วิธีการรับรู้และรักษาติดยาเสพติด Opioid

เนื้อหา

• ภาพรวม
• ผลข้างเคียงของการใช้คืออะไร?
• การพึ่งพาอาศัยกันเป็นสิ่งเดียวกันกับการติดยาเสพติดหรือไม่
• ติดยาเสพติดมีลักษณะอย่างไร
• วิธีการจดจำการเสพติดในผู้อื่น
• จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคนที่คุณรักมีอาการเสพติด
• จะเริ่มต้นที่ไหนถ้าคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ
• วิธีการหาศูนย์บำบัด
• สิ่งที่คาดหวังจากดีท็อกซ์
• สิ่งที่คาดหวังจากการรักษา
• บำบัด
• ยา
• ทัศนะคืออะไร?
• วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค

ภาพรวม

Opioids เป็นยาที่ใช้รักษาอาการปวด พวกมันผูกกับตัวรับ opioid ในสมองไขสันหลังและที่อื่น ๆ เลียนแบบผลของระบบบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติของร่างกาย ผลก็คือพวกเขาเป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ

Opioids เป็นสิ่งเสพติดอย่างมากไม่ว่าจะมีการกำหนดไว้หรือได้มาอย่างผิดกฎหมาย

ประมาณการปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าประมาณ 2.1 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีความผิดปกติในการใช้ opioid

อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของการใช้คืออะไร?

Opioids เป็นที่รู้จักสำหรับผลกระทบของยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด) และอาการง่วงนอน (ยากล่อมประสาท) ผลข้างเคียงอื่น ๆ ได้แก่ :

อารมณ์:

• ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี
• ความรู้สึกสบาย

ทางกายภาพ:

• บรรเทาอาการปวด
• ท้องผูก
• อัตราการหายใจช้าลง
• เวียนหัว
• อาการง่วงนอน
• อาการปวดหัว
• ที่ทำให้คัน
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน
• หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

จิตวิทยา:

• ความสับสน
• ความหวาดระแวง

การพึ่งพาอาศัยกันเป็นสิ่งเดียวกันกับการติดยาเสพติดหรือไม่

การพึ่งพาและการเสพติดไม่เหมือนกัน

การพึ่งพาหมายถึงสถานะทางกายภาพที่ร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับยาเสพติด ด้วยการพึ่งพายาคุณจำเป็นต้องมีสารมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน (ความอดทน) คุณประสบกับผลกระทบทางจิตใจและร่างกาย (ถอนตัว) หากคุณหยุดทานยา

เมื่อคุณมีอาการเสพติดคุณจะไม่สามารถหยุดการใช้ยาโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบด้านลบใด ๆ ติดยาเสพติดสามารถเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีการพึ่งพายาเสพติด อย่างไรก็ตามการพึ่งพาทางกายภาพเป็นคุณสมบัติทั่วไปของการติดยาเสพติด

อะไรทำให้ติดยาเสพติด?ติดยาเสพติดมีหลายสาเหตุ บางอย่างเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมและประสบการณ์ชีวิตของคุณเช่นการมีเพื่อนที่ใช้ยาเสพติด คนอื่นเป็นพันธุกรรม เมื่อคุณใช้ยาปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดยาเสพติด

การใช้ยาเป็นประจำจะเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณ การทำเช่นนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะหยุดใช้ยาทันทีที่คุณเริ่ม

ติดยาเสพติดมีลักษณะอย่างไร

สัญญาณของการติดอาจแตกต่างกันไปตามสารที่ใช้ แต่มีสัญญาณเตือนทั่วไปที่คุณอาจพบ สัญญาณที่คุณติดยาอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• คุณต้องการใช้สารเคมีเป็นประจำ
• มีการกระตุ้นให้ใช้งานที่เข้มข้นจนยากที่จะมีสมาธิกับสิ่งอื่น
• คุณใช้ปริมาณสารมากขึ้นหรือยืดอายุการใช้สารเป็นระยะเวลานานกว่าที่ตั้งใจ
• ในขณะที่การใช้สารยังคงดำเนินต่อไปคุณรับสารปริมาณมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน
• คุณมีสารเคมีอยู่เสมอ
• เงินหมายถึงตั๋วเงินหรือสิ่งจำเป็นอื่น ๆ จะถูกใช้แทนสารนี้
• ใช้เวลานานเกินไปในการรับสารใช้และคืนสภาพจากผลกระทบ
• คุณพัฒนาพฤติกรรมเสี่ยงเพื่อให้ได้สารเช่นการขโมยหรือความรุนแรง
• คุณมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของสารเช่นขับรถหรือมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน
• สารนี้ถูกใช้ทั้งๆที่มีปัญหาหรือเป็นสาเหตุของความเสี่ยง
• คุณพยายามและล้มเหลวในการหยุดใช้สาร
• คุณพบอาการถอนเมื่อคุณหยุดใช้สาร

วิธีการจดจำการเสพติดในผู้อื่น

คนที่คุณรักอาจพยายามปกปิดการเสพติดของพวกเขาจากคุณ คุณอาจสงสัยว่ามันใช้ยาเสพติดหรืออย่างอื่นเช่นผลของงานที่มีแรงกดดันสูงหรือเวลาที่เครียดในชีวิต

ต่อไปนี้เป็นตัวชี้วัดของการติดยา:

• การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ คนที่คุณรักอาจมีความวิตกกังวลซึมเศร้าระคายเคืองหรืออารมณ์แปรปรวน
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการแสดงความลับก้าวร้าวหรือความรุนแรง
• การเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ปรากฏ คนที่คุณรักมีลูกศิษย์“ ระบุ” ขนาดเล็กน้ำหนักที่ลดหรือเพิ่มหรือพัฒนานิสัยสุขอนามัยที่ไม่ดี
• ปัญหาสุขภาพ. พวกเขาอาจขาดพลังงานอ่อนเพลียหรือเจ็บป่วยเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยา
• ถอนสังคม. คนที่คุณรักอาจถอนตัวจากเพื่อนหรือครอบครัวพัฒนาปัญหาความสัมพันธ์หรือสร้างมิตรภาพใหม่กับผู้ที่ใช้ยาเสพติด
• ประสิทธิภาพการทำงานที่แย่หรือที่โรงเรียน พวกเขาอาจไม่สนใจหรือขาดงานหรือโรงเรียนเป็นประจำ พวกเขาอาจมีรีวิวที่ไม่ดีหรือบัตรรายงานถูกไล่ออกหรือสูญเสียงาน
• เงินหรือปัญหาทางกฎหมาย คนที่คุณรักอาจขอเงินโดยไม่มีคำอธิบายที่สมเหตุสมผลหรือขโมยเงินจากเพื่อนหรือครอบครัว พวกเขาอาจประสบปัญหาทางกฎหมาย

จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคนที่คุณรักมีอาการเสพติด

ขั้นตอนแรกคือการยอมรับความเข้าใจผิดที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการใช้ยาและการติดยา สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการใช้ยาสามารถเปลี่ยนโครงสร้างและเคมีของสมองได้ มันทำให้ยากมากที่จะหยุด

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลข้างเคียงและความเสี่ยงของความผิดปกติในการใช้สารรวมถึงอาการมึนเมาการติดและการใช้ยาเกินขนาด ตรวจสอบทางเลือกในการรักษาเพื่อนำเสนอต่อคนที่คุณรัก

คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับวิธีเข้าหาคนที่คุณรัก คุณอาจกำลังพิจารณาการแทรกแซงกับสมาชิกครอบครัวหรือเพื่อนคนอื่น ๆ

การแทรกแซงอาจช่วยสนับสนุนคนที่คุณรักให้ขอความช่วยเหลือ แต่ไม่มีหลักประกัน การแทรกแซงบางครั้งอาจมีผลตรงกันข้ามนำไปสู่ความโกรธหรือถอนตัวทางสังคม บางครั้งการสนทนาแบบไม่ใช่แนวหน้าก็เป็นทางเลือกที่ดีกว่า

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมสำหรับทุกผลลัพธ์ คนที่คุณรักอาจปฏิเสธการใช้ยาหรือปฏิเสธที่จะขอความช่วยเหลือ หากเป็นเช่นนั้นคุณอาจพบว่ามีประโยชน์ในการค้นหาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมหรือค้นหากลุ่มสนับสนุนสำหรับครอบครัวหรือเพื่อนของผู้คนที่ติดยาเสพติด

จะเริ่มต้นที่ไหนถ้าคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ

การขอความช่วยเหลือเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ เมื่อคุณ - หรือคนที่คุณรัก - พร้อมที่จะรับการรักษาการพาเพื่อนหรือสมาชิกครอบครัวที่สนับสนุนเข้าไปในคอกสามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นเส้นทางในการกู้คืน

หลายคนเริ่มต้นด้วยการนัดหมายแพทย์ แพทย์สามารถประเมินสุขภาพโดยรวมของคุณโดยทำการตรวจร่างกาย พวกเขายังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกการรักษาและแนะนำคุณไปยังศูนย์การรักษาและตอบคำถามใด ๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังจะมาถึง

วิธีการหาศูนย์บำบัด

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับคำแนะนำ นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาศูนย์บำบัดติดยาเสพติดที่อยู่ใกล้คุณ ลองใช้ตัวระบุบริการรักษาสุขภาพเชิงพฤติกรรม เป็นเครื่องมือออนไลน์ฟรีที่ให้บริการโดยการใช้สารเสพติดและการบริการด้านสุขภาพจิต

สิ่งที่คาดหวังจากดีท็อกซ์

อาการของการถอน opioid อาจปรากฏขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงของปริมาณสุดท้าย อาการเหล่านี้อาจมีตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรง

การถอนเงินสามารถทำให้:

• การก่อกวน
• ความกังวล
• ความอยาก
• ปวดท้อง
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• โรคท้องร่วง
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน
• ไข้
• สั่นสะท้าน
• เหงื่อออก
• หัวใจเต้นแข่งรถ
• อาการน้ำมูกไหล
• โรคนอนไม่หลับ
• พายุดีเปรสชัน

การล้างพิษ (ดีท็อกซ์) เป็นกระบวนการสิ้นสุดการใช้ opioid อย่างรวดเร็วและปลอดภัยที่สุด ซึ่งอาจรวมถึงยาเพื่อบรรเทาอาการถอน

ดีท็อกซ์สามารถใช้ที่ใดก็ได้จากหลายวันถึงหลายสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับการใช้สารเคมีในทางที่ผิด

ก่อนที่จะเริ่มดีท็อกซ์แพทย์ของคุณจะทำการตรวจอย่างละเอียด มักจะรวมถึงการตรวจเลือดและการทดสอบสำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ข้อมูลนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณวางแผนการรักษาของคุณ

เมื่อคุณมั่นคง - หมายความว่ายาออกจากระบบโดยสิ้นเชิง - แพทย์จะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการรักษา

สิ่งที่คาดหวังจากการรักษา

การรักษาจะเริ่มขึ้นเมื่อดีท็อกซ์สิ้นสุดลง เป้าหมายของการรักษาคือการช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีปราศจากยา การรักษาอาจกล่าวถึงสภาวะสุขภาพพื้นฐานอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลาย บ่อยครั้งที่ใช้รักษามากกว่าหนึ่ง การรักษาติดยาเสพติด opioid ทั่วไปมีการระบุไว้ด้านล่าง

บำบัด

จิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือผู้ให้คำปรึกษาดำเนินการบำบัด คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองกับครอบครัวหรือในกลุ่ม

การบำบัดมีหลายประเภท การบำบัดพฤติกรรมสามารถช่วยคุณระบุและเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมเชิงลบโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่นำไปสู่การใช้ยา คุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการกับความอยากหลีกเลี่ยงยาเสพติดและป้องกันการกำเริบของโรค

การรักษาอื่น ๆ สำหรับการติดยาเสพติด opioid รวมแรงจูงใจ ซึ่งอาจรวมถึงรางวัลเงินสดหรือบัตรกำนัลเพื่อแลกกับตัวอย่างปัสสาวะที่ปราศจากยาเสพติด มูลค่าของบัตรกำนัลโดยทั่วไปจะต่ำในตอนแรก อาจเพิ่มความปลอดยาของคุณได้นานขึ้น

การบำบัดมักจะเข้มข้นในช่วงสัปดาห์แรกและเดือนของการรักษา หลังจากนั้นคุณอาจเปลี่ยนไปพบนักบำบัดของคุณบ่อยขึ้น

ยา

การใช้ยาเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาอาการติดยาเสพติดของ opioid

ยาบำรุงรักษาช่วยลดอาการถอนได้โดยไม่ต้อง“ สูง” ยาเหล่านี้ยังลดผลกระทบที่ร่าเริงของ opioids อื่น ๆ พวกเขารวมถึง:

• เมทาโดน
• buprenorphine
• lofexidine

Naltrexone เป็นยาบำรุงรักษาอีกชนิดหนึ่ง มันทำให้เป็นไปไม่ได้ที่ยา opioid จะกระตุ้นตัวรับ opioid ในสมอง ดังนั้นการทาน opioids จึงไม่ได้ผล Naltrexone มีอยู่ในยาเม็ดและการฉีดที่ออกฤทธิ์นาน การฉีดยาที่ออกฤทธิ์นานพบว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าการบริหารช่องปาก

การศึกษาแสดงให้เห็นว่ายาบำรุงรักษาทั้งหมดลดการใช้ opioid พวกเขายังลดผลลัพธ์เชิงลบอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยา การบำรุงรักษาสามารถอยู่ได้นานหลายสัปดาห์จนถึงหลายปี บางคนเลือกที่จะใช้ยาบำรุงรักษาตลอดชีวิต

ทัศนะคืออะไร?

แม้ว่าผลการรักษาจะเทียบเคียงได้กับการเจ็บป่วยเรื้อรังอื่น ๆ แต่การติดยาต้องมีการจัดการในระยะยาว การค้นหาการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดอาจเป็นกระบวนการของการทดลองและข้อผิดพลาด

รักษาตัวเองหรือคนที่คุณรักด้วยความเมตตาและความอดทนในช่วงเวลานี้ อย่ากลัวที่จะยื่นมือขอความช่วยเหลือ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ

วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค

ในบางกรณีการกำเริบของโรคเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการกู้คืน การป้องกันและจัดการการกำเริบของโรคเป็นส่วนสำคัญของแผนการกู้คืนระยะยาวของคุณ

ต่อไปนี้สามารถช่วยคุณลดความเสี่ยงของการกำเริบในระยะยาว:

• หลีกเลี่ยงทริกเกอร์ที่ทำให้คุณต้องการใช้ยารวมถึงผู้คนสถานที่และวัตถุ
• สร้างเครือข่ายสนับสนุนและขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ
• ค้นหางานหรือกิจกรรมที่มีความหมาย
• ใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพเช่นการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายบ่อยๆ
• ดูแลตัวเองโดยเฉพาะเมื่อพูดถึงสุขภาพจิตของคุณ
• ท้าทายความคิดของคุณ
• พัฒนาภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ
• กำหนดเป้าหมายสำหรับอนาคตที่เกินกว่าความสุขุม

ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณการลดความเสี่ยงของการกำเริบอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• การใช้ยาสำหรับเงื่อนไขพื้นฐานอื่น ๆ
• พูดกับนักบำบัดเป็นประจำ
• การใช้เทคนิคการฝึกสติเช่นการทำสมาธิ