ตาปลา

ตาปลาก่อตัวเมื่อหัวแม่ตีนของคุณชี้ไปที่นิ้วเท้าที่สอง สิ่งนี้ทำให้เกิดการกระแทกที่ขอบด้านในของนิ้วเท้าของคุณ

ตาปลาพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ปัญหาอาจเกิดขึ้นในครอบครัว ผู้ที่เกิดมาพร้อมกับการเรียงตัวของกระดูกที่เท้าผิดปกติมักจะเกิดเป็นตาปลา

การสวมรองเท้าส้นสูงที่มีนิ้วเท้าแคบอาจนำไปสู่การพัฒนาของตาปลา

สภาพอาจเจ็บปวดเมื่อกระแทกแย่ลง กระดูกส่วนเกินและถุงบรรจุของเหลวสามารถเติบโตได้ที่โคนหัวแม่ตีน

อาการอาจรวมถึง:

• ผิวสีแดงหนาขึ้นตามขอบด้านในที่โคนหัวแม่ตีน
• กระดูกกระแทกที่นิ้วเท้าข้อแรก โดยมีการเคลื่อนไหวลดลงในบริเวณนิ้วเท้า
• ปวดข้อซึ่งแรงกดจากรองเท้าทำให้แย่ลง
• นิ้วเท้าใหญ่หันไปทางนิ้วเท้าอื่นและอาจข้ามนิ้วเท้าที่สอง ส่งผลให้ corns และ calluses มักพัฒนาขึ้นโดยที่นิ้วเท้าที่หนึ่งและที่สองทับซ้อนกัน
• สวมรองเท้าธรรมดาลำบาก

คุณอาจมีปัญหาในการหารองเท้าที่พอดีหรือรองเท้าที่ไม่ทำให้เกิดอาการปวด

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถวินิจฉัยภาวะตาปลาได้บ่อยมากโดยการดูจากตาปลา เอ็กซ์เรย์เท้าสามารถแสดงมุมที่ผิดปกติระหว่างหัวแม่ตีนกับเท้าได้ ในบางกรณีอาจพบโรคข้ออักเสบ

เมื่อตาปลาเริ่มพัฒนา คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อดูแลเท้าของคุณ

• ใส่รองเท้าหัวกว้าง. ซึ่งมักจะสามารถแก้ปัญหาและป้องกันไม่ให้คุณต้องการการรักษาเพิ่มเติม
• สวมแผ่นสักหลาดหรือแผ่นโฟมที่เท้าเพื่อป้องกันตาปลา หรืออุปกรณ์ที่เรียกว่าตัวเว้นวรรคเพื่อแยกนิ้วเท้าที่หนึ่งและที่สอง มีจำหน่ายที่ร้านขายยา
• ลองเจาะรองเท้าเก่าๆ ที่ใส่สบายสักคู่เพื่อใส่ในบ้าน
• พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับว่าคุณต้องการเม็ดมีดเพื่อแก้ไขเท้าแบนหรือไม่
• ยืดกล้ามเนื้อน่องของขาเพื่อให้จัดตำแหน่งเท้าได้ดีขึ้น
• หากตาปลาแย่ลงและเจ็บปวดมากขึ้น การผ่าตัดอาจช่วยได้ การทำ Bunionectomy ของการผ่าตัดจะปรับนิ้วเท้าและเอาก้อนกระดูกออก มีการผ่าตัดมากกว่า 100 แบบเพื่อรักษาสภาพนี้

คุณสามารถป้องกันไม่ให้ตาปลาแย่ลงได้ด้วยการดูแล พยายามสวมรองเท้าที่แตกต่างกันเมื่อเริ่มพัฒนาครั้งแรก

วัยรุ่นอาจมีปัญหาในการรักษาตาปลามากกว่าผู้ใหญ่ นี่อาจเป็นผลมาจากปัญหากระดูกที่แฝงอยู่

การผ่าตัดช่วยลดความเจ็บปวดได้หลายคน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีภาวะนิ้วโป้ง หลังการผ่าตัด คุณอาจไม่สามารถใส่รองเท้ารัดรูปหรือรองเท้าแฟชั่นได้

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากตาปลา:

• ทำให้เกิดอาการปวดได้อย่างต่อเนื่องแม้หลังจากดูแลตัวเอง เช่น ใส่รองเท้าหัวกว้าง
• ป้องกันไม่ให้คุณทำกิจกรรมตามปกติ
• มีอาการติดเชื้อ (เช่น แดงหรือบวม) โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นเบาหวาน
• อาการปวดแย่ลงที่ไม่บรรเทาด้วยการพักผ่อน
• ป้องกันคุณจากการหารองเท้าที่พอดี
• ทำให้หัวแม่ตีนแข็งและสูญเสียการเคลื่อนไหว

หลีกเลี่ยงการกดนิ้วเท้าของคุณด้วยรองเท้าที่คับแคบและไม่เหมาะสม

Hallux valgus

• การกำจัดตาปลา - การปลดปล่อย

• การกำจัดตาปลา - series

Greisberg JK, Vosseller JT. Hallux valgus. ใน: Greisberg JK, Vosseller JT, eds. ความรู้หลักในศัลยกรรมกระดูก: เท้าและข้อเท้า ฉบับที่ 2 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:56-63.

เมอร์ฟี่ จีเอ. ความผิดปกติของประสาทหลอน ใน: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. ศัลยกรรมออร์โธปิดิกส์ของแคมป์เบลล์ ฉบับที่ 13 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 81.

Wexler D, Campbell ME, กรอสเซอร์ DM คิล ที.เอ. ตาปลาและตาปลา ใน: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. สาระสำคัญของเวชศาสตร์กายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพ ฉบับที่ 4 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 84.