ได้โปรดหยุดพูดจาหยาบคายกับฉันที่ยิม

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ตั้งแต่ท่าสะโพกจนถึงการซิทอัพแบบห้อยหัว ฉันทำท่าที่น่าอับอายมากมายในโรงยิม แม้แต่หมอบที่อ่อนน้อมถ่อมตนก็ค่อนข้างอึดอัดเพราะฉันมักจะจบลงด้วยการบ่น เหงื่อออก และตัวสั่นในขณะที่เอาก้นออกไปให้ไกลที่สุด ใช่แล้ว ฉันกำลังพยายามไม่ทิ้งน้ำหนักที่หนักมาก ๆ ให้กับตัวเอง ดังนั้นฉันจะพูดแบบนี้: Mid-squat เป็นเวลาที่แย่ที่สุดในการเข้าหาผู้หญิงในโรงยิม

ทว่าเมื่อวันก่อนที่โรงยิมมีชายคนหนึ่งเดินมาข้างหลังฉัน เหมือนกับที่ฉันตีคู่ขนานกัน “ขอโทษนะ” เขาเริ่มและฉันก็ก้มหน้าลงอย่างสุดกำลังด้วยบาร์ที่บรรทุกอยู่บนบ่าของพวกเขา ฉันจัดบาร์ที่บรรทุกของใหม่ ดึงหูฟังเอียร์บัดออก แล้วหันกลับมา คาดหวังว่าจะมีเพื่อนที่รีบเร่งอยากเปิดแร็ค หรือบางทีอาจมีครูฝึกส่วนตัวมาบอกฉันว่ายิมไฟไหม้ และฉันพลาดเสียงไซเรนและควร อพยพทันที (ฉันหมายความว่าทำไมคุณถึงไปแตะไหล่คนอื่นในขณะที่พวกเขากำลัง ใน หมอบ?) ไม่ มันเป็นชายหนุ่มที่มีใบหน้าที่พอใจมากบนใบหน้าของเขา

“เฮ้ ฉันกำลังเฝ้าดูคุณจากอีกฟากหนึ่งของยิม” เขากล่าว (ว่าไง ครีพเกอร์?) "และฉันต้องบอกคุณด้วยว่าคุณทำผิดทั้งหมด อันที่จริง ฉันกังวลมากว่าคุณจะทำร้ายตัวเอง ฉันเกือบจะวิ่งชนและคว้าแท่งนั้นไปจากคุณ!" (ราวกับว่าเขาทำได้! ฉันยกของหนัก)

ฉันขนลุกเมื่อเขาเริ่มฝึกเทคนิคการนั่งยองที่ถูกต้อง โดยให้คำแนะนำที่ไม่จำเป็นและไม่ถูกต้องแก่ฉัน เขายังโยนน้ำหนักของฉันลงบนพื้น (!!) และผลักฉันออกจากบาร์เพื่อที่เขาจะได้แสดง

แน่นอน ตอนนี้ฉันคิดไม่ออกว่าจะตอบอะไรดี ฉันคิดว่าฉันพูดด้วยความสุภาพ "โอ้ ขอบคุณ" ซึ่งเขาพยักหน้าและชี้นิ้วมาที่ฉันเหมือนเป็นเด็กที่ไม่เชื่อฟัง จากนั้นเขาก็วิ่งเหยาะๆ ทิ้งให้ฉันไปเก็บขยะที่เขาทำ โกรธจัด

นี่คือสิ่งที่ฉันหวังว่าฉันจะพูดว่า: "ที่จริงแล้วฉันยกเวทและนั่งยอง ๆ ได้สำเร็จนานกว่าที่คุณเคยมีขนบนใบหน้า และยัง คุณ ทำผิด. ทั้งหมอบและขนบนใบหน้า"

และน่าเสียดาย นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉัน ในขณะที่ฉันได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์จากเพื่อนนักกีฬาของทั้งสองเพศแล้ว ดูเหมือนว่าคนที่รู้จักอย่างน้อยที่สุดจะกระตือรือร้นที่จะให้คำแนะนำมากที่สุด ฉันได้รับการอธิบายเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่ผงโปรตีนไปจนถึงโปรแกรมยกไปจนถึงรอบเดือนของฉัน (อย่างจริงจัง) ในขณะที่อยู่บนพื้นน้ำหนัก ฉันมักจะฟังอย่างสุภาพแล้วปล่อยมันไป กลับไปออกกำลังกาย ฉันไม่ได้พยายามที่จะมีความรู้สึกไวเกินหรือใจร้ายในที่นี้ แต่มีบางอย่างเกี่ยวกับเหตุการณ์ล่าสุดนี้ติดอยู่กับฉันจริงๆ บางทีใบหน้าของเขาอาจดูสูงส่ง ราวกับว่าเขาช่วยฉันให้รอดพ้นจากความตายบางอย่าง และเขาได้ทำให้โลกนี้ดีขึ้นมากในวันนั้น? ในความเป็นจริง สิ่งเดียวที่เขาช่วยได้ในวันนั้นคืออัตตาของเขาเอง

หรือบางทีฉันยังรู้สึกรำคาญเพราะรู้ว่าประสบการณ์ของฉันนั้นไม่เหมือนใคร ผู้หญิงเกือบทุกคนที่ฉันรู้จักซึ่งเคยใช้เวลาบนพื้นยกน้ำหนักมีเรื่องราวที่คล้ายคลึงกันและผู้ชายที่กระตือรือร้นมักเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ผู้หญิงไม่ต้องการยกน้ำหนักที่โรงยิม แต่การยกน้ำหนักเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ เราต้องการเหตุผลมากกว่านี้เพื่อส่งเสริมให้ผู้หญิงยกน้ำหนัก และการทำนายผลก็ให้ผลตรงกันข้าม

เพื่อนๆ ถ้าคุณเห็นผู้หญิงคนหนึ่งบนพื้นยกน้ำหนัก และคุณไม่แน่ใจว่าคุณควรจะเล่าถึงความรู้ของเธอกับเธอหรือไม่ ให้ถามตัวเองว่า: เธอมีไหม ถาม ฉันเพื่อขอความช่วยเหลือ? ฉันเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือไม่? ฉันรู้ด้วยซ้ำว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร? เธอกำลังจะบดขยี้ตัวเองจริงๆ หรือเป็นเด็กเล็กที่เร่ร่อนมาจากที่ใดก็ตามที่เด็กเล็กมาจากในสถานการณ์สมมติที่น่าขันเหล่านี้หรือไม่? หากคำตอบของคำถามข้อใดข้อหนึ่งคือ ไม่แล้วยกเลิกภารกิจของคุณเดี๋ยวนี้ (หรืออย่างน้อยก็รอจนกว่าเราจะอยู่ระหว่างเซต)

รีวิวสำหรับ