อาการปวดหลังวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

เนื้อหา

• ทำไมเซ็กซ์ถึงเจ็บ
• ผ่อนคลายความเจ็บปวดทางเพศ
• น้ำมันหล่อลื่น
• moisturizers
• สโตรเจนในช่องคลอดขนาดต่ำ
• Ospemifene (Osphena, Senshio)
• เอสโตรเจนในช่องปาก
• เงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวด
• Takeaway

เมื่อช่วงเวลาของคุณผิดปกติมากขึ้นแล้วหยุดคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายและสุขภาพของคุณ แม้ว่าผู้หญิงทุกคนจะแตกต่างกัน แต่อาการอย่างวูบวาบร้อนแรงอารมณ์แปรปรวนการนอนไม่หลับและการเพิ่มน้ำหนักเป็นเรื่องปกติในช่วงเวลานี้

ผู้หญิงวัยหมดระดูระหว่าง 25 ถึง 45 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขามีอาการปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ เมื่อเพศเจ็บคุณอาจหลีกเลี่ยงได้ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณ

ทำไมเซ็กซ์ถึงเจ็บ

เพศสัมพันธ์นั้นเจ็บปวดในช่วงวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนนี้กระตุ้นการปล่อยสารหล่อลื่นตามธรรมชาติและช่วยเติมเต็มเยื่อบุช่องคลอดโดยการสร้างเซลล์ใหม่ เมื่อคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนร่างกายของคุณจะค่อยๆสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง

หากไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนแล้วเยื่อบุช่องคลอดจะหดตัวและแห้ง นอกจากนี้ยังยืดหยุ่นน้อยลง แพทย์ของคุณอาจเรียกสิ่งนี้ว่า "ฝ่อ vulvovaginal"

เมื่อเนื้อเยื่อภายในช่องคลอดของคุณบางการเจาะอาจเจ็บปวด ความเจ็บปวดในระหว่างมีเซ็กซ์เรียกว่า dyspareunia ความเจ็บปวดสามารถรู้สึกคมหรือไหม้ หากภายในช่องคลอดมีความบางพอก็สามารถฉีกขาดหรือมีเลือดออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์

เพศที่เจ็บปวดสามารถทำให้คุณกังวล ความวิตกกังวลช่วยลดการหล่อลื่นมากขึ้นและอาจทำให้คุณยึดกล้ามเนื้อของช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หากเซ็กส์เจ็บปวดเกินไปคุณอาจหลีกเลี่ยงได้ทั้งหมด

เพศกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังช่องคลอดซึ่งทำให้เนื้อเยื่อแข็งแรง เมื่อคุณหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เยื่อบุช่องคลอดของคุณอาจจะบางลงและยืดหยุ่นน้อยลง บางครั้งความเจ็บปวดก็จะลดลงเมื่อคุณหมดประจำเดือน ในผู้หญิงบางคนมันไม่ได้หายไปไหน

ผ่อนคลายความเจ็บปวดทางเพศ

ทรีทเม้นต์หลายอย่างพร้อมที่จะทำให้เพศสัมพันธ์สะดวกสบายและน่าพอใจอีกครั้ง ถามนรีแพทย์ของคุณว่าตัวเลือกใดบ้างที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

น้ำมันหล่อลื่น

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจเป็นการรักษาครั้งแรกที่คุณพยายามป้องกันอาการปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ น้ำมันหล่อลื่นมาในของเหลวหรือเจลและพวกเขาสามารถช่วยด้วยความแห้งกร้านอ่อน

น้ำมันหล่อลื่นป้องกันความเจ็บปวดโดยลดแรงเสียดทาน คุณนำไปใช้กับช่องคลอดหรืออวัยวะเพศชายของคู่ของคุณก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์

หากคุณไม่ได้อยู่ในวัยหมดประจำเดือนหรือใช้ถุงยางอนามัยกับคู่ของคุณคุณอาจต้องการใช้น้ำมันหล่อลื่นแบบน้ำ น้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำมันสามารถทำลายถุงยางอนามัยและทำให้ประสิทธิภาพลดลง

moisturizers

มอยเจอร์ไรเซอร์ยังช่วยลดแรงเสียดทานในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แต่เนื่องจากพวกมันแทรกซึมเข้าไปในผิวหนัง มอยส์เจอร์ไรเซอร์อย่าง Replens สามารถทำงานได้สามถึงสี่วัน

สโตรเจนในช่องคลอดขนาดต่ำ

สำหรับความแห้งกร้านและอาการปวดที่รุนแรงขึ้นซึ่งไม่ได้รับการพัฒนาด้วยครีมบำรุงผิวหรือน้ำมันหล่อลื่นนรีแพทย์ของคุณอาจสั่งยาสโตรเจนเฉพาะที่ในขนาดต่ำ

สโตรเจนช่วยเพิ่มความหนาและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อช่องคลอดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เนื่องจากฮอร์โมนเข้าสู่ช่องคลอดโดยตรงจึงหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงบางส่วนของยาเม็ดเอสโตรเจน เอสโตรเจนมาในครีมแท็บเล็ตแหวนที่ยืดหยุ่นหรือใส่

ครีมบำรุงช่องคลอดเอสโตรเจนจำหน่ายภายใต้ชื่อแบรนด์อย่าง Premarin และ Estrace คุณใช้กับช่องคลอดของคุณสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ แหวนช่องคลอด (Estring) ถูกแทรกเข้าไปในช่องคลอด สามารถอยู่ได้นานถึงสามเดือน แท็บเล็ตในช่องคลอด (Vagifem) วางลงในช่องคลอดสัปดาห์ละสองครั้งโดยใช้นิ้วหรือนิ้วของคุณ

ผู้หญิงบางคนชอบแหวนหรือแท็บเล็ตเป็นครีมเพราะมันยุ่งน้อยกว่า ผู้หญิงถึง 93% ที่ใช้เอสโตรเจนในช่องคลอดขนาดต่ำบอกว่ามันช่วยบรรเทาความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้

Ospemifene (Osphena, Senshio)

Ospemifene เป็นเพียงการรักษาที่ไม่ใช่ฮอร์โมนที่ได้รับอนุมัติจากองค์การอาหารและยาสำหรับเพศที่เจ็บปวดเนื่องจากวัยหมดประจำเดือน มันทำหน้าที่เหมือนเอสโตรเจนเพื่อทำให้เยื่อบุช่องคลอดหนาขึ้น แต่ไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมหรือมดลูกเช่นยาเม็ดฮอร์โมนเอสโตรเจน ในการศึกษา ospemifene ปรับปรุงทั้งความแห้งและปวด มันทำงานได้ดีหรือดีกว่าเอสโตรเจนเฉพาะที่

Ospemifene มาในเม็ดที่คุณกินวันละครั้ง ผลข้างเคียงหลักคือแฟลชร้อน นอกจากนี้ยังอาจเพิ่มความเสี่ยงของการอุดตันในเลือดและโรคหลอดเลือดสมองเล็กน้อย

เอสโตรเจนในช่องปาก

หากครีมเอสโตรเจนหรือเม็ดมีดไม่ได้ช่วยเรื่องความเจ็บปวดแพทย์อาจแนะนำให้ทานยาเอสโตรเจน การบำบัดด้วยฮอร์โมนสามารถบรรเทาอาการร้อนวูบวาบและผลข้างเคียงอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือน

ยาเม็ดฮอร์โมนมีความเสี่ยง พวกเขาสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่น:

• อาการปวดหัว
• ความอ่อนโยนของเต้านม
• ท้องอืด
• ความเกลียดชัง
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• ตกเลือด

การใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งมดลูกและมะเร็งเต้านม หากคุณมีประวัติครอบครัวของโรคมะเร็งเหล่านี้ให้ถามแพทย์ของคุณว่าปลอดภัยหรือไม่ที่คุณจะเอาฮอร์โมนเอสโตรเจนทางปาก

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวด

ความเจ็บปวดในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เกิดจากการฝ่อ มันอาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขเหล่านี้:

Vestibulodynia ห้องโถงด้านล่างเป็นบริเวณที่ช่องคลอด - ส่วนนอกของช่องคลอดรวมถึงอวัยวะเพศหญิง, อวัยวะเพศหญิงฝากระโปรงและริมฝีปาก - เชื่อมต่อกับช่องคลอด ในผู้หญิงบางคนห้องโถงมีความไวต่อการสัมผัสมาก การมีเพศสัมพันธ์หรือใส่ผ้าอนามัยแบบสอดนั้นเจ็บปวดมาก แพทย์สามารถรักษาอาการนี้ได้ด้วยครีมชาหรือเจลในพื้นที่การบำบัดทางกายภาพและการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต

Vulvodynia เงื่อนไขนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือการเผาไหม้ในช่องคลอดโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ผู้หญิงประมาณร้อยละ 60 ที่มีเชื้อวัณโรคไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เนื่องจากความเจ็บปวด การรักษารวมถึงยาชาเฉพาะที่กายภาพบำบัดและการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต

vaginismus ในสภาพเช่นนี้กล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดหดตัวอย่างเจ็บปวดในระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือเมื่อใดก็ตามที่มีสิ่งใดแทรกเข้าไปในช่องคลอด มันอาจถูกกระตุ้นโดยความกลัวหลังจากประสบกับบาดแผล การรักษารวมถึงการขยายเพื่อผ่อนคลายช่องคลอดและการบำบัดทางกายภาพ

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ กระเพาะปัสสาวะอักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดในระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพราะกระเพาะปัสสาวะอยู่ด้านบนของช่องคลอด อย่างน้อย 90 เปอร์เซ็นต์ของคนสัมภาษณ์โดย International Cystitis Association (ICA) กล่าวว่าโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหน้าส่งผลเสียต่อชีวิตเพศของพวกเขา การรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ได้แก่ ยายาบล็อกประสาทและกายภาพบำบัด เทคนิคการผ่อนคลายความร้อนหรือความเย็นอาจช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้

Takeaway

การทำให้ผอมบางและแห้งกร้านของซับในช่องคลอดสามารถทำให้เพศสัมพันธ์เจ็บปวดมากขึ้นในวัยหมดประจำเดือน ถ้ามันเจ็บที่จะสนิทกับคู่ของคุณให้ไปปรึกษานรีแพทย์หรือแพทย์ปฐมภูมิเพื่อขอคำแนะนำ

สารหล่อลื่นมอยเจอร์ไรเซอร์และเอสโตรเจนในรูปแบบต่าง ๆ จะช่วยรักษาความแห้งกร้าน แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบเพื่อดูว่าเงื่อนไขอื่นเป็นสาเหตุของอาการปวดของคุณ