เกิดอะไรขึ้นกับอาการชาที่คอของฉันและฉันจะรักษามันได้อย่างไร

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาการชาที่คอทำให้เกิด
• แผ่นดิสก์ Herniated
• ปลายประสาทอักเสบ
• ปากมดลูกตีบ
• อาการบาดเจ็บที่คอ
• หลายเส้นโลหิตตีบ
• การติดเชื้อ
• เสียหายของเส้นประสาท
• โรคไขข้อ
• อาการไมเกรน
• ความเครียดและความวิตกกังวล
• สาเหตุของอาการหลายอย่าง
• อาการชาที่คอและไหล่
• อาการชาที่คอและขากรรไกร
• อาการชาที่หลังคอและศีรษะ
• อาการปวดคอที่มีอาการชาแขนหรือรู้สึกเสียวซ่า
• การวินิจฉัยอาการชาที่คอ
• รักษาอาการชาที่คอ
• การเยียวยาที่บ้าน
• การรักษาทางการแพทย์
• Takeaway

ภาพรวม

อาการชาที่คอของคุณอาจรู้สึกเหมือนคอของคุณรู้สึกเสียวซ่าหรือเหมือนเป็น“ หลับ” มักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับไขสันหลังหรือเส้นประสาทอื่น ๆ ในบางกรณีอาจเกิดจากเงื่อนไขเช่นไมเกรนหรือหลายเส้นโลหิตตีบ

อาการชาที่คอทำให้เกิด

มีหลายสาเหตุที่อาจเกิดอาการชาที่คอซึ่งหลายคนยังทำให้เกิดอาการปวดคอ ส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ แต่อาจต้องพบแพทย์

แผ่นดิสก์ Herniated

แผ่นดิสก์เป็นหมอนอิงระหว่างกระดูกสันหลัง พวกเขามีศูนย์ที่อ่อนนุ่มและชั้นนอกที่ยากขึ้น ด้วยแผ่นดิสก์ herniated หรือที่เรียกอีกอย่างว่าแผ่นดิสก์แบบเลื่อน (slipped discs) แผ่นบางที่อยู่กึ่งกลางด้านนอกจะออกมาผ่านชั้นนอกซึ่งอาจทำให้ประสาทบริเวณใกล้เคียงระคายเคือง ซึ่งมักเกิดขึ้นที่หลังหรือคอด้านล่าง

การเกิดริ้วรอยตามปกติเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด แต่การยกที่หนักด้วยรูปแบบที่ไม่เหมาะสมสามารถทำให้หมอนได้ยาก เมื่อเส้นประสาทในคอระคายเคืองจากดิสก์อาจทำให้เกิดอาการชาบริเวณคอและไหล่

อาการอื่น ๆ ของแผ่นดิสก์ herniated รวมถึง:

• ความอ่อนแอในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายทำหน้าที่โดยประสาทรับผลกระทบ
• มึนงงหรือรู้สึกเสียวซ่าในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเสิร์ฟโดยเส้นประสาทได้รับผลกระทบ
• ปวดแขนหรือขาขึ้นอยู่กับตำแหน่งของแผ่นดิสก์ herniated

ปลายประสาทอักเสบ

เส้นประสาทที่ถูกบีบอัดนั้นเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทที่คอของคุณถูกบีบอัดหรือระคายเคืองซึ่งจะแตกออกจากเส้นประสาทไขสันหลัง มันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บหรือจากการเปลี่ยนแปลงในกระดูกสันหลังของคุณเมื่อคุณอายุ

ประสาทที่ถูกตรึงมักจะตอบสนองต่อการใช้ยาแก้ปวดและการบำบัดทางกายภาพ แต่อาจต้องผ่าตัด

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• กล้ามเนื้ออ่อนแรงที่แขนและมือของคุณ
• อาการชาที่แขนและมือของคุณ
• ความเจ็บปวดที่แผ่กระจายเข้าไปในไหล่ของคุณ

ปากมดลูกตีบ

ปากมดลูกตีบเป็นภาวะที่คลองกระดูกสันหลังของคุณแคบเกินไปสำหรับไขสันหลังและเส้นประสาท สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความเสียหายกับไขสันหลังและรากประสาท มันอาจเกิดจาก:

• โรคข้ออักเสบเสื่อม
• มีขนาดเล็กกว่ากระดูกเฉลี่ยที่แนวคลองกระดูกสันหลัง
• โรคไขข้ออักเสบ
• มีเอ็นที่ไหลลงมาที่ไขสันหลังจะมีขนาดเพิ่มขึ้น

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• เจ็บคอ
• อาการชาที่แขนหรือมือของคุณ
• ปวดแขนข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
• ความรู้สึกไฟฟ้าในกระดูกสันหลังของคุณเมื่อคุณย้ายหัวของคุณ

อาการบาดเจ็บที่คอ

การบาดเจ็บที่คอเช่นการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือการบาดเจ็บจากการชนรถยนต์อาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ปวดแขนและไหล่
• อาการปวดหัว
• ปวดใบหน้า
• เวียนหัว
• ความแข็ง

อาการบาดเจ็บที่คออาจเป็นเรื่องรุนแรง ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณบาดเจ็บที่คอ

หลายเส้นโลหิตตีบ

Multiple sclerosis (MS) เป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางที่ทำลายไมอีลินซึ่งเป็นสารที่อยู่รอบเส้นใยประสาท สิ่งนี้จะหยุดหรือขัดขวางข้อความในระบบประสาทส่วนกลาง ไม่ทราบสาเหตุของ MS

อาการอื่น ๆ ของ MS ได้แก่ :

• ความเมื่อยล้า
• ปัญหาเกี่ยวกับการเดินหรือการเดิน
• มึนงงและรู้สึกเสียวซ่าทั่วร่างกายของคุณ
• ความอ่อนแอ
• เวียนหัว
• ความเจ็บปวด
• ปัญหาการมองเห็น
• เกร็ง

การติดเชื้อ

การติดเชื้อเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบและไข้หวัดใหญ่อาจทำให้เกิดอาการชาที่คอ เยื่อหุ้มสมองอักเสบทำให้เกิดการอักเสบรอบสมองและไขสันหลัง อาการจะเกิดขึ้นทันทีและควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ทันที

อาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อที่อาจทำให้เกิดอาการชาที่คอ ได้แก่ :

• อาการปวดหัว
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• อาเจียน
• คอเคล็ด (รุนแรงในเยื่อหุ้มสมองอักเสบ)

เสียหายของเส้นประสาท

เส้นประสาทที่คออาจได้รับความเสียหายจากปัญหาแผ่นดิสก์เช่นแผ่นดิสก์ที่ถูกหมอนรอง พวกเขายังสามารถได้รับความเสียหายจากการบาดเจ็บไขสันหลังหรือผลข้างเคียงระยะยาวของยาบางชนิด เหล่านี้เป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ทันที

ความเสียหายของเส้นประสาทอาจทำให้เกิดปัญหากับการเดินและการเคลื่อนไหว

โรคไขข้อ

โรคข้ออักเสบในคอหรือที่เรียกว่ากระดูกปากมดลูกเป็นอาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับอายุ มันมักจะทำให้ไม่มีอาการที่เห็นได้ชัดเจน หากคุณมีอาการแสดงว่าพวกเขาอาจมีอาการปวดคอและตึงมากกว่าเมื่อคุณพักหรือนอน

อาการไมเกรน

ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่เกิดซ้ำซึ่งทำให้เกิดอาการปวดสั่นอย่างรุนแรงปานกลางถึงรุนแรงโดยเฉพาะที่ด้านหนึ่งของศีรษะ นักวิจัยคิดว่าพวกเขาอาจมีสาเหตุทางพันธุกรรม แต่มักจะถูกเรียกโดยนิสัยบางอย่างหรือปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

ไมเกรนมีสี่ระยะด้วยอาการต่างกัน:

• prodrome เรื่องนี้เกิดขึ้นประมาณ 24 ชั่วโมงก่อนที่จะเป็นไมเกรนและรวมถึงอาการและอาการแสดงในช่วงต้นเช่นความอยากอาหารหรือการเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• กลิ่นอาย คุณอาจเห็นไฟกะพริบหรือแสงจ้าและกล้ามเนื้ออ่อนแรง มันเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างไมเกรน
• อาการปวดหัว ในช่วงที่เป็นไมเกรนนั้นคุณอาจมีอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะข้างหนึ่งและเพิ่มความไวต่อแสงและเสียง
• Postdrome คุณอาจรู้สึกเหนื่อยหรืออ่อนเพลียนานถึงหนึ่งวันหลังจากปวดหัว

ความเครียดและความวิตกกังวล

ความเครียดและความวิตกกังวลอาจทำให้กล้ามเนื้อในลำคอและไหล่ของคุณตึง สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดมึนงงและปัญหาอื่น ๆ ที่คอ การขยับศีรษะของคุณอาจจะเจ็บปวด

สาเหตุของอาการหลายอย่าง

สาเหตุบางอย่างของอาการชาที่คอทำให้เกิดอาการชาที่บริเวณใกล้เคียงของร่างกาย ด้านล่างมีอาการหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับอาการชาที่คอและสาเหตุที่เป็นไปได้

อาการชาที่คอและไหล่

• ความเครียดและความวิตกกังวล
• ปลายประสาทอักเสบ
• โรคไขข้อ

อาการชาที่คอและขากรรไกร

• ลากเส้น
• เนื้องอกในขากรรไกร

โรคหลอดเลือดสมองเป็นฉุกเฉินทางการแพทย์ โทรหรือให้คนอื่นโทร 911 และขอความช่วยเหลือได้ทันที หากคุณคิดว่าคุณมีก้อนเนื้อในขากรรไกรคุณควรไปพบแพทย์ทันที

อาการชาที่หลังคอและศีรษะ

• อาการไมเกรน
• ปลายประสาทอักเสบ
• นางสาว

อาการปวดคอที่มีอาการชาแขนหรือรู้สึกเสียวซ่า

• ปลายประสาทอักเสบ
• ปากมดลูกตีบ
• แผ่นดิสก์ herniated

การวินิจฉัยอาการชาที่คอ

เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของอาการชาที่คอแพทย์จะถามเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปของคุณหากคุณได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็ว ๆ นี้และคุณมีอาการอื่น ๆ หรือไม่ จากนั้นพวกเขาจะทำการตรวจร่างกายและดูว่าคุณสามารถขยับคอหัวและแขนได้ดีเพียงใด

หากแพทย์สงสัยว่าติดเชื้อพวกเขาอาจทำการตรวจเลือด พวกเขาอาจสั่งการทดสอบการถ่ายภาพรวมถึง:

• Electromyography (EMG) หรือการศึกษาการนำกระแสประสาทเพื่อดูว่าเส้นประสาทของคุณทำงานปกติหรือไม่
• MRI หรือ CT scan เพื่อดูว่าคุณมีความเสียหายต่อเนื้อเยื่ออ่อนเช่นไส้เลื่อนและดูกระดูกของคุณหรือไม่
• X-ray เพื่อดูกระดูกสันหลังของคุณ

รักษาอาการชาที่คอ

มีวิธีการรักษามากมายสำหรับอาการชาที่คอ บางอย่างสามารถทำได้ที่บ้านและอื่น ๆ จำเป็นต้องมีการดูแลหรือคำแนะนำของแพทย์

การเยียวยาที่บ้าน

• ใช้ท่าทางที่ดี
• หลีกเลี่ยงการถือกระเป๋าหนัก ๆ ไว้บนบ่าของคุณ
• ปรับโต๊ะและเก้าอี้ของคุณเพื่อให้จอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตาเมื่อนั่ง
• นอนในท่าที่จัดศีรษะและคอกับส่วนที่เหลือของร่างกาย
• เลิกสูบบุหรี่ (อาจเป็นเรื่องยาก แต่แพทย์สามารถช่วยคุณวางแผนที่เหมาะสมสำหรับคุณ)
• บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล
• ใช้น้ำแข็งและความร้อน

การยืดกล้ามเนื้อต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการชาที่คอและไหล่ของคุณ:

• ยืดคอ วางมือบนหัวของคุณแล้วค่อย ๆ ดึงไปที่ด้านข้างของมือจับหัวของคุณ ค้างไว้ 30 วินาทีจากนั้นทำซ้ำอีกด้านหนึ่ง
• คางเหน็บ วางนิ้วบนคางแล้วกดเบา ๆ เพื่อให้คุณมี“ คางสองชั้น” ค้างไว้ประมาณสามถึงห้าวินาทีจากนั้นผ่อนคลาย ทำซ้ำ
• คองอ ค่อยๆขยับคางไปทางหน้าอก หยุดชั่วคราวและกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำห้าถึง 10 ครั้ง

การรักษาทางการแพทย์

• ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่นยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs)
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• กายภาพบำบัด
• การฉีด corticosteroid หรือ corticosteroids ในช่องปาก
• บล็อกประสาท
• ศัลยกรรม

การผ่าตัดสามารถรักษาอาการบางอย่างที่ทำให้ชามึนงงเช่นปากมดลูกตีบเส้นประสาทตีบหรือแผ่นดิสก์ไส้เลื่อน อย่างไรก็ตามไม่ควรพิจารณาหากไม่ได้รับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเช่นการพักผ่อนความร้อนและน้ำแข็งและการบำบัดทางกายภาพ

การผ่าตัดที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ การรวมกระดูกสันหลังและการเปลี่ยนแผ่นดิสก์

Takeaway

หลายสาเหตุของอาการชาที่คอสามารถรักษาได้ด้วยการรักษาที่บ้านเช่นการพักผ่อนและการฝึกท่าทางที่ดี อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ อาจจะร้ายแรง หากคุณมีอาการชาที่คอว่าการเยียวยาที่บ้านไม่ช่วยให้ไปพบแพทย์เพื่อแยกแยะสภาพที่ร้ายแรงกว่านี้