จะทำอย่างไรเมื่ออาการปวดหลังไม่หายไป

เนื้อหา

• มันเป็นอะไรได้
• จะรู้ได้อย่างไรว่าอาการปวดหลังรุนแรง

เมื่ออาการปวดหลัง จำกัด กิจกรรมในแต่ละวันหรือเมื่อหายไปนานกว่า 6 สัปดาห์ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์กระดูกเพื่อทำการทดสอบการถ่ายภาพเช่นการเอ็กซ์เรย์หรือการสแกน CT เพื่อระบุสาเหตุของอาการปวดหลังและ เริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยาต้านการอักเสบการผ่าตัดหรือกายภาพบำบัด

ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดหลังจะดีขึ้นในช่วง 2 ถึง 3 สัปดาห์ตราบใดที่บุคคลนั้นยังคงพักผ่อนอยู่และใช้การประคบอุ่นบริเวณที่ปวด ในบางกรณีแพทย์อาจระบุให้ใช้ยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายตัวและเพื่อส่งเสริมการฟื้นตัวและคุณภาพชีวิตของบุคคล

ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังโดยดูวิดีโอต่อไปนี้:

มันเป็นอะไรได้

อาการปวดหลังส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งเกิดจากความพยายามในการยกน้ำหนักมากความเครียดหรือท่าทางที่ไม่ดีในระหว่างวันเป็นต้น

อย่างไรก็ตามในกรณีที่อาการปวดคงที่และไม่หายไปแม้จะนอนพักและประคบก็สามารถบ่งบอกถึงสถานการณ์ที่ร้ายแรงกว่าเช่นการกดทับไขสันหลังหมอนรองกระดูกแตกกระดูกหรือมะเร็งกระดูกเป็นต้น สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์กระดูกเพื่อทำการวินิจฉัย

รู้สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดหลัง.

จะรู้ได้อย่างไรว่าอาการปวดหลังรุนแรง

อาการปวดหลังถือได้ว่ารุนแรงเมื่อ:

• กินเวลานานกว่า 6 สัปดาห์
• มันแข็งแกร่งมากหรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
• มีอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อสัมผัสกระดูกสันหลังเบา ๆ
• น้ำหนักลดลงโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• มีอาการปวดที่แผ่กระจายไปที่ขาหรือทำให้รู้สึกเสียวซ่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความพยายาม
• มีปัญหาในการปัสสาวะหรืออุจจาระไม่หยุดยั้ง
• มีการรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณขาหนีบ

นอกจากนี้ผู้ที่อายุต่ำกว่า 20 ปีหรือมากกว่า 55 ปีหรือผู้ที่ใช้ยาสเตียรอยด์หรือฉีดยามีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดหลังซึ่งบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงมากขึ้น

แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดหลังจะไม่ถือว่าร้ายแรง แต่หากมีสัญญาณหรืออาการเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์กระดูกเพื่อประเมินและรักษาหากจำเป็น