อาการท้องผูกที่เกิดจากโอปิออยด์: วิธีหาวิธีบรรเทา

เนื้อหา

• ยาแก้ท้องผูกที่เกิดจากโอปิออยด์
• ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
• ใบสั่งยา
• การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการท้องผูกที่เกิดจาก opioid
• อาหารเสริมไฟเบอร์
• ว่านหางจระเข้
• มะขามแขก
• วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการท้องผูกที่เกิดจาก opioid
• ซื้อกลับบ้าน

อาการท้องผูกที่เกิดจากโอปิออยด์

Opioids เป็นยาแก้ปวดที่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถทำให้เกิดอาการท้องผูกเฉพาะที่เรียกว่าอาการท้องผูกที่เกิดจาก opioid (OIC) ยาโอปิออยด์ ได้แก่ ยาแก้ปวดเช่น:

• ออกซีโคโดน (OxyContin)
• ไฮโดรโคโดน (Zohydro ER)
• โคเดอีน
• มอร์ฟีน

ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพเนื่องจากปิดกั้นสัญญาณความเจ็บปวดโดยยึดติดกับตัวรับทั่วทั้งระบบประสาทของคุณ ตัวรับเหล่านี้ยังพบได้ในลำไส้ของคุณ

เมื่อโอปิออยด์เกาะติดกับตัวรับในลำไส้ของคุณมันจะช่วยยืดระยะเวลาที่อุจจาระผ่านระบบทางเดินอาหารของคุณ

อาการท้องผูกหมายถึงการมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ ทุกที่ตั้งแต่ 41 ถึง 81 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ใช้ opioids สำหรับอาการปวดเรื้อรังที่ไม่ใช่มะเร็งจะมีอาการท้องผูก มียาและวิธีการรักษาแบบธรรมชาติและที่บ้านที่สามารถช่วยคุณบรรเทาได้

ยาแก้ท้องผูกที่เกิดจากโอปิออยด์

ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

• น้ำยาปรับอุจจาระ: ซึ่งรวมถึง docusate (Colace) และ docusate calcium (Surfak) ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในลำไส้ใหญ่และช่วยให้อุจจาระผ่านได้ง่ายขึ้น
• สารกระตุ้น: ซึ่งรวมถึงบิสคาโคดีล (Ducodyl, Dulcolax) และมะขามแขก - เซนโนไซด์ (Senokot) สิ่งเหล่านี้กระตุ้นการทำงานของลำไส้โดยการเพิ่มการหดตัวของลำไส้
• Osmotics: Osmotics ช่วยให้ของเหลวเคลื่อนผ่านลำไส้ใหญ่ ซึ่ง ได้แก่ แมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ในช่องปาก (Phillips Milk of Magnesia) และโพลีเอทิลีนไกลคอล (MiraLAX)

น้ำมันแร่เป็นยาระบายน้ำมันหล่อลื่นที่ช่วยให้อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้ใหญ่ สามารถใช้ได้เป็นตัวเลือก OTC ในรูปแบบช่องปากและทางทวารหนัก

การสวนหรือยาเหน็บที่สอดเข้าไปในทวารหนักอาจทำให้อุจจาระนิ่มลงและกระตุ้นการทำงานของลำไส้ มีความเสี่ยงที่จะทำให้ทวารหนักเสียหายหากสอดเข้าไปไม่ถูกต้อง

ใบสั่งยา

ยาตามใบสั่งแพทย์เฉพาะสำหรับ OIC ควรรักษาปัญหาที่ต้นเหตุ ยาเหล่านี้ขัดขวางผลของ opioids ในลำไส้และช่วยให้อุจจาระผ่านได้ง่ายขึ้น ใบสั่งยาที่ได้รับการอนุมัติสำหรับการรักษา OIC ได้แก่ :

• นาล็อกซีกอล (Movantik)
• methylnaltrexone (รีลิสเตอร์)
• ลูบิโปรสโตน (Amitiza)
• นัลเดมีดีน (Symproic)

ยาตามใบสั่งแพทย์เหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่น:

• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ปวดหัว
• ท้องร่วง
• ท้องอืด (แก๊ส)

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณพบผลข้างเคียง อาจช่วยในการปรับเปลี่ยนปริมาณของคุณหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการท้องผูกที่เกิดจาก opioid

อาหารเสริมและสมุนไพรบางชนิดสามารถบรรเทา OIC ได้โดยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

อาหารเสริมไฟเบอร์

ไฟเบอร์มีฤทธิ์เป็นยาระบายเพราะเพิ่มการดูดซึมน้ำในลำไส้ใหญ่ ทำให้อุจจาระมีขนาดใหญ่ขึ้นและช่วยให้อุจจาระไหลผ่านได้ง่ายขึ้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเส้นใยจำนวนมาก ได้แก่ ไซเลียม (Metamucil) และเมทิลเซลลูโลส (Citrucel)

แม้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์จะเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการท้องผูก แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาและวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เสริมใยอาหารสำหรับ OIC

ไฟเบอร์สามารถรักษาอาการท้องผูกประเภทนี้ได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำมาก ๆ ในขณะที่รับประทานอาหารเสริมไฟเบอร์ หากคุณดื่มของเหลวไม่เพียงพอการคายน้ำอาจทำให้ OIC แย่ลงและทำให้อุจจาระมีการดูดซึม

คุณควรรับประทานไฟเบอร์ระหว่าง 25 ถึง 30 กรัมต่อวัน รับประทาน Citrucel วันละ 1-3 ช้อนโต๊ะหรือใช้ Metamucil มากถึงสามครั้งต่อวัน อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำในผลิตภัณฑ์ Citrucel หรือ Metamucil ที่คุณใช้

อาหารเสริมไฟเบอร์สามารถลดการดูดซึมยาบางชนิดเช่นแอสไพริน ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรวมอาหารเสริมไฟเบอร์กับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้อาจบรรเทา OIC ได้เช่นกัน ในการศึกษาหนึ่งหนูได้รับ loperamide ในช่องปากเพื่อทำให้เกิดอาการท้องผูก จากนั้นพวกเขาได้รับการรักษาด้วยว่านหางจระเข้ในปริมาณต่อไปนี้เป็นเวลาเจ็ดวัน: 50, 100 และ 200 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัวแต่ละกิโลกรัม

การศึกษาพบว่าหนูที่ได้รับสารสกัดมีการเคลื่อนไหวของลำไส้และปริมาณอุจจาระที่ดีขึ้น จากการศึกษาผลการเป็นยาระบายของว่านหางจระเข้อาจช่วยเพิ่มอาการท้องผูกที่เกิดจากยาได้

ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานว่านหางจระเข้ สมุนไพรอาจลดประสิทธิภาพของยาบางชนิดเช่น:

• ยาลดคอเลสเตอรอล
• ต้านการอักเสบ
• ยาฮอร์โมน

มะขามแขก

มะขามแขกเป็นไม้ดอกสีเหลือง ใบของมันมีฤทธิ์เป็นยาระบายซึ่งสามารถช่วยบรรเทา OIC ได้ตามธรรมชาติ เล็กพบว่ามะขามแขกช่วยเพิ่ม OIC หลังการผ่าตัดเมื่อรับประทานทุกวันเป็นเวลาหกวัน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมะขามแขกมีให้บริการดังนี้:

• แคปซูล
• แท็บเล็ต
• ชา

คุณสามารถซื้อใบมะขามแขกแห้งได้จากร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและชงในน้ำร้อน หรือคุณสามารถซื้อแท็บเล็ต Sennosides (Senokot) จากร้านขายของชำหรือร้านขายยา

ปริมาณเริ่มต้นปกติสำหรับผู้ใหญ่คือ 10 มก. ถึง 60 มก. ต่อวัน เด็ก ๆ ควรรับประทานมะขามแขกในปริมาณที่น้อยลงดังนั้นอย่าลืมอ่านฉลากของผลิตภัณฑ์สำหรับปริมาณที่แนะนำ

ควรรับประทานมะขามแขกในระยะสั้น การใช้งานในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและทำให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ สมุนไพรนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดเมื่อรับประทานร่วมกับ warfarin (Coumadin) ซึ่งเป็นทินเนอร์ของเลือด

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการท้องผูกที่เกิดจาก opioid

การเยียวยาที่บ้านบางอย่างอาจช่วยปรับปรุง OIC หรือช่วยให้คุณจัดการกับความรู้สึกไม่สบายได้ ลองใช้สิ่งเหล่านี้ควบคู่ไปกับยาหรือวิธีรักษาตามธรรมชาติ

1. เพิ่มการออกกำลังกาย การออกกำลังกายและการออกกำลังกายกระตุ้นการหดตัวของลำไส้และส่งเสริมการทำงานของลำไส้ ตั้งเป้าออกกำลังกาย 30 นาทีเกือบทุกวันในสัปดาห์ ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกายใหม่

2. ดื่มของเหลวมาก ๆ การขาดน้ำทำให้การขับถ่ายลำบาก ดื่มของเหลว 8-10 แก้วต่อวัน ยึดติดกับ:

• น้ำ
• ชา
• น้ำผลไม้
• กาแฟ decaf

3. กินไฟเบอร์ให้มากขึ้น เพิ่มปริมาณไฟเบอร์ตามธรรมชาติเพื่อปรับการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ เพิ่มผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชในอาหารของคุณ แหล่งที่มาของเส้นใยที่ยอดเยี่ยม ได้แก่ :

• ลูกพรุน
• ลูกเกด
• แอปริคอต
• หน่อไม้ฝรั่ง
• ถั่ว

ไฟเบอร์มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและตะคริวในช่องท้อง เพิ่มปริมาณของคุณอย่างช้าๆ

4. ใช้น้ำแข็งหรือความร้อนบำบัด อาการท้องผูกอาจทำให้ท้องอืดและปวดท้อง ประคบอุ่นหรือเย็นบริเวณอุ้งเชิงกรานเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายตัว

5. กำจัดอาหารที่กระตุ้นจากอาหารของคุณ อาหารที่มีไขมันและอาหารแปรรูปย่อยยากและอาจทำให้ OIC แย่ลง จำกัด การบริโภคอาหารกระตุ้นเช่นอาหารจานด่วนและอาหารขยะ

ซื้อกลับบ้าน

แม้ว่าโอปิออยด์จะช่วยลดความเจ็บปวดได้ แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการท้องผูกขณะรับประทานยาเหล่านี้ หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการเยียวยาที่บ้านและยา OTC ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการโปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับใบสั่งยาเพื่อช่วยควบคุมการทำงานของลำไส้ของคุณ