จะทำอย่างไรเมื่ออาการปวดหลังไม่หายไป
เนื้อหา
เมื่ออาการปวดหลัง จำกัด กิจกรรมในแต่ละวันหรือเมื่อหายไปนานกว่า 6 สัปดาห์ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์กระดูกเพื่อทำการทดสอบการถ่ายภาพเช่นการเอ็กซ์เรย์หรือการสแกน CT เพื่อระบุสาเหตุของอาการปวดหลังและ เริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยาต้านการอักเสบการผ่าตัดหรือกายภาพบำบัด
ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดหลังจะดีขึ้นในช่วง 2 ถึง 3 สัปดาห์ตราบใดที่บุคคลนั้นยังคงพักผ่อนอยู่และใช้การประคบอุ่นบริเวณที่ปวด ในบางกรณีแพทย์อาจระบุให้ใช้ยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายตัวและเพื่อส่งเสริมการฟื้นตัวและคุณภาพชีวิตของบุคคล
ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังโดยดูวิดีโอต่อไปนี้:
มันเป็นอะไรได้
อาการปวดหลังส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งเกิดจากความพยายามในการยกน้ำหนักมากความเครียดหรือท่าทางที่ไม่ดีในระหว่างวันเป็นต้น
อย่างไรก็ตามในกรณีที่อาการปวดคงที่และไม่หายไปแม้จะนอนพักและประคบก็สามารถบ่งบอกถึงสถานการณ์ที่ร้ายแรงกว่าเช่นการกดทับไขสันหลังหมอนรองกระดูกแตกกระดูกหรือมะเร็งกระดูกเป็นต้น สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์กระดูกเพื่อทำการวินิจฉัย
รู้สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดหลัง.
จะรู้ได้อย่างไรว่าอาการปวดหลังรุนแรง
อาการปวดหลังถือได้ว่ารุนแรงเมื่อ:
- กินเวลานานกว่า 6 สัปดาห์
- มันแข็งแกร่งมากหรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
- มีอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อสัมผัสกระดูกสันหลังเบา ๆ
- น้ำหนักลดลงโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
- มีอาการปวดที่แผ่กระจายไปที่ขาหรือทำให้รู้สึกเสียวซ่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความพยายาม
- มีปัญหาในการปัสสาวะหรืออุจจาระไม่หยุดยั้ง
- มีการรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณขาหนีบ
นอกจากนี้ผู้ที่อายุต่ำกว่า 20 ปีหรือมากกว่า 55 ปีหรือผู้ที่ใช้ยาสเตียรอยด์หรือฉีดยามีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดหลังซึ่งบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงมากขึ้น
แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดหลังจะไม่ถือว่าร้ายแรง แต่หากมีสัญญาณหรืออาการเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์กระดูกเพื่อประเมินและรักษาหากจำเป็น
บทความที่น่าสนใจ
บาดแผลในมดลูก: สาเหตุหลักอาการและข้อสงสัยทั่วไป
