คุณแม่ CrossFit Revie Jane Schulz ต้องการให้คุณรักร่างกายหลังคลอดของคุณอย่างที่มันเป็น

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรนั้นยากพอสำหรับร่างกายของคุณโดยไม่ต้องกดดันให้กลับไปหา "ร่างกายก่อนคลอด" ของคุณทันที กูรูด้านฟิตเนสคนหนึ่งเห็นด้วย นั่นคือเหตุผลที่เธอพยายามสนับสนุนให้ผู้หญิงรักตัวเองอย่างที่เธอเป็น Revie Jane Schulz ผู้ฝึกสอน CrossFit ชาวออสเตรเลียให้กำเนิดลูกสาวของเธอ Lexington เมื่อห้าเดือนที่แล้ว คุณแม่วัย 25 ปีได้แชร์ข้อมูลอัปเดตที่ตรงไปตรงมากับผู้ติดตาม 135,000 คนเกี่ยวกับความยากลำบากในการยอมรับร่างกายหลังคลอดผ่านชุดโพสต์บน Instagram

ชูลซ์เปิดใจครั้งแรกเกี่ยวกับภาพร่างกายในโพสต์เพียงหกสัปดาห์หลังคลอด

เธอเล่าว่าเธอพบว่าตัวเอง "รู้สึกเศร้าเมื่อกำผิวที่หลวมซึ่งครั้งหนึ่งเคยตึง ไม่มีรอย และกระชับ" เธออธิบายต่อว่าไม่เป็นไรที่จะมีความรู้สึกเหล่านี้หลังจากผ่านประสบการณ์ทางร่างกายอันน่าทึ่ง “ฉันพยายามโอบกอดและเตือนตัวเองว่าทั้งหมดนี้มีไว้เพื่ออะไร แต่ฉันกลับรู้สึกประหม่ามาก” เธอเขียน

สัปดาห์ที่แล้วเมื่อเล็กซิงตันอายุครบ 5 เดือน ชูลซ์ได้แชร์ข้อมูลอัปเดตที่สร้างแรงบันดาลใจอีกครั้ง เธอโพสต์ภาพก่อนและหลังของตัวเอง โดยภาพแรกเมื่อเธอตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์ ถัดจากเธอเมื่ออายุ 37 สัปดาห์ และรูปสุดท้ายเป็นของเธอในวันนี้ ห้าเดือนหลังคลอด

“ร่างกายของผู้หญิงช่างน่าอัศจรรย์จริงๆ” เธอเขียนไว้ในคำบรรยายใต้ภาพ “ฉันยังไม่อยากเชื่อเลยว่าฉันได้เติบโตเป็นมนุษย์ มนุษย์ตัวน้อยที่น่ารักที่สุดที่ฉันเคยฝันถึงจากการถูกอบเป็นเวลา 41 สัปดาห์ 3 วันในท้องของฉัน” เธอเล่า

จากนั้นเธอก็เข้าใจภาพลักษณ์หลังคลอดอย่างแท้จริง “ฉันจำได้หลังจากมี Lex แล้ว ฉันก็ยังดูตั้งครรภ์ได้ประมาณ 6 เดือน” ชูลซ์เปิดเผย "แม้จะพยายามเกลี้ยกล่อมตัวเองว่าท้องจะกลับลงไป แต่ข้างในฉันเชื่อว่าท้องของฉันจะคงอยู่อย่างนั้นตลอดไป...เมื่อมองย้อนกลับไป ใช่ ความอดทนเล็กน้อยจะมีประโยชน์"

ดูเหมือนว่าแฟนๆ ของเธอจะเห็นด้วย และโพสต์ก็เต็มไปด้วยความคิดเห็นอย่างรวดเร็วเพื่อขอบคุณคุณแม่สำหรับคำแนะนำที่มั่นคง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความอดทนเพียงเล็กน้อยนั้นน้อยที่สุดที่คุณสามารถให้ตัวเองได้หลังจากอดทนกับประสบการณ์ที่ยากลำบากและสวยงามอย่างการคลอดบุตร

รีวิวสำหรับ