่านี้เหมาะสำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า 3 เดือนขึ้นไปและผู้ที่จับศีรษะได้ดีอยู่แล้ว

4. การยืน

หากคุณต้องการให้นมลูกขณะยืนคุณสามารถวางทารกไว้บนตักได้ แต่ควรวางมือข้างใดข้างหนึ่งไว้ระหว่างขาของทารกเพื่อรองรับได้ดีขึ้น

5. ไม่ สลิง

หากทารกอยู่ในสลิงควรนั่งหรือนอนราบทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เขารองรับอยู่แล้วและให้เต้านมที่ใกล้กับปากของเขามากที่สุด

น้ำหนักของทารกจะได้รับการรองรับโดยสลิงและคุณสามารถทำให้มือของคุณว่างขึ้นเล็กน้อยทำให้เป็นตำแหน่งที่ดีเมื่อคุณอยู่ในห้องครัวหรือซื้อของ

6. นั่งโดยให้ทารกนอนตะแคงใต้แขน

วางทารกลง แต่ให้วางไว้ใต้แขนข้างใดข้างหนึ่งและให้เต้านมอยู่ใกล้กับปากของทารกมากที่สุด ในการอยู่ในท่านี้ต้องวางเบาะหมอนหรือเบาะรองให้นมเพื่อรองรับทารก ท่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผ่อนคลายความตึงเครียดที่หลังของมารดาขณะให้นมบุตร

ตำแหน่งในการให้นมลูกแฝดอาจเหมือนกันอย่างไรก็ตามแม่ที่จะใช้ตำแหน่งเหล่านี้ต้องให้นมลูกทีละแฝด ตรวจสอบบางตำแหน่งสำหรับการให้นมลูกแฝดในเวลาเดียวกัน