สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยไพน์

เนื้อหา

• น้ำมันหอมระเหยสนคืออะไร?
• การใช้น้ำมันต้นสนและประโยชน์
• อากาศสดชื่นและน้ำมันหอมระเหย
• ยาต้านจุลชีพที่ผิวหนัง
• ลดการอักเสบ
• ผลข้างเคียงของน้ำมันสน
• วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยสน
• ใช้ diffuser
• หายใจเข้ามัน
• ใช้มันอย่างละเอียด
• เพิ่มบางอย่างในห้องอาบน้ำของคุณ
• ข้อควรระวัง
• สถานที่รับน้ำมันหอมระเหยสน
• การพกพา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันหอมระเหยกำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งเป็นทางเลือกที่เป็นไปได้สำหรับยา ส่วนผสมที่ได้จากพืชเหล่านี้ยังอยู่ในระหว่างการศึกษาถึงผลของยาและน้ำมันสนก็ไม่มีข้อยกเว้น

ทำจากต้นสนน้ำมันหอมระเหยจากต้นสนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและเป็นกลิ่นหอมของไม้

ในขณะที่น้ำมันต้นสนอาจให้ประโยชน์บางอย่าง แต่อาจมีผลข้างเคียงที่ต้องพิจารณาเช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่น ๆ เรียนรู้ข้อดีข้อเสียเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้ดีที่สุดว่าน้ำมันหอมระเหยต้นสนคุ้มค่าหรือไม่

น้ำมันหอมระเหยสนคืออะไร?

น้ำมันหอมระเหยจากต้นสนเป็นอนุพันธ์ของเข็มสนซึ่งมีชื่อเสียงในเรื่องกลิ่นที่หอม ในความเป็นจริงน้ำมันสนหนึ่งกลิ่นอาจทำให้คุณนึกถึงต้นคริสต์มาส

เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่น ๆ ต้นสนถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณมานานหลายศตวรรษ

กลิ่นของต้นสนและสารสกัดจากน้ำมันยังมีอยู่มากมายในทุกวัน เหล่านี้รวมถึงน้ำยาทำความสะอาดพื้นและเฟอร์นิเจอร์เช่นเดียวกับน้ำยาฆ่าเชื้อและน้ำยาปรับอากาศ

อย่างไรก็ตามสารสกัดน้ำมันนั้น ไม่ เหมือนกับน้ำมันหอมระเหยเพราะพวกมันไม่ได้มีสรรพคุณทางยาเหมือนกัน

น้ำมันหอมระเหยมีสารเคมีหลายชนิดที่ทำให้มีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคน้ำมันหอมระเหย

การใช้น้ำมันต้นสนและประโยชน์

น้ำมันหอมระเหยจากต้นสนมีกลิ่นหอมทำให้น้ำมันหอมระเหยมีกลิ่นฉุน ด้วยเหตุนี้น้ำมันหอมระเหยจากต้นสนจึงสามารถใช้เป็นกลิ่นในห้องได้ในตัวกระจายกลิ่นและในน้ำยาทำความสะอาด

อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยและบทความที่อ้างว่าน้ำมันหอมระเหยจากต้นสนสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่ากลิ่นที่ดี อย่างไรก็ตามการเรียกร้องเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่มีหลักฐานทางคลินิก

อากาศสดชื่นและน้ำมันหอมระเหย

สารสกัดน้ำมันจากต้นสนมักใช้ในผลิตภัณฑ์ปรับอากาศสำหรับบ้านสำนักงานและยานพาหนะ ในทางกลับกันน้ำมันหอมระเหยอาจถูกนำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพื่อสร้างบรรยากาศที่ยกระดับและเติมพลัง - ไม่เพียง แต่เป็นกลิ่นที่ดี

การสูดดมน้ำมันเช่นต้นสนอาจมีผลในกรณีที่เจ็บป่วยเช่นโรคหวัด

ยาต้านจุลชีพที่ผิวหนัง

ผู้เสนอบางคนอ้างว่าน้ำมันหอมระเหยไพน์อาจใช้ topically (นำไปใช้กับผิว) เป็นยาต้านจุลชีพคล้ายกับน้ำมันต้นชา ในทางทฤษฎีน้ำมันสามารถใช้สำหรับการติดเชื้อที่ผิวหนังเล็ก ๆ น้อย ๆ และการเผาไหม้

อย่างไรก็ตามการวิจัยพบว่าน้ำมันสนไม่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพได้มากนัก ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมันสนเพื่อจุดประสงค์นี้

ลดการอักเสบ

น้ำมันหอมระเหยจากต้นสนยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

ตามทฤษฎีแล้วผลกระทบดังกล่าวสามารถทำได้สองสิ่ง:

• บรรเทาอาการของโรคผิวหนังเช่นสิวกลากและ rosacea
• บรรเทาความเจ็บปวดจากสภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องเช่นโรคข้ออักเสบและปวดกล้ามเนื้อ

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในหน้านี้

ในความเป็นจริงแล้วน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เหล่านี้รวมถึง:

• ขมิ้น
• ขิง
• กำยาน
• สะระแหน่

ผลข้างเคียงของน้ำมันสน

เมื่อใช้ในน้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยอาจมีผลต่อผู้ที่สูดดม

อย่างไรก็ตามน้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีพิษต่อสัตว์เลี้ยงหรือเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์และเด็ก นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่ปฏิกิริยาทางผิวหนังต่อน้ำมันเหล่านี้รวมถึงน้ำมันหอมระเหยจากต้นสน

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• สีแดง
• อาการโรคลมพิษ
• อาการคัน
• ผิวแห้ง
• บวม
• ลอกผิว

หากคุณแพ้ต้นสนอย่าใช้น้ำมันสน ในขณะที่ไม่ถือว่าเป็นเรื่องธรรมดาบางคนแพ้เกสรไพน์ คุณอาจแพ้น้ำมันหอมระเหยไพน์หากคุณมีอาการคล้ายภูมิแพ้เช่นจามหรือมีผื่นที่ผิวหนัง

วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยสน

น้ำมันหอมระเหยจากต้นสนสามารถใช้ได้หลายวิธีรวมถึงการสูดดมและการเปลี่ยนแปลงเฉพาะที่ พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีการดังต่อไปนี้

ใช้ diffuser

การใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีที่นิยมใช้กันมากที่สุด

คุณสามารถสร้างกลิ่นหอมในห้องที่รวดเร็วและปลอดภัยด้วยการใส่น้ำมันหอมระเหยสนสองสามหยดลงในตัวกระจายที่เติมด้วยน้ำ เมื่อเปิดใช้งานอุปกรณ์แล้วตัวกระจายแสงจะปล่อยไอน้ำเย็น

คุณสามารถซื้อ diffuser ออนไลน์

หายใจเข้ามัน

หากคุณไม่มี diffuser อยู่ในมือคุณอาจยังคงได้รับประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยสนจากการสูดดม

เพียงแค่หยดเนื้อเยื่อสองสามหยดแล้วถือเนื้อเยื่อไว้ด้านหน้าของใบหน้าในขณะที่คุณหายใจเข้าทางจมูก

คุณสามารถลองถือขวดน้ำมันหอมระเหยไว้ใต้จมูก

ใช้มันอย่างละเอียด

อาจใช้น้ำมันหอมระเหยจากต้นสนได้ทั้งทางตรงหรือโดยการนวด

การเจือจางน้ำมันหอมระเหยด้วยน้ำมันตัวพาก่อนนำไปใช้กับผิวของคุณโดยตรง เพิ่มอัลมอนด์, โจโจบาหรือน้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำมันหอมระเหยสนสักสองสามหยด

คุณสามารถใช้ชุดค่าผสมนี้เพื่อทดสอบแพตช์ 24 ชั่วโมงล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่อ่อนไหวกับต้นสน

เพิ่มบางอย่างในห้องอาบน้ำของคุณ

น้ำมันหอมระเหยยังสามารถใช้ในห้องอาบน้ำ เติมน้ำมันหอมระเหยหลายหยดลงในน้ำอุ่น ดูพื้นผิวลื่นในขณะที่คุณเข้าและออกจากอ่าง

ข้อควรระวัง

น้ำมันหอมระเหยเช่นต้นสนดึงดูดความสนใจเพราะเสน่ห์ของ "ธรรมชาติ" อย่างไรก็ตามอนุพันธ์ของพืชเหล่านี้มีพลังมากพอที่จะเลียนแบบผลของยาทั่วไป

นี่คือเหตุผลที่เป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับแพทย์ก่อนใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีปัญหาสุขภาพมาก่อน

วิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงคือการใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยสน:

• อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยใกล้ดวงตา
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รวมน้ำมันหอมระเหยของคุณกับน้ำมันตัวพา
• ห้ามใช้น้ำมันหอมระเหยทางปาก

สถานที่รับน้ำมันหอมระเหยสน

เนื่องจากความนิยมของน้ำมันหอมระเหยคุณสามารถหาน้ำมันสนได้จากร้านขายยาตามธรรมชาติร้านขายยาและคลินิกนวด คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์น้ำมันสนหลากหลายชนิดทางออนไลน์

การพกพา

ในขณะที่คุณอาจรู้ว่าต้นสนมีกลิ่นหอม แต่มีการอ้างสรรพคุณทางยามากมายเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยต้นสนกระจายอาจไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์

หยุดใช้น้ำมันทันทีหากคุณมีอาการแพ้