5 เหตุผลที่ไม่ควรใช้ไม้จิ้มฟัน

เนื้อหา

• 1. ถอดชั้นป้องกันออกจากฟัน
• 2. เพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อเหงือก
• 3. เพิ่มช่องว่างระหว่างฟัน
• 4. ทำให้ฟันล้ม
• 5. ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของคราบจุลินทรีย์
• ทดสอบความรู้ของคุณ
• สุขภาพช่องปาก: รู้วิธีดูแลฟันหรือไม่?

ไม้จิ้มฟันเป็นอุปกรณ์เสริมที่มักใช้ในการขจัดเศษอาหารออกจากตรงกลางฟันเพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่อาจนำไปสู่การเกิดฟันผุ

อย่างไรก็ตามการใช้อาจไม่เป็นประโยชน์เท่าที่ควรและอาจต้องรับผิดชอบต่อการปรากฏตัวของปัญหาบางอย่างในปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อเหงือกอักเสบหรือการหดตัวของเหงือกเป็นต้น

ทางเลือกที่ดีที่สุดคือใช้แปรงทำความสะอาดฟันอยู่เสมอหรือหากคุณไม่อยู่บ้านให้ใช้ไหมขัดฟันขจัดอาหารออกจากช่องว่างระหว่างฟัน ควรใช้ไม้จิ้มฟันเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้นเมื่อไม่มีตัวเลือกอื่นให้ใช้

ข้อเสียเปรียบหลักของการใช้ไม้จิ้มฟันซ้ำ ๆ ได้แก่ :

1. ถอดชั้นป้องกันออกจากฟัน

เนื่องจากเป็นวัตถุแข็งและใช้กับฟันอย่างรุนแรงไม้จิ้มฟันอาจทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนซึ่งเป็นชั้นนอกสุดและช่วยป้องกันฟันจากแบคทีเรียและฟันผุ

แม้ว่าการสึกกร่อนจะต่ำมาก แต่เมื่อใช้บ่อยมากไม้จิ้มฟันอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องของเคลือบฟันซึ่งจะเพิ่มขึ้นตามเวลาและทำให้แบคทีเรียเข้าไปได้

2. เพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อเหงือก

ปลายไม้จิ้มฟันบาง ๆ แหลมพอที่จะแทงเหงือกและทำให้เป็นแผลได้ง่าย บาดแผลนี้นอกจากจะทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัวแล้วยังกลายเป็นประตูให้แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายอีกด้วย ดังนั้นยิ่งจำนวนบาดแผลและความถี่ในการปรากฏตัวมากขึ้นความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเหงือกอักเสบก็จะมากขึ้น

3. เพิ่มช่องว่างระหว่างฟัน

คนส่วนใหญ่ใช้ไม้จิ้มฟันโดยไม่ระมัดระวังกดมันแรง ๆ ระหว่างช่องว่างของฟันเพื่อทำความสะอาดอาหารที่สะสมได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามการเคลื่อนฟันนี้อาจทำให้ฟันเคลื่อนออกจากกันเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทำหลาย ๆ ครั้งต่อวันโดยทำหน้าที่เป็นอุปกรณ์ทางทันตกรรมที่ดันฟันอยู่ตลอดเวลา แต่ในทิศทางตรงกันข้าม

4. ทำให้ฟันล้ม

ในผู้ที่มีเหงือกร่นฟันอาจมองเห็นได้ชัดเจนกว่าที่ฐานและอาจเผยให้เห็นรากฟัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นมันง่ายที่จะเข้าถึงด้วยไม้จิ้มฟันในบริเวณนี้ของฟันซึ่งสุดท้ายแล้วจะเปราะบางมากขึ้นและอาจแตกหักหรือได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยเนื่องจากการกระทำของไม้จิ้มฟัน

เมื่อรากได้รับผลกระทบฟันจะมีความคงตัวน้อยลงดังนั้นนอกจากจะทำให้เกิดความเจ็บปวดแล้วยังมีความเสี่ยงที่ฟันจะหลุดอีกด้วยเนื่องจากไม่ได้ติดกับเหงือกอย่างดี

5. ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของคราบจุลินทรีย์

ในขณะที่ไม้จิ้มฟันอาจช่วยทำความสะอาดฟันและกำจัดแบคทีเรียได้บ่อยครั้งสิ่งที่เกิดขึ้นคือไม้จิ้มฟันจะกำจัดสิ่งสกปรกเพียงบางส่วนโดยดันส่วนที่เหลือเข้าไปในมุมระหว่างฟันของคุณ ทำให้ขจัดสิ่งสกปรกได้ยากขึ้นในภายหลังซึ่งจะทำให้แบคทีเรียสะสมและก่อให้เกิดการเติบโตของคราบจุลินทรีย์และการพัฒนาของฟันผุ

ทดสอบความรู้ของคุณ

ประเมินความรู้ในการรักษาสุขภาพช่องปากและดูแลฟันอย่างถูกต้อง:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

สุขภาพช่องปาก: รู้วิธีดูแลฟันหรือไม่?

เริ่มการทดสอบ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาทันตแพทย์:

• ทุก 2 ปี
• ทุก 6 เดือน
• ทุก 3 เดือน
• เมื่อคุณเจ็บปวดหรือมีอาการอื่น ๆ

ควรใช้ไหมขัดฟันทุกวันเพราะ:

• ป้องกันการเกิดฟันผุระหว่างฟัน
• ป้องกันการเกิดกลิ่นปาก
• ป้องกันการอักเสบของเหงือก
• ทั้งหมดที่กล่าวมา

ฉันต้องแปรงฟันนานแค่ไหนเพื่อให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดอย่างเหมาะสม?

• 30 วินาที.
• 5 นาที.
• ขั้นต่ำ 2 นาที
• ขั้นต่ำ 1 นาที

กลิ่นปากอาจเกิดจาก:

• การปรากฏตัวของโรคฟันผุ
• มีเลือดออกที่เหงือก.
• ปัญหาระบบทางเดินอาหารเช่นอาการเสียดท้องหรือกรดไหลย้อน
• ทั้งหมดที่กล่าวมา

ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน?

• ปีละครั้ง.
• ทุก 6 เดือน
• ทุก 3 เดือน
• เฉพาะเมื่อขนแปรงเสียหายหรือสกปรก

อะไรทำให้ฟันและเหงือกมีปัญหาได้?

• การสะสมของคราบจุลินทรีย์
• ทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง
• มีสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี
• ทั้งหมดที่กล่าวมา

การอักเสบของเหงือกมักเกิดจาก:

• การผลิตน้ำลายมากเกินไป
• การสะสมของคราบจุลินทรีย์
• ทาร์ทาร์สะสมบนฟัน
• ตัวเลือก B และ C ถูกต้อง

นอกจากฟันแล้วส่วนที่สำคัญอีกอย่างที่คุณไม่ควรลืมแปรงคือ:

• ลิ้น.
• แก้ม.
• เพดานปาก.
• ริมฝีปาก.

ก่อนหน้าถัดไป