เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดส่วนปลาย (PAD)

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาการของพันธมิตรฯ
• สาเหตุของพันธมิตรฯ
• ปัจจัยเสี่ยงของพันธมิตรฯ
• กำลังวินิจฉัย PAD
• ปฏิบัติต่อพันธมิตรฯ
• Outlook สำหรับคนที่มีพันธมิตรฯ
• การป้องกันพันธมิตรฯ

ภาพรวม

โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (PAD) เกิดขึ้นเมื่อการสะสมของผนังหลอดเลือดทำให้พวกเขาแคบลง มันมักจะส่งผลกระทบต่อคนที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ที่มีแนวโน้มที่จะมีคอเลสเตอรอลสูงและโรคหัวใจ จากข้อมูลของ American Diabetes Association ประมาณ 1 ใน 3 ของผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมี PAD แพทย์ส่วนใหญ่มักจะวินิจฉัย PAD เมื่อเกิดปัญหาที่ขาหรือเท้า

เนื่องจากการสะสมและการตีบของหลอดเลือดแดงเกิดขึ้นในทุกหลอดเลือดในร่างกายคนที่เป็นพันธมิตรจึงมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด หากคุณสงสัยว่าคุณมีพันธมิตรฯ สิ่งสำคัญคือการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณทำตามขั้นตอนในการรักษาอาการของคุณและปกป้องหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

อาการของพันธมิตรฯ

พันธมิตรฯ ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันหลายล้านคนรายงานสถาบัน National Heart, Lung และ Blood อย่างไรก็ตามผู้คนมักไม่สังเกตเห็น แพทย์และผู้ป่วยหลายคนมองข้ามอาการที่บอบบาง

สัญญาณที่เป็นไปได้ของ PAD ได้แก่ :

• ความเจ็บปวดในน่องของคุณเมื่อคุณเดินหรือออกกำลังกายที่หายไปด้วยการพักผ่อนซึ่งเรียกว่า "claudication"
• มึนงงรู้สึกเสียวซ่าหรือความรู้สึกของหมุดและเข็มในขาหรือเท้าของคุณ
• บาดแผลหรือบาดแผลที่ขาหรือเท้าของคุณซึ่งไม่ได้หายหรือหายช้า

บางครั้งอาการของพันธมิตรฯ นั้นละเอียดมากจนคุณอาจไม่สงสัยว่าคุณมีปัญหา ในบางกรณีคุณอาจยกเลิกอาการปวดขาเล็กน้อยจาก PAD ซึ่งเป็นสัญญาณของความชราและไม่มีอะไรเพิ่มเติม จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับร่างกายของคุณและให้ความสำคัญกับอาการของพันธมิตรฯ อย่างจริงจัง การรักษาในระยะแรกเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องระบบหลอดเลือดของคุณ

สาเหตุของพันธมิตรฯ

หากคุณมีพันธมิตรฯ โล่ประกาศเกียรติคุณสร้างขึ้นบนผนังหลอดเลือดของคุณและ จำกัด การไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปที่ขาและเท้าของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้ปวดขาตอนล่างของคุณเมื่อคุณเดินขึ้นอยู่กับความรุนแรงของมัน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการชารู้สึกเสียวซ่าและความเย็นในขณะที่คุณพักผ่อน

ปัจจัยเสี่ยงของพันธมิตรฯ

โรคเบาหวานเพิ่มความเสี่ยงต่อการพันธมิตรของคุณอย่างมาก คุณอาจมีความเสี่ยงสูงกว่าของพันธมิตรฯ หาก:

• มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
• มีความดันโลหิตสูง
• มีคอเลสเตอรอลสูง
• เคยเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมาก่อน
• มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
• ไม่ได้ออกกำลังกาย
• เป็นนักสูบบุหรี่
• มีอายุมากกว่า 50 ปี

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของคุณ หากคุณมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาพันธมิตรฯ พวกเขาอาจตรวจสอบสัญญาณของพันธมิตรฯ พวกเขายังอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือมาตรการอื่น ๆ เพื่อลดความเสี่ยงของพันธมิตรฯ

กำลังวินิจฉัย PAD

แพทย์ของคุณสามารถใช้ดัชนีข้อเท้า - แขนในการวินิจฉัย PAD ซึ่งเปรียบเทียบความดันโลหิตในแขนของคุณกับความดันโลหิตในข้อเท้าของคุณ หากความดันโลหิตที่ข้อเท้าของคุณต่ำกว่าความดันที่แขนคุณอาจมี PAD หากแพทย์ของคุณไม่สามารถวินิจฉัยโรค PAD ได้อย่างชัดเจนโดยใช้ความดันโลหิตเพียงอย่างเดียวแพทย์อาจแนะนำมาตรการวินิจฉัยอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจสั่ง angiography ด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหรืออัลตราซาวด์ Doppler

ปฏิบัติต่อพันธมิตรฯ

ในกรณีส่วนใหญ่คุณสามารถจัดการ PAD ผ่านทางการแพทย์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต สิ่งนี้สามารถลดอาการของคุณและลดโอกาสในการเป็นโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง

ตัวอย่างเช่นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทำดังต่อไปนี้

• เลิกสูบบุหรี่ถ้าคุณสูบบุหรี่
• กินอาหารที่มีความสมดุลเพื่อช่วยจัดการระดับน้ำตาลในเลือดและน้ำหนักของคุณ
• ลดคอเลสเตอรอลไขมันอิ่มตัวและโซเดียมในอาหารของคุณเพื่อลดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลของคุณ
• ทำตามโปรแกรมการออกกำลังกายระดับปานกลางและมีผู้ดูแลซึ่งคุณพักเมื่อคุณรู้สึกปวดที่ขา แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้เดินสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาประมาณ 30 นาทีต่อวัน
• ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณและใช้ยาตามที่กำหนด
• ทานยาอื่น ๆ เช่นยาเบาหวานหรือโคเลสเตอรอลตามที่กำหนด
• ใช้ยาต้านเกล็ดเลือดหรือยาแอสไพรินเพื่อทำให้เลือดของคุณผอม สิ่งนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนของคุณผ่านหลอดเลือดแดงที่แคบหรือ จำกัด

ในกรณีที่ร้ายแรงของพันธมิตรแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัด ศัลยแพทย์ของคุณสามารถใช้บอลลูนขยายหลอดเลือดหรือบายพาสหลอดเลือดเพื่อช่วยเปิดหรือเปลี่ยนเส้นทางหลอดเลือดที่ถูก จำกัด

Outlook สำหรับคนที่มีพันธมิตรฯ

หากคุณมีพันธมิตรฯ โอกาสในการเป็นโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น จากรายงานการวิจัยในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกันพบว่า PAD เป็น“ ตัวพยากรณ์ที่ทรงพลังของ [หัวใจวาย] โรคหลอดเลือดสมองและความตายเนื่องจากสาเหตุของหลอดเลือด” นั่นเป็นสาเหตุที่การวินิจฉัยและรักษา PAD เป็นสิ่งสำคัญ การทำตามแผนการรักษาของแพทย์จะช่วยให้คุณลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

การป้องกันพันธมิตรฯ

หากคุณมีความเสี่ยงต่อการสูบบุหรี่และคุณสูบบุหรี่คุณควรหยุดสูบบุหรี่ทันที การสูบบุหรี่ทำให้เส้นเลือดในหัวใจของคุณแคบลงเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้ทำให้หัวใจของคุณสูบฉีดโลหิตไปทั่วร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแขนขาที่ต่ำกว่า

สิ่งสำคัญคือ:

• กินอาหารที่สมดุล
• รับการออกกำลังกายเป็นประจำ
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• ทำตามขั้นตอนเพื่อติดตามและจัดการระดับน้ำตาลในเลือดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและความดันโลหิต
• ปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์กำหนดสำหรับโรคเบาหวานหรือภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่วินิจฉัยไว้