นักเล่นสโนว์บอร์ดพาราลิมปิก Amy Purdy Has Rhabdo

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ความมุ่งมั่นอย่างบ้าคลั่งสามารถนำคุณไปสู่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก แต่เห็นได้ชัดว่ามันสามารถทำให้คุณได้ rhabdo Rhabdo-short สำหรับ rhabdomyolysis คือเมื่อกล้ามเนื้อได้รับความเสียหายจนเนื้อเยื่อเริ่มสลายและเนื้อหาเส้นใยของกล้ามเนื้อจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ในขณะที่ผู้คนล้อเล่นว่าพวกเขาจะ "จับ" rhabdo ได้ด้วยการลอง CrossFit จริงๆ แล้วเป็นเรื่องที่จริงจังมาก - แค่ดูที่นักเล่นสโนว์บอร์ดพาราลิมปิกและสารส้ม DWTS Amy Purdy ผู้ซึ่งอยู่ในโรงพยาบาลเมื่อห้าวันที่ผ่านมาด้วย rhabdo หลังจากเหน็ดเหนื่อย ขึ้นออกกำลังกาย (ดู Crossfit ไม่ใช่การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวที่อาจทำให้เกิด rhabdo)

rhabdo ทำงานอย่างไร: การสลายตัวของกล้ามเนื้อจะปล่อยโปรตีนที่เรียกว่า myoglobin เข้าสู่กระแสเลือดและถูกกรองออกจากร่างกายโดยไต สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ระบุว่า Myoglobin แตกตัวเป็นสารที่สามารถทำลายเซลล์ไตได้ มักจะทำให้ไตเสียหายได้

Rhabdo เป็นเรื่องร้ายแรงในคนส่วนใหญ่ มันมักจะทำให้เกิดภาวะไตวายเฉียบพลัน และอย่างน้อยที่สุด ผู้คนต้องรอสองสามสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนก่อนที่จะกลับมาทำกิจกรรมตามปกติ เนื่องจาก Purdy มีการปลูกถ่ายไตจึงเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงมากกว่า

“อาการนี้น่ากลัวมาก โปรดใส่ใจกับร่างกายของคุณด้วย” Purdy เขียนในโพสต์ Instagram “ถ้าคุณทำงานหนักเกินไปของกล้ามเนื้อ ถ้าคุณเจ็บ และคุณสามารถเห็นอาการบวมบ้างแม้เพียงเล็กน้อยเหมือนที่ฉันมี อย่าลังเลที่จะไปที่ห้องฉุกเฉิน มันสามารถช่วยชีวิตคุณได้”

และส่วนที่น่ากลัวที่สุดคือมันสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าที่คุณคิด: "ฉันฝึกซ้อมมาเพื่อเตรียมตัวสำหรับฤดูกาลสโนว์บอร์ดและ 1 วันในสัปดาห์ที่แล้วฉันกดดันตัวเองมากเกินไป ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นอย่างไร้เดียงสาฉันทำซีรีส์ ดึงขึ้นและดันยากเกินไปที่จะทำให้ฉากเสร็จ” Purdy เขียนใน Instagram อื่น (และเธอไม่ใช่การออกกำลังกายแบบดึงขึ้นเพียงครั้งเดียวที่เกือบฆ่าผู้หญิงคนนี้ด้วย)

เธอบอกว่ากล้ามเนื้อของเธอเจ็บเล็กน้อย ไม่มีอะไรผิดปกติจนกระทั่งเธอสังเกตเห็นอาการบวมที่แขน เนื่องจาก Purdy มีเพื่อนในโรงพยาบาลที่มีอาการเดียวกันเมื่อปีที่แล้ว เธอจึงจำอาการได้และรู้ว่าเธอจำเป็นต้องไปโรงพยาบาล ตามข้อมูลใน Instagram ของเธอ กรอไปข้างหน้าห้าวันและเธอบอกว่าทำได้ดี แต่ "เกินขอบคุณสำหรับชีวิตและสุขภาพ [ของเธอ]"

Rhabdo อาจเกิดจากระดับฟอสเฟตต่ำ ขั้นตอนการผ่าตัดที่ยาวนาน อุณหภูมิร่างกายที่รุนแรง การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บจากการชน และการดื่มน้ำอย่างรุนแรง ตลอดจนสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย เช่น การออกแรงอย่างหนักและการสลายตัวของกล้ามเนื้อทั่วไป ตามข้อมูลของ NIH อาการต่างๆ ได้แก่ ปัสสาวะสีเข้มและปัสสาวะลดลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง ตึง และกดเจ็บ ตลอดจนความเหนื่อยล้าและปวดข้อ

"คนที่มีความเสี่ยง [สำหรับ rhabdo] คือคนที่ฟิตแต่ไม่ได้ทำ CrossFit และคิดว่าพวกเขาสามารถออกกำลังเร็วเกินไปก่อนที่ร่างกายจะปรับตัวเข้ากับระดับเสียงและความเข้มข้น" Noah Abbot โค้ช ที่ CrossFit South Brooklyn บอกเราใน 12 ตำนานที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับ Crossfit (กังวลเกี่ยวกับ rhabdo หรือไม่ใช้คำแนะนำของนักกายภาพบำบัดเพื่อป้องกันการบาดเจ็บเมื่อเริ่มโปรแกรมที่มีความเข้มข้นสูงเช่น CrossFit)

แม้ว่าจะต้องเสียใจที่เห็นนักกีฬาที่น่าทึ่งอย่าง Purdy ล้มป่วยด้วยอาการทางสุขภาพที่น่ากลัว ประสบการณ์ของเธอคือบทเรียนสำหรับทุกคน แม้แต่นักกีฬามืออาชีพก็อาจได้รับบาดเจ็บหรือแย่กว่านั้น เช่น ท่าแรบโดระหว่างออกกำลังกาย ทำซ้ำหลังจากเรา: ฟังร่างกายของคุณ

รีวิวสำหรับ