Jamie Chung กล่าวว่า Pinguecula เป็นปัญหาสายตาที่ทำให้เธอกลัว

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

นักแสดงและบล็อกเกอร์ไลฟ์สไตล์ Jamie Chung มุ่งมั่นที่จะทำให้กิจวัตรยามเช้าของเธอสมบูรณ์แบบเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความรู้สึกดีที่สุดของเธอทั้งภายในและภายนอก “สิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของฉันในตอนเช้าคือการดูแลผิว ร่างกาย และจิตใจของฉัน” เธอบอก รูปร่างโดยอธิบายว่ากิจวัตรประจำวันในการดูแลผิว การออกกำลังกาย และการทำสมาธิเป็นสิ่งที่ช่วยให้เธอใช้เวลาทั้งวันที่วุ่นวายและตารางงานที่วุ่นวายได้อย่างเต็มที่

สิ่งสำคัญอันดับต้นๆ ของเธอคือการดูแลดวงตา แต่ก็ไม่เสมอไป เธอเริ่มให้ความสำคัญกับเรื่องนี้เมื่อสองปีก่อนเมื่อเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพินเกอคิวลา ซึ่งทำหน้าที่เสมือนการปลุกให้ตื่นขึ้นครั้งใหญ่

Randy McLaughlin, OD จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ Wexner Medical กล่าวว่า "Pinguecula หรือที่เรียกว่า 'Surfer's Eye' เป็นเยื่อหุ้มสีเหลืองและหนาขึ้นบนส่วนสีขาวของตาตรงขอบกระจกตา ศูนย์กลาง. "เป็นผลโดยตรงจากการได้รับรังสี UV มากเกินไปซึ่งทำลายคอลลาเจนในบริเวณนั้นและมักส่งผลต่อผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้กับเส้นศูนย์สูตรซึ่งโดยทั่วไปจะมีแดดจัด"

ชุง ซึ่งเติบโตในแคลิฟอร์เนีย ตอนแรกรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับดวงตาของเธอหลังจากกลับมาจากการเดินทางไกลกลับบ้าน “ในฤดูร้อนวันหนึ่ง ฉันกำลังเดินป่าและกลับมาบ้าน และพบว่าจุดสีเหลืองบนดวงตาของฉันเป็นสีเหลือง” เธอกล่าว "ตอนแรกฉันคิดว่าเป็นโรคดีซ่าน แต่หลังจากพบจักษุแพทย์ ฉันได้ยินมาว่าเป็นโรคพินเกอคิวลา"

โชคดีที่อาการของเธอไม่รุนแรงและหายไปหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ แต่ความหวาดกลัวนี้ทำให้เธอตระหนักดีว่าการดูแลดวงตาของคุณอย่างมีสติเป็นสิ่งสำคัญเพียงใด “คุณรู้ว่าคุณไปหาหมอฟันปีละครั้ง คุณไปตรวจร่างกายประจำปีและไปเยี่ยมจีโน่ของคุณ แต่ฉันอายุ 30 แล้ว สิ่งแรกที่ต้องไปคือดวงตาของคุณ สิ่งสุดท้ายที่ฉันนึกถึงก่อนที่ฉันจะได้รับการวินิจฉัย” เธอกล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: ผู้คนกำลังแชร์ภาพดวงตาของพวกเขาบน Instagram ด้วยเหตุผลที่ทรงพลังมาก)

ดร. McLaughlin อธิบายว่าอายุสามารถเป็นปัจจัยสนับสนุนในการพัฒนา Pinguecula เพียงเพราะคุณได้รับรังสียูวีที่เป็นอันตรายเป็นเวลานาน ข่าวดี? การรักษาสภาพค่อนข้างง่าย "การเติบโตเป็นสิ่งที่สร้างความรำคาญ แต่ไม่ใช่สิ่งที่คุกคามสายตา" เขากล่าว “โดยปกติ น้ำตาเทียมคือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้น หากมันรุนแรงเพียงเล็กน้อย แพทย์จะสั่งยาหยอดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ และหากการอักเสบรุนแรงมาก ยาสเตียรอยด์ที่ไม่รุนแรงจะช่วยดูแลได้”

เช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพส่วนใหญ่ การหลีกเลี่ยง Pinguecula เป็นการป้องกัน "คุณต้องปกป้องร่างกายของคุณถ้าคุณต้องการมีชีวิตที่มีสุขภาพดี และเห็นได้ชัดว่าดวงตาของคุณเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่มีค่าที่สุด" ดร. แมคลาฟลินกล่าว "สวมแว่นกันแดดพร้อมเลนส์ที่ป้องกันแสงอัลตราไวโอเลตและใช้น้ำตาเทียมหากรู้สึกว่าตาแห้งเกินไป"

Chung กล่าวว่าเธอปฏิบัติตามคำแนะนำดังกล่าวนับตั้งแต่ที่เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพินเกอคิวลา แม้กระทั่งร่วมมือกับเลนส์ Transitions เพื่อช่วยสร้างความตระหนักในเรื่องความปลอดภัยของดวงตาและสนับสนุนให้ผู้คนสวมแว่นตาป้องกัน "ผลกระทบระยะยาวจากรังสียูวีที่มีต่อดวงตาของคุณเป็นสิ่งที่น่ากลัวและผู้คนจำเป็นต้องให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้" เธอกล่าว “สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ไปได้ไกล ดังนั้นนอกจากการสวมเลนส์ที่เหมาะสมแล้ว สวมหมวกเมื่อมีแดดจัด พักสมองจากสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์ และอย่าขยี้ตา” (ดูเพิ่มเติมที่: คุณมีอาการปวดตาแบบดิจิทัลหรือโรคคอมพิวเตอร์วิชันซินโดรมหรือไม่)

สุดท้ายและที่สำคัญที่สุด แม้ว่าคุณจะมีวิสัยทัศน์ 20/20 แล้ว คุณก็ยังควรไปพบจักษุแพทย์ การตรวจตาสามารถบอกอะไรมากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ และดีกว่าที่จะปลอดภัยดีกว่าเสียใจเมื่อมาถึงสายตาของคุณ

รีวิวสำหรับ