วิธีการคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์ในการมีประจำเดือนผิดปกติ

เนื้อหา

• วิธีการคำนวณ
• วิธีป้องกันตัวเอง

แม้ว่าจะยากกว่าเล็กน้อยที่จะทราบว่าช่วงเวลาที่มีการเจริญพันธุ์อยู่ในสตรีที่มีประจำเดือนมาไม่ปกติ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะทราบว่าวันที่มีการเจริญพันธุ์มากที่สุดของเดือนอาจเป็นอย่างไรโดยคำนึงถึงการมีประจำเดือน 3 ครั้งสุดท้าย รอบ

สำหรับสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องเขียนวันของแต่ละรอบที่มีประจำเดือนเกิดขึ้นเพื่อที่จะได้ทราบว่าวันใดมีรอบเดือนเพื่อคำนวณวันที่มีความอุดมสมบูรณ์ที่สุด

วิธีการคำนวณ

ในการคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์ผู้หญิงต้องคำนึงถึง 3 รอบสุดท้ายและสังเกตวันที่เกิดวันแรกของการมีประจำเดือนกำหนดช่วงเวลาระหว่างวันเหล่านั้นและคำนวณค่าเฉลี่ยระหว่างพวกเขา

ตัวอย่างเช่นหากช่วงเวลาระหว่าง 3 ช่วงเวลาคือ 33 วัน 37 วันและ 35 วันจะให้ค่าเฉลี่ย 35 วันซึ่งจะเป็นระยะเวลาเฉลี่ยของรอบประจำเดือน (สำหรับสิ่งนี้ให้เพิ่มจำนวนวันเป็น 3 วัน รอบและหารด้วย 3)

หลังจากนั้น 35 จะต้องลบ 14 วันซึ่งให้ 21 ซึ่งหมายความว่าการตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 21 ในกรณีนี้ระหว่างการมีประจำเดือนครั้งหนึ่งและอีกวันหนึ่งวันที่มีการเจริญพันธุ์มากที่สุดจะเป็น 3 วันก่อนและ 3 วันหลังการตกไข่นั่นคือระหว่างวันที่ 18 ถึง 24 หลังจากวันแรกของการมีประจำเดือน

ตรวจสอบการคำนวณของคุณในเครื่องคิดเลขต่อไปนี้:

วิธีป้องกันตัวเอง

สำหรับผู้ที่มีรอบเดือนผิดปกติกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์คือการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดซึ่งจะควบคุมวันที่ไหลอย่าลืมใช้ถุงยางอนามัยในทุกความสัมพันธ์เพื่อป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

ผู้ที่พยายามตั้งครรภ์สามารถลองซื้อชุดตรวจการตกไข่ที่ร้านขายยาเพื่อให้แน่ใจว่ามีวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดและลงทุนในการติดต่อใกล้ชิดในช่วงหลายวันนี้ ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือการมีเซ็กส์อย่างน้อยทุกๆ 3 วันตลอดทั้งเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่คุณสามารถระบุสัญญาณของช่วงเวลาเจริญพันธุ์เช่นการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิการมีเมือกในช่องคลอดและความใคร่ที่เพิ่มขึ้นเป็นต้น