5 เคล็ดลับเพื่อผิวสีแทนเร็วและสมบูรณ์แบบ

เนื้อหา

• เคล็ดลับสำหรับการฟอกหนังอย่างรวดเร็ว
• 1. รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน
• 2. ทำการผลัดเซลล์ผิว
• 3. อาบแดดด้วยครีมกันแดด
• 4. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น
• 5. ใช้ฟอกหนังด้วยตนเอง
• วิธีทำเครื่องฟอกหนังด้วยตนเองแบบโฮมเมด
• สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อผิวสีแทนเร็วขึ้น

หากต้องการผิวสีแทนเร็วขึ้นคุณควรอาบแดดด้วยครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณรับประทานอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นประจำทุกวัน ข้อควรระวังเหล่านี้ต้องเริ่มต้นก่อนการอาบแดดและดูแลรักษาตลอดเวลาที่คุณออกแดด

นอกจากนี้ยังสามารถทำสีแทนได้อย่างรวดเร็วด้วยเทคนิคการประดิษฐ์เช่นการใช้ครีมฟอกหนังด้วยตนเองหรือการฟอกด้วยเจ็ทสเปรย์เป็นต้น

เคล็ดลับสำหรับการฟอกหนังอย่างรวดเร็ว

เพื่อให้ได้การฟอกที่รวดเร็วสวยงามและเป็นธรรมชาติควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน

อาหารมีอิทธิพลอย่างมากต่อผิวสีแทนเนื่องจากมีส่วนช่วยในการผลิตเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีตามธรรมชาติที่ให้สีแก่ผิวหนังทำให้ผิวมีสีแทนมากขึ้น

สำหรับวิธีนี้คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้กับแครอท 3 ผลและส้ม 1 ผลทุกวันประมาณ 3 สัปดาห์ก่อนออกแดดและในช่วงที่ต้องเผชิญกับแสงแดดและรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนและสารต่อต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ เช่นมะเขือเทศ , แอปริคอท, สตรอเบอร์รี่, เชอร์รี่หรือมะม่วงเช่น 2-3 ครั้งต่อวันก่อนออกแดดครั้งแรกอย่างน้อย 7 วัน อาหารเหล่านี้ช่วยต้านอนุมูลอิสระปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย

รู้จักอาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนมากขึ้น

2. ทำการผลัดเซลล์ผิว

การขัดผิวให้ทั่วร่างกายประมาณ 3 วันก่อนการอาบแดดจะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วขจัดคราบและกระตุ้นการไหลเวียนของร่างกายเตรียมร่างกายให้มีผิวสีแทนสม่ำเสมอและยาวนานขึ้น

หลังจากออกแดดสามารถทำการขัดผิวอย่างอ่อนโยนสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ผิวเรียบเนียนและเป็นสีแทนสม่ำเสมอ เรียนรู้วิธีทำสครับแบบโฮมเมด

3. อาบแดดด้วยครีมกันแดด

การอาบแดดอย่างปลอดภัยควรอาบแดดก่อน 10.00 น. และหลัง 16.00 น. โดยทาครีมกันแดดให้เหมาะสมกับประเภทของผิวเพื่อป้องกันแสงแดดที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง

การใช้เครื่องป้องกันไม่ได้ป้องกันการฟอกหนังและในทางตรงกันข้ามจะช่วยยืดอายุการใช้งานเพราะช่วยให้เซลล์แข็งแรงและผิวชุ่มชื้นป้องกันการผลัดเซลล์ผิว ควรทาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก่อนออกแดดประมาณ 20 และ 30 นาทีและทาซ้ำโดยปกติทุกๆ 2 หรือ 3 ชั่วโมงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนที่เหงื่อออกหรือลงไปในน้ำ

เรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อออกแดดโดยไม่มีความเสี่ยง

4. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

เพื่อให้ผิวสีแทนคงอยู่ได้นานขึ้นต้องทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำทุกวันโดยเสริมแรงในวันที่ต้องออกแดดเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวขาดน้ำและผลัดเซลล์ผิว

เรียนรู้วิธีเตรียมมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบโฮมเมดสำหรับผิวแห้ง

5. ใช้ฟอกหนังด้วยตนเอง

หากต้องการผิวสีแทนอย่างรวดเร็วคุณยังสามารถทาครีมฟอกหนังหรือเจ็ทบรอนซ์โดยใช้เจ็ทสเปรย์ให้ทั่วร่างกาย การใช้การฟอกหนังด้วยตัวเองได้ผลดีเนื่องจากมี DHA ซึ่งเป็นสารที่สามารถทำปฏิกิริยากับกรดอะมิโนที่มีอยู่ในผิวหนังทำให้เป็นส่วนประกอบที่รับประกันว่าจะมีสีแทนมากที่สุดกับผิวหนัง

การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้ผิวมีสีทองและมีน้ำมีนวลโดยไม่ต้องเสี่ยงต่อการเผชิญกับแสงแดดเช่นผิวแก่ก่อนวัยหรือการเกิดมะเร็ง โดยทั่วไปการฟอกหนังด้วยตนเองไม่มีข้อห้ามอย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าบุคคลนั้นแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของผลิตภัณฑ์หรืออยู่ระหว่างการบำบัดด้วยกรดเนื่องจากในกรณีเหล่านี้ไม่ควรใช้

ปัจจัยอีกประการหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือหากทาไม่สม่ำเสมออาจทำให้เกิดคราบได้ เรียนรู้วิธีใช้เครื่องฟอกหนังโดยไม่ทำให้ผิวของคุณเป็นคราบ

วิธีทำเครื่องฟอกหนังด้วยตนเองแบบโฮมเมด

อีกวิธีง่ายๆในการทำให้ผิวเป็นสีแทนโดยที่คนไม่ต้องตากแดดคือการฟอกหนังด้วยตัวเองแบบโฮมเมดที่ปรุงด้วยชาดำ ผิวจะมีสีเข้มขึ้นทำให้มีสีแทนชายหาด

ส่วนผสม:

• น้ำ 250 มล.
• ชาดำ 2 ช้อนโต๊ะ

โหมดการเตรียม:

ใส่น้ำให้เดือดใส่ชาดำแล้วปล่อยให้เดือดต่อไปอีก 15 นาที ดับไฟแล้วพักไว้ 5 นาที กรองและใส่ชาลงในภาชนะแก้วพร้อมฝาปิดทิ้งไว้ 2 วัน ใช้สำลีชุบน้ำชาเล็กน้อยแล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติด้วยความช่วยเหลือของสำลี

สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อผิวสีแทนเร็วขึ้น

การทาโค้กมะนาวหรือทาน้ำมันโดยไม่ได้รับการปกป้องจากแสงแดดเช่นในขณะที่อาบแดดไม่ได้ช่วยให้ผิวสีแทนเร็วขึ้น แต่เพียงแค่ทำให้ผิวไหม้และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของบุคคลนั้น ส่วนผสมที่เป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบของโคคาโคลากรดซิตริกจากมะนาวหรือน้ำมันทำให้ผิวไหม้ทำให้รู้สึกผิดว่าเป็นสีแทนมากขึ้น แต่ไม่นิยมการสร้างเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีตามธรรมชาติของผิวหนังซึ่ง ให้โทนสีเข้มขึ้น

ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้วิธีเตรียมน้ำผลไม้แสนอร่อยที่ช่วยให้คุณผิวขาวเร็วขึ้น: