Nutricosmetics คืออะไรและมีไว้ทำอะไร

เนื้อหา

• วัตถุประสงค์ด้านความงามคืออะไร
• ส่วนผสมและหน้าที่หลักคืออะไร
• 1. วิตามิน
• 2. โอเมก้า
• 3. ติดตามองค์ประกอบ
• 4. โปรตีนและเปปไทด์
• 5. โปรไบโอติก
• ชื่อของโภชนาการ
• 1. ผิวหนัง
• 2. ผมและเล็บ
• 3. การลดน้ำหนักและความกระชับ
• 4. แสงอาทิตย์
• มีข้อควรระวังอย่างไร

Nutricosmetic เป็นคำที่ใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางเพื่อกำหนดผลิตภัณฑ์สำหรับการบริหารช่องปากซึ่งได้รับการกำหนดและวางตลาดโดยเฉพาะเพื่อปรับปรุงลักษณะของเงาผิวหนังผมและเล็บ แต่ไม่ควรแทนที่อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถรับประทานในแคปซูลหรือเสิร์ฟในอาหารเช่นบาร์น้ำผลไม้หรือซุปตัวอย่างเช่นการให้ความชุ่มชื้นการลดน้ำหนักการชะลอวัยการฟอกหนังและการลดเซลลูไลท์เป็นต้น

วัตถุประสงค์ด้านความงามคืออะไร

Nutricosmeticos สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:

• ต่อต้านริ้วรอย;
• ไฮเดรชั่น;
• สารต้านอนุมูลอิสระ;
• การลดผลกระทบที่เกิดจากแสงแดด
• ปรับปรุงสีผิว
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของผิวหนัง
• ปรับปรุงลักษณะของเล็บและเส้นผม
• กระชับสัดส่วน;
• ลดเซลลูไลท์;
• เพิ่มความเงางามและการหล่อลื่นของผิวหนัง
• ลดความหย่อนคล้อย

แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องแสดงใบสั่งยาเพื่อซื้อโภชนาการ แต่บุคคลนั้นจะต้องพูดคุยกับแพทย์เพื่อให้เขาสามารถระบุได้ว่าสิ่งใดเหมาะสมกับความต้องการของเขามากที่สุด

ส่วนผสมและหน้าที่หลักคืออะไร

ส่วนผสมบางอย่างที่สามารถพบได้ในโภชนาการ ได้แก่ :

1. วิตามิน

วิตามินเอและบีคอมเพล็กซ์มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวหนังและรูขุมขน นอกจากนี้แคโรทีนอยด์เช่นลูทีนซีแซนทีนเบต้าแคโรทีนและไลโคปีนยังเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอและชะลอการเกิดริ้วรอยช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของผิวหนังและช่วยปกป้องผิวจากอันตรายที่เกิดจากแสงแดด

วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระและกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่ให้ความกระชับและพยุงผิวชะลอความแก่และช่วยปรับปรุงโครงสร้าง

วิตามินอีช่วยในการหยุดผมร่วงและนอกจากนี้ยังทำงานร่วมกับวิตามินซีเพื่อปกป้องผิวจากอันตรายจากการได้รับรังสี UV ชะลอความแก่และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของผิวหนัง

ไบโอตินหรือที่เรียกว่าวิตามินเอชมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูเล็บและเส้นผมที่อ่อนแอและป้องกันผมร่วง นอกจากนี้มันยังมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตและจำเป็นสำหรับการใช้วิตามินบีรวมอื่น ๆ อย่างถูกต้อง

วิตามินบี 6 หรือที่เรียกว่าไพริดอกซิทำหน้าที่เป็นปัจจัยร่วมสำหรับซีสตีนและเป็นสารต่อต้านการเกิดซีสทีน

2. โอเมก้า

โอเมกา 3 และ 6 มีความสำคัญต่อผิวหนังเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของเยื่อหุ้มเซลล์กลไกระหว่างเซลล์และทำให้เกิดการอักเสบ การบริโภคมีส่วนช่วยในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวความยืดหยุ่นและการทำงานของเกราะป้องกัน

โอเมก้า 3 ยังมีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์และช่วยลดการอักเสบที่เกิดจากสิวและโรคสะเก็ดเงิน

3. ติดตามองค์ประกอบ

ซีลีเนียมมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานที่เหมาะสมของกลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดสซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการปกป้องดีเอ็นเอจากความเครียดออกซิเดชันที่เกี่ยวข้องกับรังสียูวี การใช้ยังเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

สังกะสีเป็นปัจจัยร่วมสำหรับเอนไซม์ที่ผิวหนังหลายชนิดและมีบทบาทสำคัญในการรักษาปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันและยังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งต่อสู้กับอนุมูลอิสระ

แมงกานีสช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์กรดไฮยาลูโรนิกและทองแดงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและมีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดสีของเส้นผมและผิวหนัง

โครเมียมช่วยเสริมการทำงานของอินซูลินซึ่งมีหน้าที่ในการกระจายน้ำตาลในร่างกายเมื่อรับประทานอาหาร นอกจากนี้ยังทำหน้าที่โดยตรงในการเผาผลาญไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน

4. โปรตีนและเปปไทด์

เคราตินเป็นส่วนประกอบสำคัญของผิวหนังผมและเล็บและเป็นโปรตีนที่ป้องกันการรุกรานจากภายนอกเช่นความเย็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยและการบาดเจ็บ

คอลลาเจนยังมีความสำคัญอย่างมากต่อผิวหนังซึ่งเกี่ยวข้องกับการให้น้ำและการเพิ่มไฟโบรบลาสต์

Coenzyme Q10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ภายในเซลล์ซึ่งช่วยยับยั้งการทำงานของอนุมูลอิสระซึ่งเป็นโมเลกุลที่เกี่ยวข้องกับความชรา

5. โปรไบโอติก

โปรไบโอติกกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและมีความสำคัญต่อการให้ความชุ่มชื้นของผิว

ชื่อของโภชนาการ

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผิวหนังเล็บและเส้นผมมากมายในท้องตลาดดังนั้นก่อนที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดคุณควรปรึกษาแพทย์

1. ผิวหนัง

คุณค่าทางโภชนาการที่ระบุไว้สำหรับผิวช่วยเพิ่มความหนาแน่นความหนาความหยาบและการลอกของผิวหนังทำให้ผิวเปล่งปลั่งกระชับและชุ่มชื้นและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :

2. ผมและเล็บ

มีการระบุอาหารเสริมสำหรับผมและเล็บเพื่อป้องกันผมร่วงและกระตุ้นการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของผมและเล็บ:

3. การลดน้ำหนักและความกระชับ

Nutricosmetics ระบุว่าช่วยลดเซลลูไลท์สร้างเงาและเพิ่มความกระชับทำงานโดยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ตัวอย่างอาหารเสริมที่ช่วยลดน้ำหนักและเซลลูไลท์ ได้แก่

4. แสงอาทิตย์

สารอาหารจากแสงอาทิตย์มีหน้าที่ในการปกป้องผิวจากแสงแดดและกระตุ้นและรักษาผิวสีแทน ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ที่มีฟังก์ชั่นนี้ ได้แก่ Solar Inneov ที่มีไลโคปีนและโปรไบโอติกและ Doriance และ Oenobiol เช่นไลโคปีนลูทีนสารสกัดจากขมิ้นซีแซนทีนแอสตาแซนธินทองแดงและสารต้านอนุมูลอิสระ

ดูประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ของซีแซนทีนและค้นหาว่าอาหารใดบ้างที่อุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์นี้

มีข้อควรระวังอย่างไร

ไม่ควรใช้ Nutricosmetics โดยผู้ที่มีความรู้สึกไวต่อส่วนประกอบใด ๆ ที่มีอยู่ในสูตรนี้ในสตรีมีครรภ์หรือสตรีที่ให้นมบุตร

ควรใช้อาหารเสริมเหล่านี้หลังจากพูดคุยกับแพทย์เท่านั้นและต้องเคารพปริมาณและตารางเวลา เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะต้องรู้ว่าผลลัพธ์ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีโดยใช้เวลาในการรักษาเพียงไม่กี่เดือนเพื่อเริ่มเห็นผลครั้งแรก