ประโยชน์ของมะละกอสำหรับผิวและผมของคุณ

เนื้อหา

• ลดริ้วรอย
• ควบคุมสิว
• การรักษาฝ้า
• ปรับสภาพผม
• การเจริญเติบโตของเส้นผม
• การป้องกันรังแค
• ประเด็นที่สำคัญ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

มากกว่าผลไม้แสนอร่อยมะละกอเป็นแหล่งของสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

จากรายงานในปี 2013 ผลประโยชน์มากมายของมะละกอสามารถนำมาประกอบกับวิตามิน A, B และ C ในปริมาณสูงเอนไซม์โปรตีโอไลติกเช่นปาเปนและไคโมปาเปนยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและไวรัส

มะละกอได้รับความนิยมในฐานะทรีตเมนต์ธรรมชาติที่บ้านและใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเส้นผม ประโยชน์แตกต่างกันไปและสรุปไว้ในตารางด้านล่าง

ลดริ้วรอย

มะละกออุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นไลโคปีนที่สามารถป้องกันสัญญาณแห่งวัยที่มองเห็นได้

A ระบุว่าความเสียหายของผิวหนังและริ้วรอยส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นอาจเกิดจากกิจกรรมอนุมูลอิสระที่มากเกินไป

ตามที่ก. สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้สามารถช่วยต่อต้านความเสียหายจากอนุมูลอิสระซึ่งอาจช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียนและอ่อนเยาว์

มะละกออาจช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวหนังตามหนู การปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวนี้สามารถลดการเกิดริ้วรอยได้

สตรีสูงอายุที่บริโภคสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนผสมของวิตามินซีและไลโคปีนสามารถวัดความลึกของริ้วรอยบนใบหน้าได้

ควบคุมสิว

เอนไซม์ปาเปนและไคโมปาเปนในมะละกอสามารถลดการอักเสบได้ ปาเปนที่ละลายโปรตีนสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ขัดผิวหลายชนิด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยลดสิวโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอาจอุดตันรูขุมขน

ปาเปนยังสามารถกำจัดเคราตินที่เสียหายซึ่งสามารถสะสมบนผิวหนังและทำให้เกิดการกระแทกเล็ก ๆ คำแนะนำว่าปาเปนเป็นวิธีการรักษาแผลเป็นที่มีประสิทธิภาพ

มะละกอยังอุดมไปด้วยวิตามินเอแม้ว่าจะเชื่อกันว่าวิตามินเออาจมีส่วนในการพัฒนาและรักษาสิว แต่ผลกระทบของอาหารที่มีต่อสิวยังไม่ชัดเจน

เรตินอลซึ่งเป็นวิตามินเอเฉพาะที่สามารถช่วยรักษาและป้องกันแผลจากสิวอักเสบได้

• สครับขัดผิวมะละกอ (เช่น Pharmagel Enzyme Ex-Cell)
• น้ำมันมะละกอบริสุทธิ์

การรักษาฝ้า

มะละกอเป็นยารักษาฝ้าที่บ้านยอดนิยม ผู้เสนอการรักษาตามธรรมชาติแนะนำว่าเอนไซม์เบต้าแคโรทีนวิตามินและสารพฤกษเคมีในมะละกอมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวขาวขึ้น

แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัยทางคลินิก แต่พวกเขาอ้างว่าคุณสมบัติเหล่านี้ - รวมกับการกระทำที่พิสูจน์ทางการแพทย์ของปาเปนในการละลายโปรตีนที่ไม่ใช้งานสามารถทำให้ผิวขาวขึ้น

การใช้น้ำมันเมล็ดมะละกอสกัดเย็นทุกวันอาจช่วยให้จุดด่างดำจางลงได้ ซื้อทางออนไลน์

ปรับสภาพผม

ตามที่กล่าวไว้ว่าวิตามินเอในมะละกอสามารถส่งผลดีต่อเส้นผมโดยช่วยให้หนังศีรษะของคุณผลิตซีบัมซึ่งช่วยบำรุงเสริมสร้างและปกป้องเส้นผมของคุณ

คุณสามารถสร้างมาส์กปรับสภาพผมมะละกอได้โดยผสมกัน:

• มะละกอสุก 1/2 ลูก
• น้ำมันมะพร้าว 1/2 ถ้วย
• 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำผึ้ง

ใช้มาส์กกับผมที่เปียกหมาด ๆ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 30 ถึง 40 นาที จากนั้นล้างออกสระผมและปรับสภาพผมตามปกติ

ไม่ได้อยู่ในอารมณ์ที่จะผสมตัวเอง? เลือกซื้อมาสก์ผมมะละกอได้ที่นี่

การเจริญเติบโตของเส้นผม

ตามที่ก. สารประกอบในมะละกอรวมทั้งไลโคปีนแสดงให้เห็นว่า "มีฤทธิ์กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม"

• แชมพูมะละกอ
• เครื่องปรับอากาศมะละกอ

การป้องกันรังแค

สาเหตุหลักอย่างหนึ่งของรังแคคือเชื้อราที่มีลักษณะคล้ายยีสต์ที่เรียกว่า malassezia A ระบุว่าคุณสมบัติในการต้านเชื้อราของเมล็ดมะละกอสามารถช่วยทั้งในการควบคุมและป้องกันรังแค

ลองใช้ครีมพอกผมสูตรเข้มข้นจากมะละกอเพื่อควบคุมรังแค ซื้อออนไลน์เช่น Papaya & Pineapple

ประเด็นที่สำคัญ

มะละกอสามารถให้ประโยชน์กับทั้งผิวหนังและเส้นผม ได้แก่ :

• ลดริ้วรอย
• ควบคุมสิว
• การรักษาฝ้า
• ปรับสภาพผม
• การเจริญเติบโตของเส้นผม
• ควบคุมรังแค

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้มะละกอสำหรับผิวหนังหรือเส้นผมของคุณโปรดปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังก่อนใช้ นี่เป็นความคิดที่ดีเสมอก่อนที่จะเริ่มการทำทรีทเมนต์ผิวหรือผมใหม่ แพทย์ของคุณสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์และทรีตเมนต์ที่เหมาะกับเส้นผมและสภาพผิวของคุณ